Хранителни характеристики на дете на 6 месеца

Световните здравни стандарти препоръчват да се започне разширяване на менюто на бебето с допълнителни продукти на възраст от шест месеца. Бебешката храна за 6 месеца става все по-разнообразна. На продукти за бебета често се отбелязват, объркващи майки, така че въпросът за храненето става много труден.

Защо е необходимо да се изчака шест месеца?

Много майки, които чувстват, че бебето им няма достатъчно мляко, идват от 2-3 месеца, защото не виждат причината, поради която може да навреди на сока от моркови или пюре от круши. Те се опитват да стимулират апетита, така че бебето по-често да пита за гърдата, но да получи напълно различен ефект:

  • склонност към затлъстяване;
  • устойчиви хранителни алергии;
  • хронични храносмилателни разстройства;
  • диатеза.

Ако кърменето е недостатъчно, тогава е необходимо да се даде на бебето не овесена каша или картофено пюре, а млечна напитка, направена от сухата им смес, която педиатърът ще посъветва. При намален апетит при дете трябва да се обърнете към местния лекар за съвет, за да диагностицирате. Не забравяйте, че до 5-6 месеца тялото на здраво бебе често не се справя с храносмилането на други храни, отколкото кърмата или формулата за смесено или изкуствено хранене. Тези показатели са средни, така че педиатрите препоръчват въвеждането на допълнителни храни, когато бебето:

  • здрави;
  • показва интереса към храните;
  • увеличава с 2 пъти теглото си от раждането;
  • седи сам;
  • започва да изисква храна по-често;
  • на практика спряха да оригват.

Диетата на дете на 6 месеца най-често включва заместване на 1-2 хранения с други ястия. Последствията от късната прикорма са не по-малко жалки: рахит, анемия, забавяне на психомоторното развитие, дистрофия. Внимателно изберете продукти, които ще се дават на бебето, тъй като многокомпонентното картофено пюре може да предизвика алергии. Не е необходимо да се запознавате с трохите едновременно с няколко вида картофено пюре, овесена каша и други продукти.

Много производители пускат консервирани картофено пюре за бебета, маркирайки, че са разрешени след 4 месеца. Не трябва да се ръководите от него и да бързате да попълвате менюто на трохите си.

Основни правила

Когато сте кърмени, храненето на 6-месечно бебе трябва да бъде изградено според правилата.

  1. Въвеждане на нови храни, когато вашето бебе няма храносмилателно разстройство (запек или диария), не трябва да е болен от настинки, телесната му температура трябва да е нормална. Забранява се влизане в нови ястия 5-7 дни преди предложената дата на ваксинация и същия период след него.
  2. Допълнително хранене се дава на кърмата. След хранене трябва да го нахраните.
  3. Температурата на съда трябва да бъде умерено топла, а консистенцията на най-водните, без бучки и парчета. Няма специални рецепти за готвене за бебе. Ако готвите самостоятелно, първо трябва да сварите зеленчуците, а след това наряжете или смесете с блендер. Овесената каша първо се вари във вода, след което се разрежда с мляко. Първата примамка е по-добре да се извършват зърнени храни без лактоза.
  4. За да нахрани детето да седне, с лъжица. Забранено е да се примамва лъжливо бебе и да се дава каша едновременно със сместа.
  5. Първата порция от новия продукт не трябва да надвишава една четвърт от една чаена лъжичка. Необходимо е да се дава нов продукт само веднъж на ден, като постепенно се увеличава обемът му до 150 грама на ден. Обикновено това отнема до 2 седмици. Тази част напълно замества едно кърмене.
  6. Можете да пристъпите към въвеждането на следващия продукт след адаптиране към предишния. Поради тази причина диетата на 6-месечно бебе няма да бъде голяма: за един месец ще успеете да въведете 2-3 продукта.
  7. По време на въвеждането на прикорма следете състоянието на трохите.

За да ви бъде по-лесно да въведете лактация по-късно, в същото време като попълване на храната на бебето, започнете да се храните според графика, с приблизителен интервал от 4 часа. Храненето на 6-месечно бебе, докато кърменето не е много по-различно от това, което се препоръчва при изкуствено хранене. Менюто ще бъде по-широко, ако трохите получават допълнителни продукти от 4 месеца.

Как да променяме диетата на детето?

Въз основа на индивидуалните характеристики, педиатрите препоръчват продукти за началото на храненето. Храненето на бебето след 6 месеца при изкуствено хранене е различно, тъй като не се нуждаят от висококалорични ястия. Децата, които пият изкуствени смеси, не могат да използват зърнени култури като първи курс, тъй като те обикновено нямат проблеми с повишаване на теглото.

При кърменето теглото на бебето над шест месеца се увеличава бавно. Препоръчва се да започне запознаване с нови продукти от ястия от зърнени култури, тъй като майчиното мляко не може да осигури нужното количество хранителни вещества.

С бавно нарастване на теглото храненето на бебето на 6 месеца при изкуствено или естествено хранене означава първостепенно въвеждане на зърнени култури. Това трябва да бъде овесена каша, която не съдържа глутен. Започнете да храняте еднокомпонентни зърнени храни. За да ги направите, използвайте зърнени храни:

След 3 седмици, направете смес от тези крупа, особено като оризови царевични трохи. За да правите храна със собствените си ръце, мелете зърнените храни с кафемелачка, първо гответе с вода и след това добавете малко мляко. Независимо дали използвате готови смеси за каши или ги сварете сами, трябва да добавите малко масло към всяка готова порция.

Ако бебето е кърмено, можете да готвите каша в кърмата.

Ако до шест месеца детето е увеличило теглото си от раждането повече от 2 пъти, тогава първото ново ястие трябва да бъде зеленчуци с малко количество растително масло. Те се препоръчват на искостите. Най-хипоалергенните опции са:

  • тиква (особено с тенденция към запек);
  • картофи;
  • карфиол и броколи.

Вторият етап от запознаването със зеленчуците започва с въвеждането на пюре от зелен грах. Зеленчуци с червен пигмент се въвеждат близо до 8 месеца, в третия етап. Тези зеленчуци включват тиква, цвекло, моркови.

Пюре направете сами, обработвайте плодовете с пара или закупувайте готови опции. Добавете слънчоглед или зехтин към всяка порция и жълтък веднъж седмично. Започнете с добавянето на 1 капка, като постепенно обемът се довежда до чаена лъжичка. Когато срещате зеленчуци с жълтък, те не трябва да се смесват. От втората седмица могат да се добавят допълнителни храни към една четвърт от жълтъка, като постепенно количеството се довежда до едно цяло.

Първите плодове в менюто трябва да бъдат:

  • зелена круша;
  • слива или сливи;
  • зелена ябълка;
  • зрял банан.

Плодовете и соковете се въвеждат след като зеленчуците и зърнените култури са здраво вкоренени в диетата на детето на 6 месеца. Това се дължи на факта, че те имат приятен сладникав вкус, който наистина харесва трохите. Те могат да свикнат толкова много, че да спрат да ядат други храни. Правилата за въвеждане на плодово пюре са същите като на зеленчуците. Единствената разлика е, че не е нужно да ги варите преди нарязването на сладките плодове.

Готвенето за бебето трябва да бъде без захар и сол.

Правила за съставяне на менюто

Често педиатрите дават готово меню, но младите майки не разбират как да влязат правилно в храната и веднага да започнат да хранят детето, без да вземат предвид, че малкото тяло трябва да се пренареди. Това води до нарушения на храносмилането на бебето, тъй като все още не е готово за голям брой нови продукти. Диетата на 6-месечно бебе се прави седмично.

Примерно меню в този случай ще изглежда така:

  • първата седмица - трябва да влезете в кашата сутрин;
  • второ: продължават да увеличават количеството зърнени храни, предлагат зеленчуци от трохите;
  • трето: увеличаване на порциите от вече въведени ястия;
  • четвърто: не по-късно от 15 ч., добавете плодове към диетата.

До петата седмица, овесена каша и зеленчуци трябва да се дава на пълни порции, а от шестата, да се увеличи частта на плодовете, да се добави сок, който ще ви даде между обяд и вечеря. След като донесете един продукт на пълна порция, можете да започнете да проучвате следващия. Опитайте всяко необходимо ястие с минимална сума.

Може да срещнете неочаквана ситуация - отказът на детето от новия продукт. Отложете въвеждането й, опитайте отново да предложите ново ястие за 3-4 седмици. Друг проблем е намаляването на апетита. Не трябва да принуждавате бебето да яде, в противен случай той може да откаже ново ястие.

Ако не принудите бебето да яде необходимия брой ястия, това ще спести интерес за храна.

Какво да се хранят бебетата, които са получили примамка рано?

Ако, по медицински причини, храненето на бебето е въведено рано, след 4-месечна възраст, тогава храненето на 6-месечно бебе, хранено с бутилка, ще бъде малко по-различно. Според таблицата на СЗО, в този случай можете да включите повече храни в храната:

  • млечна каша от два компонента;
  • плодове и зеленчуци с червен пигмент;
  • супи от зеленчукови бульони;
  • извара и кефир;
  • бисквитка.

Тези продукти трябва да бъдат разпределени в 4 хранения, които на 7-8-месечна възраст ще бъдат напълно заменени. Опитайте се да останете между храненията в продължение на 4 часа. Въвеждането на нови продукти за изкуствениците трябва да започне със зеленчуци и плодове, а по-късно с въвеждане на зърнени храни и други продукти.

Супите могат да се готвят само в зеленчуков бульон, да им добавите ориз и жълтък. Това се дължи на факта, че трохите на трохите са все още слабо развити, а месните бульони, съдържащи пуринови основи, им дават прекомерен товар. С въвеждането на допълнителни храни за децата на този вид хранене е забранено да се увеличават порциите, по-добре е да се предложи малко количество от сместа след хранене.

Тъй като бебетата, които започнаха да се въвеждат рано, вече се преместват в разширено меню, тогава можете да започнете да ги запознавате с риба и месо пюре. Те трябва да се дават заедно със зеленчуци. Можете да приготвите пълноценна храна от порция супа, зеленчуци, пюре от месо или риба. В този случай добавката е забранена. Първото пюре от месо или риба трябва да са готови опции, тъй като те имат текстура, която не може да се постигне у дома. Ако не се доверявате на фабричните продукти, използвайте блендер за приготвяне на картофено пюре и купувайте само постно месо.

Допуска се хранене за деца от шест месеца от:

Бебетата, които пият формула, са склонни към затлъстяване. Затова не трябва да им давате овесена каша и други висококалорични храни, които не носят ползите. Доказано е, че грис каша в големи количества може да доведе до развитие на анемия и рахит, тъй като тя съдържа минималното количество хранителни вещества, и тя го запълва за дълго време. Препоръчително е за тях да изберат нискомаслено извара: можете да си купите това, което се продава на деца на порции с фиксирано тегло. Неговото достойнство е кремообразна консистенция, без зърно.

Бебешка храна за 6 месеца на IV

Полугодишното бебе се променя забележимо, отлежава, активно проявява интерес към всичко ново и непознато. Той вече е успял да се запознае с новата храна, менюто и диетата му вече са по-разнообразни. Разбира се, след 6 месеца, детето трябва да получи адаптирана смес, но познаването на новите храни може и трябва да продължи. През деня обемът на храна на шестмесечно бебе, като се има предвид допълващото хранене, не трябва да надвишава 1 литър Режимът на захранване не се променя.

Нови продукти

Следните продукти трябва да бъдат въведени в менюто за 6-месечно бебе:

  1. Каша - според педиатрите, е втората добавка, препоръчвана за деца след растително пюре. Ако бебето е здраво, той може да предложи овесена каша. Хипоалергенните зърнени храни, препоръчвани в диетата на 6-месечни бебета, са елда, ориз и царевица. Бебето яде овесена каша е набира тегло добре, с този продукт можете да решите проблема с честата регургитация. Можете да използвате вече приготвена каша или да си приготвите храна самостоятелно.
  2. Сиренето е хранителен и лесно смилаем продукт. Съдържа калций, който е необходим за развитието на костната система и зъбите, минералите, витамините и полезния млечен протеин. Всички тези вещества са необходими за развитието на детето. Въпреки факта, че повечето бебета обичат извара, тя е твърде тежка за бъбреците, затова започнете с диетата с 5 грама, постепенно увеличавайки порцията до 40 грама.
  3. Плодовото пюре - ябълка и круша се считат за хипоалергенни плодове за първото хранене, можете да увеличите порцията в менюто до 60 грама.
  4. Месото картофено пюре - се въвежда след като бебето е свикнало с картофено пюре от зеленчуци и плодове. Необходимо е да се избира само висококачествена детска храна, да се гарантира, че тя не съдържа ГМО, или да се приготвя самата храна.
  5. Жълтък - осигурява растящо тяло с витамин А, протеини и здравословни мазнини. Този хранителен продукт може да предизвика алергии, затова го въведете в менюто на малки порции и наблюдавайте реакцията на бебето. Яйцето трябва да се кипва в продължение на най-малко 15 минути. Яденето на жълтъка може да предизвика запек, ако има такъв проблем, по-добре е да се изчака и да се въведе по-късно жълтъкът.
  6. Бисквитки, бисквити - тези храни могат да се дават на бебето в малки количества, при условие че това са детски бисквити и бисквити. Те трябва да бъдат разтворени в сместа.

Не забравяйте, че шестмесечните деца не са добре развити дъвчащи рефлекси, така че цялата консумирана от детето храна трябва да се смила в пюре. Всяка буца, попаднала в устата на бебето, може да предизвика повръщане.

Режим на захранване

Бебето от шест месеца трябва да яде храна 5 пъти на ден, да се опитва да поддържа интервала между храненията около 4 часа и да го храни в същото време, като спазва режима, така че той да свикне с диетата за възрастни. Сутрешно и вечерно хранене - адаптирана смес.
Примерно меню за бебе 6 месеца за изкуствено хранене:

  • 6-00 - 7-00 - адаптираният микс 200 гр.;
  • 10-00 - 11-00 - каша 100 гр., Сирене 40 гр.;
  • 14-00 - 15-00 - зеленчуково пюре 100-150 гр., Пюре от месо 40 гр.;
  • 18-00 - 19-00 - сок 5 ч. Л., Адаптирана смес - 200 гр.;
  • 23-00 - 24-00 - адаптирана смес 200 гр.

Съставът на менюто с продукти на майката може да се промени по свое усмотрение, в зависимост от желанията на бебето.

Гответе сами

Полугодишните бебета при изкуствено хранене са варени течни каши. Като правило се сварява в смес или във вода.

Овесена каша

Много е трудно да приготвите каша за 6-месечно бебе от пълнозърнесто оризово зърно, предлагаме да използвате оризово брашно. Ще ви трябват 10-15 грама. брашно, 150 мл вода или смес, 4 гр. t растително масло.
Налейте вода в тигана и го сварете, внимателно изсипете оризовото брашно, като непрекъснато разбърквате. Сварете около 12-15 минути. Разтворете сместа от овесена каша или горещо мляко, след това я оставете малко повече да заври. Можете да добавите малко масло.

елда

Чудесно за деца, които са предразположени към алергии. Примамките от тази зърнена култура могат да бъдат приготвени без добавяне на смес или мляко.
Съберете зърнените култури и изплакнете обилно. Елда се налива в кипяща вода и се готви за около 40 минути в тенджера, затваря се с капак на слаб огън. Когато варената трънка е варена, е необходимо да се смила добре и да се разреди с адаптирана млечна смес до полутечна консистенция. Овлажнете отново кашата и я оставете да ври около 5 минути.

Овесена каша

За бебето 6 месеца изкуствено хранене, царевичната каша се приготвя на същия принцип като елда. Измитите зърнени култури се накисват за 2-3 часа преди започване на процеса на готвене.

Варено сирене

За да направите извара купете мляко за бебешка храна, сварете я. Изсипете го в малки контейнери и го оставете на топло място за през нощта. Капаците на контейнерите трябва да бъдат леко отворени, за да позволят достъп до въздуха. Ферментиралото мляко трябва да бъде затворено и поставено във фризера. Ако през деня сте планирали да нахраните детето с извара, вземете го предварително и го наклонете върху цедка, покрита с превръзка или марля. След няколко часа масата ще се разтопи, изварата ще остане върху тъканта и серумът ще се източи. Примамката ще бъде нежна и много вкусна.

Пюре от плодове

Ябълка или круша обелени и изрязани ядрото и нарязани на малки парченца. Налейте 50 мл вода в тенджера и гответе на слаб огън, докато плодовете са меки. Счупете се до състояние на картофено пюре.

Пюре от месо

По-добре е да се хранят бебето картофено пюре, варено у дома. Използвайте постно месо - заек, пуйка, телешко месо. Нарежете месото на малки парченца, махнете вените, гответе за 1,5–2 часа. Готовото ястие трябва да се смила добре с блендер или месомелачка. Избършете получената маса чрез фино сито, добавете малко смес към храната и можете да нахраните бебето.

Правилна организация

Диетата на детето 6 месеца за изкуствено хранене значително се разширява. Една от основните задачи на майката в този възрастов интервал е не само да разнообрази менюто, но и да развие един вид ритуал, правила на поведение по време на хранене.
Яжте салфетка или лигавник в кухнята в кухнята, сложете бутилка, чиния и лъжица, детето трябва да разбере, че е време да се яде. Ако бебето яде допълнителни храни без много удоволствие, не можете да се опитате да направите менюто различно. Идентифицирайте любимите си ястия и ги предлагайте по-често. Ако принудите децата да ядат примамки, самият процес ще бъде отложен в паметта с негативни емоции. За една малка, можете да се опитате да закупите ярки интересни ястия, за да го заинтересувате. Свържете очарованието и действащите умения, бебето може да яде добре, отваряйки устата си от инерция, превръщайки цялото внимание в майката. Не забравяйте да спазвате режима, избирайте само висококачествени продукти. Диетата на шестмесечно изкуствено хранено бебе трябва да стане по-разнообразна, защото тя активно се разраства и се нуждае от витамини и микроелементи.

Нека процесът на хранене ви донесе само радост и удоволствие.

Оптимално човешко хранене

Внимание! Ние не даваме препоръки за правилното хранене. Тук се изчислява минималната цена на набор от продукти, като се гарантира консумацията на необходимото количество хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали), въз основа на математическата обработка на данните за съдържанието на тези хранителни вещества в продуктите.

На първия етап се изчислява минималната цена на набор от продукти (можете също да въведете продуктите от вашата диета). На втория етап можете да коригирате получената диета и да видите пример за изчисляване на истинската диета. Прочетете повече в раздела "Как да използвате изчисленията".

Зависимостта на продължителността на живота от различни фактори - тук.

Менюто на детето след 6 месеца на изкуствено хранене

През деня на шестмесечно дете може да се дава храна не повече от 1 литър. Режимът на хранене на дете на 6 месеца при изкуствено хранене - 5 пъти приблизително на всеки 4 часа с почивка за спане през нощта до 8 часа. Храненето на бебето след 6 месеца при изкуствено хранене ще включва смеси, които заместват майчиното мляко и допълнителните храни, които се въвеждат на тази възраст.

Какво да се хранят дете на 6 месеца на изкуствено хранене?

Ако бебето е хранено с бутилка, тогава за да добавите липсващите витамини и микроелементи в диетата, можете да влезете в примамките 2 седмици по-бързо, отколкото при кърмене. В крайна сметка, дори когато се хранят със смеси, които са добре балансирани по калории, витамини и микроелементи, няма пълно съответствие с кърменето, а има и понижение на имунитета. Затова в менюто на 6-месечно смесено дете трябва да се въведат навреме пресни сокове и плодови пюрета, а зеленчуковото пюре обикновено става първата добавка, като от 5,5 месеца се прибавят жълтък и извара.

Към 6-месечна възраст се въвежда второто хранене и е необходимо да се знае, че е възможно детето да се храни на 6 месеца при изкуствено хранене. Към тази дата 10% каша (150 мл) вече е инжектирана, с изключение на допълнителните фуражи, трябва да се инжектира плодов сок (по формулата - 10n и се счита, че n е броят месеци на дете, считано от 4 месеца, т.е. 60 ml сок) и същото количество плодово пюре.

Ако първата храна е въведена зеленчуково пюре (до 170 мл), тогава втората храна се инжектира каша. А към зеленчуковото пюре може да добавите 10-20 грама извара, а първата половина, а след това и целия жълтък (при липса на алергия).

Меню за 6-месечно бебе, хранено с бутилка на час

Дете на 6 месеца трябва да има 5 хранения приблизително на всеки 4 часа с почивка от 8-9 часа за нощен сън. Сутрешното и вечерното хранене са смеси. За изкуствено хранене препоръчваме балансирана смес от калории, хранителни вещества, обогатени с витамини и микроелементи, хипоалергенни.

Разбира се, ако има въпрос, какво още можете да нахраните детето си на 6 месеца за изкуствено хранене, тогава не трябва да забравяте за цялото краве мляко, но в същото време рискът от недохранване се увеличава поради по-ниското съдържание на калории. Приблизителното меню на детето след 6 месеца за изкуствено хранене:

  • приблизително в 6.00 сутринта - млечна смес 200 мл;
  • 10.00 ч. - 10% домашно приготвена каша или готова каша 150 мл, сок (от пресни плодове) 60 мл;
  • 14.00 - пюре от смлени зеленчуци 170 мл, яйчен жълтък;
  • 18,00 - сирене 20-30 г, плодово пюре 60 мл, допълнено с млечна смес 110-120 мл;
  • 22.00 - последното хранене, млечна формула 200 мл.

Ако желаете, примамките могат да бъдат направени чрез третото и четвъртото хранене. В диетата на дете на 6 месеца при изкуствено хранене трябва да се включат различни зърнени култури (елда, ориз, овесена каша), но по-рядко всички могат да се приготвят грис, което допринася за развитието на рахит и наднорменото тегло на детето.

Овесена каша може да се приготвя самостоятелно или да се приготвя от специална приготвена каша, разредена с мляко според рецептата на опаковката. Също така в менюто на детето след 6 месеца смесените зеленчуци се въвеждат в смесени зеленчуци: картофи, моркови, цвекло, скуош, варено зеле, смлян с добавка на варени яйчен жълтък. Продуктите за зеленчуково пюре трябва да бъдат пресни и да не предизвикват алергични реакции при детето.

Същите изисквания и за плодовете, от които се приготвят пресни сокове и картофено пюре, можете да използвате и специални, приготвени за деца от тази възраст. От плодове използвайте само тези, които не предизвикват диатеза. Най-често те избират ябълки, круши, сливи, кайсии или праскови.

Диетата на детето след 6 месеца на изкуствено хранене

На възраст от шест месеца, бебето става по-активно, опитвайки се да седне, и е време значително да разшири менюто си. Диетата на детето на 6-ия месец на хранене с бутилка ще бъде различна от тази на бебето, а начинът на хранене ще се промени леко.

Характеристики на диетата с IV

Разбира се, най-добрата храна за бебето е кърмата, но когато поради някаква причина кърменето не е възможно, то се замества с изкуствени адаптивни смеси. Науката не стои на едно място и такова хранене е балансирано както по отношение на калоричния и витаминно-микроелементния състав, но не е напълно идентично с мол.

Поради тази причина, на възраст от 6 месеца, а понякога и няколко седмици по-рано, на изкуственото дете се предлагат допълнителни ястия.

Заслужава да се знае! Не всички педиатри са съгласни с необходимостта от ранно въвеждане на допълнителни храни за деца на изкуствени жени. Популярна телевизионна педиатър д-р Комаровски Е.А. твърди, че съвременните смеси имат достатъчно съдържание на полезни и хранителни вещества, следователно, не е необходимо да започнете да нахранявате детето с други продукти преди предписания период.

  • помага на бебето да придобие нормално тегло;
  • подкрепя дейността му;
  • укрепва имунната система.

Как и какво да се нахрани дете, което се храни с майчиното мляко, може да се намери в статията „Въвеждане на допълващо хранене на бебета от месеци, когато кърмите“.

Вероятно до половин година детето вече е изпробвало първите добавки и е било заменено едно хранене. Като правило, за първото хранене на бебето се предлага еднокомпонентно зеленчуково пюре или не-млечна каша.

Заслужава да се знае! Едно дете може да се разреди със смес от овесена каша, или да се изберат млечни зърнени храни от различни зърнени храни наведнъж.

Разрешени продукти

Разбира се, не всички продукти могат да бъдат предложени на дете на възраст 6 месеца. Струва си да изчакате малко с:

  • алергени;
  • тежки за асимилационни продукти;
  • бисквити, бисквити и гевреци, които детето може да задуши.

Важно е! Основното правило за въвеждането на допълнителни храни е един нов продукт на седмица. Така в продължение на един месец едно дете ще може да свикне с 2-4 храни и ястия, приготвени от техните комбинации.

От 6-месечна възраст на детето трябва да се предложат следните храни:

  1. Зеленчуци. Растителното пюре е изключително полезно за бебето и обогатява диетата си с фибри и ценни микроелементи. Поради тази причина педиатърът се препоръчва да ги въведе в диетата на първо място. Като първа допълнителна храна е подходяща: карфиол, броколи, тиквички, картофи, моркови. Когато бебето опита всички зеленчуци под формата на монопра, можете да му предложите супа, комбинираща няколко продукта наведнъж. Зеленчуци и ястия, приготвени от тях, ще бъдат полезни за деца, страдащи от запек.
  2. Овесена каша. Зърнените култури започват да влизат след растително пюре. Хипоалергенните зърнени храни, които не причиняват нежелани реакции при дете, са: ориз, царевица, елда. Kashki насърчават добра наддаване на тегло и решаване на проблема с честата регургитация. Можете да си купите готови за разплод детски зърнени храни или да ги приготвите сами. Приготвянето на овесена каша с мляко не трябва да се дава на дете на толкова ранна възраст, че е разрешено за изкуствено мотивирани хора да го разреждат с позната смес. Ако бебето набира тегло твърде бавно. Допуска се въвеждане на дневната дажба на зърнени храни пред зеленчуците.
  3. Варено сирене. Варено сирене е не само хранителен, но и лесно смилаем продукт. В състава му има ценен млечен протеин, калций. От съществено значение за развитието на зъби и кости, минерали и витамини. В същото време, за развитие на бъбречни бъбреци, тя може да бъде тежка и се въвежда постепенно, започвайки с минимална порция от 5 грама.
  4. Плодове. Плодовото пюре е много популярно сред децата. За да не се провокира алергия, на децата от 6 месеца се предлагат ябълки и круши, както и малко банан. Когато бебето свикне с новия продукт, можете да увеличите неговата част до 60 грама.
  5. Месо. След пълно въведение в детската диета на плодове и зеленчуци, детето се дава да опита месото: пуешко, телешко, заек. Можете да си купите готови картофено пюре в отдела за бебешки храни, или сами да приготвите пюре от месо, като внимателно проверявате качеството на продукта.
  6. Жълтък. Жълтъците на яйцата съдържат здравословни мазнини, протеини и витамин А. В същото време е необходимо да се има предвид, че ядрото на яйцето може да предизвика алергична реакция. Трябва да си купите или домашно приготвени яйца или пъдпъдъци (за предпочитане) и да ги приготвите твърдо сварени. Децата, страдащи от запек, трябва да бъдат предлагани по-късно, когато ситуацията с изпражненията е нормална.

Заслужава да се знае! Не трябва да предлагате грис за бебето, или е изключително рядко да го давате за промяна в диетата. Според проучванията грисът допринася за развитието на рахит и затлъстяване при децата.

Въпреки мнението на СЗО за необходимостта от зърнени култури и зеленчуци в рационалното хранене, д-р Комаровски има собствено мнение за това, като препоръчва да започнете да кърмите с бебешки кефир.

Кефирът е сходен по състав с млякото и не предизвиква отрицателен отговор в храносмилателната система на бебето. Освен това, млечнокиселите бактерии влияят положително върху работата на червата и допринасят за усвояването на други продукти.

Според съвета на Комаровски кефир, детето се предлага веднъж дневно, сутрин, започвайки с две чаени лъжички с постепенно увеличаване на обема на порциите до 150 мл. Следвайки кефира, можете да влезете в извара, като го добавите директно към ферментиралата млечна напитка.

Дневната норма на извара на 6-месечна възраст до 30 г, с постепенно увеличаване до 9 месеца до 50 г

Популярният педиатър препоръчва да се замени млечния продукт с едно сутрешно хранене, след което да започне да се опита каша.

Важно е! Рефлексът на дъвченето на шестмесечно дете не се развива достатъчно добре, така че всички продукти, които му се предлагат, трябва да бъдат добре смлени в пюре. Най-добре е със специален миксер. Бучките в храната могат да предизвикат тежко повръщане.

Правила за хранене

Хранете детето могат да бъдат различни методи. Съвременната педиатрия включва прилагането на допълнителни храни по два начина:

  • преподаване;
  • педиатрична.

Когато педагогическите допълващи храни не са подготвени за детето, отделете ястия и всички продукти, които той получава в микродози от масата за възрастни наведнъж. Този метод се препоръчва да се прилага, когато бебето е кърмено. В същото време е важно да има само здрави и здравословни ястия на масата-майка. Следователно, от пушено месо, трябва да се изоставят консервирането, пикантното и солено за периода на допълнителното хранене.

Педиатричната примамка включва въвеждането в хранителния режим на детето на определени продукти в определен ред, като се вземат предвид неговите нужди и физиологични особености. В същото време времето за въвеждане на допълнителни храни може да варира:

  1. Според препоръките на СЗО (Световната здравна организация) от 6 месеца.
  2. Според препоръките на Министерството на здравеопазването (Министерство на здравеопазването), храненето се въвежда от 4 месеца с IV, а от 6 месеца с кърмене.

Важно е! Примамката не отменя млякото, а само го допълва. Не трябва да се опитвате да нахраните детето с нови продукти, важно е постепенно да им въведете храносмилателния тракт.

Продуктът за първото хранене се избира въз основа на телесното тегло и други характеристики на бебето (предразположение към алергични реакции и др.).

Общите правила за въвеждането на допълнителни храни са следните: t

  1. На детето се предлага ново ястие преди основното хранене (млечна формула). Храната се дава с помощта на специална малка лъжица.
  2. Температурата на съда трябва да бъде приблизително равна на температурата на тялото на детето.
  3. Новият продукт се въвежда в минимално количество (една чаена лъжичка), с ежедневно удвояване на обема на порцията. По време на въвеждането на нова храна е важно да се следи реакцията на детето към него (естеството на изпражненията, симптомите на алергия) и да се спре въвеждането на бебето в продукта, когато се появят нежелани симптоми.
  4. Не смесвайте различни видове продукти в една порция.
  5. По-добре е да се даде примамка за тестване сутрин, така че да е удобно да се наблюдава реакцията към него при детето, и едва тогава бебето е напълно здраво.

Режим и меню

От 6-месечна възраст детето се прехвърля на храна пет пъти на ден. С интервали между храненията за четири часа и нощна почивка в 8 часа.

Режимът на хранене за половингодишно дете може да изглежда по следния начин:

  1. 6:00 - 7:00 - смесване
  2. 10:00 - 11:00 примамка + микс
  3. 14:00 - 15:00 примамка + микс
  4. 18:00 - 19:00 микс
  5. 22:00 (преди лягане) - смес.

Заслужава да се знае! Времето за хранене може да варира в зависимост от режима на деня на детето и дневните му мечти. Предлагат добавки трябва да бъдат в момент, когато бебето е най-активно.

След въвеждането на всички необходими продукти в диетата на бебето, дневното меню ще изглежда така:

Ние сме на половин година - как правилно да даваме храна за 6-месечни трохи

Храненето на детето на възраст от 6 месеца се променя независимо от това дали бебето е хранено с бутилка или естествено.

При достигането на тази възраст децата започват да привикват към обикновената храна за възрастни, като постепенно въвеждат в менюто различни видове допълнителни храни.

Подготвили сме за вас подробен материал за това как да изберете първите продукти и ястия, как да ги подготвите и да направите меню за първи път.

Съдържание:

  1. Нови стандарти за хранене: технически подробности
  2. Хранене на дете на 6 месеца: маса за хранене
  3. Ние овладяваме новото меню: рецепти за полугодишни трохи

Нови стандарти за хранене: технически подробности

Всички родители проучват предварително информацията за това как и какво да нахранят бебето.

С течение на времето детето започва да изпитва недостиг на хранителни вещества, които получава от майчиното мляко или мляко за кърмачета, което означава, че е време да го запознаем с редовната храна.

Но как да разберем, че е дошло времето и как точно да започнете да давате трохи за храна за възрастни?

Когато навършат шест месеца, детето става по-любопитно, по-активно и по-активно, с мощна и главна мъка и комуникация с другите хора и света по всякакъв възможен начин.

Това беше по това време, средно, започва своето запознаване с примамка.

Заслужава да се отбележи, че това важи за малки деца.

За хранене на дете на 6 месеца при изкуствено хранене, специалистите и родителските форуми съветват да се въведат допълнителни храни по-рано - през четвъртия или петия месец.

Ние разбираме тънкостите на хранене на дете на 6 месеца при изкуствено хранене

Работата е там, че смесите не са толкова хранителни като кърмата и детето вероятно ще се нуждае от витамини "отвън".

Съвет: по-точно е да се каже кога трябва да се приложи добавка в конкретния случай, ако може педиатър. Консултирайте се с професионалист, преди да вземете независимо решение.

На половин година режимът на хранене също се променя. Майките могат да дишат малко по-свободно и сън: нощното хранене вече не е необходимо.

През деня давайте на детето храна пет пъти на интервали от три или три и половина часа.

Нощната почивка е от осем до десет часа.

Препоръките за въвеждане на допълнителни храни в храната са еднакви в различни източници.

Така, кандидатът на медицинските науки и служителят на Руската академия на медицинските науки, Ирина Беляева, препоръчва да се дава нова храна за обяд или друго дневно хранене и да се запази първото и последното за традиционното мляко или смес.

Храненето на бебето след 6-месечно хранене, според д-р Комаровски, трябва да включва допълнителни храни по време на второто хранене - около десет до единадесет часа сутринта.

А Световната здравна организация по принцип препоръчва да се предлагат нови храни 2-3 пъти на ден.

Какво и колко да дадете на детето, ще бъдете подканени от педиатър

Хранене на дете на 6 месеца: маса за хранене

Таблицата за хранене е визуална диаграма стъпка по стъпка с информация за продуктите и кога и колко трябва да бъдат въведени в диетата на бебето.

Трябва да се каже, че има много варианти на такива таблици.

Световната здравна организация препоръчва да се съсредоточи основно върху нуждите на детето и характеристиките на неговото тяло, водени от таблицата като референтен материал.

Съвет: за удобно хранене на бебето на 6 месеца при изкуствено хранене, изберете масата за хранене, отпечатайте я и го окачете в кухнята. Така необходимата информация винаги ще бъде в директен достъп.

Има няколко опции за продукта, които можете да въведете в менюто за първото хранене.

Сред тях са:

Като правило, храненето на бебето започва с различни зеленчукови пюрета.

Последните двама са по-добре да предложат трохите в началото на храната: той се чувства гладен, което означава, че е по-склонен да обърне внимание на необичайната храна.

Първо, достатъчно е малък обем, чаена лъжичка.

Ако бебето има вкус към продукта, постепенно увеличавайте обема на порцията до препоръчителното ниво от 150 грама.

Не се препоръчва да се смесват примамки: нека детето първо да свикне с един нов вкус и едва след това опитайте друг.

Периодът на привикване е средно около седмица.

Съвет: никога не насилвайте детето да насилва, ако той не харесва нещо! Опитайте се да промените продукта - вашето бебе може много внимателно да оцени предложените вкусове.

Хранене на дете на 6-месечна възраст при хранене с бутилка за алергии трябва да включва растително-хранителни пюрета, а плодовете трябва да се избират само бели или зелени (тиквички, зелен фасул в шушулки, грах, зеле или картофи).

Картофите също могат да предизвикат алергична реакция и затова я добавят малко към пюрето.

Не насилвайте вашето бебе да яде

Същите препоръки за зеленчуци трябва да се спазват за деца с признаци на анемия или рахит.

Растителните примамки бързо запълват липсващите витамини и минерали и подобряват здравето.

Храненето на бебето след 6 месеца при изкуствено хранене без смеси може да включва кефир или мляко.

По време на хранене през деня можете да започнете да преподавате на трохите твърда храна: бебешки крекери или сушилни.

Съвет: Поглъщането на дебела храна за половингодишно дете е истинско предизвикателство. Бъдете търпеливи и внимателни. Най-добре е да закупите мека силиконова лъжица за първото хранене.

Ако детето има липса на маса, тогава първото хранене се предписва с овесена каша.

Най-добрият вариант - мляко каша без глутен, и това са следните зърнени култури:

Растително и плодово пюре можете да си приготвите сами

Готовите детски продукти, като правило, са добър вариант, тъй като за тяхното приготвяне се подбират органични продукти, които допълнително се обогатяват с витамини и минерали.

Основното нещо - да изберете добре установени производители.

Съвет: някои бебета страдат от непоносимост към краве мляко от ранна възраст. Когато избирате детска храна в този случай, уверете се, че основата е вода или специална немолочна смес.

Храненето на бебето на 6-месечно кърмене при добро здраве започва с пюре от зеленчуци и само тогава можете да добавите каша към добавките.

Ние овладяваме новото меню: рецепти за полугодишни трохи

След усвояването на общите принципи е възможно да се пристъпи към директно планиране на храненето на бебето на 6-ия месец при изкуствено хранене и изготвяне на менюто.

От овесена каша трябва да се даде предимство на ориз, царевица и елда

Като цяло, тя може да бъде разнообразна:

  1. Зеленчукови и плодови пюре
  2. Настъргани ябълки или моркови
  3. Каши
  4. Крекери или сушене

Овесена каша във вода или зеленчуков бульон (вторият вариант - за деца с рахит).

Необходимо е да се измие добре зърнените култури и да се свари, като се добавят 100 грама вода или бульон на всеки 5 грама зърно.

Когато ястието е готово, избършете го през сито или разбъркайте добре в блендер, след което добавете горещото мляко и се върнете към печката за няколко минути.

Готовата каша може да бъде леко подсладена и да се добави масло.

След седмица или две добавете зеленчуци и плодове в картофено пюре към млякото.

Идеално в детското меню ще пасне зелени зеленчуци

Вкусно картофено пюре за бебета може да бъде направено от грах, тиквички, броколи, ябълки, банани и др.

Растителните ястия могат да бъдат подправени с малко количество рафинирано растително масло без мирис.

Съвет: не гответе ястия за в бъдеще - всеки път порцията трябва да е прясна. Ако не разполагате с време за цигулка с готвене за всяко хранене, предпочитайте готови детски смеси за хранене.

Приблизително дневно меню за изкуствено хранене за половин година за бебето ще изглежда така:

  1. 180-200 милилитра смес от прясно или ферментирало мляко
  2. 150 грама зърнени култури с мляко и масло и 60 грама плодово пюре
  3. 150 грама пречистени зеленчуци с растително масло и 60 милилитра плодов сок за бебета
  4. 150 милилитра млечна формула, 40 грама извара, 30 милилитра сок и една малка бисквита
  5. 180-200 милилитра смес от прясно или ферментирало мляко

По този начин можете да планирате меню за седмица или повече за хранене на бебе на 6 месеца при изкуствено хранене.

В никакъв случай не събирайте храна за в бъдеще.

Специален случай - изготвяне на диета за трохи с алергия към краве мляко.

Понякога в такива случаи в менюто се включват малки порции пюре от животински произход, които допълват протеина в храната.

При възрастни този дефицит лесно се попълва от растителни източници като боб или тофу, но тази храна все още не е подходяща за деца.

Ако вие като родители сте против месни добавки, консултирайте се с педиатър, който наблюдава вашето бебе: той ще ви каже как да създадете менюто оптимално, без да компрометирате здравето на детето.

Използвайки тези препоръки и разчитайки на таблицата с допълващи се храни, можете лесно да планирате храненето на бебето на 6 месеца при изкуствено хранене.

Пожелаваме Ви късмет и отлично здраве за Вашия малък!

Меню на дете от 6 месеца: диета за всеки ден в таблиците с изкуствено и кърмене

Дете, което е празнувало първите шест месеца от живота си, вече може да получава добавки. Освен това, някои бебета, които са на изкуствено хранене, от тази възраст вече са успели да опитат няколко вида зеленчуци, зърнени храни. Как да се нахрани детето на тази възраст, какво трябва да си спомнят родителите? В нашия материал сме събрали препоръките на експерти за въвеждането на допълнителни храни за деца на 6-месечна възраст, които са кърмени и хранени с бутилка. Освен това отделно са описани правилата за хранене на бебета, които се нуждаят от корективно хранене.

Въвеждаме добавки според правилата.

Според педиатрите, на децата трябва да се дава допълнително хранене за хепатит B, започвайки от 24-та седмица, т.е. на 7 месеца, не по-рано. В противен случай съществува риск от проблеми с корема, тъй като храносмилателният тракт на бебето все още не е готов да получи друга храна от майчиното мляко.

Съществуват обаче общи правила за въвеждането на допълнителни храни за всяко бебе:

  • Трябва да се даде ново ястие, преди бебето да получи обичайната порция мляко. Най-доброто от всички, ако майката ще храни хляба с лъжица. Важно е да се гарантира, че храната е топла, защото детето е свикнало с такава храна.
  • Започнете храненето на трохите с минимална порция - от половин чаена лъжичка или дори по-малко. На следващия ден леко повишете дозата и я върнете към нормалното за една или две седмици. Следният вид продукт може да се прилага за по-кратък период от време - за 5-7 дни. През това време е необходимо да се следи реакцията на детето - да се контролира стола, алергични прояви. При най-малкото подозрение за алергии трябва незабавно да спрете да давате нова храна.
  • Не бива да смесвате няколко вида продукти в една порция. Първо, детето трябва да получи картофено пюре от един вид зеленчуци или зърнени храни.
Въвеждането на всякакъв вид храна трябва да започне с един продукт.
  • Влизането на примамката винаги е по-добро от сутринта. Това ще даде възможност за по-добър контрол на реакцията на организма към нов продукт.
  • Всеки нов продукт трябва да бъде въведен, когато бебето е здраво.
  • Първите зърнени храни трябва да се приготвят на безглутенови зърнени храни - елда, ориз, царевично брашно. Не добавяйте мляко към овесената каша, можете да разредите сместа, в която се използва бебето.
  • Зеленчуците са по-добре да вземат хипоалергенни - броколи, тиквички, карфиол.
  • Ако детето има липса на тегло, най-добре е да започнете да го хранят с каша. Зеленчуци - най-добрата храна за тези деца, които страдат от запек.

Различия в прикорма за деца на GV и YV

Днес обаче някои педиатри имат различна гледна точка. Д-р Комаровски смята, че времето на въвеждане на допълнителни храни не трябва да зависи от вида на храненето. Според него, в дните, когато бебешката храна беше леко разреден краве мляко, педиатрите се опитали да въведат други продукти в менюто на детето възможно най-рано, за да му осигурят необходимото количество полезни вещества.

Д-р Комаровски твърди, че съвременната формула за кърмачета е почти идентична по състав с майчиното мляко, което отрича необходимостта от ранно хранене.

Съвременните смеси са почти идентични по състав с майчиното мляко.

Диетичен режим за първи път

След 6 месеца с въвеждането на допълнителни храни, бебето трябва да се прехвърли на 5 хранения на ден. Интервалът между храненията трябва да бъде приблизително 4 часа. Спомнете си, че педиатрите препоръчват на сутринта да се въведе ново ястие. Удобно е да се направи график, така че примамката да падне на второто или третото хранене на ден. На следващо място, ние считаме най-оптималната диета на часовника и примерното меню на дете на 6-ия месец (повече подробности в статията: диетата на дете на 6 месеца, които са на изкуствено хранене).

Не всички продукти могат да бъдат предложени за шестмесечно бебе. Премахва алергените, продуктите, които трудно се усвояват, и много други. Не трябва да давате бисквити, бисквити и сушене, докато той не навърши 7 месеца. За да не се бърка в избора на нови ястия, проучете информацията, предоставена в схемите за хранене.

Емисии на седмица

В първата таблица планът за хранене на детето, хранено с бебе, започнал да получава добавки на възраст от 4 месеца. Смята се, че от тази възраст вече е опитвал карфиол, броколи, тиква и тиквички. В допълнение, бебето вече е запознато с ориз, елда, царевица каша, ябълка. През този период е време да се въведе месо - в нашия пример това е заек.

* В първия ден масата на картофено пюре е 3 гр. Дневната сума се удвоява, за да се достигне максималната доза - 50 гр.

Втората таблица съдържа примерно меню на дете на 6 месеца за изкуствено хранене, което е получило добавки в продължение на четири седмици, т.е. от 5 месеца - запознаваме се с нова крупа - в нашия пример това е ориз, тъй като преди е била въвеждана елда. По аналогия може да се предложи друга крупа.

* В първия ден обемът на ориза е 3 гр. Дневно сумата се удвоява, за да се достигне максималната доза - 170 гр., Докато делът на предишната каша (елда) е пропорционално намален.

Елда каша е голяма като допълнителна храна за шест месеца стари трохи за закуска

Третата таблица дава пример за хранене на бебето, което само сега е готово за първи път да получи първите допълващи се храни. Да направим менюто до 28-та седмица, когато детето опита 4 различни продукта. В този пример, примамката започва със зеленчуци, всички те се опитват и сега се предлагат на детето за обяд, а за закуска се запознаваме с първата каша - елда.

* В първия ден обемът на елда е 3 гр. Ежедневно количеството се удвоява, за да се достигне максималната доза - 170 гр., Докато пропорционално намалява делът на еластичната храна / майчиното мляко.

Рецепти за бебешка храна

Подготвили сме няколко рецепти за правилното приготвяне на ястия за дете от шест месеца. Проверете дали знаете основните методи за обработка на продуктите за трохите. Нашите рецепти съдържат общи насоки за приготвяне на растително пюре, зърнени храни, супи и месо. Важно е да не забравяме, че подготвяте бебето, а не да използвате много сол - по-добре е да се справя без него. Вместо това е позволено да се вкуси ястията с масло - и трохите ще се радват да ядат предлаганата храна.

зеленчуци

Зеленчуците преди готвене трябва да бъдат измити, обелени, измити отново. След това се нарязват на парчета и се задушават, докато отнеме меко. След това масата се втрива през сито или се раздробява в блендер. Полученото пюре може да бъде леко разредено с зеленчуков бульон или смес, в която е използвана венците. Не се препоръчва да се сол на пюре, можете да добавите само няколко капки растително масло.

Kashi идеален за хранене на дете след 6 месеца. У дома те се подготвят по два начина и можете да изберете този, който изглежда по-удобен:

  • Овесена каша в кафемелачка. За този метод трябва да вземете добре измити зърна и да ги изсушите, за да се отървете от влагата. След това се смила в кафемелачка до състояние на прах. Изсипете този прах в кипяща вода, като разбърквате с лъжица. Кашка ще се окаже хомогенна и деликатна в последователност и ще отнеме много малко време да се подготви. За да се опрости процеса, мелените зърна могат да се приготвят предварително и да се използват при необходимост.
Овесена каша за половингодишно дете трябва да бъде хомогенна, без бучки
  • Вторият метод включва дълга варя. Необходимо е да се измие зърното, да се добави вода и да се готви за около час. След това се охлажда, котлет - ще помогне на цедка или блендер. Добавете малко вода или детска формула към масата и оставете да заври.

Пюре от месо

Месото може да присъства в менюто на трохите, ако примамката започва на 4 месеца. В противен случай пробата от месо трябва да бъде отложена на 8-9 месеца. За начало трябва да използвате заешко месо, подходящо също за пуешко филе или пиле, говеждо месо. Готвенето на месо за деца под една година е лесно. Необходимо е да го нарежете на парчета, да добавите вода и да готвите, докато сте готови. След това се охлажда, кайма два пъти. Някои обичат да мелят в блендер. Разрежда се с зеленчуков бульон или вода и се оставя да заври. След това изсипете няколко капки растително масло.

Педиатрите не препоръчват да се дава супа на 6-месечно бебе, освен ако той не е изкуствен, а допълнителните му храни не започват след 4 месеца. Какви супи могат да се готвят трохи? Ако решите да приготвите супата на бебето си, си струва да си припомните, че трябва да приготвяте храна на зеленчуков бульон или вода. Също така за дете от 6 месеца супата трябва да съдържа само няколко съставки и малко масло. Малко по-късно можете да опитате да добавите зърнени храни към супата - първо ориз, елда, след това ечемик и царевица.

Алтернативно мнение на д-р Комаровски

Според СЗО, в диетата на шестмесечно дете, в допълнение към млякото и сместа, могат да присъстват само зърнени храни и зеленчуци. Всичко зависи от характеристиките на определено бебе - неговото тегло, здравословно състояние. Въпреки това, известният лекар педиатър Комаровски има различно мнение - той вярва, че е най-добре да започнем с кефир.

Факт е, че кефирът е близък роднина на млякото и храносмилателната система на бебето ще се справи най-добре с този продукт. Кефирът съдържа млечнокисели бактерии и гъбички, които влияят положително на червата. В допълнение, тази напитка не обременява черния дроб, допринася за високото качество на храносмилането.

Кефирът трябва да се предложи на бебето да пие сутрин, веднъж дневно, като внимателно следи реакцията на организма към нов продукт. Първо, можете да предложите трохи 2 чаени лъжички кисело мляко, увеличавайки порцията през деня. С течение на времето, кефирът трябва да замени едно от дневните ястия. Обемът на напитката трябва да бъде приблизително 150 ml.

Веднага след като бебето свикне с кефира, си струва да чакате седмица и можете да започнете да му предлагате извара, която трябва да се добави към кефира. Дете на 6 месеца трябва да яде до 30 г извара на ден, постепенно този обем трябва да се увеличи и с 9 месеца да донесе до 50 г. Бебето може да яде по този начин през целия период на гърдата.

Веднага след като едно от сутрешните хранения напълно замести ферментиралите млечни продукти (кефир и извара), можете да се опитате да въведете каша в диетата на детето. Това може да бъде елда, ориз или овесена каша, която постепенно ще замени вечерята.

Имайте предвид, че мнението на Комаровски в този случай противоречи на препоръките на Световната здравна организация. Според съветите на СЗО, кефир и извара могат да бъдат вписани в менюто на трохи само за 8 месеца.