Какво не може да бременни жени

Жена в позицията на промяна на кулинарни предпочитания, начин на живот, отношение към другите. Бъдещата майка съзнателно се опитва да се ограничи от всичко, което може да навреди на детето й. Това се отнася до диетата, делата, лошите навици. За да знаете, че е невъзможно за бременни жени в ранния период, това е необходимо не само за новооткритите родители, но и за роднини, които също искат да осигурят благоприятен ход на бременността.

Какво не може да бъде по време на бременност

Има много митове и факти за този период от живота на една жена: някои смятат, че тя не може да отреже косата си, да боядисва ноктите си, да се движи активно и т.н. Трябва внимателно да разберем това. Благодарение на промяната на хормоналния фон, по-добре е да се въздържат от процедурите за кърлинг и боядисване на косата, в резултат на което състоянието им може да се влоши. Ако принадлежите към категорията жени, които непрекъснато боядисват косата си, изберете нежни варианти. На бъдещата майка също е забранено да носи синтетично бельо. Когато бременността е невъзможна:

  • приемайте вани (горещи);
  • посещение на сауната и солариума;
  • да приемате лекарства без консултация с лекар;
  • имунизация срещу рубеола, туберкулоза, паротит;
  • Рентгенография или флуорография
  • почистете тоалетната на котката (котката е носител на заболяване като токсоплазмоза).

Какво не може да яде бременна

Една съзнателна жена по време на бременност ревизира диетата си със специални грижи, някои дори оставят списък с забранени ястия в кухнята. През този период се формират апетити към храни или отвращение към определени храни. Може да се случи това да не се основава на здравословна храна, но искате да ядете повече от това, което е невъзможно, затова е важно да се проучи списъкът с храни, опасни за здравето на развиващия се организъм.

Действие върху тялото

Мастни, пържени, пиперни, пикантни

Те засягат черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур, които вече са изместени по време на бременността.

Пържени картофи, свинска мас, пържола, чили, корейски салати, аджика

Продукти, съдържащи химически добавки: багрила, антиоксиданти, консерванти, стабилизатори, регулатори на киселинността, емулгатори, подсладени, овкусители (нитрити, мононатриев глутамат), стъклари, подобрители на брашното

Вреден ефект върху цялото човешко тяло, например, канцерогенната добавка Е211 може да допринесе за развитието на рак.

Дъвка, сладкиши, сладкарски изделия, чипс, бисквити, подправки, сос

Засяга синтеза на протеини, които са основните градивни елементи на развиващия се организъм.

Съдържат токсични вещества (като живак), които могат да увредят мозъка на ембриона

Риба тон, скумрия, акула, рак, скариди, риба меч.

Може да причини инфекция със салмонела

В ранните етапи

Развитието и здравето на бебето зависи от това как минава първият триместър на бременността, така че бъдещата майка трябва да подхожда внимателно към въпроса за храненето си. Препоръчително е да се даде предимство само на натурални продукти, приготвени в съответствие с всички санитарни стандарти. По това време в състоянието на жената няма съществени промени, но все пак, следните продукти трябва да бъдат ограничени или изключени:

  • Сладкиши и брашно. Те допринасят за бързото натрупване на тегло, така че в ранните етапи е важно да настроите диетата си, за да се чувствате добре в края на бременността и да не страдате от оток. В тази категория попадат всички видове сладкарски и рафинирани захари, които не съдържат витамини, но те са пълни с въглехидрати.
  • Продукти, които могат да причинят алергии, които могат да доведат до неправилно развитие на детето или дори спонтанен аборт. Сред тях са червени зеленчуци, плодове, цитрусови плодове, мед.
  • Фасулът, бобът, грахът могат да предизвикат повишено газове, което ще доведе до повишен тонус.
  • Шоколадът, който е мощен стимулант, има пагубен ефект върху психичната и нервната система на малкия човек. Тук мярката е важна, няколко парчета няма да наранят никого, така че е позволено да си позволиш такъв деликатес веднъж седмично.

Какво е абсолютно невъзможно да се яде бременна

Диетата на бъдещата мама не трябва да уврежда образуващия се организъм. Някои ястия могат да бъдат ограничени в този важен период от живота им, тяхното еднократно използване няма да доведе до отрицателни последствия. Въпреки това има продукти, които трябва да бъдат включени в черния списък за периода на раждане и кърмене. Не можете да ядете бременна:

  • Пушени продукти, които се използват за производството на канцерогени, които могат да причинят рак.
  • Съхранявайте и сурово мляко, някои видове синьо сирене могат да причинят опасно заболяване за плода - листериоза.
  • Гъбите и суровите яйца могат да причинят сериозно отравяне.
  • Суровото или недохраненото месо съдържа бактерии, които причиняват опасни заболявания, като хелминтоза, бяс, птичи грип. Приготвяйте храната много внимателно, внимателно изпичайте парчета месо.
  • Продуктите, съдържащи маргарин, блокират артериите и увеличават вероятността от сърдечно-съдови заболявания.
  • Суши и ролки съдържат сурова риба, от която лесно се заразяват паразити. Това може да доведе до развитие на анемия при една жена.

Какво е по-добре да не се пие

Ако една чаша сутрешно кафе се превърне в ежедневен ритуал за вас, трябва да се откажете от това удоволствие в името на здравето на нероденото си дете. Тази напитка има неблагоприятен ефект: повишава кръвното налягане, провокира заплахата от спонтанен аборт, причинява безсъние, премахва витамините и микроелементите от тялото. Също така е необходимо да извадите от менюто си продукти с съдържание на кофеин, не трябва да пиете енергия и кокс.

Фенове на черен чай е позволено понякога да се използва тази напитка, която трябва да бъде слаба. Причината за това е същият кофеин, който прониква през плацентата, може да навреди на бебето. От газирана вода трябва да се изостави поради съдържанието на химикали и багрила.

Всички напитки, съдържащи алкохол, натоварват бъбреците, които вече работят по време на бременност по интензивен начин. Дори ако решите да се поглезите с чаша бира, това може да повлияе отрицателно на интелектуалните способности и формирането на бъдещото бебе, особено през първия триместър. Затова пиенето на алкохол е забранено. Квас е по-добре да не се пие по това време. Тези съвети за бременни жени в ранните етапи ще ви помогнат да избегнете много неприятни моменти.

Какво да не правя бременна

В този специален период от живота се появяват нови навици, правила и възприятия за света около нас. Понякога една жена си мисли, че може да обърне света, а понякога дори няма сили да си мие зъбите. Важно е да се отнасяме с това снизходително и да спазваме набор от мерки, които ще осигурят вашата безопасност. Според тези правила е забранено:

  • Извършва общо почистване с битова химия. В екстремни случаи трябва да се предпазите колкото е възможно повече, като носите ръкавици и проветрявате стаята.
  • Седнете на компютъра или любимата си работа. Като се занимавате с бродерия или друг творчески процес, не забравяйте да направите активни физически 15 минути.
  • За да отидете на високи токчета (повече от 4 см). Ако не искате да имате разширени вени или плоски крака, това не може да се направи.
  • Седнете с кръстосани крака. В това положение вените в подколенната ямка са притиснати и кръвообращението в органите на таза се забавя. Резултатът може да бъде фетална хипоксия.
  • Да пушиш Това води до слабо кръвоснабдяване на плацентата поради вазоконстрикторното му действие. Има вероятност бебето да се роди преждевременно или с малко тегло.
  • Забравете за партита и дискотеки. Миризмата на цигарен дим, алкохол и силна музика не допринасят за благоприятния ход на бременността.
  • Спиране на екстремните спортове. Адреналинът се отразява неблагоприятно върху умствената дейност на бебето, така че трябва да избягвате стреса, преживяванията и по-малко нервност. Бъдещата майка трябва да си осигури спокойна и позитивна среда.

В ранните етапи

В първия триместър не се препоръчва да спите на стомаха. В тази позиция се прилага натиск върху матката, което може да увреди ембриона. Възможно е да се намирате в това положение в редки случаи, но не и въобще да го въвеждате в навик. Въпреки това, когато коремът вече е нараснал значително, препоръчително е да се изслушат препоръките на лекарите и да се изключи почивка на гърба. Кръвообращението може да бъде нарушено поради факта, че отглежданият корем ще упражнява натиск върху дълбоките вени.

През първия триместър хормоните на момичето се променят, което води до промяна на настроението и емоционалните изблици. През този период, за някои, интимните отношения са необходимост, но за други те са нежелани. Според лекарите на бременната жена е позволено да прави секс, освен това има и положителен резултат, тъй като се произвежда ендорфин. Хубав бонус е обучението на тазовите мускули.

Въпреки това, има противопоказания в случаите, когато матката е повишена, има риск от спонтанен аборт или наличие на инфекция с партньор. По-добре е да откажете интимни отношения, така че да няма аборт. В други случаи на бъдещата майка е позволено да прави секс през целия период на бременността, най-важното е да се избегне дълбоко проникване, натиск върху стомаха и твърде дълъг акт.

Какви движения не могат да се правят по време на бременност

Докато чакате бебето, жената трябва да изключи работа, която включва вдигане на тежки предмети (повече от 3 кг). Допустимото тегло в изключителни случаи е 5 kg. Също така е противопоказано на бременни жени в ранните стадии да се ангажират с пренареждане на мебели в апартамента, да правят резки и импулсивни движения. Това може да доведе до преждевременно раждане. Не можете да направите ремонт и тежка физическа работа. Оцветете стените, избийте килими, мийте прозорците, назначете някой друг или оставете за известно време.

Какво не може да бъде бременна в ранните етапи

Какво не може да бъде бременна през първия триместър

Какво може и какво не може да бъде бременна в ранните етапи, така че ембрионът да не бъде засегнат? Отбелязахме няколко важни точки, които трябва да бъдат взети под внимание. Освен това тези препоръки се отнасят не само за първите няколко седмици, но и за целия период на носене на дете. И ние описахме не само, че е невъзможно за бременните жени в ранните етапи, но и защо има такива ограничения.

1. Слабо преработена или измита храна. Става дума за месо, яйца, зеленчуци, плодове и зеленчуци. Не е достатъчно термично обработено месо - източник на паразити. Слабо сварените или сурови яйца са източник на салмонела. Е, лошо измити зеленчуци, плодове и билки може да се превърнат в аскаридоза за жената, която ги е яла. Всичко това е много сериозно, защото всяка инфекция на стомашно-чревния тракт има токсичен ефект върху тялото на майката и детето, отслабва ги. Освен това, антибиотици и други силни антибактериални лекарства, които традиционно се използват за лечение, не могат да се използват през първия триместър.

2. Между другото, за лекарства. Вземете лекарства, народни средства, bada трябва да бъде много внимателно. Народните признаци, че е невъзможно за бременни жени в ранните етапи, също предполагат, че е по-добре да се вземе по-малко химия от всеки друг в този решаващ период. Различни билки обаче могат да бъдат приписани на тази химия. В крайна сметка, тяхното въздействие върху тялото не е внимателно проучено от никого. Междувременно дори лекарите могат да предписват съмнителни лекарства като Canephron на бъдещите майки. Не само, че не е ясно колко ефективни са те, те също съдържат много растителни компоненти на неразбираем ефект върху тялото.
Ако имате възможност - не приемайте лекарства. Ако е необходимо, първо се консултирайте с Вашия лекар.
Абсолютно противопоказани лекарства по време на бременност от категории D и X. Те включват лекарства, приемани като химиотерапия, лекарства за лечение на акне, псориазис и др.

3. При пренасяне на дете, и особено в първия триместър, бременните жени не могат да ядат лоша и монотонна диета. Липсата на елемент като фолиева киселина може да предизвика тежки малформации в ембриона. Ето защо е важно този микроелемент да се приема отделно под формата на таблетки.
И все пак доброто хранене е необходимо за онези жени, които имат тежка токсикоза, тъй като те са особено склонни към витаминен дефицит, който, ако е продължителен, може да предизвика забавяне на вътрематочното развитие.

4. Физически претоварване и често изпитват стрес. В ранния период на бременните жени е забранено активно да се занимават със спорт. Особено жените, които не са свикнали с такива товари. Всичко това може да доведе до отделяне на яйцеклетката, кървене. До 12-13 седмици трябва да се грижите за себе си и след това само внимателно, а след разговор с Вашия лекар можете да правите всякакви физически упражнения. И това е само ако няма заплаха от аборт.

5. Боядисвайте ноктите и косата си. Въпреки, че вече е доказано, че минимално количество боя за коса прониква в кожата в кръвния поток, въпреки това вредните пари могат да излязат от нея. Ето защо, ако наистина боя, а след това добра боя и в добре проветриво място. И между другото, трябва да вземете предвид факта, че цветът на косата по време на бременност може да се окаже напълно различен от очаквания.
Лаковете за нокти избират същото съвестно. Ако на лака няма етикет със състава, името на производителя, датата на изтичане - по-добре е да не се използва.

6. Да живеят сексуално, особено незащитени със заразени сексуални партньори. Първо, сексуалните актове провокират хипертонус на матката, който в определени ситуации може да причини отлепване на яйцеклетката или дори спонтанен аборт. Второ, всички инфекции, предавани по полов път, по време на бременност са огромна заплаха за живота на ембриона.

7. Много хора вярват, че в ранните етапи на бременността е категорично невъзможно да се вземат горещи вани, тъй като това може да доведе до спонтанен аборт. Това не е напълно вярно. Въпреки това, горещите вани по време на бременност са наистина нежелани, тъй като водят до разширяване на кръвоносните съдове и рязко намаляване на кръвното налягане. И в ранните етапи на бременността, повечето бременни майки имат ниско кръвно налягане. В гореща вана жената може просто да загуби съзнание с всички последващи последици.

8. Друго нещо, което не може да направи бременна в ранните етапи, така че да не предизвиква спонтанен аборт - е да боли. Често, тежък АРВИ, грип с много висока температура, тежка интоксикация на организма причинява спонтанен аборт. Затова е важно за бъдещите майки да избягват големи тълпи от хора в помещенията, да не посещават клиники без голяма нужда, а не да пътуват с обществен транспорт. Или поне носете медицинска маска, ако периодът на грип продължава и трябва по някакъв начин да срещнете нездравословни хора.

9. Нанесете химикали върху кожата, например като защита срещу насекоми - комари, кърлежи, черни меки и др. Ако сте бременна, тогава внимателно нанесете крема или спрея върху кожата, внимателно прочетете инструкциите за това дали на бременните жени е позволено да правят това.

10. Почистете тоалетната за котките, ако са болни от токсоплазмоза. Обикновено се прави анализ на заболяването при регистриране за бременност. Лошото е резултатът, когато в кръвта на жената се откриват активни антитела срещу инфекцията.

11. Да бъдат в големи групи деца, ако няма ваксинация срещу рубеола и това заболяване не е било отлагано преди това. Рубелата е много опасна за бъдещите майки. Ако една жена се разболее в първия триместър, то често в такива случаи се препоръчва да направи аборт.
Лекарите препоръчват на всички жени, които планират дете, да направят кръвен тест за антитела срещу причинителя на това заболяване още преди зачеването. И ако се окаже, че болестта не е била отложена в миналото - трябва да бъдете ваксинирана. И 2-3 месеца след това спокойно планирате бременност.

12. Пушете, приемайте алкохол. Минималната вреда, която може да бъде, е високият риск от ранно прекратяване на бременността и вътрематочното забавяне на растежа на плода. Алкохолът може да причини тежки малформации при дете. Пийте по време на бременност не може да бъде в никакви количества.

13. За да направите рентгенова снимка, флуорография. Разбира се, ако се случи така, че сте били „просветени“ след зачеването, никой не би препоръчал прекратяване на бременността. Въпреки това, гинекологът ще бъде по-внимателен да наблюдава такава бъдеща майка. Рентгенови снимки на зъби се прилагат и за диагностични процедури, които трябва да се отложат, докато се роди бебето.

Има и митове, че бременните жени не могат да се хранят в ранните стадии на развитие на ембриона. Например, такива продукти включват обикновен магданоз. И всичко това, защото се смята, че тя разрежда кръвта и следователно може да предизвика кървене. По този начин някои жени се опитват да провокират менструация, т.е. спонтанен аборт в ранния период. Но в действителност не съществуват продукти, застрашаващи бременността, освен ако не са с нормално качество и не са изтекли.

Какво не можете да направите бременна в ранните етапи

В ранните етапи на бременността бъдещите майки все още не забелязват значителни промени в състоянието си. Фактът, че в корема е истинско чудо, само сутрешното гадене напомня. На този етап жените вече започват да галят все още незабележими тумори, с любов, да говорят с бебето, да измислят име за него и да познаят какъв цвят на ризата им трябва да поръчат на близките си за рождения ден на бебето.

Въпреки привидното лекота на състоянието, важно е да се отнасяте към здравето си възможно най-внимателно и да разберете, че всяко действие може да повлияе на състоянието на бебето.

Важно: повече от 15% от всички бременности завършват с спонтанен аборт.

Често това се случва в момент, когато жена дори не подозира, че носи дете. За да не се сблъскате с такова бедствие, трябва да се въоръжите с цялата възможна информация за факторите, които могат да представляват заплаха за бъдещото бебе. Това засяга много ежедневни проблеми, които мама решаваше автоматично автоматично, без да мисли за възможните последствия. Но животът, който се формира в корема й, трябва да накара жената да преразгледа възгледите си за такива компоненти на дневния график като прием на храна, упражнения и много обикновени неща.

Хранене в ранна бременност

На първо място, бъдещата майка трябва да мисли за това, което яде, защото качеството и количеството на хранителните вещества, които влияят върху развитието на бебето, ще зависят от него. По отношение на диетата, всички съвети са прости и разбираеми, защото продуктите, опасни за бременните жени, не са добре дошли в менюто при никакви обстоятелства. Става дума за ястия, които нямат стойност за живота.

Бъдещите майки трябва да избягват храни, които могат да предизвикат алергична реакция и да предизвикат спонтанен аборт или неправилно развитие на плода.

Алкохол и пушене

Алкохолни напитки - не е най-добрият избор за всяко лице, но за бременните майки те са строго забранени. Факт е, че алкохолът има разрушителен ефект не само върху физическото, но и върху интелектуалното развитие на бъдещото бебе. Консумацията на алкохол може да застраши значителни проблеми с нервната система и всички видове малформации на бебето.

Тютюнопушенето причинява толкова много негативни последици, че, знам за тях, нито една бъдеща майка няма да се доближи до цигара с метър. В допълнение към липсата на тегло и височина на детето, тютюнът пречи на нормалното развитие на белодробната система на бебето, което в крайна сметка завършва с астма. Поради никотина бебето може да се роди с недоразвити органи. Това не означава, че пушенето увеличава вероятността от синдром на внезапна детска смърт.

полети

В допълнение към яденето, бъдещата майка, разбира се, има и други неща по време на бременност, за които всички митове трябва да бъдат разсеяни. Например, смята се, че въздушният транспорт в ранна бременност представлява заплаха за здравето на трохите, но това е заблуда. Самолетът наистина може да бъде опасен за бъдещата майка, но само в последните месеци, когато има риск от преждевременно раждане. До двадесет и шестата седмица можете спокойно да пътувате.

Женски радости

Някои лекари не съветват жени, които носят дете, да ходят на фризьорски салони. През първите месеци тази забрана не е толкова категорична, защото единствената опасност за бременността на този етап е амонякът. Ако боядисвате косата си с естествени багрила, все още можете да бъдете посетител на любимия си салон за красота за известно време.

За да се избегнат вредни химикали в тялото на мама и карапуз, тя не се препоръчва при носене на дете и да се използва лак за коса и други спрейове, които влияят неблагоприятно на белите дробове.

Използване на мобилен телефон

Препоръчително е да се намали времето за разговори на мобилния телефон, защото магнитното излъчване влияе върху здравето на бебето. По същата причина трябва да държите телефона далеч, докато спите.

Пречистване на вода

Експертите съветват да бъдат изключително предпазливи при къпане в ранните етапи, тъй като дори незначителното неразположение трябва да спре мама от процедурите. В повечето случаи дори леките признаци на неразположение могат да бъдат индикация за инфекция на пикочните пътища, при която къпането е строго забранено.

Ако жената се почувства зле по време на процедурата, тя не трябва сама да се опитва да излезе от банята. Ако не се съпротивлявате, можете да паднете и да нанесете непоправима вреда на детето. Необходимо е да се вземе баня с помощници, така че, ако е необходимо, роднините могат да помогнат да влязат в банята или да се измъкнат от нея. Важно е да изберете правилната температура на водата - тя не трябва да е студена, а не гореща.

По време на бременност не се препоръчва да отидете в банята и сауната, да отидете на солариум и спа процедури. Можете обаче да се поглезите с ароматна вана. Единственото нещо, което трябва да бъдете внимателни при избора на етерични масла.

По време на бременността не използвайте:

Тези аромати са начин да се развесели много бременната жена и да се повиши тонуса на матката. В някои случаи лекарите също забраняват маслата с добавянето на лайка, розово дърво и сандалово дърво.

Това, от което бъдещите майки наистина се нуждаят, са билкови вани с невен, мента и лайка, които се добавят във всякаква форма. Някои жени слагат трева в платнена торба, която е свързана с ръба на ваната. Във вода билките започват да разпространяват своите полезни свойства.

Какво да носите в ранна бременност

На бъдещите майки не се препоръчва да купуват тесни дрехи, които задържат движението. Гардеробът на бъдещата майка трябва да бъде свободен и много удобен. Вие не можете да ходите на високи токчета, защото те изместват центъра на тежестта и увеличават натоварването на гръбначния стълб. В никакъв случай не трябва да се придобива синтетично бельо, затова си заслужава да се откаже от шнура "низ". Необходимо е да се избере бельо от памучен материал и да се носят специални тела.

Козметични продукти

В ранните етапи на бъдещето майката трябва да бъде много внимателна при избора на козметика. За развитието на бебето са опасни вещества като:

  • витамин А;
  • бензоил пероксид;
  • Хидрокортизон.

Най-добре е да купувате продукти, които се издават в специални серии специално за жени, които носят дете. Производителите ги правят от специални компоненти, които не представляват заплаха за здравето на майката и трохите.

медицина

В никакъв случай не може да се самолечение, и особено в случаите, когато една жена е готова да даде на света още един мъж. Има редица лекарства, които са опасни за бъдещата майка:

Също така, лекарите не препоръчват инжекции в ранните етапи.

Котки в къщата

Има една деликатна тема, която една жена не бива да изпълнява в „интересна“ позиция. Това е смяна на тоалетна за котки. Ако имате някой, който да поиска да се справи с тази процедура, не се колебайте. Това не е празен каприз. Факт е, че когато смените тоалетната на котката, съществува опасност от заразяване с токсоплаза. Това заболяване води до бавен растеж и умствено развитие на бебето. Освен това, болестта има разрушителен ефект върху зрението.

физически упражнения

По време на бременността трябва да контролирате физическата си активност, но не е необходимо да се ограничавате напълно в спорта. Експертите дори съветват да се проведе обучение в процеса на почистване на апартамента или готвене. Много е важно да се следи дишането, да се редува между вдишване и издишване, за да се подобри метаболизма и притока на кръв към мускулите.

Ранна бременност: какво е важно да се знае?

Почти всяка жена в такъв важен и вълнуващ период от живота си, когато носи дете, е изправена пред много забрани и съвети. И така, какво все още е невъзможно и какво може да се направи по време на бременността? Как да се хранят и да се държат по това време? И какво е необходимо и важно да се знае на първо място? Ще разберем.

Какво не може да бъде по време на бременност?

На първо място - забрани. Те са, но, за щастие, не в такъв голям брой. И така, какво е абсолютно невъзможно по време на бременност?

Лоши навици

Пушенето, употребата на алкохол и наркотици по време на бременност е най-строгото табу. Всички токсични вещества, съдържащи се в цигари, алкохол и др., Пряко влияят върху развитието и активността на нероденото дете. Ясно е, че те далеч не са повлияни по най-добрия начин.

В идеалния случай, спрете пушенето и пиенето на алкохолни напитки, да не говорим за наркотици, трябва поне няколко месеца преди зачеването. И двамата бъдещи родители.

Важно е да се знае, че влиянието на лошите навици е силно нежелателно през първите три месеца от бременността. Но впоследствие тяхното въздействие е не по-малко пагубно.

пушене

Еднакво опасни като активни (повечето бременни) и пасивно пушене. Никотинът, токсичните смоли и други химикали, съдържащи се в тютюневия дим, могат да причинят различни аномалии и дефекти в развитието на плода. Освен това тютюнопушенето причинява кислородно гладуване на нероденото дете.

Бебетата, родени от бременни пушачи, често са леки, могат да бъдат преждевременни и да не се адаптират към околната среда след раждането.

алкохол

За вредното въздействие на етанола, съдържащ се в алкохола, както и на неговите продукти на разпад в човешкото тяло, вероятно всеки знае. Излагането на тези вещества може да доведе до аборт, забавено развитие на плода и различни дефекти в развитието.

Често можете да намерите изявлението, че 100-200 г червено вино или бира е „полезно“ за бременна жена. Това е погрешно схващане. Никой няма да се ангажира да твърди каква токсична доза етанол може да бъде фатална за неродено дете.

наркотици

Употребата на наркотични вещества, независимо от вида и начина на приемане, очевидно е в ущърб на развитието и здравето на нероденото дете.

Лекарства и медицински манипулации

Всички лекарства трябва да се предписват само от лекар или след консултация. Необходимо е да се знае, че няма абсолютно безопасни лекарства. И много от тях имат противопоказания за предписване по време на бременност.

Различни диагностични и други медицински процедури (дори ултразвук) също трябва да се предписват и провеждат само ако са посочени и под наблюдението на лекуващия лекар.

Упражнение и претоварване

След като научи за тяхната интересна позиция, бъдещата майка трябва напълно да се откаже от вдигането на тежести. Спортните дейности, особено енергийните типове, също трябва да спрат.

Бременна жена не може рязко да се огъне, скочи, тича, особено за дълги разстояния. Необходимо е да се избягват физически ефекти в корема, както и на долната част на гърба.

Бременността не е време за физическо и емоционално претоварване.

За физическата активност вече споменахме. Що се отнася до емоционалното претоварване, те също са силно желани да се избягват в този период.

Слънце, солариум, баня и сауна

Когато бременността е забранена за дълго време да бъде на открито слънце, както и да посетите солариума. Излагането на директни ултравиолетови лъчи може да повлияе неблагоприятно на бременността и да доведе до неговото прекъсване.

Излагането на високи температури може да доведе до ранно прекратяване на бременността. Ето защо, бременната жена не трябва да посещава бани и сауни, а температурата на водата при извършване на хигиенни процедури не трябва да надвишава 36-37 градуса.

Домакински химикали

Бъдещата майка трябва да сведе до минимум използването на козметика и други продукти, които съдържат химикали. Изключително внимателно трябва да използвате инструментите, използвани при почистване, измиване, миене на съдове и т.н.

Горните са основните забрани, които най-често се срещат в ежедневието на бъдещата майка.

Въпреки това, лекарят в някои случаи може да ограничи секс, дълги пътувания, полети и т.н. Всички тези нюанси трябва да бъдат допълнително предвидени по време на посещенията при него.

Трябва също да се отбележи, че влиянието на всички негативни фактори е изключително нежелателно в първия триместър на бременността. Всъщност през това време се формират всички органи и системи на нероденото дете. И вредните ефекти на един фактор могат да бъдат фатални за него.

Начин на живот

Имайки предвид всички тези промени в тялото на жената по време на бременност, тя трябва да преосмисли и коригира обичайния си начин на живот.

Дрехи и обувки

Дрехите и обувките за бременни жени трябва да са удобни и да не ограничават движенията им. Желателно е да се носи сутиен и бельо от естествени материи.

Обувките на бъдещата майка трябва да са с нисък ток. Този нюанс ще позволи да не се напряга гръбначния стълб, който вече носи допълнителен товар. Той също така ще предпази от възможни наранявания и падания, което може да се дължи на високи токчета и изместен център на тежестта на тялото.

През нощта бременната жена трябва да спи поне осем часа. Много често бъдещите майки изпитват сънливост през деня. Ако имате възможност да се отпуснете - не се отказвайте от това.

Мястото за сън трябва да бъде възможно най-удобно, за да не се създава прекомерен товар върху гръбначния стълб.

Домашни задължения

Бременността обикновено не се грижи за готвене, почистване, пране, гладене и т.н. от жена, но трябва да се опитаме да гарантираме, че тези домакински задължения не причиняват дискомфорт и не претоварват.

Долавяйки домакинската работа, е необходимо да си почивате по-често. И колкото е възможно повече, за да се улесни процеса на труда: нарязани зеленчуци седящи, не стоящи, не се мият на ръка и т.н.

И не се притеснявайте да помолите съпруга си или някой от средата за помощ.

работа

Съгласно действащото законодателство, бременна жена се освобождава от работа след 30 седмици.

Въпреки това, по закон, бъдещата майка не трябва да работи през нощта и извънреден труд, да не вдига тежести, да избягва излагане на вибрации, прекомерен шум, потенциално опасни вещества (отрови, химикали) и др.

За да се изключат всички тези вредни фактори в трудовия процес, работодателят е задължен от момента на установяване на факта на бременността.

физически упражнения

Както вече споменах, бременна жена не може да вдига тежести, да прави силови упражнения, остри завои, скокове и т.н.

Но това не означава, че трябва напълно да се откажем от упражненията. В зависимост от хода и продължителността на бременността, трябва да изберете набор от дейности, които ще помогнат за подготовката на тялото на бъдещата майка за по-нататъшна бременност и предстоящото раждане.

Полезно е да се правят утринни упражнения, като се изпълняват прости упражнения. Тя трябва да бъде по-често на чист въздух. Ходенето трябва да е всеки ден и да продължи поне 1-2 часа. В същото време за разходки трябва да изберете места, богати на зеленина.

храна

Този елемент си струва да се говори поотделно. В крайна сметка, това е как и какво яде жената по време на бременност, че правилното развитие и растеж на нероденото дете до голяма степен зависи.

Общи препоръки

Трябва да се помни, че храненето по време на бременност трябва да бъде правилно. И за това трябва да следвате няколко принципа:

  • Не минавайте! Няма нужда по време на бременност да яде за двама. Това причинява наднормено тегло и възможни проблеми по време на бременност.
  • Храната е по-добре да се ядат варени, задушени, задушени или печени. Ако е възможно, избягвайте пърженото.
  • За значително намаляване или дори премахване от диетата на пушени и кисели храни.
  • Солта трябва да е умерена.
  • Не злоупотребявайте с сладките, мазни, солени храни. Както и тестени изделия и тестени изделия.
  • Тя трябва да се яде често и на малки порции. В идеалния случай дневното количество храна може да бъде разделено на 5-6 приема.

Не е необходимо да се яде ненасочена храна чрез сила. Например, ако извара, въпреки своята полезност, не е включена в списъка на любимите ястия, тогава можете да го замените с, например, кисело мляко или сирене. Или направете сирене, чийзкейк и др. Още фантазия!

Какво да изключите?

Тяхното "не" е в диетата на бъдещата майка. Тези забрани също трябва да бъдат взети с цялата отговорност. И така, какво не може да се яде и пие:

  • Алкохолни напитки. Това вече беше казано.
  • Кафе, както и силен чай. Те съдържат кофеин, който има стимулиращ ефект върху нервната система както на бременни, така и на плода.
  • Продукти, съдържащи забранени консерванти, багрила и други химикали. Опитайте се да отдадете предпочитание на естествената храна.
  • Термично недостатъчно преработена храна - някои месни ястия, суши и др. Това увеличава риска от заразяване с паразити, които често могат да се съдържат в такива продукти.

Трябва да пиете много чиста вода. Скоростта на приемане на течности е приблизително 2 литра на ден. Но при определени условия по време на бременността лекарят може да увеличи или намали количеството течност, което пиете.

Ранна бременност

Това е изключително важно за правилното хранене в ранна бременност. Именно през този период се полагат абсолютно всички органи на плода. Но липсата на хранителни вещества или въздействието на опасностите може да повлияе неблагоприятно върху нейното развитие.

Ето защо някои лекари правят приблизителна схема на хранене в ранните етапи на бременността всяка седмица.

1-4 седмици

Придържайте се към принципите на правилното хранене е необходимо още от първите дни на една интересна ситуация.

По правило две или три месеца преди зачеването жената трябва да започне да приема фолиева киселина в дозата, препоръчана от лекаря. Този витамин значително намалява риска от образуване на различни вродени аномалии при нероденото дете.

Фолиевата киселина се среща и в зърнените култури и зеленчуците - маруля, магданоз и др.

От третата седмица на бременността е необходимо да включите в храната храни, богати на калций: млечни продукти (мляко, извара, сирене, кефир и др.), Зелени зеленчуци и плодове. Съществено в този момент са микроелементи, особено цинк и манган. Те се срещат в банани, ядки, постно месо, овесени ядки, яйца и моркови.

5-8 седмици

Често, като се започне от втория месец на бременността, бъдещите майки започват да се оплакват от прояви на токсикоза. За да се улеснят неговите прояви, можете временно да замените месните продукти и яйцата с растителни протеини - бобови и соеви. Полезно е да се използват моркови, ядки, сирене. Не можете да се насилвате да ядете нежелана храна през този период, но и вие не трябва да ядете потенциално опасни храни.

Това е полезно сутрин, преди да станете от леглото, за да направите лека закуска - яжте тост или крекер. Преди лягане можете също да утолите чувството на глад, например с шепа стафиди.

През деня трябва да пиете достатъчно количество течност - не по-малко от осем или девет чаши.

9-12 седмици

През третия месец на бременността трябва особено да слушате вашите гастрономически желания. Въпреки това, не трябва да забравяме за продукти, които не трябва да се консумират по време на бременност.

От 13 седмица нататък

След третия месец на бременността започва нарастващият растеж на бъдещото бебе. Затова трябва да обогатите ежедневната си диета с приблизително 300-400 ккал.

Вие също трябва да ядете зеленчуци и плодове от червени и оранжеви цветове, които са богати на бета-каротин. Това ще позволи на органите на зрението, слуха и другите сетивни органи на нероденото дете да се развиват правилно.

Продукти, съдържащи калций, трябва да се консумират преди края на бременността. Това допринася за правилното формиране на скелета на плода и предотвратява измиването на калция от костите на бъдещата майка.

Всички други препоръки относно храненето, които бяха обсъдени по-горе, трябва да се спазват на всеки етап от бременността.

Какво друго трябва да знаете?

И накрая, необходимо е да ви напомня за условията, при които трябва незабавно да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка. Те включват:

  • Болка в долната част на корема.
  • Откриване от гениталния тракт с всякаква интензивност.
  • Повишена телесна температура дори и при липса на други симптоми.
  • Изтичането на околоплодна течност, което възниква на всеки етап от бременността.
  • Липса на движение на плода. Трябва също да се консултирате с Вашия лекар, ако движенията на бебето са станали много по-рядко срещани или, обратно, по-често от обикновено.
  • Шумът в ушите, трептенето на "мухите" пред очите, силно главоболие.
  • Подуване. Особено ако бързо се разрастват.
  • Остра болка в краката (особено ако има разширени вени).
  • Краткосрочна загуба на съзнание (припадък).
  • Повръщане през първия триместър на бременността, с честота повече от два пъти дневно, прекомерно слюноотделяне.
  • Болки в долната част на гърба, особено при често и болезнено уриниране и / или треска.

Като цяло, всяка промяна в благосъстоянието на бременна жена е причина да се консултирате с лекар. В края на краищата, колкото по-рано се разкрива патологията, толкова по-лесно, по-бързо и най-важното - по-безопасно за бъдещите майки и деца, тя може да бъде излекувана.

Бременност: правила на поведение

Бременност: правила на поведение
Бременността е най-щастливата, но и най-тревожното време в живота на една жена. От една страна, този период е съпроводен с радост от очакване на чудо, а от друга - страх от неизвестното. Ако една бременна жена е подкрепена от любящ съпруг, роднини и приятели, страхът се оттегля, а ако една жена е самотна, той може да се възползва от всички мисли на бъдещата майка, като я трови всеки ден.

Може би нашият съвет ще помогне на някой да разбере, че бременността не е болест, че почти всички проблеми могат да бъдат решени, ако се отнасяте към тях спокойно. Един мъдрец каза: "Проблемът не е в проблема, а в отношението ни към него." Направете го като мото.

Нека погледнем отблизо какво може и какво не може да се направи по време на бременността.

По време на бременността е неприемливо:

1) Пушенето, пиенето на твърд алкохол, приемането на наркотици. Тези вещества се отразяват неблагоприятно върху развитието на нервната система на детето. Жените-пушачи са по-склонни да раждат недоносени бебета, деца с патология на стомашно-чревния тракт. Новородените, чиито майки пушат, понякога имат алергия към майчиното мляко, а алкохолиците и наркоманите могат да раждат дете с вродена зависимост, да не говорим за дефекти в развитието.

2) Няма смисъл, смешно и жестоко да обвиняваш бебето в собствената им нежелана бременност. Според статистиката, сред нежеланите деца, чиито майки не могат да се примирят с появата на дете (дори и по-късно да се влюбват в него) до самото раждане, много по-често се срещат различни психични и нервни разстройства и суицидни тенденции.

3) Не можете да извършвате тежка физическа работа, особено свързана с вдигане на тежести. Дори ако бременността протече безопасно, през последното тримесечие матката е в пренапрегнато състояние, а силното свиване на мускулите може просто да изкара бебето, провокирайки преждевременно раждане или предизвикано разкъсване на плацентата. По същата причина спортните дейности, свързани с риска от падане (каране на ски, колоездене, пързаляне с кънки и др.), Са нежелани, като в същото време тихото колоездене и ски до 6-7 месеца бременност не само е противопоказано, но и желателно, тъй като тренира мускулите на перинеума, помагат за поддържане на физическата годност, допринасят за по-добро снабдяване на плода с кислород.

4) Не допускайте мисли за неблагоприятния резултат от бременността, патологията на плода. Повишената нервност и емоционалност са характерни за всички бременни жени, но ако лошите мисли ви пречат да се наслаждавате на бъдещото си майчинство, свържете се с психотерапевт. Можете да приемате седативи от растителен произход. Отварата от валериана или дъвка е най-подходяща (особено с тенденция към повишено налягане).

5) Не пренебрегвайте съветите на лекарите, макар и сляпо да ги следвате също е нежелателно. По-добре е да бъдете наблюдавани от специалист, на когото можете да се доверите. Когато един от моите приятели се оказа втори път, всички гинеколози настояваха за аборт, тъй като пред нея имаше спирала. Какви ужаси не са направили за нея! Но тя остави бебето, защото беше уверена в раждането на прекрасна дъщеря и беше права. Друго познаване е предложено за преовлажняване през дълги периоди, тъй като анализите показват наличието на фетални малформации. За щастие жената също отказала такава стъпка и родила здраво момче. Доверете се на интуицията си и никога не отделяйте време. Ако се съмнявате в направените препоръки, консултирайте се с друг лекар и след това направете изводи. Лекарите също са хора, понякога могат да грешат.

6) Не измъчвайте себе си с мисли, с които не можете да се справите, че няма да имате нищо за живеене. Дори и да сте сами, винаги можете да намерите изход. Уверете се, че има опитен приятел на жена, която първо ще ви помогне. В много градове в Дома за бебета бяха въведени дневни групи, където можете да вземете дете, както в детска градина, и да отидете на работа. Много хора ще се радват да помогнат и да дадат неща на своите пораснали деца. Можете да намерите работа у дома, включително чрез интернет. Безнадеждни ситуации не се случват! Вместо да губите нервните си клетки (особено след като не е безвредно за бебето), направете списък на необходимите неща, предварително открийте лицето, което ще ви помогне и на когото може да се доверите с детето, опитайте се да спестите малко пари, за да прекарате поне един месец. с бебето и да се възстанови от раждането. Повярвайте ми, раждането на едно дете отваря в жена такива резерви на сила и таланти, които вие сега дори не знаете!

Искам да подчертая няколко спорни въпроса:

- Мога ли да пия бира и вино? Да, ако бирата е безалкохолна (съдържа много витамини от група В, тя има лек диуретичен ефект, който влияе благоприятно на работата на нервната система), но не повече от 0,33 л / ден. Естествено червено вино в малки количества преди това е предписано, когато е застрашено от аборт, силни неврози (успокоява, съдържа голямо количество минерали и витамини). Но аз подчертавам, виното трябва да бъде естествено и да се използва само ако е необходимо и в малки количества (около 100 мл).

- Ако бъдещата майка плете, тя ще обърка пъпната връв? Не. През целия си живот жените сами подготвят зестра за бебето и няма никаква вреда.

- Не можеш да кръстосаш краката си? Да. Нарушената циркулация на тазовите органи може да доведе до промяна в положението на плода в последните етапи на бременността по време на патологичната.

- Не можеш да вдигнеш ръцете си нагоре? Ако просто правите гимнастика, правете упражнения гладко, без внезапни движения, няма да има никаква вреда. Не е желателно да се прави работа, която изисква повишаване на ръцете. Например, да се мотае дрехи, особено в последните месеци на бременността и в присъствието на неблагоприятни фактори (polyhydramnios, множествени плодове, голям плод, късна гестоза). Силното напрежение в мускулите, съчетано с напрежението, може да предизвика разкъсване на плацентата или преждевременно раждане. В допълнение, такава обичайна работа за нас като висящи дрехи изисква енергия, както при рязане на дърво.

Преди това говорихме само за факта, че една бременна жена не може да бъде направена и имахме доста впечатляващ списък. Не се притеснявайте, скъпи жени. Има още много неща, които можете да направите!

- Ходете колкото искате, но трябва да се върнете у дома, преди да се изморите. Ходенето трябва да е забавно, а не до степен на изтощение.

- Почивайте всеки път, когато се чувствате уморени и никой не се осмелява да ви обвинява, че сте мързеливи.

- Заобиколете се с красиви неща, по-често гледайте цветята, слушайте красива музика, класика и детето ви ще се роди красиво и спокойно.

- Слушайте хранителните си навици, но не довеждайте въпроса до абсурдност. Когато ядете, вие храните не само себе си, но и вашето бебе, и той е малко вероятно да се възползва от торти и сладкиши. Но можете да ядете плодове във всякакви количества.

- Бременна жена се нуждае от добър сън. Не мога да спя през нощта, лягам си през деня. Между другото, работният ден на бременната жена трябва да бъде намален с един час.

- Отидете на физически упражнения. Това ще ви помогне да запазите формата си, да подобрите кръвоснабдяването на бебето, да осигурите оптимални условия за неговото развитие и благополучие. Само помнете чувството за пропорция! Най-оптималният спорт е плуването. Той осигурява разтоварване на гръбначния стълб и ставите, подобрява имунитета и настроението, позволява да тренирате мускулите без риск за детето. Но това не означава, че трябва да участвате в състезания по плуване!

Най-важното нещо, което бъдещата майка трябва да направи, е да обича себе си и детето си. Насладете се на всяка минута от бременността си. След раждането никога няма да сте толкова близо. С всеки сантиметър от тяхната височина децата се отстраняват от родителите си. Те имат свой собствен характер, собствен възглед за света. Това е нормално и правилно, но понякога започвате да пропускате тези моменти, когато сте си лягали заедно и се събудили, яли заедно и се разбирали без думи. Не бързайте! На свой ред е всичко. И когато възникнат проблеми, не се обезсърчавайте. Не забравяйте, че дори "ако сте яли риба, винаги има поне два изхода."

Ранна бременност: признаци, признаци, възможни рискове

Новината за предстоящата бременност може да бъде добре дошъл случай или изненада за жената. Първите седмици на бременността рядко са съпътствани от влошаване на здравето или забележими промени във външния вид на бъдещата майка, но зачеването вече се е случило и тялото активно се подготвя за ранно майчинство.

Акушерският и фетален живот са основни различия.

Когато бъдещата майка осъзнава, че е бременна, периодът на бременността може да бъде 3-4 или повече акушерски седмици. Факт е, че в медицинската практика периодът на бременността се брои от първия ден на края на месеца преди зачеването. Оплождането обикновено се случва в средата на цикъла - 10-14 дни от началото на цикъла. Забавянето на менструацията е първият сигнал за появата на бременността, но това се случва, в зависимост от продължителността на цикъла, 3-4 седмици след предходната менструация. Съответно новината за бременността изпреварва бъдещата майка на около 3-4 акушерски седмици или 2-3 ембрионални седмици (преброени от зачеването). В същото време една жена е регистрирана на женска консултация дори по-късно - след около 6 седмици на акушерска бременност, ако няма проблеми с благосъстоянието на жената.

Какво чувства жената - първите признаци

След оплождането яйцето в тялото на жената се втурва в матката и се извършва имплантацията. Ако всичко вървеше добре, още през първите седмици на забременяване плацентата и пъпната връв започват да се образуват - органите, които осигуряват хранене и развитие на плода. Активно произведен хормон на бременността - hCG. Неговото присъствие в кръвта и урината прави възможно определянето на бременността в най-ранните възможни дати чрез тестове за фармация и лабораторни тестове. Чрез ултразвук е възможно да се потвърди наличието на бременност не по-рано от петата акушерска седмица, когато ембрионът се имплантира в матката и може да се визуализира.

Хормоналното преструктуриране на организма, който се подготвя за бременност и раждане, се усеща - жена, която внимателно наблюдава нейното благополучие, може да забележи някои промени. Изброяваме най-честите признаци на бременност в ранните етапи:

  1. Забавена менструация. Основният "симптом" на бременността, който е лесно да се открие с редовни периоди. Причината за забавянето обаче може да са други фактори - промяна на климатичните условия, физическо натоварване, стрес, драстична загуба на тегло, менопауза и др. За да потвърдите или отречете подозренията ще помогнете на тестове за бременност или анализ на нивото на хормона hCG в кръвта.
  2. Болка в долната част на корема. Те могат да приличат на слаби болки, характерни за началото на менструацията, или да бъдат кратки, епизодични, под формата на изтръпване. Като правило, те се причиняват от процеси, протичащи в матката - прикрепване на ембриона, разтягане на стените и др.
  3. Промени в гърдите. Млечните жлези в началото на бременността могат да се увеличат по размер, да станат изключително чувствителни към допир. Ореолите често потъмняват, а подутите вени се открояват под кожата. Това състояние обикновено е характерно за първия триместър на бременността, но понякога продължава и за по-дълъг период от време.
  4. Повишена умора. Този симптом често се случва по време на първата бременност, с повтарящи се - е по-рядко срещано. Състоянието на умора се проявява под действието на хормона прогестерон, който е необходим за подготовката на женската репродуктивна система да роди бебето. Така природата насърчава бъдещата майка да си почине и да позволи на тялото да се настрои за бременност.
  5. Гадене и повръщане. Ранната токсикоза се появява през първите седмици на бременността и се проявява чрез сутрешно гадене, общо неразположение. По правило здравословното състояние на бъдещата майка се стабилизира с 15–16 акушерски седмици от бременността.
  6. Често уриниране. Бъдещата майка може да забележи този феномен още през първите седмици на бременността и ще трябва да се примири с него преди раждането. На този етап, честото желание за уриниране има хормонален характер (поради увеличеното производство на hCG), а по-късно причината за това е увеличената матка, оказваща натиск върху пикочния мехур.
  7. Психологически дисбаланс. Не се изненадвайте, ако в началото на бременността изведнъж станете твърде раздразнителни, сантиментални или забелязвате резки промени в настроението. Следователно промените в хормоналните нива засягат нервната система. Психологическите дисбаланси могат да бъдат елиминирани или да станат по-слабо изразени с началото на втория триместър на бременността.
  8. Свръхчувствителност към вкусове и миризми. По-рано любимите ястия изведнъж започват да предизвикват отвращение, а познатата миризма на парфюм изглежда изключително неприятна. Промяната на вкусовите предпочитания, повишеното обоняние - тези чувства се осигуряват от самата природа, така че бъдещата майка да не яде нещо вредно.

Всички тези признаци се срещат в ранните етапи на бременността, включително многоплодна бременност, но всяка бременна майка е индивидуална - някои от тях са ясно налице, а някои от жените не забелязват промени в здравословното си състояние. Парадоксално е, че по време на първата бременност тези „симптоми” се наблюдават по-често, отколкото по време на втората бременност, но жените, които вече са родили, са по-чувствителни към тялото си и забелязват признаци на бременност по-бързо от неопитни бъдещи майки по този въпрос.

Препоръки на лекаря

Известно е, че ранната бременност е най-опасна поради риска от аборт. Причините, които водят до ранни загуби, доста. Клиничните симптоми на заплахата от спонтанен аборт започва с появата на болка в долната част на корема, обикновено с дърпане. Появата на такива болки е причина за непредвидено посещение при вашия гинеколог, тъй като ще се нуждаете от лекарствена подкрепа за бременност. Късно предприетите мерки, насочени към удължаване на бременността, могат да доведат до откъсване на яйцеклетката и спонтанен аборт. Първият алармен сигнал за започнал аборт е появата на кръвоизлив от гениталния тракт. Струва си да си припомним, че всяко кървене по време на бременност е причина за спешна хоспитализация в болницата!

Михаил Гаврилов, акушер-гинеколог

https://deti.mail.ru/article/rannij-srok-beremennosti-pervye-trudnosti/

Първите симптоми на извънматочна бременност са болка (за облекчаване на леките болкоуспокояващи, като парацетамол, няма да помогне) и кървене. Ако се прекъсне извънматочна бременност, може да се появи неуточнена коремна болка, която често е подобна на рефлекторната болка в рамото. Други симптоми включват и болка при уриниране или изпразване на червата и ходене. Когато изпитвате тези симптоми, трябва незабавно да потърсите лекарска помощ. Ако вече сте имали извънматочна бременност, Националният институт по здравеопазване и качествена медицинска помощ препоръчва да отидете в ранна клиника за бременност, където можете да получите съвет от специалист и да получите сканиране. Всички ектопични бременности ще дадат положителен резултат. За да се потвърди нормалното място на бременността, е необходимо да се извърши ултразвуково сканиране.

Каролайн Овъртън, консултант в катедрата по акушерство и гинекология в Университетската болница в Св.

http://ru.clearblue.com/zaberemenet/simptomi-beremennosti

Преди няколко години в Русия повечето хора страдаха от "детски" инфекции в ранна възраст, така че тези заболявания при бременни жени не бяха толкова неотложен проблем. В момента много бебета не ходят в детски градини, в резултат на което в бъдеще има повишен риск от заболяване. Ако не сте имали рубеола, морбили, варицела и паротит, когато сте били дете, не забравяйте да се ваксинирате няколко месеца преди зачеването. По време на бременността имунизацията не може да се извърши, тъй като живият вирус, въз основа на който се създават ваксини, може да повлияе неблагоприятно на плода. В случай, че бременността вече е настъпила и тестовете показват, че нямате имунитет към причинителите на „детски” заболявания, внимавайте добре за здравето си и се опитайте да избегнете контакт с деца.

Анна Мцхеваридзе, акушер-гинеколог в Американския медицински център

http://www.aif.ru/health/children/17500

Видео: акушер-гинеколог говори за това какво да прави при бременност

Характеристики на първите седмици от бременността

Поради факта, че първите акушерски седмици на бременността предхождат само зачеването, помислете за промените в тялото на майката, характерни за периода на бременност на плода, преброени от зачеването. Изброяваме характерните промени в тялото на майката:

  1. Първа седмица В гениталния тракт настъпва оплождане на яйцеклетката със сперматозоиди, образува се зигота, клетките от които активно се разделят и скоро образуват ембрион. Ембрионът е в торбата с амниотична течност и се захранва от жълтъчната торбичка, а не от майката. Женското тяло започва да произвежда хормони на майката - hCG, прогестерон и др. Млечните жлези често набъбват и стават болезнени, което е признак на подготовка за бъдещо кърмене.
  2. Втора седмица По правило по това време имплантацията на ембриона завършва в матката. Ембрионът продължава да расте и се развива, образува се амниотичен балон, образува се плацента, през която плодът получава хранителни вещества. Теглото на бъдещото бебе е само около 0,5 грама, така че външно бременността не се проявява. Въпреки това, жената може да почувства болезненост на млечните жлези, промяна в вкусовите предпочитания, нарушения в храносмилането (подуване на корема, запек). Естественото вагинално течение става по-обилно, нормално те са прозрачни или белезникави, с характерен кисел мирис.
  3. Трета седмица. По това време повечето жени вече виждат забавена менструация и могат да определят бременността с помощта на тест или анализ на хормона hCG. Сега е възможно да се открие зародиш в матката и по ултразвук, както и да се опита да изслуша сърдечната честота, но да се идентифицира патологията на неговото развитие все още не е възможно. Зародишът формира началото на дихателната, нервната, сърдечно-съдовата система. Размерът на ембриона достига 2 mm. Токсикозата често се проявява в този период, гаденето може да преследва жена не само сутрин, но и през целия ден. Това явление е причинено от "пристрастяването" на организма към плода, който се е появил вътре в него.
  4. Четвърта седмица. Ембрионът става все повече и повече като малък човек - опашката изчезва, появяват се бъдещи ръце и крака, много скоро той ще може да движи пръстите си. На лицето се появяват елементите на очите, носа, устата, по страните на главата - ушите. Сърдечните удари вече могат да бъдат чути на ултразвук - честотата е около 110-130 удара в минута. Бъдещата майка се чувства все по-ясно проявите на токсикоза, чувствителност на гърдата, повишена умора, объркване. Акнето може да се появи на кожата, да увеличи съдържанието на мазнини. Всички тези промени са причинени от хормонални промени в организма.

Процесите, характерни за ранните етапи на бременността в организма, са характерни както за множествена, така и за многократна бременност. В същото време усещанията на всяка бъдеща майка могат да се различават значително от средните показатели.

Възможни рискове - когато се нуждаете от помощ от лекар

В ранните етапи на бременността някои промени в здравословното състояние на бъдещата майка могат да послужат като сигнал за опасност за самата себе си или за ембриона и изискват медицинска помощ. Ние изброяваме такива явления.

  1. Рязко повишаване на телесната температура. Когато настъпи бременност, телесната температура се повишава леко до около 37 градуса. Когато планират бременност, някои жени редовно измерват базалната телесна температура (в ректума), в който случай отбелязват увеличение на ректалната температура до 37 градуса. Превишението на този показател може да означава инфекциозно или респираторно заболяване. В ранните етапи на бременността, употребата на повечето антипиретици и други лекарства е забранена, поради отрицателното въздействие върху ембриона. Ако подозирате заболяване, трябва да потърсите помощ от лекар, като го предупредите за наличието на бременност или че може да настъпи оплождане (ако бременността все още не е потвърдена).
  2. Хиперемезия при бременни жени. Този медицински термин се нарича прекомерно непоколебимо повръщане в ранна бременност. Това състояние се наблюдава при 1 от 100 бъдещи майки през първия триместър и изисква медицинско наблюдение. Липсата на прием на храна и дехидратацията са изпълнени със сериозни усложнения на бременността.
  3. Връщане на масата. Ако бременността вече е установена, изхвърлянето с кръв, както и розов или кафяв цвят може да е признак на спонтанен аборт. С навременно лечение на лекаря е възможно ембрионът да бъде запазен в матката.
  4. Извънматочна бременност. В редки случаи оплодената яйцеклетка не е прикрепена към стената на матката, но все още не е достигнала - в маточната тръба. В този случай бременността не може да се развие нормално, тя се превръща в заплаха за репродуктивното здраве на жената. Ако не бъде открита аномалия във времето, разширения ембрион ще разкъса маточната тръба. Ще е необходима по-нататъшна хирургична намеса и последващите опити за забременяване могат да бъдат неуспешни. За съжаление, за откриване на извънматочна бременност в ранните стадии е възможно само на ултразвук. Ако жената има проблеми с репродуктивното здраве, си струва да преминете през сканирането възможно най-скоро.
  5. Избледняване на бременността. Този термин се нарича спиране на развитието на ембриона поради хормонален дефицит или генетична предразположеност. В ранните етапи, като правило, нежизнеспособният ембрион напуска естествения организъм на майката, но в някои случаи се изисква процедурата по “почистване” на матката. Рискът от тази патология е най-висок през първия триместър. Ако замразеният зародиш остане в тялото твърде дълго, започва интоксикация и се налага спешна хирургична намеса.

Има погрешно схващане, че в началото на бременността може да има менструация. В действителност, активността на яйчниците е блокирана от хормона hCG веднага след оплождането на яйцеклетката и менструацията не може да бъде. Откриването след зачеването може да бъде поради следните причини:

  1. Имплантация на ембриони. Лошото или зацапване може да се появи 7-14 дни след зачеването. Ако те не са изобилни и не предизвикват загриженост, това е вариант на нормата. Най-вероятно причината им е, че ембрионът е имплантиран в матката.
  2. Спонтанен аборт. Кървене от влагалището, придружено от болка в долната част на корема, когато бременността вече е установена - алармен сигнал. Вероятно има заплаха от спонтанен аборт, трябва да потърсите медицинска помощ.

Съвети за бъдещите майки - как да се грижите за себе си и детето си

Експертите препоръчват на жената да подготви тялото си за майчинство преди зачеването. В ранните етапи на бременността трябва да се спазват следните препоръки:

  • спиране на алкохола и пушенето;
  • приемайте всички лекарства само след одобрение от лекаря, като вземете предвид Вашата деликатна позиция;
  • не провеждат радиологични изследвания в областта на таза;
  • избягвайте да посещавате масови събития през студените сезони или по време на грипна епидемия;
  • да се предпазите от стрес, прекомерно физическо натоварване;
  • за профилактика и лечение на респираторни заболявания използват безопасни народни средства;
  • вземат витаминно-минерални комплекси за бременни жени и / или фолиева киселина;
  • наблюдават дневния режим;
  • да се придържат към принципите на здравословното хранене, да ядат често и малко по малко;
  • редовно ходят на чист въздух.

Когато се появят първите признаци на токсемия, опитайте да слушате тялото си и избягвайте дразнещите фактори - вземете здравословни храни, които причиняват апетит, не преяждайте, пийте повече чиста вода. Увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, богати на витамини и минерали.

По правило, сутрешното гадене се наблюдава при бъдещите майки на празен стомах. Вечерта поставете леки закуски на нощното шкафче. Тя може да бъде ядки, сушени плодове, ябълка или банан, галетни бисквитки и др. С лека закуска, без да се изправяте от леглото, ще забележите, че състоянието на здравето се е подобрило и получавате необходимата енергия за организма.

При първата ми бременност не забелязах никакви признаци на новата си позиция, освен закъснението на менструацията. Дори бях изненадан от положителния резултат от теста, въпреки факта, че съпругът ми и аз бяхме планирали дете за повече от година. Тогава веднага се втурнах към лекаря в антенаталната клиника за потвърждение на бременността. Гинекологът обаче ме поздрави хладнокръвно - тя каза, че когато се погледне в стола, все още е невъзможно да се определи бременността, а сега трябва да се направи и ултразвук. Казах сбогом на мен за около месец - започнах посещение след 4-6 седмици, когато беше време да се регистрирам, да мина през тесни специалисти и да бъда тестван. Малко по-късно, след регистрация, забелязах промяна в вкусовите предпочитания, прекомерна чувствителност към миризми, гадене сутрин. Най-вече бях раздразнен от процеса на миене на зъбите сутрин - по някаква причина това предизвика рефлекс. Трябваше да направя всичко възможно най-бързо. През първия триместър загубих 1 кг поради токсикоза, но повръщането никога не е било, просто нямаше апетит и много от миризмите на продуктите бяха неприятни. Втората бременност не ме изненада, оплождането се проведе вече на 2 месеца от планирането. Но в ранните етапи, както и за първи път, не забелязах никакви особени признаци. Единственото отличително усещане е прекомерната чувствителност на млечните жлези. Беше невъзможно да се докоснат до гърдите, дори носенето на бельо беше болезнено. Отписах този „симптом“ на приближаващата менструация и в първия ден на закъснението направих тест и разбрах какво причинява това състояние. По време на втората бременност нямаше почти никакви признаци на токсикоза - не знам дали това зависи от факта, че тялото ми вече е изпитвано, или е просто съвпадение. Този път нямах възможност да отслабвам в началото на бременността - ядох това, което ми хареса, разбира се, опитвайки се да избера здравословни храни. И това не беше лесно. Спомням си ужасно зло - Coca-Cola, бързо хранене, закуски и дори бира. Вероятно млечни продукти и различни бисквити и кифлички, които поне са направени от натурални съставки и не са толкова вредни за бебето, ми помогнаха да заглуша тези импулси.

Отзиви за ранна бременност

Исках да спя ужасно. Макар за мен това да е съмнителен знак - аз никога не спя достатъчно. Но в ранните етапи имаше нещо с нещо

Shumelka_mysh

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/vashi_oshhushhenija_i_simptomy_na_rannih_srokah_beremennosti/

Много гладка кожа (7-годишна възраст не се чувства) и най-важният симптом са всички 4 бременности през първите месеци - не докосвайте гърдата (боли).

Аврора

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/vashi_oshhushhenija_i_simptomy_na_rannih_srokah_beremennosti/

преди менструация имаше розова капка кръв. мислех, че са. след това повърна от детергент, като дъвка. през цялото време плачеше от тъпи филми...

Име

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/vashi_oshhushhenija_i_simptomy_na_rannih_srokah_beremennosti/?page=2

Сега започнах да се справям с три седмици. Сега имаме десет седмици и все пак от време на време си пием, а понякога стомахът става като камък. В продължение на 4-5 седмици бях пуснат в отчаяние и заплаха. Сега отрядът бе забавен и заплахата беше по-малка. С една дума - бягайте при лекаря. В противен случай може да свърши. Ако не се дърпа твърде много, понякога може да разтегне матката, така че малко боли.

Ryzhepuzik

http://eka-mama.ru/forum/part23/topic199492/

до 12 седмици имаше пълна липса на апетит, нямаше болка, особено гадене сутрин, понякога се появяват болки в шийката на матката. тоалетната не искаше да...

kapriss

https://deti74.ru/forum/index.php/topic,8220.0.html

Нямах нищо - нямаше токсичност, нямаше гадене, нямаше болка, нямаше заплаха, смях само глад, превърнат в дива

показалец

https://deti74.ru/forum/index.php/topic,8220.0.html

Видео: гинеколог за ранна бременност

С настъпването на бременността бъдещата майка не трябва да променя драстично начина си на живот, но си струва да следвате някои препоръки, които ще ви помогнат да се грижите за себе си и за бебето. Настройте се на безопасен начин на бременност, опитайте се да водите здравословен начин на живот, за да осигурите балансирана диета.