30 седмица от бременността - как изглежда жената

30-седмична бременност - отпуск по майчинство. Дойде времето да се съсредоточим изцяло върху бъдещото майчинство. Ако една жена се интересува от това колко месеца е - около 7,5 акушерска.

Размерът на плода на 30-та седмица е около 39,9 см, теглото на бебето е 1,6-1,7 кг. До края на бременността, детето все още трябва да получи около същата сума, но най-трудният период е приключил;

Какво се случва с едно дете на 30 седмици.

  1. Нервната система продължава да се подобрява, поставени са особеностите на психиката.
  2. Масата на мозъка се увеличава, извивките стават по-дълбоки, нервните връзки се засилват между невроните.
  3. Детето вече не прави хаотични движения, а чувствително реагира на всякакви външни стимули. Чувайки силен звук, той прави определени движения с крайниците си, отваря очи. В допълнение, плодът не само възприема информация, но и придобива способността да го запаметява и анализира.
  4. Мастният слой продължава да се развива активно. Детето съхранява веществата, от които се нуждае след раждането: антитела, протеин, желязо, калций.
  5. Прекрати образуването на гениталиите. При момичетата се образува вагината, при момчетата тестисите слизат в скротума.
  6. Очните мускули на детето започват да се движат съзнателно.
  7. Плодът активно тренира белите дробове, подготвяйки се да диша въздух след раждането. Ребрата се движи ритмично, белите дробове са пълни с околоплодна течност. Това ви позволява да увеличите капацитета на белите дробове, да развиете необходимите мускули.
  8. Бебето се подхранва през плацентата. Прилага се към него с помощта на пъпната връв. Мама трябва внимателно да следи естеството на движението на плода, като обръща внимание на прекомерната активност или дългото затишие на бебето. Факт е, че в редки случаи възникват възли върху пъпната връв, които при затягане пречат на достъпа на кислород до плода. Към тази дата не трябва да пренебрегвате ултразвука и да отидете на гинеколога да наблюдава състоянието на бебето.

Направете снимка на ултразвука за памет

За период от 30 седмици от бременността обикновено не се извършва рутинно ултразвуково сканиране, но лекарят може да предпише проучване, което да успокои изпитваната майка или да потвърди диагнозата.

Ултразвуково сканиране на 30-та седмица ви позволява да:

  • определяне на положението на бебето, не се притеснявайте, ако детето все още не е взело правилната позиция (главата надолу), все още има няколко седмици на негово разположение;
  • изясняване на структурата на сърцето, оценка на работата му;
  • определят степента на зрялост и положение на плацентата, обикновено до 30-та седмица, тя има нулева степен на зрялост и дебелина около 30 mm;
  • изясняване на съответствието на развитието на детето с периода на бременност;
  • оценка на дихателната и двигателната активност на плода;
  • идентифицират някои патологични състояния, които са невидими в по-ранни периоди.

Много родители изгарят с нетърпение в желанието си скоро да видят бебето си. Можете да видите не само ясните очертания на човешкото тяло от снимката и видеото на ултразвуково сканиране, направено в 30-седмична бременност, но можете да наблюдавате дишането на бебето - тя се подготвя за самостоятелно дишане след раждането.

Ако жена е бременна с близнаци, до 30-та седмица теглото на бебетата е около 1,3-1,4 кг. Те вече са напълно оформени деца, с развит мозък и подпухнали бузи. Като цяло двойната бременност не се различава много от едноплодна бременност, с изключение на факта, че майката, разбира се, е по-трудна за носене на няколко бебета. Има повече рискове за преждевременно раждане, така че жената трябва да следи състоянието си, винаги да е нащрек.

Майчино благополучие

Бебето в утробата продължава да расте бързо и да наддаде на тегло, във връзка с което бъдещите майки до 30-та седмица от бременността се чувстват доста неудобно.

Настъпват следните промени в организма.

  1. Матката продължава да расте. До 30 седмица тя достига до дъното на гърдите.
  2. Повишаването на теглото до този срок е 10.5-16 kg.
  3. Тялото се подготвя за раждане. Под действието на хормоните съединителната тъкан се разтяга и омекотява. Това може да прояви болка в бедрата и долната част на гърба.
  4. Увеличената матка притиска нервните окончания до крайниците, което се проявява в изтръпването и изтръпването им.
  5. Поради натиска на матката върху ректума, бременна жена се измъчва от газове и запек. За да избегнете тези неприятни явления, трябва да използвате повече влакна. И да се отървете от усещането за пренаселеност на стомаха ще спомогне за разделяне на храненето.
  6. Поради натиска на матката върху диафрагмата, жената страда от недостиг на въздух.

Усещанията на жената, въпреки радостното очакване, са доста неприятни. Трудно е да се повярва, че трябва да носите бебе в рамките на 10 седмици. До 30-та седмица от бременността майката се чувства.

  1. Бавно и умора. Походката става бавна.
  2. Приблизително всяка десета бременна жена идва с депресия, причинена от хормонален скок и чувство на тежест.
  3. Нервност и раздразнителност. Не пренебрегвайте депресираното състояние, защото то влияе отрицателно на състоянието на бебето. Трябва да информирате Вашия лекар за това, да се консултирате с психолог.
  4. Страх от раждане. Често срещано явление за жените в по-късния период. Все повече мисли идват на ум: "Не мога да понасям болката", "ще разкъсам", "Раждането няма да върви, както трябва". Опитайте се да контролирате емоциите, настройте се само към положителните.

Намерете удобна позиция за сън в края на бременността не е лесно. Невъзможно е да се спи на стомаха, също не се препоръчва на гърба, така че матката да не притиска вена кава. Затова често жените в този период страдат от безсъние.

Време е за дългоочакван отпуск по майчинство

Синдромът на долната вена се развива при около 80% от бременните жени. Тежката матка притиска венозния съд, като причинява нарушен приток на кръв към белите дробове, мозъка, плацентата и други органи. Той причинява пристъпи на замаяност, шум в ушите, загуба на съзнание. Ето защо, не пренебрегвайте препоръката на лекарите да спят на тяхна страна. Оптималната позиция за почивка на жената е: седенето с гръб, обърнато под ъгъл от 45 градуса. И сънят трябва да е на страната. За да направите почивката по-удобна, се препоръчва закупуването на специална възглавница за бременни жени.

Но не и без радост. 30 седмица от бременността - времето на дългоочаквания отпуск по майчинство. Сега ще бъде по-лесно да се справите със състоянието си и ще можете да се отпуснете поне цял ден!

Движенията на плода на 30-та седмица се чувстват много добре и в някои случаи причиняват болка на жената. Повечето от децата вече са заели определена позиция до тази дата, затова те са изтласкани от ръцете и краката в стените на матката, и доста чувствително.

Уморени от бременност майки трябва да имат търпение - няма прекалено много напуснали, няма да забележите колко време лети в беди и ежедневни грижи пълни с подготовка за раждане и бъдещо майчинство.

30 седмица от бременността

Срокът на бременността от 30 седмици е преходен етап. Дългоочакваният отпуск по майчинство вече е започнал и можете да се насладите на промените във вашата държава, да усетите всяко движение на бебето, да следите развитието му. И детето вече е напълно развито!

На ултразвука вече ясно се виждат и най-малките детайли - как бебето диша, сърцето му, как реагира на стимулите. Бебето активно се подготвя за живот извън майчиния организъм.

От този период на бременност повечето бременни жени отиват в отпуск по майчинство - 70 дни почивка преди раждането и същото след (общо 140). Ако сте бременна с близнаци, тогава сте вече две седмици в отпуск по майчинство, защото при многоплодна бременност, преди раждане се приема, че е 84 дни, а след - 110.

На 30-та седмица от бременността бебето тежи приблизително 1,4 кг, а височината му е 38 см! 30 акушерска седмица на бременността е седем и половина месеца (един акушерски месец включва четири седмици).

Какво става

Плод при бременност 30 седмици

По това време на бременността бебето е вече доста развито и раждането на 30-та седмица от бременността не е толкова страшно за него - той е почти готов за независим живот. Ако гледате видеото “30 седмица от бременността”, много е забележително, че през този период плодът започва да тренира дихателната система - гърдите й се издигат и падат, правейки дихателни движения, а околоплодната течност влиза в белите дробове. Такова обучение укрепва дихателните мускули, което е много важно в началото на спонтанното дишане, а също така увеличава и жизнената сила на самите бели дробове. При поглъщането на околоплодните води понякога се появява дразнене на блуждаещия нерв и майката започва да усеща хълцането на бебето - ритмично потрепване. Тези чувства понякога предизвикват безпокойство при бъдещите майки, но не представляват опасност за бебето.

Бебе 30 седмици бременност продължава активно да получава всички хранителни вещества през плацентата. Диаметърът му вече може да достигне 20 см, а дебелината - три сантиметра. Филтрационният капацитет на плацентата определя кои лекарства майката може да използва и кои не могат. Ако е необходимо, лекарствена терапия, лекарят избира тези лекарства, които не проникват през плацентарната бариера или имат висока степен на безопасност за плода.

Бебето продължава да развива зрение. Той вече доста добре отличава обекти, които са близки, и често изследва своите писалки, което е много ясно видимо на ултразвук на 30-та седмица от бременността.

Подкожната мастна тъкан вече се е натрупала в достатъчни количества и системата за терморегулация е добре развита. Нервната система също се развива активно. Извивките стават по-дълбоки, мозъчната маса се увеличава. Движенията на плода не са толкова хаотични, а много рационални. Това отчасти се дължи на относителното намаляване на пространството вътре в матката. Бебето много ясно реагира на суровите звуци, ярка светлина. Чувствителността на бебето се увеличава и той чувства добре докосването на майка си и баща си към стомаха. Мама може да забележи, че бебето е формирало ежедневен режим - той вече спи в определено време. Бременността след 30 седмици се характеризира с подобряване на всички системи, особено на дихателната система, тъй като към момента на раждането трябва да се образува повърхностно активно вещество в достатъчно количество.

Снимка бебе, ултразвук

По-долу ще намерите няколко примера с ултразвук на 30-та гестационна седмица.

Стомах в 30-та седмица от бременността

В 30-та седмица от бременността матката вече се издига над срамните кости на трийсет сантиметра и с десет сантиметра над пъпа. Много майки, които описват чувствата си, казват, че изглежда нереалистично, че до десет седмици стомахът ще се увеличи! Но плода, плацентата, околоплодната течност ще се увеличават и тялото се адаптира към това.

Теглото на майката на 30-та седмица от бременността обикновено се увеличава с около петнадесет килограма. И повече от половината от това тегло е матката, околоплодната течност, плацентата. Жената става все по-тромава, много от обичайните действия са трудни за изпълнение. За да не се получат ненужни килограми, не забравяйте да направите гимнастика за бременни жени, следвайте диетата. Опитайте се да осигурите на организма всички необходими съставки, но калорийното съдържание не го преувеличава. Време е да изключите от менюто леки въглехидрати: хляб, сладкиши, тестени изделия и др.

Поради увеличаването на размера на матката, кожата в коремната област е силно опъната и стриите се появяват много често. За да ги предотврати, се препоръчва вече от момента, в който стомаха стана забележим, да се използват специални козметични средства. Кремове, гелове за стрии обикновено съдържат растителни съставки в състава, които хидратират кожата добре, поддържат състоянието на еластинови влакна, колаген. Редовната употреба на такива инструменти ви позволява да предотвратите или намалите броя на стриите, а също така позволява на кожата да се затегне по-бързо след раждането. Но структурата на кожата на всяка жена поотделно, и стрии в повечето случаи са неразделна част от бременността. И все пак правилната грижа значително подобрява състоянието на кожата.

Движение на плода при бременност от 30 седмици

Плодът при 30-та седмица от бременността е доста активен, но местата за свободно движение са все по-малко. Бебето вече е силно, а майка му се чувства много ясно, знае в каква позиция е бебето, в повечето случаи знае причините за увеличаване на активността или намалява. За да знаете, че бебето не е в опасност и се развива нормално, трябва периодично да преброявате движенията, особено ако ви обърква.

Измерване на движението на бебето може да бъде по следните начини:

  • часово измерване: изберете периода на максималната активност на бебето и в рамките на един час пребройте активните му движения - трябва да има поне шест от тях;
  • шестчасово измерване: по всяко време на деня за шест часа трябва да регистрирате поне десет активни движения на плода;
  • Измерване на дванадесет часа: пребройте движенията за дванадесет часа, трябва да има поне 24 от тях.

Чувствам мама

Много майки на този етап от бременността казват, че задухът става все по-изразен. Нарастващата матка притиска съседните органи, вдига ги нагоре, а капацитетът на белите дробове леко намалява. Чудесен начин да се справите с недостиг на въздух - специални дихателни упражнения. Курсове за бъдещи майки ще ви помогнат да научите такива упражнения - там ще научите какви дихателни упражнения се нуждаете сега, както и какви дихателни техники ще ви трябват при раждане.

Благодарение на изместването на стомаха нагоре, киселини в стомаха се появяват много често, което е свързано с отделянето на стомашно съдържание в хранопровода. За да се облекчи това състояние, опитайте се да ядете на малки порции и след хранене да не си лягате, но бъдете малко подобни. Това ще улесни преминаването на храната, а киселината ще се влоши много по-малко.

През третото тримесечие на бременността тялото активно започва да се подготвя за раждане. Тазовите кости се различават и това може да причини значителен дискомфорт. Жените често изпитват силна болка в лумбалносакралната област. За да ги намалите, опитайте се да се отпуснете по-често в удобна позиция на тялото, попитайте любимия си човек да ви даде по-често масаж на гърба. Много е добре да посетите басейна, защото товарът във водата е значително намален, а гърбът почива, докато мускулите се засилват.

На 30-та седмица е важно да се знае каква е позицията на бебето. Той вече има малко място в матката и напълно се обръща много по-рядко. Ето защо, ако се диагностицира тазова презентация, може да е необходима специална гимнастика, която да помогне на бебето да се преобърне.

Възползвайте се напълно от пренаталния отпуск! Обърнете повече внимание на себе си, отпуснете се, вървете повече, прочетете добри книги за бъдещи майки, които помагат да се настроите за лесно естествено раждане. Много често, когато излизат в отпуск по майчинство, майките отиват в крайности: или се опитват да ремонтират цялата домашна работа, за която не разполагат с достатъчно време, или прекарват целия ден в почивка. Но трябва да се помни, че и прекомерната умора, и летаргията на майката и хиподинамията силно засягат здравето на бебето! Организирайте роднините си и заедно можете лесно да се справите с домашното при подготовката за срещата на бебето. Да гимнастика, разходка преди лягане.

За майката се изисква специален режим, ако матката е повишена на 30-та седмица от бременността. Избягвайте повишено физическо натоварване. Ако по време на разходката почувствате, че матката се напряга, направете малко почивка. Опитайте няколко пъти на ден да си почивате в удобна за вас позиция. Ако Вашият лекар е предписал лекарства, стриктно спазвайте всички негови препоръки. Понякога тонът се бърка с тренировките. В повечето случаи бременните жени ги чувстват не като болезнени усещания, а описват това състояние, както следва: „стомаха става камък.“ Такива усещания могат да се повтарят няколко пъти на ден, обикновено не трябва да са болезнени и абсолютно не са вредни за бебето. Въпреки, че майката ясно се чувства като бебе слуша в този момент.

Болка в 30-та седмица от бременността

Увеличената матка може да причини сериозен дискомфорт у майката, дори болка. Много характерен за късните периоди на болка в лумбалния, сакрален гръбначен стълб. Повечето жени отбелязват, че след масаж и почивка в лежащата позиция с дадени крака става по-лесно. Болката може да бъде свързана с въздействието на матката върху съседните органи, тяхната компресия. Поради трудностите в храносмилателната система, може да се появи болка по червата.

Ако се притеснявате за болка в долната част на корема, трябва внимателно да слушате чувствата си. Болки в стените на корема, които се променят, когато позицията на тялото се промени, могат да бъдат свързани с разтягане на лигаментите на матката. Болката в срамната област най-често е следствие от симфизита. Но ако усещанията са интензивни, ако болката е нехарактерна, ако стомахът боли силно на 30-та седмица от бременността, консултирайте се с лекар.

Необходими изследвания. анализи

Бременност 30, 31 седмица - относително време за почивка от тестове. Най-вероятно ще трябва да преминете само стандартни тестове - кръв, урина. Ако искате да направите снимка в този момент, ултразвуково сканиране на 30-та седмица от бременността е напълно възможно. Още веднъж ще можете да видите бебето си, чертите на лицето вече са ясно видими, много майки посочват, че дори можете да видите кой от родителите изглежда бебето.

Полезно видео

Въпроси - отговори

Имам 30 седмична бременност. 3D ултразвук може да се направи на този термин?

Да, можете. Ултразвукът е абсолютно безопасен за плода, така че ако искате да направите снимка на бебето - това е възможно.

Нормално ли е, ако изхвърлянето през 30-та седмица от бременността се е увеличило малко?

По време на бременността, особено в третия триместър, изхвърлянето може наистина да се увеличи, но те трябва да бъдат ясни и течни. Ако има необичаен цвят, миризма или консистенция се е променила, трябва да се консултирате с гинеколог и, вероятно, да направите намазка.

Позволен ли е пол на бременността от 30 седмици?

Ако бременността продължи нормално и няма заплаха, тя е напълно приемлива. Психолозите казват, че в края на бременността поради факта, че обикновените пози са неудобни, сексуалните отношения стават по-изобретателни. Партньорите трябва да избягват пози, при които има опасност силно да забият стомаха.

Имам 30 седмична бременност, тазова презентация. Трябва ли да се тревожа, или положението на плода все още може да се промени?

На 30-та седмица от бременността положението на плода може наистина да се промени, но бебето вече има малко място за свободно движение, затова често е необходимо да се извършват специални упражнения за промяна на позицията в такива периоди. Обсъдете това с лекаря, който води бременността.

Какво се случва с майката и бебето през 30-та седмица от бременността

30 седмица от бременността е времето на официалния отпуск по майчинство и ако сте работили през цялото време, тогава правите гнездо за нероденото дете и правите тестови покупки.

В никакъв случай не намалявайте нивото на тяхната активност, в противен случай стрелките на везните бързо ще пълзят надясно. Седмица 30 е вече осмият месец и не е останало твърде много време преди срещата с вашето бебе.

Развитие на детето след 30 седмици

На 30-та седмица от бременността, това, което се случва с бебето, може да бъде разпознато без допълнителни устройства. Детето вече е развило ежедневието си и обикновено можете да наблюдавате най-голямата активност вечер. Но просто трябва да отидеш или да танцуваш малко и телето веднага се успокоява.

На 30-та седмица от бременността развитието на плода идва до финалната линия.

  1. Опции:
  • До 30-та седмица от бременността теглото на плода вече надвишава 1 килограм, а растежът може да бъде до 40 сантиметра;
  • Визуално размерът на бебето може да се сравни със средния пъпеш;
  • Пужожителят се натрупва в къщата си и вече не може активно да се свива и преобръща;
  • Най-вероятно до 30-та седмица от бременността той вече ще поеме обичайната позиция на главата надолу, тазовата презентация на 30-та седмица от бременността не е причина за безпокойство.

Въпреки че не е необходимо да го оставяте да върви по своя път. Трябва да започнете да правите специална гимнастика, за да помогнете на бебето да се преобърне в правилната позиция + не забравяйте да говорите и да го помолите да се преобърне.

Гимнастика за преврата на детето, можете да получите в интернет курса Пет стъпки за успешно раждане >>>.

  1. външен вид;
  • Тялото на детето вече е достатъчно добре хранено, тъй като мастните клетки вече активно се натрупват;
  • Кората постепенно се заглажда, пухът се навива върху него, но космите на главата активно се разрастват;
  • Вече има видими невен по пръстите;
  • Детето може да прави лица, може да се прозява, хълцане, да набръчка носа си или да се усмихва сладко;
  • По време на ултразвука можете да наблюдавате как той покрива лицето си с дръжки или засмуква пръст.
  1. Органи за чувствителност;
  • Що се отнася до степента на развитие на слуха и зрението, тогава знайте, че при ярка светлина детето мига, а когато пляска - трепери;
  • Между другото, след като чул гласа ви, бебето слуша и дори се успокоява;
  • Бебето е много чувствително на този етап и забелязва дори леко поглаждане;
  • Той се чувства на 30-та седмица от бременността, какво се случва с майка му и веднага реагира на негативни или положителни моменти.
  1. Нервна система;
  • Усъвършенстването на нервната система продължава, тъй като на този етап се формират жлебовете и извивките и въпреки, че практически не участват, те ще бъдат активно включени в действието в следродовия период;
  • Нервните клетки на ЦНС също ще бъдат подобрени.
  1. сърце;
  • Сърцето на бебето се чува ясно през корема, като норма се счита 140-160 удара в минута;
  • Смята се, че при момичетата тези цифри са склонни към горната граница, докато сърцето на момчетата е по-бавно.
  1. Движенията на бебето през 30-та седмица от бременността, комуникацията му с вас чрез треперене става изразителна и дори болезнена, но трябва да бъде така, 24 движения на 12 часа се счита за норма.

Благосъстоянието на мама

Наред с активния растеж на бебето, коремът и теглото ви нарастват. Повечето от чувствата, свързани с 8-мия месец, едва ли могат да се нарекат приятни, но всичко това се компенсира с интерес, веднага щом прегърнете новороденото си дете.

Промени в тялото на майката

  • Матката при бременност 30 седмици е вече 10 сантиметра над пъпа, с обща височина до 30 сантиметра;
  • Такива параметри влияят на големия размер на корема, който значително се увеличава по обиколката и се придържа напред;
  • За да предотвратите появата на стрии (прочетете статията по темата: Stretchmarks in nose >>>) и премахнете товара от гърба, време е да започнете да извършвате укрепващ набор от упражнения за гърба, краката и коремните мускули;
  • Упражнения за дихателни упражнения също са време да се направи. Това ще ви позволи да раждате спокойно и да се биете с всякаква дължина при раждането. Подробен набор от упражнения ви очаква в курса Пет стъпки за успешно раждане >>>;
  • Не носете ненужно превръзка. Особено, ако детето не е взело правилната позиция и седи на папата. Прочетете нашата подробна статия за носенето на превръзка.
  • Не забравяйте, че не можете да спите на стомаха, изберете поза на своя страна;
  • Вие също не можете да седнете с кръстосани крака, така че натискате вената кава, което затруднява циркулацията на плацентата;
  • Не се паникьосвайте, ако усещате краткотрайни контракции - това е нормално за третия триместър, такива контракции се наричат ​​обучение, така че вашето тяло се подготвя за предстоящото отговорно раждане;
  • Шийката на матката по време на бременност 30 седмици трябва да остане еднаква и еластична, височината около 3,5 сантиметра, постепенното намаляване ще започне някъде след 32 седмици.

Болка през седмица 30

След 30 седмици дискомфортът и болката само ще се увеличат, това се дължи на допълнителното натоварване и постепенно увеличаване на параметрите на бебето.

  1. Коремна болка;
  • Не е необходимо да се говори за тежка коремна болка на 30-та седмица от бременността, като норма, но може да има болка, свързана с постоянно напрежение в мускулите. По правило, през останалото време те преминават;
  • Стомахът може да боли след дълга, бърза разходка (прочетете статия: ходене по време на бременност >>>);
  • Остра болка, която можете да почувствате, когато бебето ви натиска здраво;
  • Също така по това време може да получите силен сърбеж на коремната кожа. Бебето се разраства активно, заедно с нея, коремът и кожата са силно опънати, не следвайки процеса (прочетете статията: Сърбеж по време на бременност >>>).
  1. Болки в гърба;
  • Преместването на центъра на тежестта, допълнителното натоварване на билото, омекотяването на костите и разширяването на таза - всичко това може да причини болки в гърба и в сакрума;
  • Трудно е да се отървем от тях напълно, но болката може да се успокои по време на масаж, плуване, релаксация, носенето на превръзка.
  1. Болка в краката;
  • Проблемите с общия триместър са подуване и разширени вени. Прочетете повече за оток по време на бременност >>>
  • Важно е да се редуват периоди на активност и почивка, да се носят удобни обувки и дрехи, да се следва храна;
  • При постоянен оток и съпътстващо повишаване на налягането и появата на протеин в урината, съществува риск от прееклампсия, необходимо е допълнително изследване.
  1. Главоболие;
  • Замайване, повишаване на налягането за 30 седмици не са рядкост. Натоварването на тялото ви на този етап е колосална кръвоносна система, претоварена, следователно, внезапни движения, скокове, заплашват да припаднат;
  • Главоболие и мигрена също могат да потъмнят времето за изчакване на вашето бебе. Не бързайте да поглъщате хапчетата, а се отпуснете, разходете се на чист въздух, попитайте за масаж на главата.
  1. Проблеми с храносмилането;
  • Зародишът на 30-та седмица от бременността достига 40 сантиметра и с тези параметри вътрешните Ви органи са в притиснато състояние;
  • С неправилно хранене, такова притискане е изпълнено с запек, киселини, подуване на корема. В този случай ще ви помогнат разделянето на храна, отхвърляне на вредни продукти и газирана вода, разходки след хранене.

Прочетете повече за това как да се хранят добре за благополучието и подготовката за раждане в нашата книга „Тайните на храненето за бъдещата майка” >>>

На 30-та седмица от бременността можете да наблюдавате засилено сърцебиене и задух, изпотяване, дори и с леко повишаване на активността. Има само един изход - спокойствие и редовност в движенията, в отпуска по майчинство можете да си го позволите.

Кървене. селекция

Не трябва да има значителни промени в количеството или цвета на отделянето през 30-та седмица от бременността. Изобилно изхвърляне или промяна на цвета, с ясна миризма е признак за развитие на заболяване или патология.

  1. Изобилието на ясно изхвърляне може да е признак за изтичане на вода. Вижте нашата статия за това явление и се консултирайте с Вашия лекар за диагностика (отидете на линка към статията: Тест за изтичане на околоплодна течност >>>);
  2. Прозрачно натоварване с придружаващ сърбеж и парене - алергична реакция към хигиенни продукти или бельо;
  3. Бял разряд с кисела миризма - сигнал за развитието на млечница (прочетете статията: Млечница по време на бременност >>>);
  4. Зелени, жълти петна - началото на гноен процес при възпаление;
  5. Кафявите съсиреци дават кръвни секрети. Отбележете кафяв цвят, наблюдаван след преглед от лекар или полов акт, може да възникне поради ерозия на шийката на матката. Ако, с изключение на отделянето, стомахът боли тежко на 30-та седмица от бременността, трябва незабавно да отидете в болницата.

За всяко подозрение за патология са необходими допълнителни анализи. Самолечението не може да се направи.

Чувства на 30 седмици

При бременност от 30 седмици, поради отпуск по майчинство, ежедневието ви може да се промени напълно. Искаш да лежиш в леглото, да спиш по-дълго и да не отидеш никъде. Въпреки това, в тази ситуация, излишни килограми и нарушения на съня няма да отнеме много време за изчакване.

За да имате само положителни чувства на 30-та седмица от бременността, да се разхождате, да общувате с бебето и да преминете през нашата подготовка за раждане.

Тесни проблеми на бременността

Дори и при здравословен начин на живот и добър имунитет, не сте застраховани срещу настинки и други заболявания. Но температурата не винаги е сигнал за болести.

температура

Нормално се счита температурата на бременността 30 седмици до 37 градуса. Ситуационното увеличение може да е след дълга разходка на слънце, прегряване, след като е в задушено пространство.

Внимание! Но ако температурата след останалата част е все още висока, докато забелязвате болки в тялото, втрисане, кихане или възпалено гърло, най-вероятно имате настинка.

Студ в 30-та седмица от бременността

  • Прекомерното пиене, почивка на легло, витаминизирана храна са най-добрият съвет за бременност;
  • Хапчетата трябва да се използват само в крайни случаи, когато има риск от усложнения;
  • Лекарствата могат да се предписват само от специалист, самолечението при настинки на 30-та седмица на бременността може да доведе до кървене или преждевременно раждане. Строго е забранено да се слагат горчични мазилки, парни крака, да се пие прекалено горещ чай, както се казва, пот;
  • Подробности за това какви лекарства могат да се използват в тази ситуация, прочетете в статията: Студена по време на бременност >>>.

Сексът при бременност от 30 седмици е възможен, но при условия на повишена предпазливост. Важно е да се обърне внимание на позите, защото, по време на акта, вие, на първо място, трябва да бъдете удобни и не болезнени.

Важно е! Противопоказания могат да бъдат ниска плацента, тъй като по време на бременност 30 седмици, по време на полов акт, съществува риск от откъсване (прочетете статията на тема: Ниска плацентация по време на бременност >>>).

В допълнение, на 8 месеца, можете сами да видите спад в интереса към секса.

Алкохол на 30 седмици

Алкохолните напитки не принадлежат към категорията на важните по време на бременността, така че да не се оказват трудни.

Въпреки това, тяхната употреба не може да повлияе на психичното развитие на бебето, защото, без затруднение проникване в тялото му, неблагоприятно се отразява на развитието на мозъка.

И в 30-та седмица се поставя интелектуалната сила на мозъчния отдел (прочетете за това как бебето расте и се развива, в статията Развитие на детето в утробата >>>). В допълнение, алкохол, влизащи в тялото на детето, нарушава черния дроб и бъбреците, унищожавайки тяхната структура.

Преглед на майката и детето

В третия триместър, който включва 30-та седмица от бременността, два пъти месечно се провежда редовна инспекция.

  1. Уверете се, че измервате теглото. Моля, обърнете внимание, че нормата на теглото в 30-та седмица от бременността е не повече от 10-11 килограма печалба от първоначалното тегло. Значителни скокове или, напротив, загуба на тегло, показват патология, например, развитие на прееклампсия или изтичане на околоплодна течност;
  2. Вторият задължителен елемент е измерване на налягането, като резултатът е записан в сравнителна таблица. Повишаването на налягането може също да сигнализира гестоза;
  3. По време на прегледа специалистът ще измери размера на матката, за това лежиш по гръб и лекарят, чрез палпация, изследва височината на органа;
  4. Измерва се също обиколката на корема, данните се записват като графика;
  5. С помощта на тръба или специален апарат се чува сърцето на бебето и се определя неговото положение;
  6. Задължително на 30-та седмица са лабораторни тестове като доставка на урина за протеини, HIV тест и определяне на Rh фактор;
  7. Допълнителни тестове се предписват само при съмнение за патология. Ултрасонографията на 30-та седмица от бременността също се прилага за това, тъй като планираното се назначава едва след 2 седмици, за период от 32 седмици от бременността;
  8. При непредвидено ултразвуково изследване се обръща специално внимание на положението на плода, оплитане от пъпната връв, определя се степента на зрялост на плацентата, която трябва да е нула при 30-та седмична бременност;
  9. По отношение на изследването на бебето, тогава, по това време, на ултразвук, можете да идентифицирате дефекти в развитието на храносмилателната или пикочната система, сърдечни дефекти.

Бъдете наясно! Че след 30 седмици, пътуване или дори съседен град, винаги трябва да носите с вас карта за обмен.

Много авиокомпании дори предписват валидна гестационна възраст, над която е забранен полет на самолет, в този случай бременната жена трябва да има разрешение от лекаря и обменна карта. Как да правите полети и дали е възможно бременна жена да лети, вижте статията Самолет по време на бременност >>>)

Начин на живот на 30-та седмица от бременността

Основното правило на здравословната бременност не е лоши навици, активен здравословен начин на живот и добро хранене.

храна

  • На 30-та седмица от бременността храната трябва да е дробна, да ядете често, но на малки порции. Не забравяйте за закуски, ролки за тази цел не са подходящи, но плодове или кисело мляко ще бъде точно;
  • Избирайки продукти, обърнете внимание на зеленчуците и плодовете. Те съдържат различни витамини, микроелементи и, най-важното, фибри, необходими за нормалното храносмилане;
  • Не забравяйте за зеленината;
  • Бъдете сигурни, че в диетата трябва да има животински протеин. Всеки ден трябва да ядете постно месо, риба, млечни продукти, яйца;
  • За профилактика, често срещана в третия триместър, анемията трябва да се яде черен дроб, елда и свещ, череши и домати, стафиди и сушени кайсии;
  • Що се отнася до течността, трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Силно кафе по време на бременност е нежелателно, но ако не можете да откажете ободряващата напитка, се поглезете не повече от веднъж на ден;
  • Пушени храни и соленост, газирани сладки напитки, храни с е-добавки и оцветители, консервирани храни, шоколад и печене са включени в списъка на забранените храни по време на бременността. Също така прочетете статията Какво да не се яде по време на бременност >>>.

Полезни съвети

Не е останало много време преди раждането, така че е време да се решават организационни въпроси.

  1. Време е да се подготви чанта в болницата. Списъкът ще ви бъде даден в антенаталната клиника, между другото е време да решите къде планирате раждане, може да се наложи да преговаряте с лекар;
  2. Ако решите да раждате партньор, отидете с мъжа си в подготвителни класове, след това в пренаталния период той ще ви помогне, а не просто да слушате претенциите. Между другото, за приемането му в болницата, той ще трябва да премине серия от тестове;
  3. Ако имате по-голямо дете, трябва да решите с кого ще останете, когато сте в болницата. Между другото, детето трябва да бъде подготвено морално за предстоящото появяване на брат или сестра, тъй като често по-големите деца имат чувство на ревност.

препоръки

  • Ако безсънието ви притеснява, отделете време да се разхождате на чист въздух, преди да заспите. Причината за нарушение на съня може да бъде неудобна поза. Опитайте се да смените леглото или да закупите специална удължена възглавница за бременни жени, с която можете да регулирате позицията. Прочетете повече за такива възглавници за бременни жени >>>;
  • По време на бременността кожата ви изисква специално внимание. В аптеките или специализираните магазини ще намерите серия от продукти за бременни жени. Ще ви трябва лосион за стрии, подхранващ крем за лице, крем за пигментация на кожата;
  • Когато разширени вени, можете да използвате инструменти, базирани на конски кестен, като добавка - да носят специални чорапи за отслабване;
  • Ако имате 30-седмична бременност, след дълъг разход, вземете поддържаща превръзка. Той не само намалява дискомфорта, но е и добър начин за предотвратяване на стрии;
  • Където и да отидете, вземете със себе си лека закуска, защото и най-малкото чувство на глад може да предизвика доста бурна реакция при вашето бебе.

Водете здравословен начин на живот, отпуснете се за нуждите и се насладете на този период!

30 седмица от бременността

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Започна 30-та седмица от бременността, което означава, че работещите бременни майки могат да отидат на заслужен отпуск по майчинство. И това е много подходящо: плодът вече е много голям и продължава да расте, симптомите на третия триместър се увеличават, все по-трудно се справя с ежедневните дела. Остават само 10 седмици до раждането или около два месеца и половина.

Признаци и симптоми на бременност 30 седмици

През тридесетата седмица на бременността, майката започва да има още по-странни и смущаващи сънища. Това се дължи на хормоните и има и обективна причина за опита: в края на краищата, сега е третият триместър, датата на раждане се приближава. Разбира се, има много тревожни въпроси: "Как ще върви всичко?", "Ще имам ли време да отида в родилния дом, ако започне работа?", "Ще се роди ли бебето ми здраво?", "Какво ще стане, ако по време на раждането нещо се случи?" не е ли?

Продължават да растат други симптоми, свързани с промени в хормоналните нива, нарастващата матка и плод:

Киселини в стомаха. Проявява се под формата на характерно неприятно усещане за парене в гърдите. Това се случва по две основни причини. Първо, матката става все по-голяма и все по-силно натискаща се върху стомаха. Второ, хормоните отпускат сфинктера - мускулния сфинктер, който се намира на границата между хранопровода и стомаха.

Insomnia. Неспокойните мисли и дискомфорт в долната част на гърба, краката, които нарастват с растежа на бъдещото дете, пречат на бъдещата майка да спи. Затваря порочния кръг. През нощта жената не може да спи правилно, спяща и уморена цял ден.

Подуване на краката. Ако те са малки, то това е нормална проява на бременност. Но ако подуването започва да расте бързо, спешна необходимост да се консултирате с лекар.

Затруднено дишане. На 30-та седмица от бременността горният край на матката е много близо до белите дробове и ограничава движението им. Ето защо, много бъдещи майки се оплакват, че не могат да си поемат дълбоко дъх, периодично има усещане, че няма достатъчно въздух. Става все по-трудно да се изкачваш по стълбите, да извършваш други физически дейности.

Непохватност. През третото тримесечие, теглото на бременната жена вече се увеличава значително, още повече, поради нарастващия корем, центърът на тежестта се измества. В допълнение, хормоните отпускат връзките. Поради това, разходката става неудобна. Бъдещата майка може лесно да загуби равновесие и да падне.

Увеличете размера на краката. Обувките, които носехте преди, станаха малки? Това се дължи на факта, че мускулите и връзките, които свързват костите на крака, са отпуснати. След раждането всичко ще се върне към нормалното.

Чести и резки промени в настроението. Симптом, който се притеснява по време на първия триместър на бременността, се връща. Нейните причини са хормонални промени и симптоми на бременност, които причиняват много неудобства.

Чревни проблеми. Поради факта, че матката изстисква червата и поради релаксацията на мускулите на червата има запек, газ, подуване на корема. За да се намалят тези симптоми, се препоръчва да се пият повече течности, да се ядат храни, богати на фибри, и да се поддържа физическа активност.

Проблеми с пикочния мехур. Вероятно сте забелязали, че сега трябва да посещавате тоалетната по-често, особено през нощта. Тази матка е станала по-силен натиск върху пикочния мехур. Количеството на урината се увеличава - защото бъбреците ви трябва да отстраняват отпадъците не само от тялото си, но и от тялото на плода. В никакъв случай не трябва да се бори с често уриниране, ограничавайки дневния прием на течности. Дехидратацията е опасна за вас и вашето неродено бебе. Опитайте се да пиете повече вода сутрин и не пийте през нощта.

Разтягания. Настъпват на кожата на корема и бедрата при 90% от бъдещите майки. Приличат на бели, лилави, розови ивици. Има специални кремове за борба със стриите, но тяхната ефективност е силно под въпрос. С разтягане е почти невъзможно да се бие. Те постепенно ще станат незабелязани след раждането.

Сърбеж. Среща се в около 20% от бъдещите майки поради факта, че кожата на корема се разтяга, става по-тънка и чувствителна. Специални кремове и лосиони ще помогнат за успокояване на неприятните усещания. Ако сърбежът се увеличи, има странни петна, обрив - трябва да се консултирате с лекар.

Проблеми с кръста. С нарастването на матката и плода лумбалната част на гръбначния стълб е под нарастващо налягане. В същото време гръбначният стълб става по-слаб поради релаксацията на връзките. Много бъдещи майки в третия триместър са притеснени от болката. Те възникват, когато една жена стои дълго време, ходи, не може да намери удобна позиция в леглото. Специална превръзка за бременни жени много помага с този симптом.

Постоянно чувство на умора и повишена умора. За тях има много причини: голямо тегло на плода и матката, които бременната непрекъснато трябва да носи със себе си, безсъние, чести преживявания, голямо количество енергия, която тялото на бебето приема - защото трябва да расте и да се развива.

Разширени вени в краката. Това е друг признак, свързан с увеличаване на матката. Притиска съдовете в тазовата област и прекъсва изтичането на венозна кръв от долните крайници. Ако вените са разположени около ректума, се развиват хемороиди.

Влошаването на паметта и вниманието. Трудно е да се концентрираме върху работата и ежедневните дела. Ако бъдещата майка в 30 седмици продължава да работи, тя често има много трудно време. На този етап от бременността не се препоръчва шофиране - рискът от злополука е висок.

Кой е изложен на повишен риск от преждевременно раждане?

Ако едно дете е родено на 30 седмици, то се счита за жизнеспособно и лекарите ще го кърмят. Но при бебета, родени в резултат на преждевременно раждане, лошо здравословно състояние, усложненията възникват по-често, сред тези новородени е по-висока смъртността.

Преждевременното раждане завършва с около 10% от бременностите. Често това се случва по неизвестни причини. Но има няколко известни рискови фактора, които увеличават вероятността детето да се роди в света преди време:

Инфекции на венците и пикочните пътища при бъдещата майка.

· Бременността е близнаци, тризнаци.

· Ако предишната бременност завърши с преждевременно раждане.

· Ако по време на предишна бременност се появи спонтанен аборт.

· Ако новата бременност настъпи шест седмици след или след раждането.

· Бременната майка е на възраст под 17 години или по-възрастна от 35 години.

· Ако жената пуши по време на бременност.

Лекарите наблюдават по-отблизо състоянието на бъдещите майки, които са в категория с висок риск.

Бременност на 30 седмици близнаци

При многоплодна бременност бъдещата майка изпитва по-изразени симптоми. Стомаха се увеличава по-бързо, масата расте по-бързо. Но всичко това ще свърши по-бързо от жените, които са бременни с един плод. Близнаци се раждат по-рано: 37-38 седмици - съвсем нормално. Ето защо, сега, на тридесетата седмица от бременността, си струва да съберете чантата в родилния дом и винаги да я държите готови.

При бременност близнаците са с по-висок риск от някои усложнения, като например преждевременно раждане. Лекарите често канят такива бъдещи майки за рутинни прегледи, по-често предписват прегледи.

Говорете с Вашия лекар за това как ще се извърши Вашия труд: в случай на двойна бременност често се използва цезарово сечение, за да се избегнат рисковете.

Тридесета седмица от бременността - колко?

Средната нормална продължителност на бременността е 40 седмици. Така 30 седмици е около ¾.

В нашата статия говорим за акушерска гестационна възраст - това най-често използват лекарите. Той се брои от първия ден на последния менструален цикъл. Това не е съвсем точно: всъщност яйцеклетката отговаря на спермата приблизително две седмици по-късно. Ако броите от този ден, тогава този период на бременност се нарича ембрионален.

Акушерска употреба само по практически причини. Всяка жена може точно да посочи датата, когато е започнала последната менструация. По време на оплождането няма видими прояви, така че е невъзможно да се каже точно на кой ден се е случило и е трудно да се изчисли ембрионалният период.

По този начин:

· 30 седмици на акушерска гестационна възраст е 28 седмици от ембрионалната продължителност.

• 30 седмици бременност на плода е 32 седмици от акушерското време.

Ако вземем предвид общата продължителност на бременността за ембрионалния период, тогава тя ще бъде 38 седмици, ако за акушерска - 40 седмици.

Сега сте в третия триместър на бременността. Вие сте бременна за около 6 месеца и 2 седмици.
Изчислете колко дълго е бременността в седмици и изчислете датата на раждането за последната менструация

Какво се случва с плода на 30-та гестационна седмица?

През тридесетата седмица на бременността нероденото ви дете е с размер на главата на зеле. Височината му достига почти 40 см, тегло - 1360 грама. Сега всяка седмица тя нараства с около 1,2 cm и добавя тегло от 225 грама.

Кожата на бебето става все по-гладка, тъй като под нея продължава да расте слой мастна тъкан. Но мозъкът става по-„набръчкан“: структурата на нервната система продължава да става по-сложна, появяват се нови връзки между невроните. Движенията на плода стават все по-гладки, координирани. Но в матката става все по-близо - така бъдещата майка усеща по-силни удари и рита в стомаха си.

Паралелно с мозъка се развиват мускулите: сега бебето вече е толкова силно, че може здраво да те хване с пръста. И той определено ще го направи отново след раждането!

Визията се подобрява, но все още остава несъвършена. Дори и след раждането, детето няма да може да вижда предмети на няколко сантиметра от лицето си. Но сега той възприема светлината и може да реагира на нея. Например, ако прикрепите ярък фенер към стомаха и блясък, можете да получите отговор под формата на поредица от бутания. Нероденото дете може да завърти очите, да мигне очите си.

Мозъкът на плода на 30-та седмица е толкова развит, че може периодично да спи и да остане буден, да бъде в REM сън. Когато бебето не спи, той движи ръцете и краката си, грабва пъпната връв (понякога това може да се види в ултразвуковите изображения). Често периодите на будност се случват по времето, когато бъдещата майка спи или почива. През деня, когато една жена ходи, прави неща, движенията на таза й рокват бебето и той спи. Много деца са толкова свикнали с такъв график, че продължават да го следват след раждането. „Момчето обърква ден с нощта“, често се чува от млади майки.

При бременност 30 седмици плодът може да бъде разположен в матката по различни начини. На дъното могат да бъдат неговите задни части или главата, или е разположена от другата страна. Най-правилното представяне е, когато плодът се намира главата надолу и задната част е близо до изхода на таза. В други позиции, трудът ще бъде по-труден или ще стане напълно невъзможен и ще изисква цезарово сечение. Профилактиката на плода може да бъде оценена според инспекцията и ултразвука. До определено време тя може да се превърне в "правилна" позиция. Но с течение на времето тя става все по-близо до матката и шансовете, че презентацията ще се подобри, намаляват.

В мозъка на бъдещото дете центърът за терморегулация, който регулира телесната температура, работи доста добре. Следователно няма нужда от други механизми: вместо „топлоизолираща” кафява мазнина, сега се произвежда бяло, което основно играе ролята на енергиен източник, тънките коси - лануго попадат върху кожата (понякога те остават след раждането - особено ако бебето е родено по-рано).

Ноктите и ръцете стигат до краищата на пръстите. Много деца след раждането са толкова дълги, че трябва да режат, така че детето да не надрасне лицето си.

Добре развити външни гениталии. Момчетата имат пенис, скротум - но тестисите ще се спуснат в него само по време на раждането, сега те са в стомаха и постепенно се придвижват надолу. Момичетата вече имат милиони яйца в яйчниците си, някои от които ще станат вашите внуци или внуци в бъдеще.

Движенията на плода в корема на майката

Насоките и ритниците в стомаха на тридесетата седмица от бременността се чувстват много добре. Те могат да се почувстват, ако сложите ръката си върху стомаха и дори да видите. Понякога плодът лежи на стената на задните части на матката - добре се усеща и ръчно през кожата. Особено неприятни и дори болезнени усещания възникват, когато бебето "постави крака под реброто".

Със сигурност лекарят в женската клиника вече ви е казал, че е важно ежедневно да се преброява броя на движенията на плода и да се обясни как това се прави правилно. Първо, трябва да разберете кога детето ви е най-активно. Често върховете на дейност са:

2. След като мама пиеше нещо.

3. След физическа активност.

Вземете тетрадка - тя ще ви помогне да не се объркате при изчисляването на движенията на детето и да изградите графика за проследяване на ситуацията в динамиката.

Вземете удобна позиция и започнете да броите. Всеки път, когато едно дете избутва, поставете „пръчка“ в тетрадка. Не е необходимо да се обмислят хълцания. Забележете времето, когато е имало първи и десети натиск. Трябва да отнеме не повече от два часа. Запишете и маркирайте на графиката колко време днес преброихте 10 шока.

Ако бебето е неактивно, можете да се опитате да го "събудите" - например, яжте или пийте вода. Ако това не помогне и все още не можете да преброите 10 шока в рамките на 2 часа, трябва да се консултирате с лекар.

Ултразвук на 30-та гестационна седмица

На 30-та седмица от бременността не се провежда рутинно ултразвуково изследване. Лекарят може да го предпише, ако бременността е сложна, има риск от преждевременно раждане.

На ултразвукови образи може да се види напълно оформено бебе: можете да видите главата, лицето, ръцете, краката, пръстите по тях, гениталиите (ако плодът не ги „скрие” от сензора). Малки кости, вътрешни органи на нероденото ви дете са видими. С помощта на Доплер, лекарят ще може да провери как сърцето на плода, кръвта поток в големи съдове. 3D сканирането ще покаже как изглежда лицето на вашето бебе.

По време на проучването лекарят на ултразвука оценява някои показатели:

индикатор

норма

Размерът на бипариетата е разстоянието между най-важните точки на париеталните кости.

Фронтално-тилен размер - надлъжният размер на главата, разстоянието между най-изпъкналите точки на фронталната и тилната кости.