Детско хранене на 4 месеца: какво може да се даде на дете

За младите родители е трудно да разберат кога бебето трябва да започне да бъде примамвано от различни смеси. Най-лошото от всичко е, ако детето откаже да гърди. В този случай се нуждаете от експертни съвети и освен това трябва да го направите възможно най-скоро. Хранителните смеси могат да заменят пълноценни млечни продукти и това няма да повлияе на наддаването на тегло на бебето.

Друго нещо, когато навреме идва време да се направи разнообразие в храната или да се проведе допълнително хранене. Обикновено педиатърът препоръчва да се въведе диетично разнообразие не по-рано от шест месеца след раждането. Но забавянето на растежа и ниското тегло могат да бъдат причината, когато трябва да давате на бебето си допълнителна храна още 4 месеца. Основното за родителите ще бъде знанието за това какво да се даде, в какви количества и в кое време.

Как да се хранят деца в 4 месеца

Повечето майки, започват да влизат в диетата на децата различни добавки, обикновено започват с зърнени храни. Малцина сега си приготвят овесена каша самостоятелно, тъй като в магазините има голям избор от готови полуготови продукти. Ако зърнените култури се обработват правилно, те съдържат много витамини и минерали. Сред зърнените култури, произведени чрез промишлени методи, е необходимо да се разграничат онези, в които няма глутен. Такива зърнени култури и смеси включват: елда, ориз, царевица. Малко по-рано е да се дават други зърнени храни на дете на четиримесечна възраст. Предимството на храненето на овесена каша може да се нарече наддаване на тегло и стабилен стол.

С нормалното развитие на бебето, на 4 месеца започват да дават зеленчукови пюрета. Обикновено лекарят и съветва да започнете с картофено пюре и да отидете на зърнени култури. Най-добрият вариант на зеленчуково пюре са тиквички. Скуошът се вари и се втрива през сито. Можете също така да хранят бебето и консервираните картофено пюре от магазина. В допълнение към тиквичките, се препоръчва да се ядат броколи, тиква, моркови с картофи и карфиол. Всички тези зеленчуци са добре сварени и смлени или смлени с блендер. Категорично не може да се използва при приготвянето на картофено пюре от сол. Растителните масла започват да се добавят, когато бебето навърши 4,5 месеца.

Основните храни започнаха да се хранят

Както вече споменахме, въвеждането на нови продукти в диетата започва с медицинска консултация. За всяко малко лице се нуждаете от отделна диета. Само лекарят, който има деца, може да подкани правилния списък на продуктите. Ако забравите за индивидуална непоносимост и смущения в стомаха, тогава има списък на основните разрешени храни за стръв. Списъкът включва:

  1. Растително пюре. Това е или смес от няколко зеленчуци, или картофено пюре, приготвено от един зеленчук.
  2. Пюре от плодове. Препоръчително е да се използват в същата смес няколко различни плодове, които са комбинирани в техните свойства. Тези плодове включват праскови, круши и ябълки.
  3. Зеленчукови супи. Супата трябва да бъде полутечна и варена на основата на моркови, картофи, зеле или цвекло. В такива супи можете да добавите малко количество масло и грис.
  4. Сокове. Даването на напитки на деца на четиримесечна възраст може да бъде както зеленчуков, така и плодов сок. Започнете със сок с една съставка. Ако всичко върви добре, след това постепенно започва да дава смесени сокове.

Правила за хранене на деца на възраст от четири месеца

Във всеки случай има някои правила, особено що се отнася до това, което може да бъде дадено на дете на 4 месеца. Ето някои от тях, които младите майки трябва да знаят, които са се сблъскали с храненето на бебето си:

  • За първи път детето дори може да откаже да приеме непозната храна. Не се обезсърчавайте, ако това се случи - повторете отново.
  • Храни се със смеси и картофено пюре с лъжица. Така че в същото време бебето научава за новия начин на хранене.
  • При първото хранене на децата се дава по половин чаена лъжичка храна наведнъж. След това те постепенно увеличават частта.
  • Не трябва да забравяме: веднага щом децата започнат да ядат нови ястия, те могат да имат чревни нарушения и алергични реакции. Така че внимавайте за изпражнения и обриви по тялото си.
  • Варени яйца съдържат витамин D. В тази връзка, за предотвратяване на рахит, малките деца получават жълтъчна трохичка. Най-голямата доза на тази възраст е една четвърт от жълтъка.

Начини за определяне на готовността на детето да получи ново хранене

Не винаги 4 или 5 месеца са гарант за прехвърлянето на деца на стръв. Всеки от нас е индивидуален и трябва да излезем от това правило:

  • Интересът на бебето към храната на родителите може да се нарече първият начин да се определи, че е време да се опитаме да дадем стръв.
  • Вторият въпрос е как децата седят и как твърдо държат чужди тела в техните писалки.
  • Появата на първия зъб.
  • Изчезването на рефлекса отблъсква твърдата храна.

Започнете да примамвате децата напълно здрави. Забранено е също така да се започне хранене по време на подготовката за ваксинация и първия месец след ваксинацията.

Какво може да нахрани детето след 4 месеца

Много родители считат присъствието на витамини в плодовете и зеленчуците за основен фактор в примамката. Въпреки това, те не трябва да бъдат насилствено натъпкани в деца на тази възраст. Повече не е добре. Така че няма недоразумения от лекари, специалисти по хранене и педиатри, както и детско меню. Менюто се базира на факта, че е необходимо да се нахрани детето пет пъти на ден:

  • в 6 часа сутринта се хранят със смес или кърма;
  • в 10 часа можете да дадете млечната смес (кърма) и плодов сок;
  • в 2 часа следобед децата получават мляко и зеленчуково пюре;
  • в 18 ч. отново се дава смес и вече плодово пюре;
  • в 22 часа се хранят с една четвърт жълтък и млечна смес.

Ако поставите бебето в час или два след последното хранене, можете само да му дадете формулата.

Въздействието на нови продукти върху детското тяло

Започвайки примамката на деца на възраст 4 месеца, обърнете специално внимание на преносимостта на храната и ефектите върху тялото.

  1. Плодови сокове се дават заедно с пулпа в минимални дози след сутрешно кърмене или смесване. Първоначално дозата може да бъде шест супени лъжици седмично. Препоръчителните сокове са направени от ябълки, круши и кайсии. Но гроздов сок е противопоказан заради неговата ферментация в червата. Соковите малини, портокали, ягоди и лимон предизвикват алергии. Ако касис и нар фиксират, то соковете от моркови и сливи имат слабително действие.
  2. Зелен сок, сок от касис и отвара от шипка подобряват храносмилателните процеси.
  3. Зеленчукови и плодови пюрета, както и яйчен жълтък, започват да дават минимална порция, докато проследяват реакцията на организма към храната.

Педагогическа примамка

При възпитанието и храненето на децата има такова нещо като педагогическо хранене. На 4 месеца децата вече започват да повтарят жестовете и израженията на лицето на родителите си и те са привлечени от храната на възрастните.

Ето защо, въз основа на педагогически допълващи храни, можете да давате храна на малко дете, но само в микродози. Останалата част от храната трябва да отговаря на строго установените правила.

Необходими са педагогически добавки, за да могат децата от четири месеца да усетят вкуса и миризмата на храната. В същото време хранителните предпочитания ще бъдат незабавно видими. След известно време именно върху тези предпочитания се съставя ново меню.

Процесът на хранене на четиримесечна възраст обикновено е обичайно както за майките, така и за бебетата. Ако децата не са готови за иновации, тогава не трябва да бързате и да се разстройвате. Може би след 1-2 седмици всичко ще се промени.

Какво може да се даде на дете от 4 месеца от храната: диета и меню по време на изкуствено и кърмене

През първите месеци от живота на бебето, кърмата или адаптираната млечна формула напълно осигуряват на бебето всички необходими витамини и хранителни вещества. Въпреки това, когато детето расте, неговите нужди се увеличават, а обичайната преди това храна вече от 4-6 месеца не е достатъчен източник на енергия и минерали. Необходимо е да се разшири диетата и да се въведат допълнителни елементи в нея, което ще увеличи нейното калорично съдържание.

Каква трябва да бъде диетата след 4 месеца?

Всеки режим включва периоди на сън и будност (храна, разходки, игри). Всяко бебе е индивидуално и има свои особености на развитие, които трябва да се вземат предвид при планиране на ден. По-долу е представена таблицата на ежедневието и диетата за 4-месечно бебе:
(повече подробности в статията: правилно развитие и хранене на дете на 4 месеца)

Временните индикатори са приблизителни и могат да варират в двете посоки. Важно е да се нахрани детето по този график, така че интервалите между храненията да са 3-4 часа.

Колко трябва да яде бебето?

В менюто на бебето на 4 месеца основният компонент е кърмата с HB, адаптирана формула с изкуствено хранене или комбинация от тях със смесено хранене. Едното хранене обикновено е 150-170 ml, в резултат на което дневният обем на количеството на бебето трябва да варира от 900 до 1200 ml.

Диета и нейните компоненти

Когато HBV за 4 месеца примамката не се въвежда. Според препоръките на СЗО, за кърмачета на НВ трябва да се започне на възраст от шест месеца. Препоръчително е да се хранят бебето и да се въведат нови продукти в диетата за 4 месеца, само ако трохите вече са били прехвърлени на изкуствено хранене или са смесени (повече подробности в статията: първо хранене с изкуствено хранене от А до Z). Въпреки това, в ситуацията с изкуственици има ограничения. Извършването на разширяването на менюто не си струва, ако детето:

  • има тенденция към алергии;
  • има заболявания на храносмилателната система;
  • е било ваксинирано в близкото минало или ще бъде ваксинирано в близко бъдеще.

Ранната примамка на четиримесечна възраст се отнася за деца, които са в риск - с недостатъчно наддаване на тегло, функционални храносмилателни нарушения, желязодефицитна анемия.

Как да започнем хранене? Вариант 2 - зеленчуци или зърнени храни. От самото начало започва да примамва бебетата, склонни към запек или бързо набиращи тегло. След това се въвеждат зърнени култури. Бебешки зърнени култури, обогатени с микроелементи, са идеални за хранене на бебета с ниско тегло или висока вероятност за развитие на анемия.

зеленчуци

Първите зеленчуци се въвеждат:

  • тиквички;
  • всички видове зеле, с изключение на белите;
  • картофи.

Тези продукти са най-малките алергени. След тях можете да опитате да разнообразите зеленчуковото меню с моркови, тиква или домати.

Съвременните производители на бебешки храни предлагат богат избор от разнообразни зеленчукови пюрета. В зависимост от степента на смилане има три вида картофено пюре:

  1. Хомогенизиран. Предназначен за деца от 4.5 месеца.
  2. Пюре. Децата могат да ядат 6-9 месеца.
  3. Krupnoizmelchennye. За деца на възраст 9-12 месеца.

Не е необходимо да купувате готови картофено пюре, лесно е сами да ги направите от пресни или замразени зеленчуци. Първо, подбраните зеленчуци трябва да се сварят и след това да се разбърка картофеното пюре в обикновена риба тон или в блендер. В готовото пюре можете да добавите зеленчуци или разтопено масло не повече от 3-4 грама.

Едновременно със зеленчуците и зърнените култури, маслото се въвежда в добавките като нов продукт. Можете да запознаете бебето с растително масло още 4.5 месеца, а с масло от сметана - не по-рано от 5-6 месеца. Маслото осигурява на детето хранителни вещества, мастноразтворими витамини A, D, E и необходимото количество енергия.

Принципите за въвеждане на каша са подобни на правилата за въвеждане на всеки нов продукт. Първо трябва да запознаете бебето с един от видовете зърнени храни - на първия ден, предлагайте 1 час / л, във втория - 2, в третия 4 и т.н. (увеличаване на продукта два пъти). След като проучите няколко вида зърнени култури, можете да предложите на вашето бебе многожилни ястия.

напитки

Веднага след като детето започне да примамва, водата се въвежда в диетата му (ако не се хранят). Стандартният дневен прием на вода, препоръчан от педиатрите, не надвишава 100 ml.

Що се отнася до соковете, тяхното въвеждане е по-добре да бъде отложено до момента, в който трохите вече опитат каши, зеленчуци, плодове и месо. Те съдържат витамини и минерали в малки количества, поради което не играят най-важната роля в растежа и развитието на бебето.

Дневни норми на хранене за 4 месеца

Начинът на хранене на дете на възраст 4 месеца има свои характеристики и норми. Таблицата по-долу показва типичната диета на 4-месечно бебе. Да видим какво и колко трябва да яде за едно хранене:

Създайте правилното меню и диета за детето за 4 месеца

От раждането диетата на бебетата не е особено разнообразна - те хранят новородените с кърма или адаптирана млечна формула или използват второто като допълнително хранене за бебета, ако има такава нужда. Менюто на едно дете на 4 месеца не се различава в изобилието от ястия и обикновено децата ядат същите неща както преди. Но много родители решават да попълнят храната на детето с нови продукти в тази конкретна възраст. Да, и бабите настояват за въвеждането на натурални сокове, започвайки от 2 месеца. Но Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да не започва да се храни, докато детето е на шест месеца.

Как да разберем, че вече е възможно да запознаем детето с нова храна?

По някои признаци е възможно да се определи дали детето е готово да бъде привлечено или не

Има няколко ключови моменти, които показват на майката, че бебето е готово за въвеждане на фуражите:

  1. Липса на рефлекс с кърлежи при хранене от лъжица. При деца до 4 - 6 месеца се наблюдава повишен рефлекс на повръщане, т.е. пристъп на повръщане, когато твърд предмет попадне в средата на езика. Въпреки че този рефлекс няма да отмине, въвеждането на нови продукти е безсмислено.
  2. Хранителен интерес. При четиримесечно бебе е малко вероятно да възникне такъв интерес, но се наблюдават редки изключения. Интересът към храната означава, че когато детето вижда родителите си да ядат, той достига за храна, прави дъвчещи движения или отваря устата си.
  3. Няма достатъчно тегло. Казано по-просто, бебето не е натоварено със същото количество мляко или мляко. Като правило, бебето ще бъде неспокоен, често се събужда през нощта, не набира тегло.
  4. Склонност към запек, недостиг на желязо в кръвта (анемия). За да не се измъчва детето с лекарства, газови тръби и свещи, се въвеждат нови хранителни продукти, които ще помогнат за преодоляването на тези проблеми.

Обаче, ако родителите искат да запълнят дажбите на бебето с нови продукти толкова рано и бебето е спряло да яде достатъчно с кърмата, трябва да се консултирате с педиатър. Лекарят ще ви помогне да изберете смес, която може да бъде хранена на детето. След това може да се започне пълноценна примамка през 6-те месеца, препоръчани от СЗО.

Независимо от това дали детето е изкуствено или кърмено, ако няма специални причини за ранно попълване на диетата с храна за възрастни, бебето набира тегло, развива се по възраст, тогава не трябва да бързате да се запознаете с нови продукти.

Откъде да започнем?

Мненията на педиатрите по тази тема често не са съгласни - някои твърдят, че трябва да започнете със зърнени култури, други са сигурни, че със сигурност трябва да имате плодове, а други казват, че зеленчуците са идеални за запознанства с дете с храна за възрастни. И абсолютно всички тези преценки са верни, освен че могат лесно да бъдат обяснени. В крайна сметка, педиатрите препоръчват определен вид първо хранене за отделно дете, въз основа на проблемите, които трябва да се решат от ранното въвеждане на нови продукти.

Ако детето е на изкуствено хранене, докато има проблеми с наднорменото тегло, тогава ще е полезно да се въведат добавки за 4 месеца. По-добре е да започнете със зеленчуци, тъй като те са по-малко калорични и не засягат увеличаването на теглото.

Същите принципи на познаване на новата храна се прилагат и за децата, които са кърмени. Ако до 4 месеца бебето, получено като добавка, при достигане на тази възраст, можете да го замените с овесена каша. Основното нещо, което трябва да запомните е, че за да спрете кърменето бебето все още е невъзможно.

Стартирането на прикорм с плодове е необходимо само с тенденция към образуване на запек. Особено добре помага сушените сливи, които могат да бъдат включени в менюто на детето на тази възраст. В други случаи, въвеждането на първите плодове може да изиграе жестока шега с родителите - понякога детето не иска да яде пресни зеленчуци след тях.

Какви продукти могат да се дават?

Домашно пюре от тиквички за първото хранене на бебето

Не всички зеленчуци, плодове и зърнени храни могат да се използват в диетата на бебето. Списъкът на такива зеленчуци е малък:

Тези зеленчуци са по-малко алергични и по-лесно за храносмилането на стомаха от други. Що се отнася до зърнените култури, за първото хранене използвайте не млечни зърнени храни, които не съдържат глутен:

Храненето на 4-месечно бебе може да се променя с плодове - първото обикновено се дава, за да се опита ябълково пюре, след което можете да добавите сливи, круши или праскови.

Попълнете диетата: какво да давате и колко?

Ако не знаете основните правила за въвеждане на нови продукти в диетата на четиримесечно бебе, можете да провокирате появата на алергии, колики или разстройства на изпражненията. Преди всичко трябва да се помни, че бебе на 4 месеца не може да яде месо, риба, екзотични и цитрусови плодове, червени зеленчуци, сладкиши и шоколад. Вярно е, че това не означава, че останалите продукти могат да се дават на бебето в неограничени количества.

  • Ако хранителното попълване започва с картофено пюре, било то плодове или зеленчуци, е важно да се помни, че те трябва да се състоят от един компонент.
  • Kashi е по-добре да изберете млечни продукти и не включва никакви добавки.
  • Многокомпонентно пюре и каша се въвеждат в диетата на бебето след 6 месеца.
  • Първото хранене трябва да бъде в полутечна форма и да се предлага на бебето от лъжица.

От особено значение е времето на въвеждане на нов продукт. Най-добре е да се пробва нова в обяд преди основната храна, т.е. преди кърмене или смес. И на първия ден е правилно да се предложи на бебето не повече от 1 ч. Л. С всеки следващ ден, частта се увеличава с 2 пъти, докато количеството на храната, консумирано от бебето, достигне 100 - 120 грама и заменя едно пълно хранене. Едва след като един продукт е напълно въведен, може да се започне с въвеждането на следващия продукт и тази схема е подходяща за всеки продукт. Така менюто на детето след 4 месеца ще става все по-разнообразно с всяка седмица.

Какво е по-добре: купи или готви?

Бебе ябълково пюре Фрутеняна за хранене на дете от 4 месеца

Можете да си направите картофено пюре или овесена каша самостоятелно или да ги закупите в специализиран отдел. Ако родителите решат да приготвят храна за детето, тогава е по-добре да използват зеленчуци и плодове, отглеждани сами. Закупени, особено тези, закупени през студения сезон, вероятно са „пълнени“ с химикали. Същото се отнася и за закупените замразени зеленчуци и зеленчукови смеси.

Детската храна не трябва да бъде мазна, не пикантна, не солена и не сладка. Печенето и печенето на ястия за деца също е забранено. При приготвяне на картофено пюре за четиримесечно бебе е невъзможно да се използват зеленчуци и особено масло. Това може да стане в рамките на няколко месеца, когато тялото на бебето свикне с „другата“ храна.

Всички зеленчукови и плодови пюрета се приготвят по една рецепта:

  • 100 грама сурови зеленчуци;
  • 2 супени лъжици. л. вода, кърма или формула.

Зеленчуци или плодове се приготвят, докато се варят, не е ужасно дори да се смилат (ще бъде по-лесно да се смила). Можете също така да парна, тук вече е по-удобно за родителите. След това добавете течност към зеленчуци или плодове и ги смила с блендер (или го разбъркайте с вилица), докато стане хомогенно, каша.

Сол, пипер и добавете захар към ястия за четиримесечни бебета не може. Рецепторите на вкуса на детето все още не са същите като при възрастните. Пренебрегвайки това правило, самите родители въвеждат в бебето неправилни хранителни навици.

Режим на захранване

Храненето бебета и изкуствеността, като правило, е много различно. СЗО препоръчва до 4 месеца да се хранят бебето изключително с кърмата и само по искане на бебето. Въпреки че преди 20 години жените в родилните домове са научили, че храненето трябва да се извършва по схемата, между храненията се наблюдава прекъсване от 3 часа. И изкустващите ядат на интервали от 3.5 - 4 часа.

Приблизителна схема на диета, будност и сън на бебето за 4 месеца:

Допълнително хранене на деца от 4 месеца

Препоръчително е да започнете да кърмите детето на възраст от шест месеца. В този момент тялото му е готово за въвеждане на нова храна. Въпреки това, ако майката няма възможност да кърми бебето и е напълно кърмено, препоръчва се да се правят промени в бебешката храна от 4 месеца, защото млечните формули не могат да бъдат толкова дълги, колкото кърмата, за да се осигури на бебето всичко необходимо.

Как да започнем храненето на бебето след 4 месеца? Как да се въведе примамка за 4 месеца? Какви трудности могат да възникнат и как да се справим с тях? Именно тези въпроси тревожат родителите, които решават да привлекат бебе в толкова ранна възраст.

Какво трябва да знаете за примамката

Познаването на някои от тънкостите на въвеждане на нови ястия в хранителната схема на децата ще помогне да се избегнат повечето от проблемите, с които родителите обикновено се сблъскват.

  • Когато детето е болно и по време на ваксинацията не се препоръчва да се променя неговата диета.
  • Дайте на бебето един продукт на всеки 2 седмици. По време на първата трябва да предложите на детето да опита нова храна в малко количество и постепенно да я увеличи. През цялата втора седмица той ще свикне с това. И само след този период можете да започнете да въвеждате други продукти.
  • Често детето отказва нова храна. Родителите трябва да бъдат търпеливи. Необходимо е да се предложи на бебето поне 10 пъти. Желателно е да се направи това, преди той да изпие обичайната млечна смес. Тогава бебето е по-вероятно да опита нова храна. Ако това не помогне, трябва да помислите за други храни.
  • Даването на нов продукт струва сутрин. Така че е по-удобно да следите реакцията на тялото към него през деня. Алергии, проблеми с изпражненията, колики - тревожни сигнали. Когато се появят, си струва да спрете храненето и да се свържете с педиатър, за да развиете индивидуална диета.

И сега можете да мислите за това, което можете да нахраните дете в 4 месеца. На първо място, се препоръчва да се добави зеленчуково пюре към диетата му.

Растително пюре от 4 месеца

Повечето педиатри препоръчват преди всичко да се въведе зеленчуково пюре от 4 месеца. Пюрето от картофи трябва да бъде еднокомпонентно. Въпреки това, не всички зеленчуци са подходящи за бебето в такава нежна възраст.

Струва си да изберете:

  • зеле (бяло, броколи, карфиол),
  • тиквички,
  • моркови.

По-малко вероятно е да предизвикат алергии. Можете да си направите картофено пюре сами, но за това се нуждаете от блендер у дома. Тя ще помогне да нарязвате зеленчуците до такава степен, че храненето на дете от 4 месеца ще бъде напълно безопасно за тях. Ако пюрето е парче, детето може да се задуши.

За домашно приготвяне на картофено пюре:

  1. измиване, обелване и нарязване на зеленчуци,
  2. готвя ги в двоен котел или на печка,
  3. ги смила в блендер.

Пюре от картофи трябва да бъде съгласно схемата, представена в таблицата.

Растително пюре за 4 месечно бебе

Кук пюре 4 месеца бебе

Как да се готви зеленчуково пюре 4 месечно бебе

Как да приготвям зеленчуково пюре 4 месечно бебе?

  1. Владимир! Имам чудесна книга, Пропедевтика на детските болести на АФ ​​Тура, академичен педиатър, която е издържала 5 издания. Той препоръчва да се дава зеленчуково пюре от 6-7 месеца. Времената обаче се променят и сега съветът на стария Д-р Тур може да се счита за остарял. Слушах съветите на Обиколката за отглеждане на децата ми, а сега и внуци. Как да готвя? Точно. Не е необходимо нищо необичайно. Сварете картофите и морковите, разтрийте през сито, добавете малко масло. и дайте прясно приготвени. Първо м. Б. 12 чаени лъжички, след това 1. Трябва да се откажете от обичайното за храната на детето. Постепенно свиквайте. Не си струва риска и дава много.
    Да. Сега има много готови картофено пюре и различни смеси, но някак не им вярвам. И в наше време те не бяха в продажба. Всички са се подготвили, но е по-безопасно. Проблемни, но не можете да поставите нищо в ущърб на дете. Това е всичко. Успех и здраве.
  2. Защо толкова рано да се даде примамка? Детето набира ли тегло? Мисля, че не по-рано от 6 месеца.
    Изчакайте месец за добавките, бебетата в тази възраст все още не са готови за храна за възрастни.

Е, ако вече сте решили, а след това готвя собствените си картофено пюре, по-добре е от зеленчуци от вашата градина.

Като първа допълваща храна се препоръчва да се използва зеленчуково пюре, особено богато на въглехидрати, минерали, пектин, фибри. Първо, дайте пюре от сравнително бедни влакна - моркови, тикви, картофи, ряпа.
Първоначално картофеното пюре се приготвя от всеки един продукт и когато бебето свикне с нея, смесените картофено пюре от 2-3 (и след това повече) зеленчуци се въвеждат в храната. Подобно хранене е по-целесъобразно, тъй като дава възможност за получаване на пълен набор от хранителни вещества.

Все пак, не забравяйте, че картофите не трябва да бъдат повече от 1/2 обем от картофено пюре - съдържа много нишесте, а също и изобилие от оксалова киселина, което може да създаде предпоставки за появата на рахит.
Растително пюре започва да дава непосредствено преди второто хранене 1-2 чаени лъжички, компенсирайки липсата на обем на кърмата или адаптирана млечна смес. На следващия ден, дайте 4-5 чаени лъжички и постепенно, за 7-10 дни, коригирани до нормата в 150 г (2/3 чаша). напълно да ги замени с кърмене (или хранене на сместа).

Как да готвя зеленчуци пюре бебе

Пюрето трябва да се приготвя преди хранене, като се използва пара или кипене на зеленчуци в малко количество вода под затворен капак в продължение на 20-25 минути, след което се прекарват през сито с добавяне на малко вода, в която се варят. Можете да използвате блендер вместо сито. В готовото пюре трябва да се добавят 1-2 чаени лъжички растително масло и сол на върха на ножа. Можете да използвате готови плодови и зеленчукови пюрета (особено от тиква, спанак, тиквички, зелен грах, които рядко се приготвят вкъщи).
Моят отговор: http://otvet.mail.ru/question/77489993/
Повече за форума: http://mamapluspapa.ru/forum/viewtopic.php?id=459

Пюре от тиквички за бебета - вкусно и здраво

Скуош пюре като първа храна

След като бебето достигне 4-6 месечна възраст, той вече няма достатъчно хранителни вещества, които се намират в кърмата или изкуствената мляко. Именно през този период педиатрите съветват да се въведат първите допълнителни храни. Като начало бебетата трябва да бъдат въведени в зеленчукови пюрета.

Стартови примамки с еднокомпонентни продукти. В този случай идеалът е пюрето от тиквички. Този зеленчук не предизвиква алергии, лесно се усвоява. Той е много полезен, защото съдържа голямо количество минерални компоненти, витамини и други ценни вещества. Тиквичките са богати на желязо, калий, фосфор, магнезий. Може лесно да се приготви, което със сигурност ще угоди на майките, които имат много малко свободно време.

Как да си направим пюре тиквички

За приготвянето на картофено пюре е по-добре да изберете пресни средни зеленчуци. Замразените храни също могат да се използват, ако периодът на прикорма пада върху зимното или пролетното време. Препоръчително е сами да приберете реколтата, за да сте сигурни в качеството на замразените зеленчуци.

Тиквичките трябва да бъдат измити, обелени, отстранени пулп със семена, и гъста част нарязани на малки кубчета. Ако се отглеждат на легло без използването на химически торове, веднага след смилането може да започне топлинната им обработка. Плодове, закупени в магазин или на пазара, трябва да се накиснат в студена вода за 1-2 часа преди готвене. Това ще ги изчисти от остатъците от нитрати и други селскостопански торове.

За да се готви на смачкани тиквички, трябва да ги спуснете в тенджерата и да вари на слаб огън за 10-15 минути. По време на топлинната обработка от тях се освобождава голямо количество тъканно сок, така че първоначално не трябва да се добавя много вода към съдовете.

За да се запазят всички разтворими витамини и микроелементи, съдържащи се в зеленчуците, можете да го сварите в двоен котел. В този случай свареното картофено пюре ще има още по-голяма хранителна стойност.

След топлинна обработка, избършете тиквичките през сито или го смила в блендер и хранете бебето с получените картофено пюре. Не е необходимо да го прибирате за бъдеща употреба, тъй като продуктът не може да се съхранява повече от 1 ден дори в хладилник. Деца под 1 година трябва да предлагат прясно приготвени тиквички всеки път.

За първи път бебето трябва да получи малко пюре. Една чаена лъжичка би била достатъчна. Освен това количеството на продукта може постепенно да се увеличава. Можете също да добавите нарязани моркови, цвекло и картофи към кашата.

Готвене на картофено пюре за бебета

Нарастващото тяло се нуждае от нишесте и въглехидрати, така че в определена възраст картофите стават задължително ястие в менюто за бебета.

Педиатрите и диетолозите препоръчват родителите на този зеленчук да се инжектират в диетата на едно от първите. Подобно на други храни, бебешки картофи трябва да бъдат пюре.

Технологията на приготвяне не се различава много от рецептите на други пюрета, но има свои характеристики, които ще бъдат полезни за младите майки.

Кога да се въведе картофено пюре за бебето

Неопитни родители често се чудят кога да дават картофено пюре на бебета. На майките и татковците се препоръчва да започнат да хранят бебето с този незаменим зеленчук след 3-6 месеца.

Сред неговите безценни полезни качества е снабдяването на растящ организъм с вещества, на които малките деца често им липсват:

  • Помага за възстановяване на недостига на желязо;
  • Той е източник на основни минерали и микроелементи;
  • Съдържа комплекс от витамини.

Условия, когато това бебе може да бъде ястие, са индивидуални за всяко дете. Вземат се предвид редица важни фактори:

  • Като бебе расте;
  • Как да наддават на тегло;
  • Какъв е апетитът му;
  • Ядете ли месо и други зеленчуци в редовната си диета?

Заедно с майчиното мляко и други продукти, бебето получава много хранителни вещества. Ето защо, не е необходимо да се хранят детето с картофи няколко пъти на ден.

Достатъчно е да го дадете в следобедните часове вместо каша за разнообразяване на диетата.

В някои случаи на полугодишните деца се дава не само сварени, но и пържени картофи. Това се случва, когато бебето премине на тридневна диета.

Отнема 5-6 часа между храненето, когато можете да дадете картофено пюре на бебето и то има време да се смила и да смила по време на следващото хранене.

Започвайки да се хранят бебето картофи пюре от картофи, родителите се чудят не само колко месеца могат да бъдат дадени на бебето, но и в какви количества. Ето препоръките:

  1. Картофите постепенно се въвеждат в диетата едновременно с други вече познати на детето зеленчуци - тиквички, карфиол;
  2. На възраст от три до четири месеца на детето се дават първо няколко чаени лъжички картофено пюре;
  3. Бебето може да откаже нова ястие, това може да се дължи на факта, че се оказа твърде лепкаво или дебело.

Когато бебето картофено пюре е въведено в менюто, важно е да се помни, че стомахът на деца под една година все още има трудности в смилането на нишестето. Дозата на тази храна трябва да бъде строго контролирана.

Твърде много могат да провокират такива неприятни явления като:

  • Хранителни алергии;
  • Коремна болка;
  • Натрупване на газ в червата;
  • Запек.

Ето защо, не прехранвайте бебета. От такава храна тялото вече получава достатъчно енергия.

Рецепта за картофено пюре за бебето

Рецептата за приготвяне на картофено пюре за бебета е много проста и лесна за запомняне. Важно е, че тя се оказва хомогенна и без бучки, и по време на хранене е топло.

За готвене ще ви трябва:

  • 1 голям картоф;
  • Малък куп зелени;
  • 1 ч.л. растително масло;
  • Една четвърт чаша мляко.

За да направите картофено пюре, не е необходимо да купувате специални ястия. Изберете отделна тенджера, чиния и прибори за хранене. Не е желателно да се използват общи кухненски прибори за бебето и други членове на семейството.

Как да си направим картофено пюре за бебета: t

  1. Клубът е избран зрял, без зелени петна и признаци на разваляне;
  2. Те приемат такова количество, за да приготвят една порция - не препоръчват прегряване на храна за дете;
  3. Преди почистване измийте картофите с кората, като ги триете с четка или твърда гъба;
  4. Отлепете тънък слой - той е под него най-голям брой хранителни вещества;
  5. Белени зеленчуци се накисват във вода за един ден, за да се отстрани излишното нишесте от грудки;
  6. Загрейте емайлирания съд с вода, не солете;
  7. Нарежете картофите на средни кубчета и поставете във вряща вода, покрийте тенджерата с капак;
  8. Оставете да заври на слаб огън, варете 25-30 минути;
  9. Нарежете зелените и добавете към тенджерата;
  10. Източете водата в контейнер и наряжете зеленчуците с tolkushkoy, блендер или разтривайте през сито;
  11. Разтрийте картофения бульон с пюре с мляко;
  12. Добавете растително масло към пюрето.

Вижте тук. как да направите тиква пюре за бебета.

Когато детето все още не е запознато с картофите, картофеното пюре може да се смесва с продукти, които вече са известни на бебето. Полезно ястие ще бъде сместа от пюре от тиквички, карфиол, магданозен корен.

За да направите такива картофено пюре, вземете малък корен от магданоз (с размерите на малък картоф). Голяма част от тази съставка може да направи храната прекалено пикантна за бебето или прекалено сладка. Магданозът се измива, обелва и нарязва на тънки филийки.

Ако в къщата се използва параход, в него вместо готвене могат да се подготвят зеленчуци. Времето за готвене е около 30 минути.

Меките зеленчуци се смилат до гладкост. Необходимо е пюрето да се получи течно. За да направите това, добавете малко масло и варено мляко.

Не забравяйте още няколко съвета за приготвяне на картофено пюре за вашето бебе:

  • Неговата консистенция трябва да бъде по-тънка, отколкото за възрастни - по-лесно е да се гълта храна;
  • По-добре е да се използва бутилирана или пречистена вода, тъй като бульонът е полезен за развъждане на пюре;
  • От 7-месечна възраст се добавя твърдо сварен яйчен жълтък;
  • Първият прием на картофено пюре е ограничен до една чаена лъжичка, а в бъдеще порцията за бебето се увеличава до 200 g;
  • Бебе на 9-месечна възраст може да добави щипка сол към картофено пюре.

заключение

Това са всички прости правила, при които бебето ви ще получи такава вкусна и здравословна храна, като картофено пюре за кърмачета.

Източници: http://otzyvyprosto.ru/dobro-pozhalovat/kak-gotovit-ovoshhnoe-pyure-4-mesyachnomu-rebenku/, http://www.kakprosto.ru/kak-898346-pyure-iz-kabachkov-dlya -грудничка - вкусно-и-полезно-, http://moeditya.com/pitanie/detskoe/kogda-i-kak-mozhno-davat-kartofelnoe-pyure-grudnichku

Все още няма коментари!

Най-добрите варианти за зеленчуково пюре за бебе

Въвеждането на допълнителни храни започва с зеленчукови пюрета, тъй като тези ястия съдържат хранителни вещества и минерали, които бързо се абсорбират. По-добре е да приготвяте зеленчуково пюре за бебета, само понякога да прибягвате до закупуване на стоки от магазина, тъй като прясно приготвената храна от натурални продукти е полезна и няма да предизвика алергични реакции.

Избор на първата бебешка храна

Първата храна за бебетата обикновено става картофено пюре, някои майки започват с плодови ястия, но педиатрите препоръчват първо да се предлагат зеленчукови пюрета на децата, тъй като те са по-малко сладки и съдържат повече хранителни вещества, необходими за растежа на младото тяло.

Допълнителните храни започват да влизат в 5-6 месеца, а децата - изкуствени могат да бъдат лекувани с нови ястия малко по-рано - от 4-5 месеца. Въпреки разнообразието от готови мусове и картофено пюре за хранене на бебетата, най-добрият вариант би бил да приготвите храната сами. За да изберете правилния състав на картофено пюре, трябва да следвате основните съвети и препоръки.

  • За първото хранене на децата изберете ястия с една единствена съставка. това означава, че смесеното картофено пюре не трябва да се готви. Вашето бебе може да е алергично към някои разновидности на храната, а използването на разнообразни продукти няма да е в състояние да определи причината за дразненето.
  • През първия месец основните продукти за приготвяне на растително пюре трябва да бъдат ряпа, тиквички, карфиол и картофи. Привиквайки детето към такива зеленчуци, диетата може да се разшири чрез добавяне на моркови, цвекло, зелен грах, домати.
  • Заедно със зеленчуците, децата и плодовете трябва постепенно да се преподават. За това годни праскови, ябълки, кайсии, сливи. Плодовите пюрета съдържат много витамини, което има благоприятен ефект върху засилването на имунитета, но количеството на сладката маса трябва да бъде сведено до минимум, за да не се обезкуражат зеленчуците.
  • До шестте месеца от живота на детето вече е възможно да му предложите балансирани смесени ястия от няколко съставки. Подходящи зеленчукови картофено пюре и билки, моркови и цвекло, грах и карфиол. С избора на компоненти, можете да експериментирате, както желаете, като изберете тези комбинации, които ще отговарят на вашите трохи.

Как да направим перфектното зеленчуково пюре за детето?

За да приготвите вкусни и здравословни допълнителни храни, изобщо не е необходимо да имате специални умения, най-важното е да следвате основните правила за готвене:

  • Преди всичко внимателно изберете продуктите, от които ще готвите за деца. Незабавно премахване на бавно и гниене зеленчуци, тъй като дори минимални увреждания на плода показва неговата неподходяща за по-ниско тяло на детето;
  • Важно е плодовете да се измият изцяло под течаща вода, след това да се извадят стъблото и да се обелят зеленчуците от външната кожа, след това отново да се изплакнат, но с преварена вода;
  • Кук най-добрите детски ястия в керамика или стъклария, между другото, такива контейнери могат да бъдат използвани за готвене в микровълнова фурна;
  • зеленчуците се варят в малко количество подсолена вода, течността трябва да покрива само малко храна (около 1/2 см);
  • Не се препоръчва да се готвят различни зеленчуци в същия контейнер, ако приготвяте картофено пюре за деца, изберете отделна тенджера за всеки плод, така че ароматичните и ароматни свойства на продуктите да не се смесват;
  • след кипене на продуктите, те трябва да бъдат смлени - това е удобно да се направи с блендер или миксер (тогава можете да започнете смилане веднага) или чрез смилане на продуктите чрез фино сито (в този случай е по-добре да изчакате продуктите да се охлади, така че да не изгорят пръстите си);
  • пюре маса е позволено да се пълни с малко количество зехтин. Ако кашата е дебела, можете да я разредите с варено мляко, след това да я задържите за няколко секунди във водна баня, така че масата да има хомогенна консистенция;
  • преди хранене на бебето. Непременно опитайте готвеното ястие сами, това ще ви позволи да избегнете такива проблеми като изгаряне с гореща храна, хранене на децата с твърде студена храна, освен това ще проверите качеството на готвене и количеството сол в храната.

Като следвате основните съвети за приготвяне на растителни храни за кърмачета, можете да подготвите детето си за вкусни и здравословни ястия. Отказвайки да съхранява готовата продукция, ще спестите много пари и ще спестите здравето на детето си, защото храната, приготвена у дома, винаги е по-вкусна и по-здравословна.

Как правилно да въведете емисията?

Началото на храненето при възрастни за всички деца върви по различни начини, някои са щастливи да опитат нови ястия, а някои буквално трябва да ги принудят да ядат поне една лъжица. За да направите процеса на свикване с обичайните продукти плавен и удобен, започнете постепенно да въвеждате допълнителни храни.

Първо, запомнете основното правило - началото на допълващото хранене не трябва по никакъв начин да повлияе на кърменето, тъй като при липса на кърма бебето най-вероятно ще откаже храната, която предлагате. През първия месец, предлагайте на бебето само по ½ - 1 лъжица картофено пюре едновременно, след което дайте на гърдата. След седмица количеството консумирана храна може да се увеличи до 2-3 лъжици, като се увеличи обемът на картофеното пюре, бебето ще пие по-малко от майчиното мляко и с течение на времето ще откаже кърменето.

След като даде на детето време да „изпробва” основните продукти, можете да започнете да въвеждате нови хранителни вещества в храната на децата, първо под формата на едно и също растително пюре, и след това да ги смесвате с основните компоненти (картофи, тиквички и др.). Това ще позволи да се проследят алергии, ако има място, където да бъде.

Няколко месеца след началото на въвеждането на допълнителни храни, можете да увеличите дела на еднократното хранене до 50 ml, което ще замени едно пълноценно хранене (по-добре е да го направите на обяд). След хранене готови картофено пюре не дават троха гърдите, по-добре е да го покани да пие вода. Това ще ви позволи постепенно да отбивате детето от кърменето, без да му причинявате някакъв дискомфорт.

Сподели в социалните мрежи!

Prikorm за 4 месеца: как правилно да провеждате, какви продукти могат да се използват

Според нормите на Световната здравна организация, първото хранене се дава на новородено на 6-месечна възраст, ако бебето е хранено с бутилка, тогава е позволено да се премести времето с 4, 5 - 5, 5 месеца. Много родители, след като са прочели някои съмнителни препоръки и са чули много баби / приятелки, започват да дават храна на детето на възраст от четири месеца. Всъщност много деца реагират адекватно на такива иновации и тяхното благополучие не страда, но колко оправдани са тези действия от гледна точка на медицината?

Физиология 4 месечно бебе

За да се разбере дали е препоръчително да се предложи на бебето първото хранене след 4 месеца, родителите трябва да разберат колко физиологично се развива детето до тази възраст. Като цяло, по възрастта на детето, има кардинални промени в работата на храносмилателната система:

  • активно се произвежда солна киселина, която е способна да активира ензими, които разграждат храната, която влиза в стомаха;
  • чревните стени се сгъстяват, големите молекули вече не могат да проникват през тях;
  • загуби се рефлексът на изтласкване от устата на твърда и / или плътна храна;
  • появяват се дъвчещи движения.

Съдейки по горните процеси, детето е напълно готово да получи храна за възрастни, за първото допълващо хранене вече на 4 месеца. Проблемът обаче е, че всяко дете се развива по индивидуален график - някой има готовност да получава допълнителни храни още след 4 месеца, а някой не е готов да премине към храна за възрастни до 6-месечна възраст. И ако родителите не оценяват способностите и способностите на тялото на собственото си бебе, то след въвеждането на допълнителни храни може да се очаква чревна колика. увеличено образуване на газ, хлабави изпражнения. безсъние и загуба на тегло.

За да избегнете описаните по-горе проблеми, трябва да знаете основните правила и особености на въвеждането на допълнителни храни на четиримесечно бебе.

Основни правила за въвеждане на допълнителни храни за 4 месеца

Понякога ситуацията се развива по такъв начин, че родителите са принудени да въведат първите допълнителни храни за 4 месеца - например, това може да стане по медицински причини: детето е родено преждевременно. отказва мляко или смес и губи тегло. Невъзможно е да се игнорират такива медицински показания, така че трябва да се запознаете и да следвате препоръките на педиатрите:

  1. Започнете първата примамка, която се нуждаете от зеленчуково пюре. Основните компоненти на които ще бъдат тиква, броколи. тиквички. карфиол и моркови.
  2. На 4 месеца бебето може да предложи каша от ориз, царевица, елда. Тези зърнени култури са хипоалергенни, но тялото на детето все още може да реагира неадекватно на тях.
  3. Ако картофено пюре или овесена каша се приготвят по ясни рецепти, тогава те трябва да бъдат маркирани "за бебешка храна".
  4. Всяко ново ястие трябва да се прилага 1 път на 2 седмици - след 30 дни детето ще започне да използва само два нови продукта, но тялото ще може да се адаптира към него, а в случай на алергични симптоми, родителите могат бързо да разберат какво е то.
  5. Дори ако примамката започва да се дава на 4 месеца, е необходимо да се прави с лъжица - бебето може да пие само смес от бутилка. По този начин ще бъде възможно в ранна възраст да се насажда в детето основния рефлекс на преглъщане.
  6. За първи път можете да дадете на детето само половин чаена лъжичка допълнителни храни и само след това да увеличите дозата. Максималната дневна доза на допълнителните храни на 4 месеца се счита за 150 ml, а приблизителната схема за въвеждане на нови храни може да бъде както следва:
    • 1 ден - половин чаена лъжичка;
    • 2 ден - 1 ч.л.;
    • 3 ден - 2 чаени лъжички;
    • 4 ден - 5 чаени лъжички и така нататък, до 7-мия ден детето трябва да изяде 150 мл допълнителни храни.
  7. Всеки нов продукт може да предизвика алергии за бебето. следователно родителите трябва внимателно да следят здравето на бебето. Ако след употреба на нов продукт се появят обриви по кожата му, или се забелязват течни изпражнения. тогава това е причината незабавно да отмени храненето и да се консултира с педиатър.
  8. Невъзможно е да се въведат допълнителни храни за бебето, което е болно или се подготвя за ваксинация..

Обърнете внимание:Преди да се даде първото хранене на дете на 4 месеца, задължително е да се консултирате с педиатър, който наблюдава бебето от раждането си.

Продукти за първото хранене до 4 месеца

Съвсем наскоро педиатрите препоръчаха да се дават плодови сокове на детето за първите добавки, но съвременната медицина настоява, че на 4 месеца зеленчуците или кашите трябва да бъдат първата храна за възрастни.

Растителна каша в началото на риболова

На възраст от 4 месеца, детето може да бъде „въведено“ само с определени зеленчуци - тиква, броколи, тиквички, моркови и карфиол. Тези зеленчуци в редки случаи причиняват алергии, а в състава си съдържат само огромно количество хранителни вещества, витамини и микроелементи, необходими за нормалното развитие на детето. Родителите могат да закупят готови зеленчукови пюрета - балансирани, стерилни и напълно безопасни. Но освен тези положителни качества, такива зеленчукови пюрета имат значителен недостатък - цената им е доста висока. Младите мумии могат да приготвят зеленчуково пюре за първото хранене на 4 месеца и независимо:

  1. Избраните зеленчуци се измиват старателно и се варят, почистват се.
  2. След това трябва да запълни зеленчука с вода и да го свари под затворения капак на средна топлина за 10-15 минути.
  3. Следващият етап е смилане, което може да се направи с вилица или блендер.
  4. Ако детето яде зеленчуково пюре за една седмица и не възникнат здравословни проблеми, то тогава може да се добавят 1-5 капки растително масло.

Обърнете внимание:категорично не се препоръчва да се дава на четиримесечно бебе дебело пюре, така че трябва да се разреди с отвара, в която се приготвя зеленчука.

Родителите трябва да знаят, че детето е малко вероятно да покаже специална наслада за зеленчуково пюре - вкусът не му е познат, а след като сместа или кърмата също е прясна. Трябва да бъдете търпеливи и всеки път отново и отново да предлагате нов продукт на вашето бебе - само за няколко седмици той ще поеме всяко пюре от зеленчуци с апетит.

Рано Lure Kashi

Ако родителите започнат да се хранят с 4 месеца с овесена каша, това „събитие” може да бъде дори по-успешно, отколкото с въвеждането на зеленчуково пюре. Но тук е необходимо да се вземе предвид, че зърнените култури съдържат много по-малко витамини и микроелементи в сравнение с растителното пюре. Родителите трябва да знаят нещо за зърнените култури:

  1. За първото хранене за 4 месеца трябва да изберете зърнени храни без глутен - например царевица. елда и ориз. В противен случай бебето ще бъде нарушено от чревни колики, подуване на корема.
  2. Експертите препоръчват закупуването на еднокомпонентни зърнени храни в сухи пакети, които се продават в аптеки или супермаркети. По принцип, можете да приготвите своя собствена каша за прикорм за 4 месеца - просто трябва да смила зърното в кафемелачката и да се готви във вода. Но предимството на опаковката на магазините е, че в тях зърнените култури са допълнително обогатени с калций и желязо.

Ако родителите трябваше да прехвърлят детето на храна за възрастни на възраст от четири месеца, до 5 месеца той трябва да премине на ново хранене вместо на две хранения със сместа. Например, сутрин той може да яде 150 грама каша, а на обяд същото количество зеленчуково пюре, но през останалото време детето трябва да яде или кърмата, или адаптирана формула за изкуствено хранене.

Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-високата квалификационна категория

2,886 Общо мнения, 11 днес