Косата пада по време на кърмене: какво да правя?

По време на кърмене често се наблюдава увеличена загуба на коса. Това е съвсем естествено явление. По време на бременността в организма се увеличава количеството на женските хормони - естроген. Те попълват тялото с микроелементи, като осигуряват нормалното развитие на плода. Благодарение на допълнителното развитие на тялото на хранителните вещества подобрява състоянието на ноктите и косата. Направленията са дебели и пухкави.

5 Причини за силна загуба

След като бебето се роди, започва кърмене. Количеството женски хормони постепенно намалява до предишното ниво и се увеличава нивото на пролактин, което осигурява производството на мляко от организма. Това е труден период на хормонална корекция на тялото.

Експертите идентифицират редица основни причини, които могат да доведат до изтъняване на косата.

Точната диагноза може да бъде само лекар.

  • Причина номер 1 - хормонална корекция

По време на кърмене има рязко намаляване на микроелементите в тялото. Коренните луковици отслабват, така че когато кърменето косата пада силно.

  • Причина номер 2 - стрес и опит

Всеки родител иска да отгледа здраво дете. По време на кърменето младите майки внимателно наблюдават развитието на бебето. Най-малките сътресения водят младите родители до паника. За една жена по време на работа е необходима грижа и помощ на близки хора.

  • Причина номер 3 - претоварване

С раждането на бебето в семейството се променя обичайния режим на деня. Когато кърмите бебе, майката е денонощна. Бебето трябва да бъде хранено след три часа, така че трябва само да мечтаете за цял нощен сън.

Желанието да се направи всичко около къщата и да се отдели необходимото внимание на детето води до претоварване на тялото.

  • Причина номер 4 - недостатъци на микроелементите

При кърмене бебето получава всички компоненти, от които се нуждае за растеж и развитие. Не е достатъчно калций в тялото е изпълнен с мама загуба на коса и кариес.

  • Причина номер 5 - малко време за самообслужване

Грижата за бебето не оставя свободно време за пълна грижа за косата. Косата не получава необходимите хранителни вещества. В резултат на това те значително отслабват и започват да падат.

Всички тези фактори поддържат жената в постоянно напрежение. Във връзка с това възниква въпросът: какво да направя, ако кърменето започна активно да изпада в косата?

Лечение на косопад по време на кърмене: 10 ефективни средства

Преди да започнете лечение на косата, трябва точно да определите причината за тяхната загуба. Ако през първите 3 месеца загубата на къдрици не спре, трябва да се консултирате с лекар. Обикновено в такива случаи специалистът определя кръвен тест за определяне на нивото на хормоните.

Когато хормоналното ниво надвишава допустимото, лекарят предписва лекарства. Ако кръвният тест показва, че нивото на хормоните се е възстановило и не надвишава нормата, трябва да откриете други причини за косопад.

Подходяща грижа за косата: съвети

В следродовия период тялото на жената е отслабено и е необходимо време, за да се възстанови. Ако косата падне по време на кърмене, те изискват известна грижа.

Наблюдавайки предпазните мерки по отношение на бебето, през този период е необходимо да се откажем от оцветяването на нишките и химическите вещества. Въздействието на химическите реагенти върху тялото е неприемливо, докато детето яде майчиното мляко.

Отслабените къдрици изискват внимателно лечение. Изсушаването на косата трябва да става естествено, без използването на сешоар. Излагането на топлина трябва да бъде много рядко къдрици.

Когато разресвате, използвайте дървен гребен или мека четка за масаж вместо метален гребен - в този случай нишките падат по-малко. Необходимо е да се изоставят козметичните продукти, които влияят неблагоприятно на тяхното състояние.

За да се грижи за косата, е желателно да се използват естествени продукти. Те няма да повлияят на здравето на бебето, обогатяват къдриците с хранителни вещества.

Здравословна диета

Съставът на майчиното мляко включва определено количество микроелементи и витамини, които тялото на майката дава на бебето по време на хранене.

За ежедневното им попълване трябва да балансирате диетата си:

  • Необходимо е да се ядат елда, извара и сирене всеки ден, за да не страдате от недостиг на калций;
  • Витамини от група В се съдържат в копър и диетични месни продукти;
  • Рибата, приготвена по какъвто и да е начин, съдържа витамин D;
  • Витамините Е са богати на черни семена и орехи;
  • За попълване на организма с витамин С е полезно за кърмещите майки да включат в диетата плодови култури с кисел вкус, като цариградско грозде, череши, ябълки;
  • Пшеница и овесени ядки, които могат да добавят варени зеленчуци и ядки, попълват организма с хранителни вещества, желязо, силиций, калий и други микроелементи;
  • Витамин А ще попълни салата от настъргани моркови, облечени със заквасена сметана.

За укрепване на къдриците, недостатъчно правилно хранене. У дома се препоръчва да се направят стягащи маски от натурални съставки.

Маски за коса

Изработване на подхранваща маска за загуба на коса по време на кърмене, като се използват инструменти с естествен произход. При нанасяне на всяка маска, главата трябва да се покрие с найлонова торбичка и да се увие с кърпа или шал. Така хранителните вещества се усвояват по-добре в кожата на главата.

  • Рецепта номер 1 - за растежа на косата

Смесете 40 грама прах от синап и 50 ml масло от праскова. Разтворете горчицата, за да избегнете бучки.
Добавете жълтък и 20 грама мед. Всички смеси и се разрежда масата с топла вода, докато дебел крем. Горчица каша прилага към корените на нишките, триене масажни движения в скалпа. След четвърт час измийте косата си;

  • Рецепта номер 2 - стягаща тинктура

Свържете 20 грама шишарки от хмел и 55 ml вряща вода. Покрийте и наклонете за 15 минути. След това прецедете, разтрийте разтвора в кореновите луковици след измиване на главата. Косата не се изплаква;

  • Рецепта номер 3 - възстановяване маска

Комбинирайте 25 мл топла вода и 7 грама суха мая. След 5 минути, добавете разбития протеин и разбъркайте. Получената маса се нанася, като се втрива в корените на къдриците. Увийте за един час, след това измийте косата си с топла вода;

  • Рецепта номер 4 - подхранваща маска

Смесете 10 мл масло от репей и 30 грама нарязан магданоз. Нанесете състава върху кожата на главата, разтривайте корените на косата. Нанесете маската, за да се затопли за един час, след това измийте косата си;

  • Рецепта номер 5 - стягаща маска за мазна коса

За да приготвите маската, смесете 40 грама къна, 40 грама лимонов сок, 2 натрошени жълтъка и 20 грама нискомаслено извара. Нанесете сместа върху косата и обвивайте. След 45 минути измийте косата си;

  • Рецепта номер 6 - подхранваща маска за суха коса

Комбинирайте 20 грама мазнина масло, 35 мл мазнини кефир. Разтрийте сместа и нанесете върху корените на косата, разтривайки добре в кожата. Дръжте маската за 40 минути, след това изплакнете с топла вода.

Домашни шампоани

По време на кърмене можете да използвате и шампоани, приготвени от дома от натурални продукти.

За суха коса

Разбийте жълтъка до образуването на пяна и добавете 135 ml чиста вода. Измийте косата си като обикновен шампоан.

За мазна коса

Загрейте 230 грама тъмна бира и добавете 100 грама черен хляб.

Замесете и оставете за 25 минути. Получената каша измийте косата си вместо шампоан.

За да получите положителен резултат, си струва да си припомним, че грижите за косата трябва да бъдат редовни. Лечението на домашна коса трябва да се извършва с прясно приготвена композиция.

Какво да направите, ако косата падне по време на бременност и кърмене?

Бременност и раждане, въпреки че са естествени състояния за женското тяло, но все пак е подложено на стрес - запасите от полезни вещества (витамини, микроелементи и др.) Са изчерпани. Липсата на такива води до неприятни последствия. Особено новите майки са обезпокоени от проблема с косопада по време на кърмене.

Какво трябва да се направи в този случай, но какво трябва да се изхвърли? Как да се премахне алопецията (косопад) и да се възстанови здравето на къдриците?

Какво да направите, ако косата падне по време на кърмене: причини и методи на лечение

Защо след раждането започва плешивост?

Факт е, че през целия период на бременността тялото на жената се подготвя за предстоящия труд, натрупвайки витамини и минерали, спестявайки енергия.

През този период има ускорен растеж на косата и ноктите. Въпреки това, след появата на бебето, тялото дава хранителни вещества, съответно се появяват проблеми: суха кожа, акне, алопеция, чупливи нокти и др.

Не е необходимо да се мисли, че такива явления са признаци на патологично състояние или някакво заболяване.

По време на носене на бебето поради факта, че косата е по-дебела и ноктите са по-силни, след раждането тя започва да изглежда като плешивост. Този период може да продължи няколко месеца и дори години, което зависи от метаболизма.

За патология може да се каже в случая, когато плешивите области станат забележими на главата - ясен знак за отклонение.

Може да има няколко причини за това:

  1. Следродов стрес. Кърмещата майка често има липса на сън, нервност, някои на този фон имат следродилна депресия;
  2. Промени в хормоналните нива. Такива метаморфози водят до крехки нокти, кожни проблеми, косопад;
  3. Пърхот. Ако една жена е имала този проблем преди бременността, тогава има голяма вероятност след раждането тя да предизвика възпаление на кожата и сърбеж;
  4. Лоша храна. Кърмещата майка трябва да се придържа към определени хранителни принципи, но такава диета не винаги може да осигури на тялото веществата, от които се нуждае;
  5. Витамин дефицит. Препоръчва се приемането на калций по време на кърмене.

Косата пада по време на бременност и кърмене: традиционни методи на лечение

След като коригирате диетата, можете да използвате различни естествени средства.

Те включват всички видове настойки, отвари, маски и тайна.

  1. Растителни и етерични масла. Първата включва рициново, маслиново, ленено, кокосово, репейно,
    морски зърнастец, жожоба и др. Важно - розмарин, цитрусови плодове, чай и палисандрово дърво, иланг-иланг, пачули и др. Зеленчуците могат да се използват самостоятелно или да се прибавят към тях. Вторият - само с базовото масло. Към тези маски се добавят различни продукти: мед, яйца, кефир, бренди, лимонов сок и алое и др. раздели с пипета, накисва се на главата 20-30 минути, изплаква се с лек шампоан; нанесете тази маска 1 път на 2 дни. Ръководен от този пример, можете да правите други типове обвивки. Маските се различават по състав, начин на приложение (корени и къдрици, само кожа или само направления), времето на процедурата (някои могат да останат за една нощ) и метода на отстраняване;
  2. Маски на базата на пилешки яйца. Един пресен жълтък се комбинира с нагрята течна мед, 1 ч.л. зехтин. Нанесете състава по цялата дължина и оставете за половин час. Процедурата може да се извърши за един ден. Зехтинът може да бъде заменен с краве мляко (2 ч.л.). Инструментът се нанася с памучен тампон;
  3. Репейно масло. Много жени, страдащи от алопеция, отбелязват високата му ефективност - резултатът е забележим след един месец от началото на лечението. Препоръчително е да се смесят 2 супени лъжици. л. топло репейно масло с 1 супена лъжица. л. пипер водка. Съставът се прилага само към корените. След това, както и във всички останали случаи, главата е обвита с целофан и кърпа. Оставете инструмента за 40-60 минути, и ако започне да гори силно - за по-малко време. Препоръчва се процедурата да се извършва от 1 до 3 пъти седмично;
  4. Витамин С. Аскорбиновата киселина в комбинация с лимонов сок / тинктура от лимонена трева и мед е способна
    възстановяване на здрава коса и спиране на загубата им. Съставките се смесват при скорост от 1 до 2, приложена по цялата дължина на нишките. Необходимо е особено внимателно да се втрие композицията в къдрици, така че всички те да са покрити с нея. Оставя се за 40 минути или 1 час, след което се измива (без шампоан);
  5. Смесете натрошен скилидка чесън, 15 мл мед, същото количество зехтин. Сместа се загрява на водна баня до затопляне, нанася се върху корените. По време на процедурата може да се усети усещане за парене. Препоръчително е да се изплакне с добавка на синапено прах, тъй като това ще помогне за отстраняване на характерния чесън.

За да се предотврати прогресирането на алопецията, е необходимо да се приеме сериозно проблема и да се предприемат мерки за борба с него. Наложително е да имате нужда от витамини: можете да ги вземете с храна или да вземете специални комплекси.

Има специални хранителни добавки, предназначени за кърмачки, но преди да ги купите, трябва да се консултирате с лекар. Може би един специалист ще предпише серия от тестове и проучвания, за да потвърди отсъствието на противопоказания.

Витамини за растежа на косата по време на кърмене

Един от компонентите на домашно приготвените маски могат да бъдат витамини. Предпочитат се витамин А, С, РР (никотинова киселина), Н и група Б. Те възстановяват естествената структура на косата, регулират работата на клетките на кожата, овлажняват, премахват блясъка и разцепваните краища, правят нишки по-силни, копринени и гладки.

Витамини се добавят към шампоан за измиване на главата: изстискайте доза от препарат, капнете лекарството там, изстискайте, нанесете върху главата и измийте; на втория етап - те правят всичко същото, но си тръгват за няколко минути.

Витамините могат да се втрият чисто в скалпа и след това да се разпределят по цялата дължина на нишките.

Както при всяка друга маска, трябва да държите главата си топла. Времето на процедурата варира от половин час до цяла нощ.

Що се отнася до витаминните комплекси за вътрешна употреба, необходимо е да се даде предимство на такива лекарства като „Калций е3 Никомед”, „ВитрумПренатал Форте”, „ВитрумБюти”, „Елевит” и техните аналози. Те възстановяват снабдяването с калций, насърчават растежа на косата и ноктите, са ефективни на всеки етап от алопецията, бързо укрепват къдриците.

Силна коса пада: професионални инструменти за кърмене

Ако алопецията е станала по-забележима и популярните методи помагат слабо, е необходимо да се предприемат по-сериозни мерки за връщане на нишките в нормално състояние. Много често жените за тази цел използват професионални лекарствени продукти, представени от шампоани, балсами и маски.

Например, много жени са доволни, след като са използвали продуктите на марката "Revlon". Продуктите на този производител не съдържат тежки химикали, така че могат да се използват по време на бременност и кърмене.

Продуктите на ТМ “С: ЕНКО”, специално предназначени за повредени къдрици, също са в състояние да спрат загубата на коса. Като помощно средство можете да използвате продуктите на ТМ Schwarzkopf. Заслужава да се отбележи, че козметиката с никотинова киселина (витамин РР) има благоприятен ефект върху растежа на косата, така че при избора на продукти за грижа е по-добре да я предпочитате.

Освен това трябва да обърнете внимание на причините, които могат да доведат до това неприятно явление.

Препоръчително е да се откаже или минимално да се използва желязо, ютия и сешоар. Не бива да излизате в мразовито време без шапка, а също така да завързвате влажна коса с гумена лента.

Физическо въздействие на кърменето

Когато се наблюдава алопеция през цялата година, е необходима професионална помощ: инжекции, мезотерапия и, вероятно, комплексно лечение.

Mesoscooter - ефективен инструмент в борбата с проблемите на косата. Нанесете горните етерични масла, витамини и други полезни вещества към валяка.

В тежък случай, с появата на плешиви петна и плешиви петна, лекарят може да предпише инжекция с киселина в скалпа. Последният вариант обаче има редица противопоказания, така че не може да се използва от всички. Надяваме се нашите съвети да ви помогнат да подобрите състоянието на бравите си.

Какво да направите, ако косата падне по време на кърмене

След раждането жените често се сблъскват с проблема с косопада. Причините за тази маса. Хормонални смущения, лоша диета и липса на витамини. Състоянието на косата и скалпа се влияе не само от наличието или отсъствието на грижа, но и от емоционалното състояние на жената. Стресът се отразява неблагоприятно върху здравето и външния вид.

Загубата на коса по време на кърмене се дължи на комбинация от причини. Сред основните причини за косопад при кърмещи майки са:

  • Хормонални промени в организма след раждане;
  • Стрес и тревожност;
  • Липса на режим и липса на сън;
  • Неправилно хранене и недостиг на витамини;
  • Недостатъчна грижа за косата;
  • Отложена анестезия по време на раждането;
  • Намален имунитет.

При кърмене е важно да се контролира нивото на косопад. Скоростта при загуба - до 100 косми на ден. С загубата на повече от 300-500 косми, е време да излъчите алармата. Разбира се, грижата за новородено отнема много време, но трябва да намерите няколко минути на ден, за да се грижите за себе си. Това може да се направи, докато бебето спи.

Правила за грижа за косата по време на кърмене

  • Не можете да използвате химия, къдрене и боядисване! Ако е необходимо, можете да вземете бои без амоняк, оцветени балсами и шампоани. Използвайте само качествени продукти с доказани марки! Кърменето е по-добре да се използват подчертава и безопасни народни средства, като Басма и къна. За подробности как и как да боядисвате косата при кърмене, прочетете линка http://vskormi.ru/general-questions/okrashivanie-volos-pri-grudnom-vskarmlivii/;
  • Избягвайте топлинни и физически ефекти върху косата. Изсушете без сешоар, просто дръжте косата за известно време в кърпа. Забравете за токоизправители, ютии и лакове! Те влошават състоянието на косата и провокират още повече загуба на коса;
  • Използвайте дървен гребен с дебел гребен. Честото разресване ще облекчи мъртвите коси и ще подобри кръвообращението.
  • Измийте косата си поне два пъти седмично и изплакнете с хладка вода. Това ще направи косата блестяща. Изплакването от отвара от лайка с капки лимонов сок ще бъде полезно;
  • Важно е да изберете правилния шампоан! Използвайте щадящи съединения с минимално съдържание на сулфати и други химикали. Не забравяйте, че няма да е добре, ако използвате шампоан за суха коса, когато сте мазна. И обратно;
  • По време на измиване, масажирайте скалпа с кръгови и леко потискащи движения за 1-3 минути;
  • Приемайте мултивитаминни комплекси за кърмачки. Ограничението в храненето, особено през първия месец след раждането на бебето, не може да запълни витаминния дефицит. След това дойдете до комплексите за помощ, които са специално предназначени за жени по време на периода на кърмене;
  • Отърви се от стреса. Подобряване на настроението и връщане към нормалното може правилно съставен режим, добър сън и почивка, ходене на чист въздух, спортни занимания и любимо нещо. Разбира се, кърмещата майка е трудно да се състави удобен график и да се настанят необходимите неща там. Обаче, ако опитате, можете да се справите. Потърсете помощ от семейството и приятелите си. В краен случай можете да пиете успокоителни и чайове, за които ще намерите информация тук. Но не приемайте лекарства, без първо да се консултирате с лекар!
  • Грижи с естествени средства. Растителните масла, маските, изплакването и другите народни средства ще подобрят здравето и външния вид на косата. Изберете такива методи, които не изискват много усилия и време при подготовката и прилагането. Такива средства няма да предизвикат отрицателна реакция при кърмачета и няма да повлияят на състава на майчиното мляко;
  • Обърнете внимание на диетата. Вредната мастна и прекалено пикантна храна влияе неблагоприятно на благосъстоянието и външния вид. Освен това, такава храна ще повлияе неблагоприятно на работата на храносмилателната система и други органи на бебето. Менютата за кърмене трябва да бъдат разнообразни и да включват необходимите елементи. Яжте млечни продукти, плодове и зеленчуци, риба и месо. Но не преяждайте! Основното при лактацията е рационален подход към храната.

Народни методи

Използването на терапевтични маски за един до два часа преди измиване на главата два пъти седмично ще ви помогне да се справите със загубата. Маската от сух или свеж плод от смокини заздравява косата и подхранва скалпа, придава блясък и елиминира разцепените краища.

Смокини - полезен деликатес, който се използва за козметични цели. За да приготвите маската, пресните плодове се смачкват и изсипват с чаша горещо сварено мляко. Ако използвате сушени плодове, плодовете също се смилат, излива се със студено мляко и се оставя да заври. Охладената смес се втрива в скалпа и след това се разпределя по дължината на косата. Маската се държи топла за около час и се измива с топла вода.

Морски зърнастец е известен със своите лечебни свойства, така че маслото от морски зърнастец ще се превърне в незаменим инструмент в лечението на косата. Нагреваното масло от морски зърнастец с пипета се нанася върху всяка част между снопите. След 20 минути изплакнете с шампоан. Маслото от морски зърнастец също може да се смесва с покълналото пшенично масло в съотношение от 8 до 2.

За собствениците на мазна коса подходяща яйчна маска. Пилешкият яйчен жълтък се смесва с една супена лъжица топъл мед и се добавя чаена лъжичка зехтин. Сместа се нанася по дължината на косата и се държи за половин час.

Масла - ефективно средство срещу загуба на коса и подобряване на структурата на косата. Популярно и ефективно е репейното масло, което елиминира плешивите петна след месец. Нагрятото масло се нанася само върху корените, обвива главата му в топла кърпа и се държи за 40 минути до два часа. Колкото по-дълго е задържането, толкова по-силен е ефектът. Бързо спиране на загубата на коса чрез добавяне на тинктура от мента към масло от репей. Сместа се приготвя в съотношение от 2 до 1 и също се втрива в корените на косата в топла форма. Измийте след 40-60 минути.

Основно изплакнете маските, шампоаните и балсамите. Не до края на измитата коса по-бързо стават мазни. За изплакване на подходяща отвара от лук. Луковата кора укрепва косата по цялата дължина и лекува скалпа, премахва сухотата и пърхота.

За да приготвите отвара от лук, залейте с лук кори с вода, оставете да заври и оставете да ври 4-5 минути. След това оставете под капака за 15 минути. След като измиете косата си с шампоан и балсам, измийте косата и скалпа с отвара, докато правите масажни движения.

Витамини за коса

Основните витамини, които ще помогнат при загуба на коса, са витамини В5 и Н. Липсата на витамин В5 води до плешивост и появата на сива коса. Без витамин В 5 косата става мазна и след това пада. Други витамини са необходими за нормален растеж на косата, за здравословен вид и функциониране.

(Ниацин) Подхранва космените фоликули, предпазва от косопад и ускорява растежа на косата: яйца, овесени ядки, орехи, ечемична каша, пилешки дроб и месо В5

(пантенол) Прониква във вътрешността на луковицата, осигурява нормално кръвообращение, укрепва косата и корените, спира изпадането.Цветно зеле, листа от маруля, елда и овесени ядки, яйчен жълтък, черен дроб и бъбреци, пилешко месо В6 (пиридоксин) Стимулира метаболизма, елиминира пърхота и сърбеж по главата, Спира косопада и прави блясъка на косата Пушени зърна и орех, риба тон, морски зърнастец, пиле, пиле и телешко и пилешки дроб

(Биотин) Осигурява нормален метаболизъм и сила на косата, регулира функционирането на мастните жлези, говежди черен дроб и кокоши яйца, ечемик и просо каши, треска, заквасена сметана, пилешко месо, морски зърнастец C (аскорбинова киселина) стабилизира тонуса на капилярите и подобрява притока на кръв към космените фоликули. Подобрява храненето и спира косопад Цветно зеле и броколи, морски зърнастец и касис, ясен, лимон, кисели ябълки, спанак.

(ретинол) Стимулира растежа на косата и осигурява нормална дебелина, подобрява еластичността и намалява крехкостта, елиминира излишната мазнина, моркови, говеждо и пилешки дроб, масло, сирене, броколи, морска зеле, извара

(токоферол) Подобрява храненето на космените фоликули и регулира секрецията на себум, елиминира сънливостта и клетъчната депресия, спира загубата на курага и сини сливи, морски зърнастец и орехи, просо, овесена каша и ечемик, спанак и киселец, калина и шипка

В допълнение, вие ще помогнете и специални витамини за кърмещи майки. Например Витрум Пентал, Компливит мама или здравето на мама от азбука. Прочетете повече за витамините, които могат да се приемат по време на кърмене, прочетете статията „Мултивитаминни комплекси за кърмене“.

Правилното хранене - основата на красотата и здравето

Когато кърменето е важно да се хранят правилно. Храненето засяга здравето и красотата на майката, здравословното състояние на бебето и хода на кърменето. Затова обърнете внимание на диетата. Витамините А, С, D, Е и В ще помогнат за възстановяването и подобряването на структурата на косата, като тези елементи задължително съставляват дневното меню на кърмещата майка.

Представяме списък на продуктите по време на кърмене, които ще запълнят липсващите витамини:

  • Чай с мляко, но по време на кърмене такова питие не може да се злоупотребява, защото млечният протеин често причинява алергии поради съдържанието на кравешки протеин. Краве мляко, когато кърменето се прилага след 3-4 месеца лактация;
  • Сирене, извара и ферментирали млечни напитки са богати на калций, който е толкова необходим за бързото възстановяване на организма;
  • Елда каша - хипоалергенна крупа, която възстановява и подобрява състоянието на косата, кожата и зъбите. Бързо и лесно се абсорбира, не предизвиква газ и колики при кърмачета. Освен това елдата поддържа лактацията. Когато кърмите не могат да ядат елда с мляко!
  • Овесена каша, просо и ечемична каша ще наситят тялото с калций, силиций, желязо и други необходими елементи. Не забравяйте, че зърнените култури през първите три до четири месеца от кърменето трябва да се приготвят във вода. След това можете да добавите краве мляко към водата и да увеличите дозата, за да преминете постепенно към млякото;
  • Известно е, че чайът от копър и копър имат положителен ефект върху производството на кърмата. В допълнение, те възстановяват баланса на витамини от група Б. Тези елементи нормализират кръвообращението и образуването на себум, регулират реалния метаболизъм, което е важно при възстановяването на косата;
  • Варени и печени риби ще наситят тялото на витамини D;
  • Карфиол и броколи. Мнозина смятат, че максималното количество витамин С съдържа цитрусови плодове. Но за кърмачките и бебетата цитрусите са опасни поради високия риск от алергии и стомашни проблеми. Въпреки това, най-голямото количество аскорбинова киселина съдържа карфиол и броколи, които са безопасни за кърмене! Добавете зеленчуци към картофено пюре, салати и супи. Витамин С ще възстанови и укрепи имунната система, ще повиши устойчивостта към стрес и ще вдигне настроението;
  • Орехите ще дадат необходимото количество витамин Е, който ще възстанови хормоналните нива. В допълнение, ядки са отлични помощници с ниско производство на мляко;
  • Морковите запълват дефицит на витамин А. Не забравяйте за сок от моркови. Първоначално такъв сок трябва да се разреди с вода и морковът да се яде само варен или печен.

Диетата винаги трябва да включва други зеленчуци и плодове, които са позволени по време на кърмене. Но не забравяйте, че е невъзможно да се предават и злоупотребяват с храни! Преяждането ще предизвика алергии и отравяне, лошо храносмилане и абнормни изпражнения при жени и деца. За подробности какво и в какви количества можете да ядете кърмеща майка, вижте статията „Правила за хранене по време на кърмене”.

Какво да правите, ако кърмещата майка има коса, която изпада: преглед на витамините и методите за лечение на кърменето

Раждането, раждането, кърменето - този радостен период от живота на една жена понякога е засенчен от проблеми с външния вид. Най-често майките се оплакват от загуба на коса по време на кърмене. Разбира се, грозният вид на изтънена „коса“ разстройва младата жена. Решихме да разберем защо косата пада, какви фактори увеличават риска от проблем, как можете да спрете или избегнете неприятно явление.

Основната причина - хормонални промени

Хормоналната основа на бременна жена е значително коригирана в отговор на процеса на формиране и развитие на плода в организма. Количеството на хормона естроген, което влияе на растежа и силата на косъма, се увеличава драстично. Увеличаването на естрогена причинява неуспех в редуването на етапите на развитие на косата. Всяка човешка коса преминава през три състояния: анагенеза, катагенеза и телогенеза. Бидейки в анагенеза, те растат бързо. Превръщайки се в катагенеза, те забавят растежа си. След това идва телогенезата, в която мъртвата стара коса вече не расте, а само чака, докато от фоликула на косъма започне да изниква нова.

По време на бременността анагенезата се удължава. Косата расте интензивно, не остарява, не изпада. Отбелязва се, че през втория и третия семестър женската глава на косата се увеличава по обем, става гъста и пухкава. Този процес продължава до раждането. Непосредствено след раждането промените в хормоналния фон се засилват. Косата скача на етапа на катагенеза, бързо остарява и умира. Тъй като загубата на коса се наблюдава по време на кърмене, майките свързват това състояние с храненето, без да знаят, че началото на неприятния процес е поставено много преди раждането и кърменето. Последствията започват след 1-1.5 след раждането на детето. Отнема една година, косата се обновява, косата се връща към нормалното.

Ако преди бременността майката имаше дълги гъсти коси, тогава те ще могат да се върнат към предишния си вид много по-късно. Бързо отпадане, докато хранете бебето с мляко, косата расте бавно. Няма ефективен метод за справяне с такова нещастие - просто трябва да бъдете търпеливи и да изчакате, докато нишките се подредят по естествен начин.

Ако косата падне по време на кърмене - какво да правя? - Препоръки и популярни рецепти

Много млади майки след няколко месеца след раждането на бебето са изправени пред проблема с косопада.

След бременност, когато благодарение на специален хормонален фон, косата е в отлично състояние, космите, които остават постоянно върху възглавницата, гребена и в банята след измиване на главата стават особено забележими.

Ако се тревожа, какво да направя, ако косата ми падне и как да помогна на новосъздадената майка да си възвърне красотата?

Нова загуба на коса

Кърменето е естествен процес с цяла гама от причини. По време на бременността, хормоналната среда на жената се контролира от естроген, което прави косата силна и здрава.

И след раждането, хормон пролактин заема своето място, чиято основна задача е да осигури производството на пълноценно мляко за бебето.

Кърменето отнема много хранителни вещества от тялото на майката, включително калций, който е изключително важен за косата, ноктите и костите.

Въпреки това, всичко това става слаба утеха за жена, която преди бременността е била собственик на шикозна коса. В края на краищата, когато бебето най-сетне напусне гърдите си, тя рискува да остане с няколко патетични нишки.

Ако искате да запазите красотата на ключалките си, жената трябва да прекара малко време на себе си и да се справи с този проблем. Въпреки това, внимателно подбраното лечение за загуба на коса по време на кърмене трябва да бъде безопасно както за майката, така и за бебето.

Кърмещите майки губят коса - какво да правят?

Така че, ако косата падне силно, когато кърмите - какво да правя? Определено полза ще бъде общото укрепване на тялото, което за жената, преживяла бременността и раждането, означава преди всичко добро хранене и адекватна почивка. Диетата трябва да е толкова разнообразна и богата на витамини и минерали.

Ясно е, че майките с малко дете не винаги имат възможност да създават шедьоври на готвене, но полезни вещества могат да бъдат получени от най-простите продукти. Зеленчуците и плодовете ще доставят на организма витамини, риба - фосфор и млечни продукти - с калций, който е толкова необходим по време на кърмене. Освен това менюто трябва да съдържа месо и зърнени храни, например под формата на зърнени храни.

Що се отнася до здравословната почивка и съня, ситуацията е по-сложна за млада майка. Едно бебе отнема цялото време и енергия и за да намери време за допълнителна почивка, ще трябва да жертваш нещо друго.

Може би съпругът или други роднини ще дойдат на помощ, ако искат да видят здравата и красива майка на бебето. И самата жена трябва да помисли колко важно е за едно дете да види майка си щастлива и щастлива.

Със сигурност струва няколко допълнителни часа сън и няколко безглазни пелени. В допълнение, има няколко прости правила за грижа за себе си, които ще намалят агресивното въздействие върху косата и, следователно, загубата им:

  • мийте косата си поне два пъти седмично, като използвате меки почистващи препарати, балсами и балсами;
  • суха коса по естествен начин и не се гребете, когато е мокра;
  • изоставят металните гребени и четките в полза на по-доброкачествени, например дървени;
  • под строга забрана на сешоари за коса, ютии за кърлежи, ютии и щипци, които могат да изсъхнат завинаги разхлабените коси;
  • агресивни ефекти, като оцветяване и перм, е по-добре да се отложи до по-късно.

Единствените лекарства, които могат да поддържат тялото на младата майка, са витамини, за предпочитане специални витаминни комплекси за бременни и кърмещи жени.

Но вие не трябва да се отчайвате, защото природните средства от традиционната медицина, които са много ефективни под формата на маски, ще дойдат на помощ. Когато се прилагат правилно, те не причиняват алергии и дразнене и са абсолютно безопасни за бебето, тъй като действат локално и не преминават в кърмата. Това е най-пълният отговор на въпроса: „какво да правим, ако косата се разпадне по време на хранене?

Народни средства

Изборът на продукти за коса от естествен произход е огромен.

Кърмещата майка е по-добре да даде предимство на тези, които засягат скалпа и укрепват космените фоликули.

Това растително масло, като репей и рициново, и парене компоненти: червен пипер, горчица, лук сок.

Чрез дразнене на кожата, те увеличават локалното кръвообращение, поради което повече корени се доставят на корените на косата.

Можете също да използвате успокояващи млечни продукти (заквасена сметана, кисело мляко, кефир, кисело мляко), богати на витамини, черен хляб, мед и яйчен жълтък. Разрешено е използването на домашно приготвени маски на базата на дрожди, алое, безцветна къна, дъбова кора; отвари от билки за измиване на коприва, хмел и репей.

Има няколко лесни за употреба и доказани домашно приготвени рецепти.

    лук и мед маска. Разбийте жълтъка на едно яйце, разбъркайте с 2-3 супени лъжици. лъжици масло от репей, добавете 1 супена лъжица. сок от лъжица лук и течен мед. Разтрийте получената маска в скалпа в продължение на 5-10 минути, след което я увийте в найлонова торбичка и кърпа. След 40 минути изплакнете косата с шампоан.

“Гореща” маска с пипер. Смесете едно чл. лъжица алкохолни тинктури от лют червен пипер и масло от репей, добавете бития яйчен жълтък и разбъркайте добре. Нанесете маската върху косата, леко го изтрийте в корените, направете компрес от чантата и кърпата. След 40-60 минути, изплакнете обилно с вода.

маска с черен хляб. За да накиснете два парчета черен хляб в млякото, получената смес трябва да наподобява заквасена сметана. Нанесете маската върху скалпа, масажирайте и затворете косата с найлонова торбичка. Най-горе увийте главата с кърпа, задръжте за 40 до 60 минути. След това изплакнете добре косата.

Ето защо е необходимо стриктно да се спазват пропорциите, а по време на първото приложение е по-добре да се съкрати продължителността на маската и да се слуша внимателно чувствата. Тези, чийто скалп е твърде чувствителен, могат да смесват тези съставки с кисело мляко или други омекотители.

Дори спазването на всички препоръки може да не доведе веднага до подобряване на състоянието на косата. Маските са най-добре да правят курса за един месец, прилагайки ги 2-3 пъти седмично и редувайки различни рецепти. След този курс трябва да си починете за няколко седмици. По това време косата ще стане по-здрава и няма да падне толкова силно.

Въпреки това не трябва да се отдадете на надеждата, че по време на кърмене косата ще може да расте и да я направи по-дебела. Всичко това ще се случи малко по-късно, след приключване на кърменето, когато тялото на майката е възстановено и има естествено обновяване на косата. Какво да направите, ако загубата на коса по време на кърмене не намалява, въпреки всички предприети мерки? В този случай трябва незабавно да посетите трихолог.

Полезно видео

Видео за косопад при кърмачки - какво да правя?

Какво да правите и как да спрете загубата на коса след раждането, докато кърмите

Загубата на коса по време на кърмене е естествен процес, свързан с високи хормонални дисбаланси. Докато момичето е бременна, поради пресичането на тялото й с естроген (хормон, отговорен за красотата на косата), къдриците стават луксозен здравословен вид. Когато бебето се роди, хормоналното ниво на жената по време на раждане рязко намалява, косата става безцветна, луковиците отслабват, загубата им се случва. За майките е важно да знаете какви са истинските причини за това явление? Какво да правим и как да спрем загубата на коса по време на кърмене?

Причини за косопад при кърмещи майки

След появата на бебето животът на мама преживява много стрес. Това силно се отразява на общото здраве на кърмещата жена. В допълнение към хормоналните промени, има много други причини, които влошават състоянието на линията на косата и нейната загуба. И така, какво причинява загуба на коса при хранене на дете:

  • Постоянна умора. През първите три месеца младата майка преживява хронична липса на сън (бебетата стават особено неспокойни и капризни през нощта). Това силно се отразява на общото психо-емоционално и физическо състояние, което оказва огромно влияние върху здравето на косата, те изпадат.
  • Стрес. Безкрайните напрежения, свързани с усложнението на семейните отношения и правилното разпределение на отговорностите между съпрузите, решаването на вътрешни проблеми и грижата за детето (които изцяло попадат в раменете на жената), добавят отрицателния им принос към психологическата и физическата умора на кърмещата майка. Роднините трябва да положат максимални усилия и помощ в такъв труден период.
  • Липса на витамини. Жена след раждането е принудена да следва най-строгата диета, за да сведе до минимум алергичната реакция на бебето към млякото на майка си. Става трудно да се направи пълноценна диета, така че тялото на кърмещата жена изпитва остра липса на витамини, което засяга загубата на коса.
  • Сложно раждане. Може би майката е имала анестезия по време на раждането. Това може да влоши загубата на коса. Тялото се нуждае от поне няколко месеца, за да се върнат всички процеси към нормалното.
  • Лека грижа за косата. Поради постоянната липса на време в следродовия период косата на кърмещата майка не получава редовни грижи (няма достатъчно време за измиване, нанасяне на различни маски, отвари с билки, стайлинг и др.), Те започват да падат.

Кога да прозвучи алармата

Не всички случаи на живот по повод следродилна загуба на коса са решени с прости витамини и обикновена грижа за техните къдрици. Понякога се случва, че засегнатият въпрос набира сериозен тласък, а елементарен курс на полезни продукти и фармацевтични препарати няма да може да помогне. Затова майките искат да знаят как да спрат загубата на коса по време на кърмене.

Ако за кратък период от време наблюдавате бързо и равномерно загуба на коса едновременно по главата, веждите, миглите - това вече е сериозна причина да потърсите помощ от трихолога.

Как да идентифицираме плешивост: обърнете внимание на слепоочията и централното разделяне на главата. Ако луменът се прояви значително през последните няколко седмици - е необходимо незабавно да се диагностицира косопад. След това направете лечението си, за да предотвратите плешивост. Въпреки това, от нулата такава реакция на тялото като загуба на коса не се случи. Това се предшества от прехвърлени негативни преживявания, стрес, различни заболявания на автоимунната система, отравяне с отрови и др.

Възможно ли е да се спре падането

Задаване на въпрос: възможно ли е да се спре загубата на коса, ще намерите много положителни отговори. Медицината доказва, че загубата на стотици косми дневно по време на кърмене е нормална. Ето защо, в този случай е необходимо само да коригирате обичайния си начин на живот, да елиминирате стреса колкото е възможно повече, да нормализирате диетата си, да използвате витамини, да осигурите правилна грижа за косата си. Но как да спрем загубата на коса след раждането, вижте по-долу.

Балансирано хранене за косопад

Първото условие за успешно възстановяване на тялото след раждането и минимизиране на косопада е балансирана диета, богата на витамини. Отзиви от опитни майки доказват, че този продукт е най-труден, защото трябва да следвате строга диета. Въпреки това е възможно да се организира и обогати храната ви с витамини, както следва:

  • Половин час преди хранене изпийте чаша сладък чай с мляко или сметана. Така не само осигурявате добро прилив на мляко, но и получавате допълнителна порция калций.
  • Яжте повече сирене, извара, елда - те изпълват необходимостта от витамин В2.
  • За да възстановите здравата коса, трябва да ядете зърнени продукти. И за да се намали риска от метеоризъм в бебето, поради наличието на тези компоненти в млякото, ядат копър в чист вид или варете различни инфузии на копър, чайове.
  • Месото също трябва да бъде включено в дневния ви хранителен режим, съдържа много желязо. Срещу косопад помага на черния дроб с кръв.
  • Яжте варена, задушена или печена морска риба. Той компенсира липсата на витамин А.
  • В минимум, но се препоръчва орехи, семена. Те допълнително увеличават лактацията и възстановяват дефицита B3.
  • Плодовете не се препоръчват по време на кърмене.

Как да се грижим за косата

Има някои правила, според които косата трябва да получи подходяща грижа не само по време на кърмене. А за тези, които задават въпроса - как да се спре процеса на загуба след раждането, прилагането на тези препоръки е изключително важно. Просто делегирайте някои от отговорностите на грижата за бебето на останалата част от семейството поне няколко дни в седмицата, за да можете да разпределите малко време само за себе си. Няколко съвета за правилна грижа за косата за косопад:

  • Ресането. Внимателно разресвайте косата си, не ги затягайте здраво в възел. Гребените с остри зъби се заменят с масажни четки, така че къдриците да не се поддават на механични повреди. След шампоан, въздържайте се от разресване на косата си. Оставете ги да изсъхнат - за да избегнете ефекта на крехкост и последваща загуба.
  • Използване на професионална технология. Минимизирайте контакта на косата със сешоар, елиминирайте използването на плейок, ютии. Това силно вреди на косата, допринасяйки за загубата на коса.
  • Козметика. Не използвайте лак за коса, пяна и др. Шампоаните избират умерена експозиция. Използвайте различни маски за коса срещу загуба на коса, които съдържат естествени съставки.
  • Прическа. Може би си струва да се мисли за оригиналната къса прическа. Така че загубата на коса ще бъде по-рядко и по-неусетно, а грижата за тях ще бъде възможно най-проста от само себе си.

Домашно лечение

За да се спести вече краткото време за посещение на скъпите клиники и салони, всяка мама има възможност сама да лекува засегнатата коса. Тя само трябва да се запаси от витамини, основни компоненти за приготвяне на маски и малко време, за да ги приложи. За това лечение за косопад, прочетете повече по-долу.

Какви витамини да пият

Тъй като тялото преживява огромен стрес след раждането и продължава да го изпитва по време на кърмене, жената определено трябва да пие витаминен комплекс. Тъй като естественият начин чрез диетата, този дефицит не може да се запълни. В аптеките има специални комплекси от витамини за кърмене, които ще ви помогнат да се справите с косопада:

  • Калций D3 Nycomed. С негова помощ се възстановява нивото на калция в тялото, растежът на ноктите и косата.
  • Витрум Пренатал Форте. Този комплекс помага за бързо възстановяване на растежа и намаляване на загубата на коса, дори една година след появата на проблема.
  • Vitrum Beauty. Това е специален витаминен комплекс за бързо действие при жени, страдащи от косопад. Има високо съдържание на магнезий.
  • Eleven. Комплекс от витамини за предпазване от загуба.

Средства за косопад при кърмене

Не е тайна, че бременността и раждането пренасят косата. И ако по време на раждането на детето косата стане най-често по-красива, то след раждането косата пада, тъпа, избледнява.

Първите месеци - изобщо не за самообслужване, но когато една жена оживява - вижда тъжна картина на главата си. И това е загуба на коса след раждане...

Всяко момиче след раждане (с много малко изключения) е изправено пред проблема с косопада.

И това не са единични косми, които са изпаднали по време на гребена, а по-скоро голям брой. Понякога загубата е толкова силна, че измиването на главата се превръща в огромен стрес за новосъздадената майка, защото на дъното на банята тя открива цяла козина, която напуска главата.


Грижа за косата след раждане. Ние считаме средствата за загуба на коса.

Интересното е, че това се открива само за 2-3 месеца. И когато едно момиче вече си мисли, че проблемът с раждането на след раждането е преминал, косата й започва да се разпада с главоломна скорост.

Защо косата пада след раждането?

1. 9 месеца от бременността.

Много жени растат луксозна коса, лъскава коса и почти не се катери.Това не е заслуга на нов шампоан или маска, и естроген (женски полов хормон), който допринася за бързото разделяне на клетките на космените фоликули.

След раждането нивото на естрогена се връща на първоначалното ниво, а онези косми, които трябва да са напуснали главата по време на носенето на детето, почти веднага изпадат. Оттук видимата изобилна загуба на коса води до шок от собственика им.

2. Стрес, умора - често срещано явление за млада майка.

Забравяйки за себе си, тя напълно се предава на детето, това е естествено.

Въпреки това, с прекомерно напрежение на тялото, периферните съдове, които носят храна, включително и на скалпа, се спасяват, което означава, че хранителните вещества към космените фоликули не получават много - косата отслабва и пада.

3. Недостатъчно хранене.

Новите родители понякога имат нещо за ядене. И ако бебето е кърмено, то кърмещата майка е отлична в влошаване на състоянието на косата си: през първите месеци храната е доста скромна и монотонна.

Липсата на витамини е характерна и за този период: бебето няма да бъде срамежливо: ще вземе всичко, от което се нуждае, от млякото на майка си, и жената ще има недостиг на микроелементи.

4. Намален хемоглобин по време на бременност.

Желязодефицитна анемия е често срещан спътник на момичета в очакване на чудо. Недостигът на желязо също допринася за загубата на коса.

5. Цезарово сечение или процес на раждане

- огромно напрежение за тялото, което консумира голям брой сили. И анестезия за оперативно раждане двойно помага за отслабване на тялото и космените фоликули по-специално.

Какво да правите, ако косата падне?

На първо място, не се паникьосвайте. Трябва да приемем факта че загубата на коса след раждането е физиологичен процес, продължава до 7-12 месеца. След известно време, неприятното явление ще приключи. Основното е здравето на детето, а косата ще расте отново, толкова повече загубата им е временно явление.

Въпреки това, ако сте много уплашени от остатъците от коса върху възглавницата и гребена, трябва да вземете някои мерки, които ще помогнат, ако не спрете загубата, след това поне я намалите и активирайте растежа на новите косми.

Правило първо

Премахване на стреса от живота, ако има такъв; спим повече, не се грижим за детето и за къщата. Можете да поверите част от работата на вашия съпруг, майка - те определено ще ви помогнат и в този момент ще си починете и се отпуснете.

Ако откриете причината за неадекватния прием на микро- и макроелементи в организма, яжте балансирана диета при кърмене, вземете витамини за бременни жени: след раждането те също са полезни.

Ако имате желязодефицитна анемия, приемайте добавки от желязо, както е предписано от хематолог или общопрактикуващ лекар (ако няма противопоказания, например, жълтеница при бебе).

Трябва да бъдат идентифицирани и лекувани рано ендокринни нарушения (проблеми с щитовидната жлеза, яйчниците). Не отлагайте посещението на лекар за по-късно: детето се нуждае от здрава майка, той ще изчака малко докато посещавате болницата!

ВТОРО ПРАВИЛО

Не забравяйте за грижа за косата у дома.

Ясно е, че с раждането на бебето времето за себе си е катастрофално кратко. Но половин час на ден е доста реалистично.

  • Измийте косата си, докато се замърсява, но не ходете седмици с омазняване на главата си, което оправдава липсата на време. Прекомерното производство на мастни жлези пречи на храненето на космените фоликули, което ускорява загубата на коса..
  • Направете пилинг на скалпа, тази процедура перфектно почиства, подобрява кръвообращението.

РЕЦЕПТ: Смесете фината сол с естествен балсам без силикони (например от Natura Siberica, Famyli de olive) в съотношение 1: 1. Можете да добавите капка етерично масло от лавандула, ако не сте алергични към него. Нанесете върху кожата на скалпа, масажирайте, оставете за 5 минути и изплакнете с шампоан. Чувствата са невероятни: лекота, свежест. В резултат на пилинг - косата остава чиста по-дълго, по-малко изкачване.

Правило три

Изработване на маски за растеж на косата. Ако не можете да спрете косопада, трябва да постигнете по-голям растеж на новите.

Временно се отстраняват агресивни средства с пипер и горчица - те са нежелани при кърмене. Но можете да използвате следните инструменти:

  • - масло от репей
  • - кокосово масло
  • - всички маски на базата на жълтък, сминдух, алое (за предпочитане, промишлено производство: не се хранете от хладилника и ги покрийте с вредни съвети от интернет: по-добре ги изядете сами и оставете косата си здрава на маски, разработени от професионалисти).

ЧЕТИРИ ПРАВИЛА

  1. - не разбърквайте влажната коса, особено с пластмасов гребен: в това състояние те са по-уязвими към повреди.
  2. По-добре е да го направите с четка от естествени косъмчета и вече на изсушени косъмчета.
  3. - Ние не носим стегнати опашки, модерни букети - ясно е, че детето винаги ще грабва косата, но трябва да изберете по-удобна и полезна прическа: красива плитка, френски пигтейл, ниска опашка, вързана с копринена панделка.
  4. - поставяме шапка, ако вятърът и студът навън: студен въздух допринася за спазъм на периферните съдове и отслабва микроциркулацията и по този начин подхранва скалпа.
  5. - Ние не боядисваме косата (ако е възможно), опитайте се да не използвате сешоар, кърлинг, гладене, стайлинг продукти: те вече имат достатъчно проблеми.

ПЪРВО ПЪТ

Можете да закупите дарсонвал.

Това е сравнително евтин, но много необходим и многофункционално устройство.

Дарсонвализация е метод на физиотерапевтичен ефект върху лигавичните и повърхностни слоеве на кожата с високочестотен ток.

Благодарение на този модерен метод (но съвсем нов) се подобрява кръвообращението, се осъществява оксигенация на тъканите, се подобряват метаболитните процеси в тъканите, нормализират се мастните и потните жлези. Всичко това спомага за ускоряване на растежа на косата и забавяне на процеса на косопад.

Darsonval най-добре се използва заедно със специални лосиони за растежа на косата (прочетете за тях по-долу). Устройството няма да спре процеса на частично плешивост, но ще предизвика растеж на нови косми.

Трябва да се помни, че процедурата има редица противопоказания (когато кърменето, между другото, е разрешена дарсонвализация!), Така че преди да закупите устройството трябва да прочетете инструкциите.

На това с правилата можете да приключите. Това са акцентите на грижата, всичко останало не е задължително. Най-важното сега е да се намери добър, работещ продукт за грижа за косата.

Какви средства за загуба могат да се използват точно при кърмене?

Разбира се, проблемът няма да бъде решен до нормализиране на хормоните. Но все пак

Анализираме конкретни работни инструменти.

  1. Натурални твърди шампоани. Те имат по-малко агресивни повърхностноактивни вещества, което означава, че те увреждат по-малко.
  2. Например, лекарство за косопад от Savonry
  3. Меки шампоани без сулфати. Като опция - Family de olive за блясък на косата
  4. Лечебни шампоани. Добър, но малък бюджет, но те съществуват.

Активни шампоани против плешивост:

  • КРКА Фитовал
  • Селенсин терапия за коса
  • Шампоан 911 лук

От по-скъпите средства трябва да се отбележи

  • Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL
  • Виши Деркос стяга с Aminexcil

И наистина най-добрият шампоан от развалянето е Adarisa "Активиране" с amma и кехлибар за растежа на косата: напълно естествено лекарство от Кувейт, малко извънбюджетен (около 1200 рубли за 250 ml), но с ефект, който оправдава всяка стотинка.

4. Масла за коса

Кокосово масло с брахми или Bingaradzhi от Aasha: подхранват корените, овлажняват скалпа, насърчават растежа на новата коса.

Репейно масло без добавки. Маслото трябва да се втрие в скалпа и да се държи под капачката за 1-2 часа за по-добри резултати.

Внимавайте с етерични масла и други базови масла: някои могат да повлияят неблагоприятно тялото на кърмещата майка, така че трябва да се консултирате с лекар преди употреба.

5. Лосиони и тоници.

Тези средства са в пряк контакт с скалпа. Ето защо, ако една жена кърми, тя трябва внимателно да проучи състава на лосиони.

Едно от тониците, които са позволени по време на кърмене, е лозето Weleda Rosemary. Поддържа здравето на скалпа, укрепва космените фоликули, а не съдържа аромати и консерванти.

заключение

Въпреки това, шампоани, маски, лосиони - това не е панацея.

Не забравяйте, че при всички случаи загубата на коса след раждането е явление, зависещо от много причини.

Невъзможно е да го спрете напълно, можете само да ускорите растежа на новата коса и да поддържате здравето на скалпа.