Дали бременността главоболие е опасно и как да се справят с него?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца от носенето на дете, но понякога възниква в късни срокове. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Трябва ли да се тревожа, ако имаше главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили заболяването. Помислете за основните фактори, които провокират главоболие при бъдещи майки и безвредни начини за справяне с този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклиматът в семейството, здравословни проблеми, ежедневие и диета - всичко това оказва сериозно влияние върху благосъстоянието на жена, която очаква дете. Главоболие с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е реакция на индивидуални стимули, както и резултат от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната промяна, настъпваща след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието, което се появява през първия триместър, е прекъсващо и леко, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, съпътстващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката е съчетана с обща слабост и световъртеж. Тази картина е типична за ранната токсикоза.

През второто и третото тримесечие главоболието често предизвиква обратния проблем - повишено налягане. Състоянието е заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, оток). В тази ситуация на жените се препоръчва стационарно лечение.

Обостряне на хронични заболявания - цервикална остеохондроза или съдова дистония може да предизвика главоболие. Тя също е придружена от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травми на главата (сътресение, натъртвания). Сред по-опасните причини са онкологични и доброкачествени мозъчни тумори, интракраниални хематоми, менингит.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, една жена става по-уязвима на фактори на околната среда.

Дори промяната на времето може да предизвика продължително главоболие за бъдещата майка. Дълги пътувания, включващи промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболие по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, силни миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивния дим, изостря проблема, така че родствениците или колегите, които пушат, трябва да бъдат помолени да вземат предвид интересите на бъдещата майка. Замайване и липса на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката се дължи на естеството на начина на живот на жената. В този случай ситуацията лесно се коригира чрез корекции в него.

Вероятни причини за главоболие при бременни жени:

  • недостатъчен прием на течности при горещо време;
  • дълги паузи между храненията;
  • рязко отхвърляне на кафе;
  • пиене на алкохолни напитки;
  • наличието в дневното меню на продукти с оцветители, овкусители и консерванти;
  • липса на сън или прекалено много сън;
  • прекомерно упражнение;
  • напрежение на очите при работа на компютър.

Също така провокиращ фактор са постоянният стрес. Конфликтите на работното място или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но и увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието

Когато болката вече е възникнала, можете сами да се опитате да облекчите състоянието. Приемането на наркотици без крайни нужди е нежелателно за бременни жени.

Затова е по-добре да се използват безопасни народни методи и рецепти:

  1. Ако сте у дома, създайте релаксираща атмосфера в стаята - затворете завесите, изключете осветлението, оставете свеж въздух. Поставете хладен компрес на главата си или използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате кожата на слепоочията и на гърба на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на областите, където болката се усеща по-силно. Можете да помолите съпруга си или някой от роднините ви да масажират гърба и шията.
  2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и вземане на душ при комфортна температура, по-добре от хладно. След това се препоръчва да се пие чаша билкова отвара - мента или лайка. С ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Упорито главоболие по време на бременност е по-лесно да се понася, ако сте здраво завързани главата си с шал или кърпа.
  3. Спешен начин за нормализиране на благосъстоянието е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта ще помогне на компрес с лед или влажна кърпа на челото и слепоочията. Смята се, че болката намалява зелените листа, прикрепени към главата. Преди употреба те са леко смачкани, за да се получи сок, и се държат под формата на компрес, докато се подобри състоянието.
  4. Някои жени помагат на ароматерапията. За нея са подходящи масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на вдишване с помощта на ароматна лампа. Също така е полезно да получавате топли бани с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил от такива процедури. Но помнете, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какви лекарства за главоболие можете да забременеете?

Повечето аналгетици бременни жени са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon и техните производни, взети през първите месеци от бременността, могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти в бебето. В по-късни периоди те влошават съсирването на кръвта, което е нежелателно за жена, която се подготвя за раждане.

Ако главоболието е силно и народните методи не му помагат, еднократната употреба на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е приемлива. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество те са безопасни и не водят до пристрастяване.

При закупуване на лекарства, имайте предвид, че съставът на "Panadol Extra" съдържа кофеин. За главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Допустим е и методът „no-shpy“, въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да посетя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува своевременно. Постоянният дискомфорт причинява стрес и депресия, което влияе неблагоприятно върху здравето на нероденото дете.

Ето защо, ежедневни заболявания - причина да се свържете с невролог. Адекватно лечение в такава ситуация може да бъде предписано само от специалист, след като се установи причината, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде нащрек и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи сутрин, локализирано е само в една точка или е придружено от следните симптоми:

  • загуба на зрение и загуба на слуха;
  • изтръпване на крайниците;
  • гадене в съчетание с хипертония и оток.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, венозна тромбоза, инфекциозни лезии и мозъчни тумори.

В тази ситуация понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-скоро бременната жена отиде в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен изход.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с чести главоболия, бременните жени трябва да обръщат внимание на превантивните мерки. Идентифицирането на провокиращи фактори ще помогне за предотвратяване на рецидивите.

За тази цел жената трябва да води дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на припадъци и предходните обстоятелства. След като идентифицира модела, стимулът се изключва.

Общи препоръки за превенция на главоболие при бременни жени:

  1. Да ходи по-често на открито и да излъчва помещенията ежедневно.
  2. Нормализирайте ежедневната рутина, така че да спите и да се събуждате винаги се извършва по едно и също време.
  3. Не преуморявайте и не почивайте, когато се чувствате уморени.
  4. Направете почивки и лесно загряване на всеки половин час, работещи на компютъра.
  5. Да се ​​яде често и на малки порции, предпочитайки натурални продукти.
  6. Пийте достатъчно течност.
  7. Не стойте в задушливи помещения или близо до източници на шум.
  8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако една жена има хронично заболяване, което дава дълго главоболие при носене на дете, тогава следните деца трябва да се консултират със специализирани специалисти преди зачеването.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтични упражнения.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и ефекти от различни стимули. Но ако тя е станала необичайно дълга и силна, не отлагайте посещението на лекар.

Внимателното внимание към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се поддържа здравето.

Автор: Олга Елисеева, лекар,
специално за Mama66.ru

Тежко главоболие по време на бременност

Бременна жена трябва да претърпи много проучвания за периода на носене на дете.

Тя често е поразена от токсичност, замайване, слабост, апатия, депресия и сънливост. Но понякога се притеснява главоболие по време на бременност.

Честотата и интензивността на тези симптоми могат да бъдат различни и зависят от много фактори.

Често причините са сериозно заболяване.

За какво свидетелства този симптом, какви са неговите причини, как се формира, как да се лекува и дали има превантивни мерки, повече за това в тази статия.

причини

Главоболие по време на бременност мъчи много жени и не е необичайно.

Може да сигнализира за развитието на сериозно заболяване, заболяване в мозъка, следствие от венозна дистония, хипертония, проблеми с гръбначния стълб и нервни разстройства.

Основни причини:

  • Нарушаване на хормоналните нива. Когато настъпи бременност, тялото на бъдещата майка претърпява много промени. Сред тях са промените в баланса на хормоните. Често тези симптоми причиняват редица симптоми, сред които главоболието не е последното.
  • Наличието на хипотония. В ранните етапи на бременността, токсикозата често се появява през първия триместър. То може да бъде придружено от понижаване на кръвното налягане, което води до главоболие.
  • Развитието на хипертония. Това заболяване се проявява по-често през третия триместър на бременността, когато се появи късна токсикоза. Налице е повишаване на кръвното налягане. Сред придружаващите признаци са отбелязани оток и наличие на протеин в урината. В този случай това означава сериозно заболяване. Опасно е не само за майката, но и за плода. При първите подобни симптоми незабавно ги докладвайте на лекаря.
  • Хранене. Може да възникне главоболие поради поглъщане на твърде студена храна или продукти, които съдържат азотни съединения. Те могат да повлияят на състоянието и функционалността на кръвоносните съдове. Напълно изключете или намалете консумацията на шоколадови продукти, сирена, червено вино, ядки, пилешки дроб, кисело мляко, колбаси, кисели краставички, пушени меса и храни с консерванти.
  • Постенето. Поради малкото количество входяща храна се развиват главоболия. По време на бременността избягвайте големи интервали между храненията. По-добре е да се яде малко, но често.
  • Голямо телесно тегло. Излишното тегло винаги води до неприятни последствия, свързани със здравето. Главоболието не е изключение.
  • Напрегнете се и сте в една позиция за дълго време. По време на бременност не можете дълго време да работите на компютър или да останете на едно място за дълго време. Необходимо е да се грижи за зрението, силата и по-пълноценната почивка, като се избира най-удобната позиция.
  • Развитието на алергии. Това нарушение може да предизвика главоболие при бременни жени. Важно е да се идентифицират причините за алергиите и да се елиминират алергените.
  • Недостатъчен режим на пиене. Използването на малко количество течност води до дехидратация, което води до главоболие. По време на бременността е много важно да се пие достатъчно вода за добро здраве и пълно развитие на плода.
  • Влиянието на външните стимули. При бременните жени всички сетива, особено обонянието, стават много остри. При токсикоза те не понасят много миризми. Въз основа на това, те развиват гадене, повръщане и понякога главоболие. Това включва и ярка светлина, шумове.
  • С промените в климатичните условия и влиянието на метеорологичните условия хората изпитват много неприятни симптоми, включително главоболие. По време на бременността тези симптоми се влошават.
  • Депресия, стрес, нервни сътресения и нестабилна психо-емоционална атмосфера. Всички тези фактори влияят върху развитието на главоболие по време на бременност. Важно е да се осигури благоприятна атмосфера и атмосфера, като се избягва разочарованието през този период.
  • Липса на сън и физическо натоварване. Една бременна жена трябва да спи достатъчно и да не се преуморява. Прекомерната физическа активност, умората и неразположението водят до главоболие.
  • Много сън също не се препоръчва по време на бременност, защото предизвиква главоболие. Трябва да зададете режим на деня, в който сънят ще бъде едновременно и здрав.
  • Атмосферата на здравословен сън. Когато климатът в стаята, в която жената спи по време на бременност, има неприятни признаци. Сред тях често има главоболие. Важно е да се осигурят всички необходими условия за пълноценна и здравословна почивка на бременни жени. Те наблюдават влажността и температурата на въздуха, както и редовно проветряват помещението.
  • Проявата на различни заболявания. Всички горепосочени видове главоболие не се считат за опасни. Но се случва, че бъдещата майка влошава хроничните заболявания по време на бременност или патология. Това води до слабост, неразположение, влошаване на здравето и главоболие. Особено трябва да предупреждавате за силните и внезапни болезнени симптоми. Той може да предупреди за развитието на сериозни заболявания, включително влошаване на кръвоснабдяването на мозъка, цервикална остеохондроза, бъбречни заболявания, хематом, синузит, глаукома, съдова дистония и менингит. Признаването на всяка болест е възможно чрез съпътстващите симптоми. Лекарят ще може да помогне при разрешаването на диагнозата, така че трябва незабавно да се свържете с него за помощ. Той ще диагностицира и ще се обърне към невролог, за да изясни диагнозата. Въз основа на диагностични данни и резултати от изпитванията, лекарят ще може да предпише правилното лечение.
към съдържанието

мигрена

Мигрената се счита за най-честата форма на главоболие по време на бременност.

Тя може да възникне на фона на допълнителни признаци, сред които се отделя гадене, повръщане, чревно разстройство, понижено ниво на зрение, болезнени усещания при ярка светлина.

Някои бременни жени изпитват раздразнителност, болка по цялото тяло или раменния пояс, шум в ушите, главоболие в слепоочията и кашлица.

Тези болки са силни и пулсиращи. Те покриват едната страна на главата и са придружени от появата на мухи пред очите.

Някои бъдещи майки не са имали такива усещания преди бременността, а мигрената ги преодолява само с началото на зачеването.

И напротив, всички неприятни симптоми, свързани с главоболие, преминават с началото на бременността.

Причините са липсата на менструация и овулацията, които предизвикват главоболие.

Но в замяна се появяват и други прояви, които съпътстват цялата бременност.

лечение

За ефективно елиминиране на неприятните симптоми е важно да знаете как да лекувате главоболие по време на бременност.

За начало е важно да се определят причините за главоболие. Ако провокиращият фактор е наличието на сериозно заболяване или патология, незабавно се консултирайте с лекар, за да не предизвиквате сериозни усложнения.

Лекарят ще проведе серия от специални диагностични проучвания за изясняване на диагнозата, след което ще предпише правилното и ефективно лечение.

Ако такива проблеми не бъдат открити, можете да използвате редица полезни съвети за успешното премахване на главоболието.

  • Ако се появи главоболие, причинено от стрес, нервни сътресения или депресия, е необходимо да се стабилизира психо-емоционалната сфера и да се премахнат всички провокативни фактори. Осигурете спокойни условия за бременност, ограничете общуването с неприятни хора и хора, които могат да предизвикат негативни емоции. Заемете свободното си време с положителна енергия и положителни емоции.
  • Подобряване на благосъстоянието, общото състояние и облекчаване на главоболието ще позволят компреси. Те могат да бъдат студени и топли. Нанесете върху челото и шията, може да бъде на врата. След кратко време има усещане за лекота, облекчение на стреса, след което главата вече не боли.
  • Редовно вземайте хладен душ. Той е страхотен, облекчава напрежението и главоболието. При липса на такава възможност ще се постигне обилно овлажняване на кожата с вода или просто измиване и напръскване на лицето.
  • За премахване на главоболие по време на бременност се препоръчва добър масаж. Той трябва да направи професионален специалист. За да се постигне положителен резултат, обърнете внимание на областта на главата, шийните прешлени, гръбните мускули и раменния пояс.
  • Ако имате главоболие по време на бременност, не забравяйте да обърнете внимание на режима на хранене и пиене. Помага за облекчаване на тези симптоми при спазване на елементарни правила в диетата и приема на течности. Всички храни трябва да са здрави и богати на витамини. Чиста вода без газ, компоти, сокове и чайове са подходящи за пиене. Не позволявайте на гладно или диети за отслабване.
към съдържанието

предотвратяване

За да предотвратите главоболие по време на бременност, можете да се погрижите за превантивни мерки.

  1. Осигуряване на физическа активност и разходки на чист въздух. Те трябва да станат ежедневен ритуал. По време на разходки необходимото количество кислород навлиза в мозъчните клетки, което има отличен ефект върху състоянието на бременните жени. Можете да ходите през деня или преди лягане.
  2. По-често въздуха в стаята. Това ще позволи на бременната жена напълно да диша свеж въздух, предотвратявайки различни болезнени усещания, по-специално главоболие.
  3. При продължителна работа на компютъра или с документи можете периодично да правите упражнения. Тя ще спомогне за облекчаване на напрежението в гръбначния, шийните и брахиалните области, облекчаване на болката, особено при главоболие.
  4. Бъдещата майка трябва да избягва шумни компании, ресторанти, магазини и други тълпи от хора, в които се усещат силни шумове. Главоболие ще премине, ако осигурявате спокойствие и спокойствие по време на бременността.
  5. Ако имате главоболие, релаксация и йога ще ви помогне. Специалните упражнения ще премахнат болката.
  6. Главоболие ще премине, ако промените диетата. Като изключите от менюто хранителни продукти, съдържащи тиамин и фениламин, завинаги можете да се сбогувате с такава болка.
  7. В края на бременността избягвайте да приемате лекарства като nurofen, aspirin, analgin.
  8. Възможно е да се справите с такава болка като главоболие с не-лекарствени средства. Използването на традиционната медицина много внимателно премахва много заболявания.
  9. За да отстраните тези симптоми, потърсете помощ от лекар. Само той може да направи точна диагноза, да предпише подходящо лечение и да каже какво да прави в такава ситуация.
към съдържанието

В кои случаи спешно се потърси лекарска помощ

В някои случаи е важно да информирате лекаря навреме за сериозните здравословни проблеми, съпътстващи бременността.

Лекарят ще определи причината и ще ви каже как да лекувате правилно болестите, за които боли главата.

Какво да търсите:

  • Ако главоболието е станало редовно, и неговата тежест и характер на проявите са се променили.
  • Боли в главата веднага след събуждането.
  • Разработено е силно главоболие, което се намира на едно и също място.
  • Ако се появят други признаци заедно с болката. Те включват увреждане на речта, слуха, зрението и чувствителността.
  • Болката е съпроводена с резки скокове на кръвното налягане. Необходимо е лечение с високо и ниско налягане.

Бъдещата майка може да се тревожи за болката в главата. Важно е да се определи техният характер на образование, да се вземат всички мерки за елиминиране и да се свържете с лекаря навреме.

Ако симптомите не носят никакви признаци на патология, те са лесни за справяне сами.

В случай на откриване на сериозни заболявания, вземете всички мерки за тяхното лечение.

Не можете да приемате лекарства за болка без съгласието на лекаря. Самолечението е вредно за здравето както на бъдещата майка, така и на развиващия се плод.

Главоболие по време на бременност

Главоболието е добре познато и не изисква отделно обяснение за много хора, но по време на бременност главоболието може да има отделен смисъл и не е само предмет на симптоматично лечение.

Главните болки, които не са пряко свързани с бременността, се считат за първични. Това е:

Мигрената е неврологично заболяване, характеризиращо се с пристъпи на интензивна, пулсираща болка в половината на главата, поради което се нарича и „хемикрания“ (буквално от латински, „половината от черепа“). Припадъците най-често се появяват на интервали от 2 до 8 месеца и са придружени от гадене, фотофобия и предна аура (цветни петна и пръстени пред очите, изтръпване и изтръпване в тялото, крайници).

Този тип главоболие често изпреварва силни мъже пушачи и се характеризира с изключително интензивни главоболия в проекцията на нервите (например, болка в областта зад очите), гърчовете следват една по една, серия (клъстери).

Тези болки са най-чести и са свързани с остеохондроза на цервико-гръдния гръбначен стълб, сколиоза и други нарушения на позата. Болките са тъпи, потискащи и постепенно намаляват с физическа активност, на открито.

- неопластични заболявания (най-честата причина за главоболие, заслужава да се обърне внимание при внезапна поява на главоболие без видима причина, често е съпътствана от неврологични симптоми, замъглено зрение, походка и др.)

Посттравматичните главоболия най-често се нарушават дълго време след епизод на травма, имат тъп, потискащ характер, влошаването може да бъде провокирано от липса на сън, консумация на алкохол или стрес, прогнозата зависи от тежестта на увреждането.

Инсулт - остро състояние на спешност, характеризиращо се с исхемично увреждане на мозъчна област или кръвоизлив, се проявява с интензивно главоболие с различна локализация, нарушено зрение, реч, асиметрия на лицето и нарушено движение на крайниците. Симптомите могат да бъдат заедно или във всяка комбинация.

Рядка причина за главоболие, засяга по-често хора след 50 години.

Интоксикация с алкохол, токсични изпарения (боя, ацетон, бензин) и други вещества, интоксикация, дължаща се на инфекциозен процес, причинява умерено подуване на мозъка, което е съпроводено с извити, тъпи главоболия, гадене и други признаци на интоксикация.

Вторични главоболия - причинени от бременност

- през първия триместър
- през II-III триместър

Ако знаете, че имате анамнеза за главоболие от първата част на класификацията, определено трябва да уведомите акушер-гинеколог при първата поява. Много съпътстващи заболявания, включително мигрена, могат да се влошат по време на бременността и да влязат в дългосрочна ремисия. В някои случаи е показана консултация с невролог и дори допълнителни изследвания, като магнитно-резонансна томография (MRI за повече от 13 седмици), електроенцефалография или реоенцефалография.

Причини за главоболие по време на бременност

Фактори, провокиращи главоболие при бременност:

1) Промяна на хормоналния фон

Всички хормони, отговорни за нормалния ход на бременността, винаги присъстват в тялото на жената. Но с началото на бременността се извършва значителна ендокринна корекция и нивото на някои хормони се увеличава няколко пъти (прогестерон, минералкортикоиди, глюкокортикоиди). Тялото може да реагира на тези колебания чрез промяна на съдовия тонус, задържане на течности, промени в емоционалния фон (прекомерна сълзене, сънливост, промени в настроението няколко пъти на ден) и, като следствие, главоболие.

2) Промени в кръвното налягане

Повечето бременни жени се притесняват за хипотония, т.е. ниско кръвно налягане, което е придружено от слабост, епизоди на замаяност и почерняване на очите, особено при внезапна промяна на позицията, нарастваща. Ниското кръвно налягане трябва да се счита за по-ниско от 90/60 mm Hg.

3) Прекъсване на съня

- хронична липса на сън
- Уикенд главоболие (което означава главоболие, причинено от по-дълъг сън от обикновено)

4) Промяна на обичайния режим на деня.

5) Дразнещи фактори: твърде ярка или трептяща светлина (като светлината от телевизия, гледана в тъмна стая), обсесивни звуци, музика, силни миризми

6) Промяна в диетата

- прекомерна употреба на някои продукти: шоколад, ядки, кисели млека, пилешки дроб, авокадо, цитрусови плодове, банани, консервирани и кисели храни, суши и ролки, чай, кола, колбаси, червено вино, сирене
- намаляване на обичайната доза кафе
- яде твърде студени храни
- глад
- промяна в режима на пиене (излишък на течност или дехидратация при горещо време)

7) Метеорологични условия, изменение на климата

8) Дългосрочен стрес или остър опит с емоции (включително положителни)

9) Алергични реакции

10) Неправилен микроклимат (прекалено сух или влажен въздух в помещението, непроветриво помещение)

Лечение на главоболие по време на бременност

Ако забележите връзката на главоболие с някой от изброените фактори, тогава трябва да се опитате да елиминирате това, което е възможно. Главоболието, свързано с хормоналната корекция, ще бъде постепенно през първия триместър.

Ситуационните главоболия са решаващ проблем и не бива да предизвикват особено безпокойство. Ако изпитвате, не забравяйте да изразите оплакванията си към местния акушер-гинеколог и терапевт в женската клиника.

Лечението на такива главоболия се състои в осигуряване на почивка, нормализиране на съня и ситуационно лечение.

- спазмолитици

Спазмолитично разрешеното по всяко време е no-spa или дротаверин (максимум 40 mg до 3 таблетки дневно), повечето болки със спастичен характер се спират успешно с приемлива доза.

- Нестероидни противовъзпалителни средства

От тази сравнително широка група лекарства се допуска само парацетамол при бременни жени в изключителни случаи и само от втория триместър. Предозирането на това лекарство е изпълнено с хематологични странични ефекти (левкопения, тробоцитопения и др.) Както при майката, така и при плода.

- Спазмалгон и баралгин се допускат от инжекционни лекарства за еднократна употреба, лекарствата трябва да се прилагат под наблюдението на лекар (честите реакции са припадък и колапс, което води до възможна хипоксия на плода), само през втория триместър и в изключителни случаи. През първия триместър те са категорично противопоказани, тъй като причиняват забележими нарушения в хемопоетичната система. В третия триместър приемането на тези лекарства води до недостиг на вода.

Ибупрофен, кеторолак, диклофенак и други, които са често срещани в нормалния живот, са абсолютно противопоказани по време на бременност поради многото странични ефекти: рискът от вродени малформации се увеличава през първия триместър, а рискът от ниско огнище, хематологични усложнения се увеличава.

Ситуацията е напълно различна в случай на главоболие, свързано с високо кръвно налягане.

Главоболие и хипертония по време на бременност

В обикновения живот кръвното налягане е 140/90 mm Hg. Счита се за "високо нормално", но по време на бременността скоростта варира леко и е желателно да се поддържа кръвното налягане в рамките на 120 / 80-130 / 80 mm Hg.

Ако високото кръвно налягане започне да се записва от ранен период (по-рано от 20 седмици), тогава най-вероятно говорим за хронична артериална хипертония, т.е. за хипертония, която е възникнала преди бременността. Здравите жени без субективни оплаквания рядко посещават терапевта с превантивна цел и сами не измерват кръвното налягане. Следователно епизодите на повишено кръвно налягане остават незабелязани. По време на бременността кръвното налягане се измерва с всяка избирателна активност и е много по-лесно да се идентифицира проблемът.

Гестационната хипертония е повишаване на кръвното налягане за период от повече от 20 седмици. Повишеното кръвно налягане не е придружено от оток и протеин в урината. Разпространението до 7% в популацията на бременни жени.

Рискът от гестационна хипертония се увеличава, ако:

- имате първата си бременност след 30 години
- има затлъстяване
- хипертония при роднини, особено по женска линия (включително свързана с бременност)
- имате бъбречно заболяване или диабет
- многоплодна бременност

От симптомите най-много ни интересува главоболието, по-често се проявява в теменните темпорални области и е преходно, не се съпровожда от зрително увреждане или баланс.

Периодът, в който кръвното налягане започва да нараства, също е важно, колкото по-рано се е случило, толкова по-изразени могат да бъдат последствията.

Въпреки това, при системно наблюдение и лечение на гестационна хипертония не е опасно за живота и здравето на бъдещата майка и бебе. Но установената диагноза налага специални задължения по отношение на контрола върху наддаването на тегло, диетата, броя на сутрешното и вечерното кръвно налягане.

Лечението на гестационната артериална хипертония (хипертония) се извършва съвместно от местния акушер-гинеколог и терапевт.

Лекарства, използвани за лечение на хипертония:

1) Лекарството от първа линия: метилдопа (допегит), е лекарство от централно действие, безопасно да се приема по време на бременност. Лекарството от 1-ва линия означава, че винаги започва терапия с високо кръвно налягане.

2) Препарати от втора линия: бета-блокери (метопролол) и блокери на бавни калциеви канали (нифедипин). Използва се като допълнително лекарство с неефективността на метилдопа в максимално допустимата доза.

3) Други: диуретици от тиазидната серия (хидрохлоротиазид) се използват в случай на неефективност на горните препарати, продължително повишаване на кръвното налягане.

Дозите на тези лекарства се подбират стриктно индивидуално, честотата на прилагане също е значително различна, така че не се препоръчва независима селекция на лекарства. Тя може да навреди както на вас, така и на нероденото ви дете. Нелекуваната гестационна хипертония може да се превърне в друго патологично състояние - прееклампсия.

Главоболие с прееклампсия

Прееклампсията е патологично състояние, предизвикано от бременност, което включва триада симптоми: повишено кръвно налягане, протеинурия (поява на протеин в урината) и оток. Основата на патологичния процес е генерализираният спазъм на малките съдове във всички органи и тъкани. Днес честотата на тази патология варира от 7 до 20% според различни източници.

Предразполагащи фактори:

- Polyhydramnios
- многоплодна бременност
- бременност при млади жени (под 16 години)
- бременност над 40-годишна възраст
- primigravidas
- артериална хипертония преди бременност
- хипертонични нарушения при предишна бременност
- случаи на прееклампсия при роднини от първа линия (сестра, майка, баба)
- захарен диабет
- прекалена пълнота
- бъбречни заболявания, включително увреждане на бъбреците при системни заболявания (системен лупус еритематозус)

симптоми:

1) Повишаване на кръвното налягане над 140/90 mm Hg.

- главоболие в париетално-темпорална област, често болката е силна, тъпа или пулсираща в природата, не спира с спазмолитици
- зрителни увреждания: мигане на "мухи" пред очите, фотопсийни (светкавици преди очите), замъглено виждане
- гадене
- болка в епигастралната област (в стомаха) и в десния хипохондрий
- летаргия и летаргия

2) Първо се записва прекомерно наддаване на тегло. След това се забелязва появата и / или увеличаването на оток. На първо място, краката и краката се подуват, след това могат да се наблюдават ръцете и лицето (областта около очите), запушването на носа, дължащо се на подуване на лигавицата. При по-напреднал патологичен процес се наблюдава генерализиран оток (ансарка), включително подуване на предната коремна стена (кожата на корема придобива появата на лимонова кора).

Тази ситуация изисква внимателно наблюдение и решаване на въпроса за тактиката на лечение.

Принципи на лечение на прееклампсия:

- диета, ограничена в сол, мазнини и течности

- контрол на кръвното налягане

- антихипертензивна терапия (вж. Препарати, използвани за лечение на артериална хипертония)

- Магнезиева терапия според показания (приложение на магнезиев сулфат интравенозно в поток или интравенозно капене, дозата се изчислява въз основа на клиничната картина, теглото на пациента и се коригира по време на лечението)

- Според показанията хоспитализация и решение на въпроса за доставката

Прееклампсията е състояние, характерно само за бременни жени, поради което единственият надежден метод на лечение е раждането. Спешните доставки се прибягват само до крайни случаи. Колкото по-внимателно се наблюдава и лекува пациентът, толкова по-голям е шансът за щастлив изход.

Прееклампсията не е само главоболие и други оплаквания, а е пряка опасност от усложнения и риск за бъдещото бебе.

усложнения

- фетална хипоксия
- преждевременно раждане
- развитие на еклампсия (конвулсивен припадък)
- белодробен оток, мозък

Предотвратяване на главоболие по време на бременност

Не съществува превенция, която е 100% безопасна от всякакви усложнения. Спазването на такива прости правила като начин на работа и почивка, щадящ режим и правилно хранене вече помагат на организма в трудния за него период “да работи за двама”. Редовните посещения на лекар, контрола на кръвното налягане, протеините в урината (и това се определя от обичайния анализ на урината), биохимичните параметри на кръвта ще спомогнат за разпознаване на проблема на ранен етап и за ефективно лечение.

Казахме ви за многото причини за главоболие по време на бременност, не всички от тях изискват медицинско лечение, може би най-добрият ефект ще бъде елиминирането на дразнител или нормализиране на съня. Въпреки това, хипертонични нарушения по време на бременност са причина за допълнително лечение на лекаря, тези нарушения изискват задължително лечение и по-внимателно наблюдение от страна на лекаря и самия пациент. Ако се притеснявате за персистиращо главоболие, имате тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар или да се обадите в екип за бърза помощ. Здравето на вас и на вашето бебе зависи от вашата дисциплина. Погрижете се за себе си и бъдете здрави!

Как да облекчим главоболието по време на бременност

Здравейте, Людмила. Обръщам се към вас с този въпрос: как може бременна жена да се справи с главоболие? Сега съм в третия месец и в това положение се страхувам да взема дори и най-безвредните наркотици. Може би преувеличавам твърде много и няма да навреди на бебето ми от обичайната цитрамон? Какво ме съветвате?

Освен това ме притеснява, че главоболието по време на бременност се появява доста често, но не забелязах нищо подобно преди мен. Дали такова състояние се смята за заплашващо за бременна жена или показващо появата на каквито и да е патологии в мен?

Главоболие по време на бременност

Очакването на бебето е наистина специален период, който също се нарича „интересна позиция“. Сега, поради вашите ресурси, два организма съществуват и се развиват, а вие не сте на първо място в този процес.

Всички промени, настъпили през деветте месеца на бременността, са насочени в полза на детето. Една жена трябва да издържи такива „странични ефекти“ като токсикоза, хормонални „бури“, проблеми, дължащи се на недостиг на калций и много повече заради бебето си.

Ето защо, главоболие по време на бременност е доста често явление, което се наблюдава при една трета от жените, които се готвят да станат майки. Освен това доброто състояние на вашето здраве преди зачеването не гарантира отсъствието на такива неприятни симптоми по време на носене на бебето.

Отбелязва се, че проявите на главоболие могат да бъдат различни и зависят от него:

  • характер;
  • локализация;
  • продължителност;
  • честота;
  • провокиращи факти;
  • условия на затихване.

В някои случаи главоболието може да бъде придружено от:

  1. гадене;
  2. повръщане;
  3. нарушения на стомашно-чревния тракт (освен това, храносмилателните нарушения могат да бъдат свързани с много различни причини. Какво, прочетете статията Диария по време на бременност >>>);
  4. зрителни увреждания;
  5. нервни реакции.

Не винаги главоболието е причина за сериозно безпокойство. Това може да бъде нормална реакция на организма към неговото ново състояние, което постепенно ще отмине от само себе си.

Не изхвърляйте обаче възможността главоболието да показва патологични нарушения в организма. Ето защо, за неприятни болки се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар.

Важно е! Във всеки случай е необходимо да се разбере точно защо се случва влошаването на здравето и едва след това да се продължи лечението.

Причини за главоболие

За да се определи причината за главоболие при бременна жена е доста трудно. Това трябва да бъде предшествано от диагностични изследвания и мониторинг на бъдещата майка.

Най-често главоболието е симптом на неврологично заболяване като мигрена. В този случай жената е притеснена от тежка пулсираща болка, която се локализира в половината на главата. Да се ​​провокира такова състояние може:

  • рязка промяна в метеорологичните условия;
  • стрес;
  • умора;
  • липса на сън;
  • ядене на храни, които влияят на състоянието на съдовете (бременността е период в живота на жената, когато е важно да се следва диетата. Научете нашия курс Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>);
  • наличието на досаден фактор (трептене или ярка светлина, суров звук и т.н.)

Случва се, че бъдещите майки се оплакват от тежка или компресивна болка със средна интензивност, която покрива цялата глава. Болезнените усещания се усещат в темпоралната, предната и задна част на него. Това се нарича HDN (напрегнато главоболие).

Основните фактори, които могат да доведат до такова условие са:

  1. емоционално или физическо изтощение;
  2. стрес;
  3. мускулно напрежение, което се проявява по време на продължително пребиваване в неудобно положение.

Други причини за главоболие са:

  • хормонални промени;
  • понижаване на кръвното налягане (хипотония, хипертония);
  • токсикоза (прочетете повече за токсикозата в статията: Гадене по време на бременност >>>);
  • нередовни хранения с големи интервали между храненията;
  • щам на очите;
  • дехидратация;
  • ниски нива на захар;
  • неблагоприятен вътрешен климат.

Също така, главоболието може да бъде вторично и да се прояви на фона на обостряне на хронични заболявания, съществуващи при една жена. В този случай трябва да се спазват основните симптоми на заболяването.

1 срок

Главоболие по време на бременност често се появява в ранните етапи. Именно през този период се случват най-драматичните промени в женското тяло, повече за които можете да прочетете в статия 1 триместър на бременността >>>. Причините за дискомфорт могат да бъдат следните:

  1. Повишени нива на прогестерон и естроген. Тези хормони могат да повлияят на състоянието на кръвоносните съдове и да доведат до промяна на тонуса им;
  2. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв, което създава допълнително натоварване на съдовете;
  3. Промяна в обичайната диета. Например, след като сте научили за бременността си, ще трябва да се откажете от кафето. Тялото, усещайки остър недостиг на кофеин, може да започне да се бунтува;
  4. Останките от предменструален синдром. Обикновено, ако сте страдали от главоболие преди началото на менструацията преди бременността, тогава такива усещания ще се повторят няколко месеца след зачеването;
  5. Ранна токсикоза;
  6. Променете начина си на живот.

Като цяло, сърдечно-съдовата и нервната система са подложени на тежък стрес в първия триместър и до изтичане на периода на адаптация, главоболието по време на бременност може да се случи много често, дори за най-дребния случай.

2 триместър

Във второто тримесечие има много по-малко причини за значителен дискомфорт. В тялото се установява относителна стабилност. Той е свикнал да работи за двама. Какви промени се случват през този период, прочетете статия 2 триместър на бременността >>>

Ето защо през второто тримесечие на бременността главоболието може да е симптом на друго заболяване, което причинява нарушена циркулация на кръвта в мозъка. Например:

  • глаукома;
  • синузит;
  • менингит;
  • цервикална остеохондроза;
  • бъбречни проблеми.

Освен това е желателно да се обърне внимание на ежедневието си. В крайна сметка, най-често в този период жените все още се занимават с активна трудова дейност, което може да доведе до претоварване и липса на сън.

3 мандат

  1. За третото тримесечие е характерно условното изчерпване на тялото, защото повечето от хранителните вещества и хранителните вещества се „изсмукват” от детето. При такива състояния имунитетът ви е отслабен, може да се появи късна токсикоза и главоболие понякога става почти постоянен спътник;
  2. Друг важен фактор е увеличаването на теглото през последните месеци на бременността. Това води до промяна в стойката и проблеми с гърба;
  3. Тя може да повлияе на нервното напрежение и страховете в очакване на предстоящото раждане.

Научете от статията за това какво се случва в тялото на жената и с бебето през този период от член 3 триместър на бременността >>>

Как да се отървете от главоболие?

За дълго време да издържи главоболие няма да работи. Но за лечение на главоболие по време на бременност, набор от инструменти е много ограничен. В края на краищата, няма нито един наркотик, който да е напълно безвреден. Ето защо, във вашата интересна позиция, първо трябва да прибегнете до доброкачествени методи:

  • Започнете с проветряване на стаята;
  • Вземете удобна поза и се опитайте да се отпуснете напълно;
  • Можете да включите лека музика, да използвате ароматерапия;
  • Опитайте се да спите;
  • Ако имате необходимите умения, практикувайте йога или авто-обучение.

Народни методи

Използвайте популярни съвети за това как да се отървете от главоболие по време на бременност:

  1. Има пресни ягоди или боровинки;
  2. За да разтриете уиски с един от следните продукти: мумия, тинктура от прополис, масло от ментол или мехлем със звездичка;
  3. Прикрепете резени от сурови картофи или изрежете листата алое към храмовете;
  4. Смесете глина или лечебна кал с едно от тези вещества: билков екстракт (от маточина, мента и др.), Оцет, чесън, ментол или лимон. След това прикрепете към възпалено място.

Можете също така да се опитате да завържете шал или шал над главата си по време на атака. Това ще помогне да се намали интензивността на болката.

масаж

Ето още един съвет за това какво да правите, ако се притеснявате за силно главоболие по време на бременност. Масажът на главата може да помогне.

  • Масажът трябва да бъде с леки кръгови движения;
  • По-добре е да помолите някого от близки да ви помогне в този въпрос; В крайна сметка, трябва да масажирате и шията и раменете, краката. Можете да използвате специални масажори или масажни ролки;
  • Има и метод на акупресура, когато трябва само да действате на определени точки около носа, веждите, слепоочията и в областта на короната;
  • В допълнение към масажа, препоръчва се косата да се измие с топла вода.

компреси

Добро средство за главоболие е компрес. За това трябва да използвате лед или кърпа, потопена в студена вода. Ледът може да се увива с марля и да се прикрепя към главата или просто да се разтриват слепоочията и челото с кубчета лед.

В народни рецепти можете да намерите препоръки да вземете за компрес с главоболие лист бяло зеле. Той също има аналгетични свойства.

  1. Първо, листът трябва да бъде леко пюре, така че да изтече сокът (в някои рецепти е посочено, че трябва да се попари с вряща вода);
  2. След това го нанесете на главата и задръжте, докато болката отзвучи;
  3. Вместо листа от зеле, можете да използвате лист от липа или репей, както и лимонова кора.

напитки

При главоболие се препоръчва да се пие зелен чай или билкови настойки. Съставът на билковите препарати може да варира (мента, мелиса, валериана, лайка, дива роза и др.). Такива отвари имат както аналгетични, така и седативни свойства.

Силен сладък чай ще помогне за справяне с болката при намалено налягане или за премахване на чувството на глад. Все още можете да пиете пресен сок от калина или касис.

таблетки

Ако главоболието по време на бременност се тревожи много, изпийте една от онези хапчета, които могат да бъдат взети без увреждане на детето. Това парацетомол и неговите производни Efferalgan или Panadol, No-shpa. Трябва обаче да помним, че дори тези лекарства не могат да бъдат взети системно.

Внимание! Всяко друго лекарство може да се предписва само по препоръка на лекар! Изключително нежелателно е да се приемат аспирин и аналгин или други лекарства, основаващи се на тях. В този случай рискът от развитие на усложнения ще надхвърли терапевтичната полза.

Предотвратяване на главоболие

Въпреки това, най-важното нещо, което трябва да направите, ако се притеснявате за главоболие по време на бременност, е да се ангажирате в превенция на такова състояние, така че единичните атаки да не станат пълноправен проблем. Както винаги, по-лесно е да се предотврати, отколкото да се лекува.

За да направите това, използвайте следните препоръки:

  • Изберете за себе си най-добрия режим на деня, който ще ви позволи да избегнете претоварване и стресови ситуации;
  • Вземете редовни разходки на чист въздух;
  • Следете диетата си и вземайте витаминни комплекси;
  • Получавате достатъчно почивка, спите поне 8 часа на ден;
  • Включване във водни или тонични процедури;
  • Избягвайте шумни фирми, места, където има пушене или силни миризми;
  • Внимавайте за наддаване на тегло по време на бременност.

Друг съвет - запазете специален дневник, в който се описват всички симптоми по време на главоболие и съпътстващите я фактори. Така че ще бъде много по-лесно за вашия доставчик на здравни услуги да определи причината за влошаването на здравето и да избере правилния метод на лечение.

Бременността е специален период и главоболието е един от неговите странични ефекти. Въпреки това, не бъдете несериозни за появата на такива атаки, особено ако те притесняват доста често и се случват дори сутрин след пълноценен сън.

Във всеки случай трябва да обсъдите здравето си с лекар и да започнете лечение само след назначенията си. Този съвет важи дори за употребата на народни средства, особено тези, предназначени за перорално приложение.

Как за лечение на главоболие по време на бременност

Главоболие по време на бременност е често срещано заболяване, което придружава повечето майки. От нашата статия ще научите как да се отървете от мигрена, кои лекарства могат да се приемат в 1, 2 и 3 триместра.

Причини за главоболие по време на бременност

Според статистиката на всеки 5 бременни жени се наблюдава главоболие (цефалгия). Това състояние се проявява най-често през първите 3 месеца от носенето на бебе, но понякога се проявява в по-късните периоди. Има много причини за появата на болести, да се справим с тях.

Основните причини за главоболие по време на бременност са:

  • Хормонални промени - това състояние е съвсем естествено, защото тялото ви се развива по такъв начин, че да може да издържи бебето в продължение на 9 месеца. В допълнение, повишаването на нивото на прогестерон и естроген влияе на съдовия тонус, причинявайки им спазъм.
  • Внезапно повишаване или намаляване на кръвното налягане по време на магнитни бури или продължителни облаци преди дъжд;
  • умора;
  • емоционално изтощение;
  • силен стрес;
  • глада;
  • задуха;
  • жажда;
  • да са в лошо вентилирано помещение;
  • нарушение на съня (безсъние или сън по-дълго от 10 часа);
  • лоша поза (обикновено в 3 триместър).

Дори някои храни могат да причинят главоболие. Например, един изяден или не пиян шоколад може да предизвика мигрена.

Други причини за неразположение включват вегетативно-съдова дистония, проблеми с шийните прешлени, простудни заболявания и зъбобол.

Симптоми и лечение на главоболие по време на бременност

Цефалгията има различна класификация. По-долу ще говорим какво да правите, ако имате главоболие по време на бременност.

Стресовите болки са присъщи тъпа и монотонна болезненост. Това създава усещане, сякаш главата е стегната с еластична превръзка. Често при този вид неразположение жените се оплакват от дискомфорт от врата до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. По време на палпацията се усещат болки в шията и шията. Вероятно гадене, без повръщане. По правило продължителността на тези усещания е от половин час до час и половина.

Има болка от напрежение с умствена или физическа умора, нервно изтощение, стрес. Лечението на този тип цефалгия е да се отстранят симптомите с помощта на такива средства:

  • Глицинът е лекарство, което намалява психо-емоционалния стрес и признаците на IRR, подобрява настроението, умствената работа и съня. Глицинът е полезен за предотвратяване на чести главоболия поради нестабилна нервна система.
  • Valeryan - предписано в случай на нервна възбуда и нарушения на съня, до 4 таблетки наведнъж.
  • Екстрапласт гипс-компрес - лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло присъстват в състава му. Всички тези вещества не проникват в кръвоносната система на човека, така че са безопасни за плода. Охлаждащата мазилка трябва да се залепи на сухата кожа на челото или на гърба на врата, така че да не влиза в контакт с косата. Всеки пластир е предназначен само за еднократна употреба. Дръжте го на тялото не може да бъде повече от 6 часа.

Характерните черни мигрени са продължително пулсиращи болки в половината на главата и се разпространяват към очите. Обикновено продължителността на тези симптоми варира от 4 часа до няколко дни.

В някои случаи болката е придружена от гадене и повръщане. Преди атаката може да забележите замъглено зрение, зрителни или слухови халюцинации и промени в вкуса. Всяка физическа активност само увеличава признаците на неразположение.

Мигрената възниква в резултат на дразнене на ганглиите и плексите в главата и шията. Това състояние провокира заболявания на шийните прешлени, мозъчни съдове, параназални синуси.

През втория и третия триместър могат да се приемат няколко таблетки парацетамол за облекчаване на дискомфорта. Въпреки че експерименталните проучвания не са потвърдили негативните ефекти на парацетамол върху образуването на плода, все още не се препоръчва приемането му през първия триместър. По-добре е да се използват супозитории вместо таблетна форма, тъй като те съдържат по-ниска доза от активното вещество и са разрешени за деца от 3 месеца. Също така да се справят с леката форма на мигрена ще помогне на няколко хапчета валериан.

Характерна особеност на съдовата главоболие е пулсиращата болка в тилната, теменната, временната и други области на главата. Най-често това неразположение се появява при хипертония и хипотония, IRR и други патологии на сърдечно-съдовата система.

Отличителна черта на хипертонията е стесняване и спазми на мозъчни съдове, водещи до образуването на цефалгия. По време на хипертонична криза към изброените симптоми може да се добави усещане за тежест в главата, увеличаване на общата слабост и сини устни. Появата на съдови спазми в мозъка често е съпроводена с гадене и шум в ушите.

Как да се отървем от дискомфорта? Използвайте студен компрес по челото или задната част на шията, тя свива кръвоносните съдове, което е полезно при хипертония.

Ако хипотонията се препоръчва да се използва горещ компрес, тъй като тя разширява кръвоносните съдове и подобрява състоянието с ниско кръвно налягане. Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да водите правилен начин на живот, не преяждайте и не спите достатъчно. По време на пристъпи на криза най-добре е да лежите 40 минути с топъл компрес на челото. Или да пият кафе.

Полезно е редовно да използвате контрастен душ, тъй като той не само има благоприятен ефект върху кожата, но и нормализира кръвното налягане.

Главоболие Диета по време на бременност

При чести и тежки мигрени по време на бременност, трябва да преразгледате диетата си. Често възникването на главоболие, свързано с неправилно и небалансирано хранене, използването на такива продукти:

  • банани;
  • цитрусови плодове;
  • Китайски ястия;
  • черен дроб от пилешко, свинско и говеждо месо;
  • авокадо;
  • топено сирене.

Мигрената може да се развие в резултат на придържане към строги диети, терапевтично или почистващо гладуване. Не забравяйте, че по време на бременност трябва да се храните правилно, така че да няма проблеми със здравето на плода и вашето.

Поддържайте теглото си в нормално ще помогне правилното хранене и използването на нискокалорични храни. Яжте много пресни плодове, за да обогатите организма с полезни витамини и микроелементи. Ако се чувствате гладни, пийте кефир или кисело мляко.

Намалете тонуса на кръвоносните съдове и провокирайте цефалгия пушени и пържени храни. Те увеличават количеството на „лошия холестерол”, причиняват спазми и кислородно гладуване. Експертите препоръчват бъдещите майки напълно да елиминират от диетата си полуфабрикати, консерви и колбаси.

Хапчета за главоболие по време на бременност

Тежко главоболие може да се елиминира с хапчета. Но не забравяйте, че те не могат да се консумират без разрешението на лекаря, тъй като някои от лекарствата могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода.

Какви хапчета можете да пиете за главоболие? По-долу са най-популярните и ефективни инструменти.

Ако страдате от ниско кръвно налягане, в този случай можете да приемате Citramon. Съдържа аспирин, парацетамол и кофеин. Забранява се приемането на повече от 1 таблетка дневно, в противен случай може да увредите плода.

Премахнете пулсацията в слепоочията и задната част на главата ще помогне на No-shpa. Това лекарство ефективно се справя със силни пристъпи на мигрена, остеохондроза, преумора и стрес. Дори и с малък тон на матката, можете да пиете това лекарство. Аналог на No-shpy е Drotaverin, който може да се използва и като обезболяващо средство.

Ако цефалгията е причинена от настинка, използвайте парацетамол, нурофен или ибупрофен, за да го елиминирате. Антипиретичните лекарства облекчават спазми, болки в тялото, главоболие, слабост, нормализират температурата. Парацетамол е забранен за употреба при чернодробна и бъбречна недостатъчност, анемия, тромбоцитопения. Дневната честота на таблетките - не повече от 6 броя, продължителността на терапията - 3 дни. Ако няма ефективност след приема на лекарствата, е необходимо да се обърнете към лекар.

Ибупрофен и Нурофен могат да се приемат само през втория триместър, употребата на тези антипиретични лекарства е забранена в ранните етапи.

По време на бременност трябва да внимавате за здравето си. Използването на много лекарства и лекарствени билки е забранено, тъй като съставът им може да навреди на развитието на плода. Вие не можете да се лекувате самостоятелно и да приемате лекарства без одобрението на гинеколога. Но това позволи ароматерапия и масажни сесии, които могат да премахнат симптомите на неразположение.

Народни средства за главоболие по време на бременност

Можете да се справите сами с цефалгията, ако следвате нашите препоръки:

  • Когато сте у дома, създайте спокойна атмосфера. Затворете завесите, изключете осветлението, проветрете стаята, включете тихата музика. Използвайте пръстите си, за да масажирате кожата около слепоочията и задната част на главата.
  • Измийте главата си с топла вода и вземете душ, след това изпийте чаша от лайка или отвара от мента. Ако имате хипотония, заменете бульон със силен сладък черен чай.
  • Измийте със студена вода - това е спешна мярка за премахване на главоболие.
  • Направете сесия с ароматерапия с лавандулов етер, иланг-иланг, хвойна и лимонена трева.

Отзиви

По време на бременността ми често се измъчваха от главоболие. Това състояние се дължи на честия стрес, тъй като през първия триместър трябваше да работя и шефът не беше доволен от бременната ми позиция. В продължение на няколко месеца видях Glycine, благодарение на тази цефалгия изчезна.

Алевтина, на 31 години

По време на бременността често имах мигрена. Беше спасена само от тях, като се отпусна в стая с изтеглени завеси. Ярка светлина предизвика нови пристъпи на болка. През третото тримесечие този дискомфорт премина сам.