Правила за хранене на Комаровски

През последните години примамката на Камаровски се превърна в популярна тема сред бъдещите и успешни млади майки. Много родители, дори опитни майки и татковци с няколко деца, слушат съветите на този лекар. Харизмата и неговото собствено мнение за педиатрията на Евгений Комаровски като педиатричен специалист внушават на родителите доверие в неговите препоръки.

Появата на нови продукти в диетата на бебетата е очарователен етап от живота на младите родители и бебето. Но въвеждането на допълнителни храни според Комаровски може да се различава от препоръките на наблюдаващия дете педиатър. Кой специалист да слуша, е за родителите да решат.

Какво е примамката е различна от добавката?

Повечето млади майки не виждат значителна разлика между дефинициите за "допълващи се храни" и "допълнителни храни", но всъщност това са две напълно различни думи.

Концепцията за "добавка" е приложима, когато бебето не разполага с кърма, а недостигът му се компенсира с изкуствена формула или предварително изразено мляко или мляко от домашни животни (което е силно нежелателно). В този случай се казва, че бебето е смесено хранене.

Примамката означава, че детето получава храна в допълнение към обичайната си диета - майчино мляко или формула. Целта на допълнителните храни е да се адаптира и привикне тялото на бебето към храна за възрастни.

Кога да влезете?

Първата година от детското развитие се счита за най-важна в педиатрията, а храненето на този етап е от първостепенно значение. Важно е да се даде първата допълнителна храна според таблицата за въвеждане за Комаровски не по-рано от 6-месечна възраст на детето. В този случай няма никакво значение дали бебето получава основното хранене - майчино мляко или адаптирана смес.

Д-р Комаровски смята, че ако до 6 месеца развитието на детето е в нормалните граници, тогава той не се нуждае от допълнителни хранителни продукти, различни от кърмата и сместа.

Не е желателно да се въвежда първата храна и по-късно. Когато детето влезе в нова храна, детето получава хранителните вещества, които са необходими за растежа и развитието на тялото му. Също така, с късното въвеждане на първите допълнителни храни под формата на твърда храна, такива умения като дъвченето и фините двигателни умения не започват да се формират.

Шестмесечни деца дъвчат венците за първите зъби за дъвчене, а докато играят с храна, детето развива фини двигателни умения. Освен това монотонното хранене при бебета на възраст над 6 месеца може да доведе до забавяне на растежа.

Своевременното въвеждане на допълнителни храни според Комаровската маса подобрява здравето на детето, позволявайки му да се развива правилно в психоемоционалната и физическата посока.

Предимства и недостатъци на ранното хранене

Младите майки често чуват от другите, че можете да започнете да примамвате пред съвременните педиатрии. Колкото по-възрастно е бебето, толкова по-често се чуват съвети за хранене с жълтък, каша и други продукти.

Днес, ако кърмещата майка яде правилно и по различни начини, или бебето получава висококачествена адаптирана смес като заместител на майчиното мляко, тогава няма нужда да се предлагат допълнителни храни до 6-месечна възраст. Възползвайте се от твърде рано въвеждането на допълнителни храни също не е по-скоро, тя ще причини вреда на детето.

Например, може да има храносмилателни нарушения и алергични реакции на тялото. Ето защо въпросът за въвеждането на допълнителни храни трябва да бъде разгледан подробно от родителите. За да получат изчерпателна информация, те могат да изучават таблицата с допълнителни храни за Комаровски.

Правила за въвеждане

Д-р Комаровски съветва да се придържат към следните препоръки при въвеждането на допълнителни храни:

  1. Всеки продукт трябва да се предлага внимателно и постепенно. Първо, една чаена лъжичка или гърло от нова храна е достатъчно, а след това детето се храни с обичайната си диета - мляко или смес. Ако кожата и лигавиците, изпражненията и съня на бебето останат непроменени, броят на допълнителните храни може да бъде увеличен.
  2. Ако се появят съмнения, например, на бузите на детето се появяват люспести петна или вечер той често се събужда и спи по-лошо, препоръчително е да се изчака малко с новия продукт, оставяйки всичко, каквото е.
  3. Ако болезнени прояви, например, алергична реакция на тялото, станат очевидни, не се препоръчва да се въвежда нова храна до изчезването на признаци на неприятности.
  4. Не можете да въведете нов продукт по време на периода на заболяването, 3 дни преди профилактичната ваксинация и в рамките на 3 дни след него.
  5. Ако детето не харесва даден продукт или го изяжда с неохота, не трябва да настоявате.

Какви продукти да започнем

Някой смята, че първата храна започва със зеленчуци, други са сигурни, че това са плодове, а други настояват, че за първи път трябва да нахраните бебето с житни храни, приготвени в кърмата.

Според правилата за въвеждане на допълнителни храни според Комаровски, по-добре е да започнете хранене с кефир. Специалистът обяснява това, като казва, че от раждането храносмилателната система на детето е свикнала с млечните продукти, а кефирът е най-близкият им аналог.

В допълнение, кефирът съдържа много млечнокисели бактерии, които укрепват имунната система и намаляват вероятността от развитие на чревни инфекции. Кефирът качествено намалява натоварването на черния дроб, което все още не е станало по-силно и има положителен ефект върху храносмилателните процеси в организма.

Схемата на въвеждане на хранене според Комаровски препоръчва въвеждането на нов продукт в сутрешните часове, като постепенно ги замества с основното хранене на детето. За първи път на бебето се предлага доста малко кисело мляко - не повече от 2 супени лъжици. Ако няма отрицателни реакции от страна на тялото, на следващите дни дозата на кефира може да бъде безопасно увеличена, докато детето започне да яде 150 мл от цялото хранене без хранене.

След 5-7 дни след това се въвежда нов продукт в диетата на детето - извара. Разбира се, той се въвежда на фона на относителното здраве на бебето и липсата на странични ефекти върху новата храна. Шестмесечно бебе е достатъчно, за да се използва 30 грама извара всеки ден, от 9 месеца тази цифра се увеличава до 50 грама. Ако детето не харесва извара в естествената си форма, д-р Комаровски съветва да му се добави малко количество захар.

След като детето свикне с кефир и извара, т.е. млечните продукти ще заменят едно сутрешно хранене (обикновено отнема 10 дни), лекарят съветва да се въведат зърнените храни (ориз, овесена каша или елда) в детската диета, като се замени вечерното й хранене.

Диета според Комаровски препоръчва въвеждането на зеленчуци и плодове само до 8-ия месец от живота на бебето. В този случай, трябва да започнете с зеленчуци отвара, и едва след като те могат да бъдат предложени маце растително пюре или супа. След 2 седмици в диетата, можете да добавите яйчен жълтък и месо, според таблицата за Комаровски месечно.

Схема за въвеждане

Таблицата прикорма на Комаровски е следната:

Схема на първото хранене според Комаровски по време на кърмене: правилата на администрацията и подробните таблици по месеци

През първите шест месеца от живота на бебето, тялото му се нуждае от специална балансирана диета. С задачата перфектно се справят с кърмата, задоволявайки всички нужди на детето в хранителни вещества, витамини и минерали. През това време, узряването на храносмилателната и ензимната системи се случва в тялото на бебето, образуването на необходимата микрофлора на червата. За 5-6 месеца само майчиното мляко вече не е достатъчно. Благодарение на своевременното въвеждане на допълнителни храни с HB и схемата, която Евгени Комаровски препоръчва, детето развива хранителни предпочитания. Той също така осигурява на тялото фибри и допълнителни минерали, необходими за физическата активност, пропорционални на растежа и умственото развитие.

Основни принципи на хранене на Комаровски

За да бъде въвеждането на допълнителни храни безопасни за бебета и по-малко стресиращо за родителите, трябва да се следват няколко правила:

  • Всяка иновация в храните трябва да бъде постепенна. Първо, дайте само няколко лъжици / глътки и да ги храните с мляко или млечна смес.
  • Оценка на реакцията на детето към нов продукт, който включва наблюдение на поведението, съня, изпражненията и кожния обрив. Възможно е количеството на въведения продукт да се увеличи само ако не се наблюдава отрицателна реакция.
  • В случай на поява на болезнени прояви, въвеждането на продукта трябва временно да бъде спряно и да не се променя на друга непозната на детето храна, докато изчезнат последиците от отрицателната реакция.
  • Не можете да дадете трохичка да опитате нещо ново, ако е болно или по време на профилактични ваксинации, три дни преди и след процедурата.
  • Не трябва да насилвате дете, ако той откаже нов продукт. Тялото му най-добре знае какво му липсва.
  • До 6 месеца не е необходимо да се хранят бебето с нищо друго освен с мляко. Правилото се прилага за бебета, които са кърмени. За художниците времето за започване на въвеждането на допълнителни храни е 5-5,5 месеца, което се обяснява с по-ранното завършване на образуването на ензимната система.
  • Лъжици, лигавници и други устройства ще бъдат полезни, тъй като добавката е преход от напълно течна храна към по-плътна и хетерогенна храна, с бучки и други включвания.

При смесено хранене д-р Комаровски препоръчва да се започне и хранене с ферментирали млечни продукти, тъй като млякото и кърмата допълнително зареждат панкреаса и храносмилателната система (препоръчваме ви да прочетете: как да се хранят смесени храни според д-р Комаровски?).

6 месеца

В повечето случаи въвеждането на допълнителни храни според Komarovsky започва на възраст от шест месеца (препоръчваме ви да прочетете: как да започнете да въвеждате добавки правилно след 6 месеца?). Редът от пет хранения за дете за шест месеца е даден в таблицата:

Сроковете могат да варират в зависимост от конкретния режим на бебето, но трябва да се хранят поне 5 пъти на ден. Една от фуражите се заменя с ферментирали млечни продукти.

За 6 месеца само едно хранене се заменя с кефир, а останалото - с млякото или сместа на майка ми

Въвеждането на кефир в менюто на бебето се извършва на етапи. Първоначално се дават само 3-4 чаени лъжички, а останалата част от бебето се храни с кърмата. По-добре е да правите това през първата половина на деня, след това наблюдавайте как организмът на децата реагира на нов хранителен продукт. Ако за този ден състоянието на трохите оставаше нормално и след приемане на кефир не бяха наблюдавани отрицателни последици, то на следващия ден можете да удвоите порцията и след това по схемата, всеки път хранейки детето с мляко или формула:
(препоръчваме да прочетете: на каква възраст можете да дадете кефир на малко дете?)

  • първия ден - 10-15 мл;
  • на втория ден - 20-30 ml;
  • на третия ден - 40-60 ml;
  • четвърти ден - 80-120 мл.

Когато една порция кефир достигне 150-160 мл, тя трябва да се добави към изварата, също постепенно. На първия ден, само една чаена лъжичка, на втория - 2, и по-нататък по подобен принцип, докато сумата достигне 30 грама, и това е нормата на извара за деца 6-8 месеца, след 8 тя се увеличава до 50 грама. В зависимост от вкусовите предпочитания на бебето, подобна смес от сирене може да бъде приготвена с добавка на малко количество захар. В резултат на това едно от храненията става напълно нормална храна. До 7 месеца трябва да следва този ритъм на хранене.

Когато тялото се адаптира към първия етап, можете да дадете на бебето "каша" от кисело мляко и извара

Седем месеца

До 7-месечна възраст е време да преминете към друго хранене с кърма. Най-добре е да се опитате да замените последното хранене преди лягане (препоръчваме ви да прочетете: как да замените кърмата след една година - мнението на Комаровски). По-долу е представена таблица от пет хранения на ден за бебе на 7 месеца:

Въвеждане на допълнителни храни според Комаровски

Рано или късно родителите са изправени пред въпроса как да прехвърлят детето си на храна за възрастни. Такава задача може да изплаши една неопитна мама, защото общественото мнение в лицето на нейните приятели и, разбира се, бабите вече оказват натиск върху нея. В този случай ролята на педиатъра е много важна, той трябва компетентно да обяснява на жената всички принципи на хранене и по-специално как да се пристъпи към храна за възрастни, без да навреди на тялото на детето.

Доктор Комаровски, най-известният педиатър на нашето време, ще ни помогне да изясним този въпрос напълно.

Какво е примамката се различава от добавката според Комаровски

Д-р Комаровски смята, че е необходимо да се разграничат тези две понятия. В крайна сметка, добавката е въвеждането на допълнителна храна в случай на недостиг на кърма или по друга причина. Кърмата може да бъде обезмаслена и не хранителна. В този случай детето не получава достатъчно от необходимите витамини и хранителни вещества. След това се препоръчва да се редува кърменето с хранителната смес.

Необходима е допълнителна храна, така че детето без последствия да е преминало от кърмата към твърда храна за възрастни. Той се въвежда постепенно и в резултат напълно заменя кърменето.

Дати на началото на храненето на Комаровски


До четири месеца педиатрите категорично не препоръчват въвеждането на допълнителни храни, до шест месеца също е нежелателно. Но след шест месеца можете спокойно да започнете да давате на детето първата храна за възрастни. Самият д-р Комаровски смята, че първото хранене с кърмене трябва да стане не по-рано от шест месеца.

Съществува често погрешно схващане, че на бебето, хранено с бутилка, трябва да се дават хранителни добавки по-рано. Не е така. Смеси, въпреки че не могат да заменят майчиното мляко, но все още са предназначени специално за хранене на бебета и, доколкото е възможно, са близки по състав към необходимата бебешка храна. Ето защо, не бързайте да се даде на децата супи и зърнени храни, защото до шест месеца, храна за възрастни може да навреди.

Рано примамка според Комаровски


В ранното хранене (т.е. до 6 месеца) има само недостатъци. На тази възраст, вашето потомство не е напълно укрепен имунитет, храносмилателната система не е напълно оформена и нуждата от допълнителен прием на витамини все още не е възникнала.

Ранното хранене е препоръчително не толкова отдавна. Преди около 30 години, ако бебето не е имало достатъчно майчино мляко или изобщо не е било необходимо, е необходимо този дефицит да се запълни с краве или донорно мляко. Естествено, той трябваше да заври и в същото време загуби много витамини и съществени елементи. В този случай е необходимо да се дават на бебето сокове и други витаминни продукти. Този път са открили нашите скъпи баби, които буквално принуждават децата си да примамват бебета преди време.

Но днес, когато се появиха адаптирани млечни формули, тази нужда изчезна. Ако майката не получава адекватно хранене и съответно млякото й не е достатъчно задоволително, тогава е по-добре да купите набор от витамини за бременни жени, а не да натоварвате бебето с храна, от която той не се нуждае. Също така, майката може просто да увеличи количеството консумирани зеленчуци, плодове, млечни или месни продукти. В крайна сметка, ако храната на майка ми е богата на витамини, тогава нейното мляко ще бъде полезно и богато. Но жените, живеещи в студени, неплодородни райони с дефицит на плодове и зеленчуци, които не могат да получат витамини от храната, не само могат, но трябва да приемат и витаминни комплекси.
Д-р Комаровски недвусмислено твърди, че специална смес за бебето до шест месеца е по-полезна от плодове или зеленчуци. Това се дължи на факта, че тялото на детето все още не е в състояние да обработи правилно храните, предназначени за възрастни, дори и в картофено пюре или сокове. Бебето може да има алергии, столът може да е счупен и т.н. Педиатърът съветва бебето да се храни със сместа до шест месеца и едва след това можете спокойно да започнете да разнообразявате менюто на бебето.

Правила за въвеждане на допълнителни храни за Комаровски

Детето е готово да опита нова храна, когато:

  1. Той започна да тежи два пъти повече, отколкото при раждането.
  2. Той държи добре главата си и седи сам.
  3. Той може да вземе храна от лъжица.
  4. Той може да се отвърне, за да му откаже неприятна храна.
  5. Той се интересува от храна за възрастни.
  6. Езикът му не прави рефлекторни движения, т.е. бебето може да яде от лъжица. Случва се, че понякога децата пренебрегват всичко, освен гърдите или бутилките на майката.
  • Не въвеждайте смеси за кърмачета до шест месеца. Преди тази възраст майчиното мляко може да осигури на бебето всичко необходимо и прекалено ранните допълнителни храни могат да предизвикат алергични реакции и нарушения в храносмилането.
  • Видът на храненето (т.е. изкуствено или гърдата) няма значение. Храненето се въвежда на същата възраст, независимо от вида на храненето.
  • Нови продукти трябва да се въвеждат само когато и бебето, и другите са здрави. Това е необходимо, за да се проследи реакцията на бебето към нов продукт. В крайна сметка болестта на бебето може да бъде объркана с реакцията към необичайната храна. В допълнение, тялото, отслабено от заболяване, може да реагира на допълнителна храна по начин, който не е здрав.
  • Ако планирате преместване или голямо събитие, не бързайте да въвеждате допълнителни храни. Нови мебели, голям брой нови хора и други фактори, и така ще бъде малко стрес за бебето. Не е необходимо това състояние да се влошава с нови храни.
  • Нови храни се дават преди основното хранене. След това трябва да нахраните детето с кърмата или с мляко.
  • Ако вашето бебе не иска да яде нова храна, тогава не настоявайте. Бебето може да изплюе картофено пюре или да се отвърне от лъжицата. Това означава, че той не харесва вкуса на тази храна. Не го избутвайте с това, което той не иска да яде. Нови, необичайни продукти изглеждат странно за дете, което е свикнал да мляко. Случва се, че се нуждаете от до 10-15 проби, за да може бебето да вкуси нова храна, опитайте отново след няколко дни.
  • Не давайте наведнъж няколко нови продукта, въведете ги едно по едно. Ако решите да дадете на детето си овесена каша с плодове, тогава сварете за начало само овесена каша и дайте на детето опит. При липса на негативна реакция, можете да добавите плодове към нея, но отново, не няколко наведнъж, а един по един. Това се отнася и за соковете и пюрета, те трябва да бъдат еднокомпонентни.
  • Вие не можете драстично да преминете от кърмене към храна за възрастни. Тялото на бебето трябва да бъде подготвено. За да започнете, заменете една гърда или изкуствено хранене. Това трябва да се прави постепенно, желателно е да се замени вечерното хранене преди лягане. Така бебето ще спи по-добре, защото млечните каши са много подхранващи. Първо трябва да дадете малко каша и да нахраните бебето с кърмата. На следващата вечер трябва да дадете малко повече каша и така нататък. Седмица по-късно ще бъде възможно напълно да се замени едно хранене.
  • Важна тема е въпросът как да се туршия или захарната храна? Д-р Комаровски смята, че децата също се нуждаят от сол, като възрастните, но в напълно различни количества. Помислете, че храната трябва да бъде подсолена, не прясна, но подсолена. Що се отнася до захарта, тогава не е необходимо да се изглаждат зърнените култури или пюрето. Също така не забравяйте, че не можете да използвате никакви подправки в детското меню, особено горещо и пикантно.

Какви продукти да започнем

  • Можете да използвате мляко и млечни зърнени храни на базата на различни зърнени култури. Например ориз, овес, пшеница, ръж, ечемик или елда. Не забравяйте, че не трябва да готвите каша на базата на цялото краве мляко. На децата до една година не се препоръчва да го използват изобщо.
  • Зеленчуци, плодове и плодове могат да се използват сурови, варени или пюре. Струва си да си припомним, че екзотичните зеленчуци или плодове могат да предизвикат алергии, освен това могат да бъдат лекувани с различни химикали. Затова трябва да започнете с обичайните местни плодове, например с ябълки.
  • Ферментиралите млечни продукти като нискомаслена извара или кефир се считат за отличен избор. Но, за съжаление, трудно е да се намерят висококачествени млечни продукти. И дори марките, които произвеждат детски продукти, не могат да се похвалят с естественост и пълна безопасност за децата.
  • Добре е за допълнителни храни и птичи яйца, най-често за тази цел използваме жълтъка, като най-малко алергизиращата част на яйцето.
  • Храната на базата на месо е много полезна, богата на протеини, както и на желязо и цинк. Въпреки това, не започнете да храните детето с тези продукти. Трябва да започнете с зърнени храни, зеленчуци и плодове, след което въведете месото и рибата.
  • Рибните ястия също са богати на протеини и съдържат есенциални мастни киселини. Речната и морската риба практически не се различават по състав, но в морето има повече йод.

Схемата за въвеждане на нови продукти от Комаровски

Таблица с храни, препоръчани от Комаровски при кърмене:

Правила за хранене на Комаровски: първите продукти за едно дете

Своевременното въвеждане на допълнителни храни е много важно за пълното развитие на детето. Преди да започнете да правите детско меню, трябва да говорите с педиатър, да вземете предвид всички негови съвети и препоръки. Много майки предпочитат да слушат мнението на Евгений Олегович Комаровски, лекар за медии за деца.

Въвеждане на фураж за Комаровски

Има голяма разлика между понятията за допълващи се храни и добавки. Допълнението се прилага само когато бебето изпитва недостиг на кърма. Липсата на специални смеси или мляко се изразява. В такава ситуация бебето е смесено хранене.

Храната е въвеждането в менюто на храната на детето под формата на течни зърнени храни, пюре от супи или сокове. Това е допълнение към майчиното мляко или изкуствена смес и се въвежда постепенно на няколко етапа. Целта на допълнителните храни е да се помогне на детето да се адаптира към храненето на възрастни.

Правилата за хранене на Комаровски препоръчват да се въвеждат нови продукти в менюто само от шест месеца. Това се отнася за всички деца, независимо дали бебето е кърмено или е получило адаптирана смес. Детето получава всички необходими витамини и минерали за укрепване на здравето с майчиното мляко. Въвеждането на допълнителни храни преди шестмесечния период е изпълнено с:

  • храносмилателни нарушения;
  • намален имунитет;
  • различни алергии;
  • нарушения на метаболизма.

Дъвченето на храна улеснява зъбите, допринася за формирането на правилни хранителни навици. В допълнение, игри с храна подобряват фините моторни умения на ръцете, спомагат за развитието на психо-емоционални термини. С късното добавяне към диетата на нови продукти, тези процеси се забавят.

Правила за въвеждане

Така че процесът на преминаване към храна за възрастни не води до нежелани последствия, педиатърът препоръчва да се запишат редица правила:

  • Комаровски препоръчва провеждането на примамка в игрална форма. Седнете детето на един стол, дайте лъжица и да му предложите сами да опитате храната.
  • Запознаване с нови ястия трябва да започне само когато детето е гладно. Ако първо го нахраниш с кърмата, а след това му предложиш извара, вероятно е бебето да откаже да лекува.
  • Храната според Комаровски трябва да започне само когато детето е здраво. Отслабеното тяло не е в състояние правилно да приема и обработва неизследвана храна.
  • Ако бебето не приема нова храна, не го насилвайте да ядат. По-добре е да изчакате три или четири дни и да повторите експеримента.
  • Всеки продукт трябва да се прилага с повишено внимание и в малки количества. Ако някой в ​​семейството страда от алергия към шоколад, ягоди или друга храна, по-добре е да не го предлагате на детето.
  • Според правилата на Комаровски, всички нови храни трябва да са еднокомпонентни. Не давайте на детето каша от седем зърна, тогава ще бъде трудно да се определи кои зърнени култури са алергични към него.
  • Продукти, непознати на детето, могат да бъдат въведени в менюто 1 път в рамките на 5 дни. Това правило ще помогне да се избегнат нарушения в храносмилането, диатеза (появата на червени петна по тялото).

Допълнителни храни

Според Komarovsky, да влезе в храненето на детето храна за възрастни трябва да започне с кефир. Съдържа бифидобактерии, които укрепват имунната система и подобряват чревната микрофлора. Нова храна е по-добре да се дава сутрин. Схема на допълващите храни според Комаровски като постепенно заместване на майчиното мляко:

  1. За първи път предложи на детето 2 чаени лъжички. кефир.
  2. Ако не се получат отрицателни реакции, в следващите дни увеличете дозата на кефира с още 1 лъжица.
  3. Продължавайте бавно да увеличавате обема на ферментиралия млечен продукт, докато бебето не яде 150 мл кефир за целия период на хранене без хранене с кърмата.
  4. След 5-7 дни, въведете извара. Полугодишното бебе трябва да изяде 30 грама извара. До 9 месеца тази доза се повишава до 90 грама.
  5. Ако органичните храни изобщо не харесват бебетата, Комаровски препоръчва да им се прибави щипка захар.
  6. След като млечните продукти напълно заменят сутрешното хранене, влезте в диетата овесена каша, елда или оризова каша. Нейният лекар препоръчва да се дава вечер.
  7. До 8-месечна възраст е позволено да се дават бульони от зеленчуци. Ако те се прехвърлят нормално, Комаровски препоръчва преминаване към зеленчукови пюрета или супи.
  8. Две седмици след зеленчуците, добавете към диетата половин пилешки жълтък, малко месо.

Схема за въвеждане

Количеството нова храна трябва да се увеличава според възрастта на детето. За да изберете продукти според всички правила и изчисления на стандарти, Комаровски съветва да използвате таблицата:

Съвет на д-р Комаровски: допълнителни храни, неговите предимства и правила на администриране

През последните години всичките мумии в нашата страна имат мълчалив престиж - д-р Комаровски. Този специалист е един от най-уважаваните лекари в нашата медицина и съветите му се предават устно на жените. Една от основните теми за майките, които Комаровски повдигна, е примамката. Как да го организираме правилно, само в полза на здравето на бебето? Кога и къде да започнем да го въвеждаме в живота на детето? Днес ще говорим за това и за много други неща.

Какви са значителните разлики от допълнителното хранене?

Преди да започнете анализа на това, което според Комаровски трябва да бъде kormor, си струва да разберете какво е примамката като цяло. Най-лесният начин да покажете това в контраст с добавката. Допълнението се счита за начин да се запълни липсата на храна в диетата на детето. Внимателно, ако бебето няма майчино мляко, то тогава се дава изкуствена смес или мляко на домашен бозайник, в редки случаи, млякото на донорската майка. Подготвянето на дете за храна за възрастни чрез добавяне на нови храни към диетата му е примамката.

Кога трябва да се въведе?

Първата година от живота на бебето е най-важната от гледна точка на педиатрията и затова бебето трябва да получи стриктно и добре обмислено хранене. За да започнете хранене с кърмене по съвет на Комаровски не е по-рано от 6 месеца от раждането. И не е толкова важно какво точно преобладава в храненето на кърмачета: майчино мляко или млечна формула. Мнението на Комаровски за първото хранене е такова, че до шест месеца нормално развиващото се дете получава всичко, от което се нуждае, от майка си и специална детска формула.

Въпреки това, след шест месеца, Комаровски не препоръчва започването на първите примамки, защото това са нови продукти, които трябва да започнат да формират нови умения в бебето - дъвчене, фини двигателни умения.

Също така, детето трябва да получи във времето тези хранителни вещества, които са отговорни за неговия растеж, както и за развитието на тялото. Освен това, дъвкателните процеси ще помогнат на венците на вашето бебе да улеснят зъбите и ще усетите този труден процес с вашето бебе. Мислейки кога да започнем първото хранене, беше тясно свързано с развитието на психо-емоционални и физически процеси в тялото на децата, така че е важно да се наблюдава този момент.

Плюсове и минуси на ранното хранене

Коларовски обясни колко важно е първото хранене при кърмене, като сравнява лошите и добри аспекти на този процес. Както бе споменато по-горе, ако детето се развива нормално, получава всички необходими хранителни вещества и няма липса на хранене, а майка му здравословна и разнообразна диета по време на бременност и също се храни до сега, тогава необходимостта от въвеждане на ранни допълващи храни до шест без месеци. Това по-скоро ще доведе до отрицателни последствия. Те включват разстройство на храносмилателните органи и алергии, към които тялото на бебето все още не е готово.

Разбира се, ранното начало на допълнителните храни според Комаровски има някои положителни аспекти. Той го препоръчва на семейства с проблема с хиповитаминозата при хранене на бебето. Ако бебето изостава в теглото, височината и развитието си от нормата, и има признаци на анемия в неговото здраве, тогава той се нуждае от ранна примамка. Може да бъде в сокове, парчета от жълтък, зеленчуково пюре и други неопасни продукти, които компенсират липсата на витамини и хранителни вещества. Не забравяйте обаче, че бебешката храна не трябва да се приготвя с бебешка храна, защото често, както отбелязва д-р Комаровски, на опаковките на тези буркани не е записана съвсем точна информация за разрешената възраст.

Някои правила и съвети

За да въведе правилно първата примамка, Комаровски препоръчва да следвате някои съвети. Правилата за хранене на д-р Комаровски са следните:

  • Когато за първи път въвеждате продукт в диетата на бебето, направете го много внимателно. Опитайте се да започнете една лъжица или една глътка, за да добавите към обичайната GK. С всяко ново хранене можете постепенно да увеличите дозата, ако тялото на детето не реагира отрицателно на него;
  • малките тревоги, като леко зачервяване на бузите на бебето или малко плач през нощта, трябва да бъдат първата камбана, която трябва да се забави за известно време с този продукт. Продължи въвеждането е само след пълно освобождаване от симптомите;
  • Строго забранено е да се започне обучение за нови продукти в периоди, когато бебето е болно, тъй като в наши дни то вече е слабо. Същото трябва да се каже за периодите от три дни и три дни след ваксинацията;
  • ако бебето изясни, че не харесва продукта - не му струва да го принуждава, това е вредно.

Този малък брой много ясни правила ще помогне да се избегнат толкова много проблеми.

Какво трябва да започне да примамва?

Различни лекари и педиатри, чудейки се „откъде да започнат да се подхранват?”, Изразяват напълно различни гледни точки. Някой вярва, че първото нещо, което трябва да въведете зеленчуково пюре, защото тя съдържа голямо количество полезни витамини и минерални соли. Други твърдят, че отдалечаването от диета с ферментирало мляко не си струва, така че първият продукт трябва да бъде ферментирал млечен продукт. Д-р Комаровски за последно, и той препоръчва да започне да се храни с далечен брат на млякото - кефир.

Бебетата ще могат лесно да свикнат с течен продукт, който е много подобен на майчиното мляко. Стомахът трябва да има добро разбиране за състава на бебешкия кефир, а това от своя страна ще насити организма с млечнокисели бактерии. Трябва да се прилага първоначално само сутрин, като се хранят около 9–11 часа, не трябва да се дават повече от три или четири чаени лъжички. Между другото, първо трябва да се даде кефир, и само след като приключите процеса на хранене GW или сместа.

Ако през целия ден не се появят необичайни реакции на тялото с вашето бебе, това означава, че можете да продължите с въвеждането на допълнителни храни.

По-нататъшно обучение на кефира чрез удвояване на дозата на ферментиралия млечен продукт на следващия ден. Ако всички реакции на детето всеки ден останат непроменени, тогава до края на седмия месец ще получим доза от 150 ml, при която си струва да се спре нейното нарастване. Можете да спрете по-рано, ако желаете.

Продължаване на храненето на етапи от Комаровски

Ако видите, че въвеждането на допълнителни храни при кърмене или хранене на сместа, които сте перфектно заседнали, можете да продължите този процес. Според Komarovsky, хранене на детето трябва да отиде, както следва:

  1. Добавете още един млечен продукт - извара. Струва си да го представим само от петия ден на хранене с кисело мляко, след като изпробвах една чаена лъжичка. След като броят на лъжиците се добавят към храненето, трябва постепенно да се увеличи до 40 грама и да остане в тази доза до 8 месеца. И кефир, и извара, между другото, могат да бъдат подсладени, но не много. Сиренето, за разлика от кефира, може да бъде домашно приготвено.
  2. Много е важно едно от храненията в продължение на седем дни да се състои от кефир в 150 мл и извара в 40 грама, така че детето да яде поне веднъж седмично изключително “храна за възрастни” за останалата част от времето, за да откаже кърменето или формулата за кърмачета. трябва. Тази фаза трябва да продължи от три до четири седмици.
  3. На този етап започваме да учим детето на нов продукт. Този път се добавя овесена каша, а елда, ориз или овес са най-подходящи за тази роля. За да добавите овесена каша трябва да е последната, преди детето да заспи. Той се вари на краве мляко, въпреки че за най-добър резултат си струва да го правим с млечна формула за шестмесечни кърмачета.
  4. Вече от осем месеца можете да влезете в дажбата на овесена каша, защото ако го направите по-рано, заради глиадин в стомаха на бебето, той започва да набъбва с колики. Както виждате, от тази възраст бебето ви вече седи не само на обикновеното кърмене, той вече получава толкова, колкото две заменени храни с кефир със сирене и зърнени храни. Веднага след като има първия зъб, ще бъде възможно да се премине към следващия етап.
  5. Много хора питат как да научат детето да яде зеленчуци, а всъщност преди осем месеца той е свикнал да яде зеленчуци, които му помагат да обича моркови и дори спанак. Веднага след като имате първия зъб, той трябва да приготви тест бульон. За него се смилат морковите, картофите, зелето и лука, след което сместа с вряща вода се сварява мека. Напрегнати и отново варени бульон се дава на бебето в бутилка. Детето трябва да пие бульон за два дни, за първи път получава 50 грама, а вторият - 100 грама.
  6. Следващият етап се извършва само ако бебето реагира добре на зеленчуците. Трябва да започнете да готвите зеленчукова супа или зеленчуково пюре, постепенно увеличавайки количеството на един или друг зеленчук, като по този начин в един момент напълно заменяте едно от храненията. Между другото, трябва да добавите 1-3 мг растително масло към картофено пюре, което по някаква причина се страхува да даде на децата преди първия си рожден ден.
  7. Само две-три седмици след началото на храненето със зеленчуци може да се даде на детето вкус на месо. Първо, това ще бъде пилешки бульон за зеленчуци, и едва тогава можете да добавите нарязано месо на картофено пюре. Децата също се възприемат добре като варен пилешки жълтък, една пета от които може да се даде след няколко дни след вземане на проба от месо.
  8. Още преди въвеждането на примамки зеленчуци, можете да дадете на детето си да опитате пресни плодови сокове като допълнение към основната диета. Плодовете могат да започнат да се дават заедно със зеленчуци, добавяне на картофено пюре към овесена каша, а след това просто да се дават обикновени плодови пюрета. Бъдете внимателни с алергични реакции, и ако в даден момент тялото на детето престане да се държи добре, тогава най-вероятно то е в плодове или плодове.
  9. Последният етап ще бъде постепенното добавяне към храненето на хляба и започвайки с десет месеца и риба. Между другото, именно с рибите децата имат проблеми със стомаха, така че да можете да изчакате малко с него само като направите едно познаване.

В резултат на това може да забележите, че дори три месеца преди годината бебето ви вече има три допълнителни храни вместо GW или хранене на сместа. Той яде каша с плодове, супа или пюре от зеленчуци и месо, а също така яде кисело мляко кефир и извара. В почивките той пие пресни плодови сокове, на които, между другото, има отлично допълнение, обичано от децата - меки бебешки бисквити, които вече могат да се дават в малки количества на дете. Започвайки да ядат нови месеци, през годината детето вече получава всички необходими запаси от витамини и микроелементи, което ще му помогне да се развие здраво и силно.

График на въвеждането на допълнителни храни

За да ви улесним да запомните или отпечатате горните правила, ние сме подготвили за вас комаровска маса за хранене. Тези графики с описание на броя на продуктите и месеците, в които се въвеждат същите продукти, ще ви помогнат да не се изгубите и да се развиете здраво и силно бебе:

10 правила на допълващи храни от д-р Комаровски

Така че, приятели, говорете за храна, говорете за първото хранене - всъщност това е допълнителна храна - това е една вълнуваща тема. Вероятно педиатърът има няколко такива теми - като „лекуваме диария”, „лекуваме сополи”, „лекуваме кашлица”, „прикорм” - събуждаме се през нощта, ще ви кажем как да живеете с него.

Моля ви да напишете 10 прости правила:

Правило номер 1. Кога да започнете

Най-важното правило за хранене е кога да започнем? Казвах това: от 4 до 6 месеца не се нуждаете от бебешка храна, тя е необходима за мама.

Сега ще кажа следното: до 6 месеца няма хранене. Виждате ли, медицинската наука не стои на едно място и има все повече доказателства, че тези експерименти не са необходими, докато детето не е на 6 месеца. Добър?

Правило номер 2. Независимост от вида на храненето

Много е важно незабавно да забравите, че системата за хранене има нещо общо с времето на хранене:

  • Ние сме изкуствени, имаме нужда от храна от 3 месеца!
  • Ние сме кърмени, обикновено започваме една година. До година - само майка!

Моите приятели, независимо от вида на хранене, оптималното време за началото на храненето е 6 месеца.

Правило номер 3. Не експериментирайте с болно дете

Примамката и обикновено новите продукти се дават, когато детето е здраво. Ако детето е болно, нещо не е наред - да не експериментираме с пациента.

Три правила, които вече знаем - добре направено!

Правило номер 4. Спокойна атмосфера

Отново, защо имате нужда от тези експерименти, ако сте отишли ​​някъде на посещение, се събрали на едно пътуване - утре ще отидем някъде, а днес ще ви дадем нещо и ще лекуваме диария цяла нощ! Ето защо, ако искаме да дадем някои нови продукти, нека се адаптираме към обстоятелствата, а не да провеждаме експерименти, когато това е неудобно за всеки член на семейството.

Правило номер 5. Първа примамка, след това основно хранене

Какво е много важно? Храната все още се дава, когато детето е наистина гладно, тоест го дават, преди да я нахранят с основната храна. Ясно е, че ако го сложите на гърдите си, тогава, след като е изял, вече е много трудно да провеждате експерименти с нова, необичайна храна. Ето защо, отново важно правило - първата храна, а след това основното хранене.

Правило номер 6. Ако детето откаже ново хранене

Друго правило - ако откажете, не трябва да се разстройвате, но не трябва да затваряте тази тема. Отказва - да повтори след известно време, да предложи, предложи, предложи.

Какво друго е много важно - ако наистина искате той да го изяде, а той не я яде, я изядете сам в негово присъствие. Това е много благоприятно.

Правило номер 7. Монокомпонент на нови храни

Друго правило: всички нови монокомпоненти. Това е, ако решихме да дадем овесена каша, тогава не трябва да даваме овесена каша от 7 зърнени култури, а след това да познаем коя от тях не ни подхожда. Съгласни ли сте? Добре свършено.

Правило номер 8. Постепенният преход към примамката

Ако сме сменили едно от храненията с примамка, тогава ще започнем да експериментираме с други само след това. Това означава, че не е необходимо всяко хранене за провеждане на експерименти. Нека да ядем мама сутринта, второ хранене - допълнителни храни, мамо. И когато напълно заменим второто хранене, тогава ще проведем някои експерименти в третия, четвъртия. Това е желателно. Съгласни ли сте? Браво!

Правило номер 9. Постепенното разширяване на менюто

Има и правило, което трябва да слушате - като правило, нови продукти, които детето никога не е опитвало преди (може да има няколко такива наведнъж), не трябва да се дават на интервали, по-малки от 5 дни. Това означава, че не се нуждаят от нещо ново всеки ден. От друга страна, ще бъде трудно да разберем кой наистина е виновен.

Правило номер 10. Терминът пълна подмяна на храненето - седмица

Като цяло, аз трябва да ви кажа, че като правило, за пълна подмяна на хранене - например, ние решихме да дадем на детето овесена каша - като правило, оптималното време да замени сместа с овесена каша напълно - около седмица. Разбираш ли? Това означава, че знаем, че детето яде тази млечна смес. Днес те дадоха 20 грама, утре 40, след утрешния ден 80 и т.н. - седмица за подмяна на храненето.

Правилата са приключили. Сега, много интересни неща, защото, отново, медицинската наука не стои на едно място.

Храна и алергии

Например в САЩ един много остър проблем е свързан например с фъстъците. Те имат много често срещано - вероятно знаете - фъстъчено масло. Те имат огромен брой деца, които са алергични към фъстъци. През целия си живот те казваха на майките: „Никога не давайте на малките деца фъстъци! Това увеличава вероятността от алергии! "

И изведнъж, буквално, много скорошни проучвания доказват, че се оказва, че ако на децата от 6-8 месеца се дават фъстъци в малки количества, това драстично намалява вероятността от алергия по-късно, когато тя е по-стара.

Тоест, така се променят нещата. Друг въпрос е, че ако има хора с алергии в къщата, ако тази тема е от значение за семейството по принцип, тогава е по-добре да не провеждате такива експерименти.

Защо казвам това? Много често точно сега вашият лекар може да ви посъветва какво противоречи на това, което е написано в много книги. Но науката не стои на едно място и всичко се променя.

Например, риба. В много книги те пишат, че рибата е по-добра след една година: започваме да примамваме месо, а след това и риба. И сега, ако детето получи рибена супа или риба парчета в бульон, като се започне от 8 месеца, се оказва, че няма да има нищо лошо в това - моля, бъдете на вашето здраве!

И един последен съвет към вас.

Примамвам като познание за света

Знаеш ли, се оказва, почти най-шик в примамката е процесът на самото хранене, когато детето е неговите ръце, лъжица. Но в нашата страна храната често изглежда така: те седнаха, увиха го, залепиха един рог, два рога и след това бутилка.

Момчета, вече на 6 месеца се опитват да го направят - на фураж на 6 месеца, когато той започва да яде тази извара - това, както разбирате, няма нищо общо с калориите. Да, това всъщност е познаването на света, новите начини на хранене.

Затова вече са подготвили такова малко дете, сложили плоча пред него, подарили му нещо като лъжица и го оставили да се опита да яде. Да, тя ще бъде покрита от главата до петите в тази изварена лъжица. Все още рано или късно ще се замърси, но въпреки това е много здравословно за развитието му, за подвижността, за интелекта.

Също така четем:

Това е много готино, когато детето научи, че ще се храни сам. Това е по-добре, отколкото да гледате карикатури заедно по телевизията. Обръщам внимание на това. Искаш да дадеш на детето извара - постави детето надолу, да му дадеш чиния, да седне срещу него точно с такава чиния с извара и да изядеш тази извара. Той те гледа и повтаря.

Наистина искам децата ви да ви гледат, а не на карикатури по телевизията. Обяснете на папата, че той се нуждае от много повече в процеса на допълващо хранене със своя личен пример, отколкото всички заедно Маша и Мечки.

Също така четем:

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да се оформя, загубих 20 килограма и накрая да се отърва от страховитите комплекси от дебели хора. Надявам се информацията да ви бъде полезна!

Искате ли първо да прочетете нашите материали? Абонирайте се за нашия телеграфен канал

Прикорм на Комаровски

През първите месеци от живота на бебето се нуждае само от майчино мляко или, при невъзможност за кърмене, адаптирана смес. По-възрастното дете вече изисква разширяване на диетата, която се нарича допълваща храна. Нека разгледаме въвеждането на допълнителни храни към диетата на бебетата от първата година от живота от позицията на известния педиатър Е. Комаровски.

Различия в допълнителната храна и хранене

Тези две думи могат да предизвикат объркване поради сходството, но те означават различни неща. Ако бебето няма достатъчно майчино мляко и се дава или детска формула, или животинско мляко, или мляко от женски донор, тогава такава храна се нарича добавка. В този случай храненето на бебето се нарича смесено. Продуктите, които дават на бебето през първата година от живота, като допълнение към кърмата или смес, се наричат ​​допълнителни храни. Те са предназначени да обучават бебето за хранене на възрастни.

Ранна примамка - полза или вреда?

Младите родители са изправени пред съвети от приятели, роднини и дори здравни работници, за да започнат да се хранят много по-рано от препоръчаните от съвременната медицина срокове. Колкото по-възрастно е бебето, толкова по-често ще прозвучи препоръка за даване на бебешки сок, жълтък, картофено пюре и други храни.

Съвременните родители трябва да разберат, че ранното въвеждане на допълнителни храни в миналото се дължи главно на факта, че трохите рядко са били кърмени, а заместителите на кърмата са дефицитни.

Най-често на малките се даваше разреденото мляко на варената крава. Витамини в такова хранене бяха унищожени и бебето получило много хранителни вещества. И за да се борим с хиповитаминозите, изоставането в нарастването на теглото и развитието, анемията и други проблеми, бяха създадени препоръки да се дават сокове, жълтъци, зеленчукови пюрета от първия месец на живота. Също така нека не забравяме, че продажбата на сокове, разнообразие от зърнени храни, картофено пюре и други бебешки храни е доста сериозен бизнес. Следователно, маркировките върху опаковките, които продуктът може да бъде даван от три или четири месеца, са предимство преди всичко на производителите.

Днес, ако кърмещата майка яде по балансиран и разнообразен начин, или трохите получават адаптирана смес като заместител на майчиното мляко, няма нужда да хранят бебето под 6 месеца. Ако трохите са по-малки, има смисъл да се съсредоточат усилията на родителите не върху въвеждането на допълнителни храни, а върху подобряване на храненето на майката или закупуване на качествена смес.

Ползите от по-ранното хранене на бебето с други продукти, освен мляко или смес, почти липсват, но много родители виждат вредата. На първо място, това са алергични реакции и нарушения в храносмилането. Следователно въпросът за времето на начало на хранене трябва да се разглежда от родителите по един много подробен и балансиран начин.

Правила за въвеждане

  • Всеки нов хранителен продукт, който трябва да бъде включен в диетата на бебето, трябва да бъде много внимателно и постепенно. Започваме с една глътка и една лъжица, след което храним обичайната храна (кърмата или формулата). След оценка на реакцията - изпражнения, сън, състояние на кожата, поведение - дозата може да се увеличи.
  • Ако има предупреждение, продуктът трябва да бъде отложен.
  • В случаите, когато се появиха болезнени прояви, не е възможно да се въведат нови продукти, преди те да изчезнат.
  • Не давайте на бебето нов продукт по време на заболяване, както и през периода преди ваксинация (3 дни) и след него (в рамките на 3 дни).
  • Ако бебето откаже някакъв продукт, не е необходимо да настоявате.

Какъв продукт да започне да се храни с?

Мненията на диетолозите и педиатрите относно групата продукти, които първо трябва да бъдат въведени в диетата на бебето, са много различни. Привържениците на въвеждането на първото пюре от зеленчуци твърдят, че са богати на минерални соли, както и на витамини. Привържениците на киселото мляко казват, че бебетата не реагират добре на драстични промени в диетата, а млечните продукти се различават от млякото много по-малко от зеленчуците.

Допълнителна стратегия за хранене на Комаровски

Въвеждането на примамка по време на кърмене и хранене на сместа е същото. Известният педиатър предлага практичен подход към въвеждането на нова храна в менюто на бебето, което спомага за предотвратяване на нежеланите реакции на детето към новата храна до максимум:

  • Ако детето още не е на пет месеца, той няма нужда от примамка. Трябва да се погрижите за качественото хранене на майката, и ако няма достатъчно мляко в гърдите на майка си, тогава осигурете на бебето добра адаптирана смес.
  • На пет месеца бебетата започват да примамват, които отслабват, както и с нисък хемоглобин. Ако бебето е здравословно с развитие и развитие, тогава началото на допълнителното хранене се прехвърля за 6 месеца. Също малко по-късно си струва да започне да примамва бебета, които са имали случаи на хранителни алергии или да използват специални смеси.
  • Можете да започнете с ферментирал млечен продукт като кефир. Най-оптималният продукт ще бъде предназначен за бебешка храна. Ще го въведем във второто хранене, което се случва между 9 и 11 часа. Този продукт не само ще бъде усвоен по-добре от други храни от допълнителни храни, но също така ще осигури на тялото на бебето полезни бактерии от млечна киселина.
  • За първи път достатъчно три или четири супени лъжици кисело мляко. След това детето трябва да даде гърдите на майка си или бутилката от сместа. Гледайки бебето до края на деня, веднага забелязваме дали е възможно да се увеличи дозата. Уверете се, че всичко е нормално, сумата на кефира се удвоява на следващия ден. Оказва се, че на първия ден бебето ще получи от 15 до 20 мл кефир, на втория ден вече от 30 до 40 мл, на следващия ден - от 60 до 80 мл, а на четвъртия ден пълна порция от 120 до 160 мл. В случай, че нещо се промени с бебето и майката заподозре кефир в това, ние спираме. Дозата на продукта не се увеличава, а понякога дори намалява.
  • От четвъртия или петия ден можете да добавите извара към кефир. Той може да бъде закупен продукт и направен от Вас. За първия ден е достатъчна една лъжица, а на втория ден - две лъжици. Така постепенно увеличаване на размера до 30-40 грама за дете на 6-8 месеца. Както кефирът, така и неговата комбинация с извара могат да бъдат подсладени със захар. Всичко зависи от вкуса на оригиналния продукт и желанието на бебето да има продукт без захар.
  • През седмицата едно хранене ще бъде заменено със смес от кефир (средно 150 ml) и извара (30-40 g) напълно. При всички други храни, бебето ще продължи да получава кърмата или формулата. Поддържайте този режим още 3-4 седмици, след което ще пристъпим към подмяна на друго хранене.
  • Следващата храна, в която ще въведем храна, е по-добре да изберете последното (хранене преди лягане). В нея ще влезем каша, за предпочитане елда, ориз или овесена каша. Овесена каша може да бъде както приготвена майка независимо от брашно, така и купена в магазина. Кук каша в мляко (обичайната крава), въпреки че най-добрият избор би бил смеси за бебета на възраст над шест месеца. Тъй като грисът е източник на глиадинов протеин и може да причини чревни заболявания, когато е непоносим, ​​се препоръчва да се добави към диетата на бебето след осем месеца.
  • До 8 месеца детето ще бъде напълно заменено с две хранения. Той получава кефир и извара в едно хранене, в друга каша и още няколко пъти сместа или мляко от майчините гърди. Трябва да разберете дали бебето има поне един зъб. Ако има зъб, ще въведем зеленчуци. За пробно хранене зеленчуци готви бебе бульон. Счупете моркови, картофи, зеле и лук, налейте вряща вода (50 грама зеленчуци ще се нуждаят от около 100 грама вода), затворете капака и гответе, докато зеленчуците се стопят напълно. Изцедете бульона, сварете я отново и го излейте в бутилката. Този бульон на първия ден даваме на детето от 30 до 50 грама, на втория ден - два пъти повече.
  • Ако бебето реагира добре на зеленчуците, започваме да даваме супа или картофено пюре, като непрекъснато увеличаваме дозата, докато едно хранене не бъде заменено. За картофено пюре, задушете различни зеленчуци във вряща вода, след това избършете, добавете малко сол и топло мляко (25 мл на 100 г зеленчуци), след което трябва да ги биете и да ги заври отново. В готовото пюре трябва да добавите 3 г растително масло.
  • След две или три седмици хранене зеленчуците се опитват да влязат в месото. Вместо вода, добавете бульон (за предпочитане пиле) към зеленчуците, след това добавете месо към супата или пюрето, което ще бъде в изтъркано състояние. Няколко дни по-късно в една и съща супа, или в пюре, можете да добавите 1/5 от жълтъка от пилешко яйце, което е твърдо сварено.
  • Плодовете също започват да влизат след появата на първия зъб. Ако все още няма зъби, дайте на бебетата сокове. Те се използват като допълнение към формулата или кърменето и не са предназначени да заменят храненето. По-големите деца могат да добавят плодове към овесената каша, да дават плодово пюре и да смучат големи парчета.
  • До 9 месеца добавката вече ще замени 3 хранения. В едно от тях бебето получава овесена каша, която може да бъде много различна. В друго хранене бебето дава супи или зеленчукови ястия с добавка на постно месо, както и жълтък и растително масло. След хранене бебето получава сок. Друго хранене е кефир със сирене, на което вече можете да добавите бисквитки. По това време на бебето може да се предложи парче хляб, а от 10-месечна възраст да се използва супа, а не месо, но рибен бульон.

Примамка и здраве

Когато родителите експериментират с бебешка храна, те винаги трябва да помнят за здравето на бебето си. Колкото по-възрастно е бебето, толкова по-лесно ще донесе иновации в менюто. С продукти, които не растат във вашия регион и не са типични за диетата на вашия регион, трябва да бъдете много внимателни.

Също така е важно да не забравяме, че при бебетата черният дроб е доста слаб и уязвим орган. Тя напълно „узрява“ едва на 12-годишна възраст. И тъй като продуктите, на които детето е имало реакция преди, докато зрее черният дроб, започват да се възприемат нормално от бебето. Както казват бабите, детето "надрасква". Така че, ако детето ви реагира отрицателно на шоколад или мандарини, това не означава, че през целия му живот той ще трябва да се въздържа от тези продукти.

За повече информация за всички тези нюанси вижте прехвърлянето на д-р Комаровски.