12 седмица от бременността

Сега годишнината на вашето бебе - той е на 12 седмици! Той вече е толкова добър, че само детайлите ще бъдат подобрени. Всички основни органи и системи вече са формирани и активно работят. Прекрасни майки, просто си представете: тънък слой кожа вече е подновен - епидермиса, „старите” клетки, от които е отлепен.

Плод на 12-та седмица на бременността: пол, тегло и размер

На мястото на веждите, миглите, върху брадичката и горната устна се раждат пух коса. Пръстите на ръцете и краката вече са разделени и са покрити с невен, на подложките се оформя кожа - уникален „пръстов отпечатък”.

И въпреки че всички органи по това време вече са формирани, те продължават своето развитие. Червата „се издигнали“ на място и периодично намалявали. Хипофизата и щитовидната жлеза произвеждат хормони и йод, черният дроб произвежда жлъчка, освен червените кръвни клетки, левкоцитите се появяват в кръвта, бъбреците работят, нервната система, мускулите се укрепват и костната тъкан продължава да узрява.

Бебето расте бързо и сега дължината му е по-важен показател от теглото. Количеството на околоплодната течност се увеличава - на 12-та седмица достига 50 ml. Матката расте бързо. Преди бременността матката се намира в тазовата област и има скромни параметри: тежи 70 g и не съдържа повече от 10 ml. Но тъй като плодът се развива и расте в него, той излиза извън предишното си местоположение и запълва коремната кухина. На 12-та седмица от бременността вече можете да го почувствате и усетите. Интересно е, че до края на бременността обемът на матката се увеличава до 5-10 литра, а теглото след раждането е повече от 1 кг!

Плодът вече е много сходен с бебето, тежи около 14 грама и има дължина от опашната кост до короната 6–9 см. Трохите непрекъснато се движат, въпреки че майката все още не я чувства: преобръща се, движи ръцете и краката, устата си и дори засмуква пръст! На специално устройство - доплер - вече можете да слушате сърцето на децата.

Бъдеща майка

От 12-та седмица на бременността ще започнете да натрупвате тегло до 500 g всяка седмица. Дотогава печалбата ви, ако бременността се развие нормално, трябваше да бъде 1,8-3,6 кг. Ако сте измъчвани от токсикоза, може да сте загубили дори малко тегло. Но от втория триместър, бъдещата майка трябва да се чувства много по-добре - жълтото тяло става неактуално, плацентата е активно включена в работата. Въпреки това, ако бременността е многократна, тогава "бурята" може да бъде още по-голяма.

Време е да започнете да контролирате себе си в храната: не преяждайте, забравяйте за вредните закуски, не забравяйте нуждите на вашето и детското тяло с калций и йод, както и риска от запек. Пийте компоти, яжте сушени плодове, зеленчуци, правете упражнения.

усещания

На 12-та седмица неприятните симптоми на токсемия постепенно изчезват. Ако бременността е "традиционна", тогава гадене и повръщане, а с тях и раздразнителност, емоционална нестабилност, настроение и сълзене - всички "интриги" на хормоните - ще станат за бременни само неприятна памет. Вярно е, че ако мама очаква близнаци или тризнаци, то тогава токсикозата ще продължи да се усеща за известно време - трябва да страдате.

Може да сте забелязали, че е по-малко вероятно да отидете в тоалетната в малка степен в сравнение с началото на бременността. Но всичките ви вътрешни органи все още работят в подобрен режим, поради големите обеми кръв, може да почувствате, че сърцето ви започва да бие по-често.

Матката продължава да расте по размер, но това все още не влияе върху размера на корема, обикновено до 12-та седмица от бременността, но коремът все още не е закръглен. Въпреки това, ако майчинството е първо за жената, и в зависимост от нейната физика, в някои случаи, дори и сега такъв "намек" на интересна позиция под формата на леко изпъкнал тум може да се появи. Във всеки случай, лично жената вече може да почувства някаква „закръгленост” на форми и физически промени, дори и да не са видими за другите.

Гърдата все повече се излива, млечните жлези се подготвят за кърмене. С напредването на този препарат често има сърбеж по кожата на гърдите. Сърбеж по корема и бедрата може да се добави към сърбежа в гърдите - имайте предвид, че имате склонност към образуване на стрии, а сега ще се занимавате с профилактика. Не се тревожете, ако в една сутрин откриете пигментни петна или съдови увреждания по лицето си - те ще изчезнат след раждането и сега ще трябва да страдате. Просто краткотраен феномен е тъмна лента на стомаха, преминаваща от пъпа надолу, който бъдещата майка може да получи след 1 седмица от бременността. Тази ивица е следствие от натрупването на меланиново вещество, не представлява никаква опасност, не е дефект и след раждането си ще изчезне от само себе си.

12 седмица от бременността

12-седмична бременност означава близко завършване на първия триместър. Скоро токсикологията трябва да спре. Малкият човек под сърцето на майката е по-малко застрашен от патологични развития. Рискът от спонтанен аборт се намалява. Липсата на проблеми през първия триместър намалява вероятността от различни усложнения през следващите месеци.

Развитие на плода

На 12-та акушерска седмица (методи за изчисляване на термините, вижте тук) размерът на плода е около 6 см. Теглото му изобщо не се усеща - около 9-13 години.

По време на ултразвука можете ясно да видите как изглежда плода. Вече без никакво декодиране и обяснение на лекаря могат да се различат контурите на тялото. Тялото на бебето е малко по-голямо от главата му, а ръцете и краката едва се различават - те все още са много къси и тънки. В много редки случаи съвременното оборудване ще позволи на лекаря да разпознае пола на детето - при условие, че чаталката на бебето е ясно видима. По отношение на стандартните диагностици, тази информация няма да бъде достъпна за дълго време.

Това е интересно. Бъдещите майки често задават на лекарите въпроса: правилно ли е бебето в маточната кухина? Отговорът на експертите изненадва много. Сега плодът е буквално това, което той иска. Той може да се "уреди" във всяка позиция, постоянно да го променя и дори да се срине. Това е така, защото в маточната кухина все още има достатъчно място за всички движения на плода.

Какво обикновено се случва с бебето:

  • Формират се всички основни органи и системи. Някои изпълняват своите функции (например сърцето), други продължават своето развитие и подобряват (червата, ендокринните жлези);
  • На мястото на веждите и ресничките изглежда едва забележим пух;
  • Образуването на уникален модел върху върховете на пръстите продължава;
  • Мимиката се развива: бебето започва да се гримасира;
  • Развитието на пръстите завършва - мембраните изчезват напълно, но вече са налице малки белези;
  • Външните уши може все още да са слабо развити. Но понякога дори на 12-тата седмица се образуват дяловете;
  • В кръвта активно се образуват левкоцити, бъдещи регулатори на имунитета на детето;
  • Някои рефлекси работят: бебето стиска и отпуска юмруците, прави гълтането и имитира дихателните движения. Разбира се, плодът все още не може да диша: кухината на матката е пълна с течност, а кислородът влиза в кръвоносните съдове през плацентата и пъпната връв;
  • Появява се перисталтика (свиване на мускулите) на червата;
  • Панкреасът "тренира" при производството на жлъчка;
  • Има активно укрепване на костната тъкан.

Как сте бъдещи майки?

Какво се случва сега в тялото на една жена? Външните и вътрешните промени са постоянни, цялото тяло участва в тях.

  • Матката вече не пасва в тазовото пространство и постепенно започва да заема коремната кухина. Ето защо, по-забележим корем, докато тя не пречи. Е, че стегнатите дрехи вече не са подходящи;
  • Токсикозата (ако има такава) може да спре напълно по това време, но може да продължи. Как да се справим с токсикозата - прочетете тук;
  • Емоционалното състояние става по-стабилно. Панически страх от загуба на бебето отстъпва. Раздразнителност и прекомерна чувствителност могат да продължат.
  • Постепенно преминават чувствата на неустоима сънливост и постоянна умора;
  • Все още е трудно да се концентрираме, веднага да възприемаме сложна нова информация. Това не е спад в интелигентността, само тялото ви сега изразходва много енергия за поддържане на благосъстоянието - вашето и вашето бебе;
  • Сърцето, черният дроб и бъбреците работят в повишен режим. Ако имате хронични заболявания на тези органи, те могат да се влошат;
  • Червата могат все още да са нестабилни, с констипация и / или диария;
  • Постоянното желание за уриниране изчезва за няколко седмици. Тогава матката расте толкова много, че отново ще притисне пикочния мехур;
  • Амниотичната течност се актуализира редовно, така че обменът на сол и сол е много важен;
  • Обемът на кръвта се увеличава малко повече (това е непрекъснат процес);
  • Гърдите вече са нараснали значително. Ако коластрата не започне да се откроява по-рано от зърната, тя може да започне сега. Да не се декантира във всеки случай;
  • След дълга разходка краката започват да „бръмчат”;
  • Може да има леко подуване на краката и ръцете;
  • Косата може да расте отново. Въпреки това, те често стават сухи и крехки. Същият проблем възниква и при ноктите;
  • Кожата на корема е опъната, може да се появи сърбеж;
  • Обикновено на 12-та седмица няма да има болка. Но ако малко корем се дръпне, или долната част на гърба, това е нормално;
  • Вагиналната секреция трябва да бъде малка, бяла или прозрачна, без силна миризма. Съобщете за всяка аномалия на лекаря. Особено, ако имаше кървене или от влагалището наистина стана кръв;
  • Хранителните прищявки могат да продължат през цялата бременност. Бъдете готови за това.

Снимки на стомаха на дванадесетата седмица

Динамика на теглото

Следвате ли диетични указания за бременни жени? Ако е така, ситуацията с теглото трябва да бъде доста стабилна. С токсикоза все още не можете да добавите нито един килограм и дори да загубите малко тегло. Ако здравословното състояние е добро, няма какво да се тревожи.

Общото наддаване на тегло по време на гестационния период от дванадесет седмици трябва да се поддържа в диапазона от 1.5-3.5 kg. През следващите два до три месеца е допустимо да наддават на тегло от 400 до 500 грама на седмица.

Поради липсата на телесно тегло, бебето може да няма достатъчно хранителни вещества, това е лошо за неговото развитие. Излишната тежест прави живота на мама много труден: става трудно да се диша и да се движи, силата бързо се губи и тогава няма да е лесно да се роди.

Това е интересно. Лекарите знаят за изключителни случаи, при които загубата на тегло на бременната е добра. Жените с наднормено тегло преди бременността по време на раждане не са с наднормено тегло, но са загубили тегло и в същото време се чувстват чудесно. Лесно е да се обясни това: хормоналните промени по време на бременността стабилизират метаболитните процеси. Майките "запаси" просто отиде за развитието на детето. В резултат на това раждането на децата помогна на жените да станат по-тънки и здрави. Въпреки това, такива случаи са възможни само когато излишното тегло е резултат от недохранване, а не сериозни заболявания и проблеми с метаболизма.

Съзнание за бащинство

Фигурата на жена на 12-та седмица все още не се променя толкова много, че роднини (тези, които не знаят), приятели или колеги забелязват нещо. Но бъдещият баща вече перфектно вижда физическите промени в своята „половина“. Ако бащините инстинкти все още не са се проявили, сега те ще започнат да се оформят. Ще има желание да защити любимата си жена и особено да я защити.

На бащата на детето трябва да се помогне. Много мъже все още вярват, че бременността и раждането са изключително естествен процес, който природата е осигурила за всичко, а различни женски капризи и емоционални сривове са просто прищевки. Опитайте внимателно да обсъдите състоянието си с любимия човек, не крийте проблема. Не мога да говоря? Покажете нещо интересно по теми, които ви интересуват в интернет.

Медицински контрол

Много бъдещи майки с добро здраве не бързат да отидат в женската клиника. Интересното е, че в нашата страна се назначава нещо като награда, ако жената е регистрирана до 12 седмици. Това не е полза в пълния смисъл на думата, а е еднократно еднократно увеличение на плащанията за отпуск по майчинство.

Ако все още не сте се регистрирали, отидете на лекар. За период от 11-13 седмици е време за провеждане на така наречения скрининг. Това е цялостно проучване. При ултразвук лекарят ще провери някои специфични параметри на плода. Например, оценете размера на тилната област, която в ранните етапи определя заплахата от синдрома на Даун. Кръвните тестове за определени хормони ще разкрият различни фетални малформации, ако има такива.

За период до 12 седмици жената все още има право да прекрати бременността. По-късно е разрешено това да се прави само по медицински и / или социални причини:

  • тежка токсикоза с животозастрашаваща майка;
  • фатални малформации на плода;
  • бременност в резултат на насилие.

Ако вече сте регистрирани, ще се показва само екран. В други случаи лекарят ще Ви предпише кръвен тест, урина и вагинална намазка при различни заболявания и инфекции. Ще ви бъдат зададени въпроси за здравето, семейните обстоятелства, здравето на вашето домакинство. Лекарят ще измери кръвното налягане, теглото и размера на таза.

Ако продължителността на бременността по някаква причина не може да бъде изчислена според календар на менструацията, тя може да се определи по алтернативни методи до 12-та седмица. Това е много по-трудно да се направи по-късно.

препоръки

По време на бременността е важно да се яде добре, да се обръща внимание на вашето здраве и благополучие. Със сигурност вече следвате много препоръки. След това проверете списъка по-долу - правите ли всичко правилно.

Принципи на хранене и хранене

  • Отдавна трябваше да се откажете от алкохола;
  • Няма бърза храна, многоцветни газирани и негазирани напитки с много багрила и стабилизатори;
  • Чаят и кафето не трябва да бъдат силни;
  • Дори със сутрешното гадене, не се отказвайте от закуската. Използвайте съвети за бременни жени с ранна токсикоза (линк по-горе);
  • Диетата трябва да включва 30% от зеленчуци и плодове, зърнени храни, млечни продукти, постно месо и риба от мастни сортове;
  • Парите, варете или варете. Пържени и мастни - възможно най-малко;
  • Вземайте витамини (предписани от лекар);
  • Внимавайте за вируси и инфекции. Ако във вашия град има огнища на заразни болести, не се колебайте да отидете на обществени места с медицинска маска;
  • Дори обикновената настинка може да бъде много трудна по време на бременността. Таблетките могат да се приемат само в крайни случаи и по лекарско предписание. Ще ви бъдат подпомогнати различни тематични препарати. Гърлото трябва да се изплакне с разтвор на фурацилина или инфузия на невен. Хрема се дължи на измиване с морска вода. За главоболие, масаж на определени точки ще помогне (на слепоочията, в кухината близо до естакада, над носа);
  • Откажете се от високите токчета. През зимата проверете дали подметките на обувките или ботушите ви се подхлъзват. Ако загубите равновесие или падне, може да се нараните, а бебето да е изложено на риск. Ако обувките са хлъзгави, има лесен начин. Купете лентови помощници и ги залепете върху подметките и петите. Ефектът се забелязва незабавно, но от време на време мазилката трябва да бъде заменена, тъй като се износва;
  • Следете теглото си. В случай на отклонения във всяка посока, консултирайте се с Вашия лекар - той ще коригира храненето и ще предпише лекарства, ако е необходимо;
  • Избягвайте стреса и силните емоции. Голямата радост може да ви умори не по-малко от тъжен опит;
  • Правете спорт. Плувайте в басейна, усъвършенствайте йога, вземете гимнастически комплекс за бременни жени.

Здраве и красота

Може да забележите първите стрии на гърдите, бедрата и корема. Днес можете да се справите ефективно с тях, важно е да започнете възможно най-рано. Ако кожата на проблемните области не се е променила, превенцията не боли. Купете специален крем за стрии (може би това е, което ви трябва) или добър зехтин и втрийте в кожата 2-3 пъти на ден.

Раклата изисква специално внимание. Тя е забележимо излята и тежка. Сега се нуждаете от специални поддържащи сутиени.

Лицето може леко да се закръгли, възможно акне, пигментация. Никога не притискайте пъпки и не нанасяйте грим с дебел слой. Опитайте се да не усложнявате това. С течение на времето състоянието на кожата ще се подобри.

Интимният живот

Ако се чувствате добре, можете да сте сигурни, че сте особено красива и секси. Вашият интимен живот може да продължи както обикновено, ако не предизвиква страх от паника и дава удоволствие. Ако се притеснявате за нещо, не забравяйте да говорите с партньора си. Сега е моментът да се консолидират добрите умения за общуване в семейството и взаимното разбирателство.

Сексуалният живот има свои противопоказания:

  • многоплодна бременност;
  • количеството на околоплодната течност е под нормалното;
  • ниско разположение на плацентата;
  • заплахата от спонтанен аборт;
  • генитални инфекции (в този случай е необходимо внимателно лечение на двамата партньори).

Някои пози могат да изглеждат неудобно. Емпирично изберете най-удобната позиция за секс.

И още един важен съвет. Обичайте себе си и вашето бебе. Сега всичките ви емоции трябва да бъдат позитивни, светли и радостни. И може ли 12-тата седмица от бременността Ви да е добре.

Видео ръководство: 12 седмица от бременността - усещане в стомаха, какво се случва, ултразвук, симптоми, скрининг, съвет от лекар

Здравейте момичета! Днес ще ви разкажа как успях да се оформя, загубих 20 килограма и накрая да се отърва от страховитите комплекси от дебели хора. Надявам се информацията да ви бъде полезна!

Искате ли първо да прочетете нашите материали? Абонирайте се за нашия телеграфен канал

12 седмица от бременността

Обща информация

Това е времето, когато отслабват гаденето и повръщането. Жената има много по-добро здравословно състояние, но стомахът все още не е толкова голям, затова може да се наслаждава на позицията си, цъфтящ външен вид и отлично здравословно състояние.

Какво се случва по време на 12-та седмица от бременността

Матката за този период е нараснала още повече. Размерът на матката през дванадесетата седмица е около 12 cm широк, 10 cm дълъг - като главата на новородено бебе. Тя все още има достатъчно място в таза, но скоро ще започне да се издига в коремната кухина. Височината на дъното на матката в този период е от 2 до 6 cm.

Теглото на миналата бременност може да се увеличи с 1,8-3,6 кг, в зависимост от индивидуалните особености на организма. Ако една бременна жена има силна токсемия, тя може да се понижи през 12-седмичната гестационна възраст. В този случай наддаването на тегло не трябва да надвишава 300-450 g на седмица.

През този период натоварването на всички вътрешни органи на жената - бъбреците, сърцето, белите дробове и черния дроб - се увеличава значително. Затова е важно да се избягва претоварване или нарушаване на режима на работа и почивка. Препоръчително е да се отпуснете повече, да дишате чист въздух и да се насладите на позицията си.

Какво се случва в тялото на една жена

Повечето жени се чувстват добре на дванадесетата седмица, тъй като по време на бременност има прекратяване на засиленото производство на прогестерон от жълтото тяло. Към края на първия триместър плацентата практически се е образувала, затова от този момент нататък вече извършва жизнената поддръжка и защита на плода.

Тъй като размерът на матката в 12-та седмица на бременността се увеличава, той може да окаже натиск върху системата на кръвоносните съдове, през които кръвта от долните крайници се издига до горната част на тялото. Увеличеният размер на матката след дванадесет седмици кара повечето жени да имат оток на краката и сафенозни вени. За да се предотвратят възможни усложнения, лекарят може да предпише носенето на компресионни чорапи.

Типични външни промени:

  • появата на тъмна ивица от пъпа до пубиса;
  • хиперпигментация на кожата на гърдите, лицето и шията;
  • появата / усилването на акне поради метаболитни нарушения в организма;
  • стрии в гърдите, корема и бедрата.

За да се предотврати образуването на стрии, е необходимо внимателно да се следи състоянието на кожата, да се предотврати прекомерното увеличаване на телесното тегло и редовно да се овлажнява кожата с помощта на специални кремове и масла.

Признаци на бременност

12-та акушерска седмица на бременността се характеризира с намаляване на токсикозата. Но понякога, поради индивидуалните характеристики на организма, гадене, повръщане и непоносимост към миризма могат да продължат до 4-5 месеца. Това се дължи на факта, че функцията на жълтото тяло, която е отговорна за производството на прогестерон и запазва бременността, поема плацентата.

12-тата седмица от бременността е период, когато в емоционалната сфера жената все още няма стабилност.

Хормоналната промяна в организма все още води до повишена раздразнителност, чести промени в настроението, безпокойство, плачливост. Такива капки могат да се появят до няколко пъти на ден.

Какво се случва в акушерската седмица на бременността:

  • увеличава гърдата;
  • появява се главоболие;
  • подуване на долните крайници;
  • развиват разширени вени;
  • тахикардия е възможна;
  • често уриниране.

12 седмици бременност - колко месеца

С увеличаване на гестационната възраст разликата между обичайните месечни и акушерски месеци става все по-забележима. Обратното броене при носене на бебето започва с първия ден от последния менструален цикъл. Акушерският месец е четири седмици, което означава, че 12-та седмица е края на третия месец и първия триместър. Колко е възрастта на плода? - 10 седмици.

Чувство в корема

Околните хора все още не могат да забележат промени във външния вид на жената, но самата майка може да отбележи увеличаване на обиколката на бедрата и нарастващ обем на корема. Усещането за "стягане" се дължи на растежа на матката и на налягането му върху други органи, разположени в тазовата кухина.

Усещанията в стомаха за период от 12 седмици от бременността са различни за всяка жена. Ако бременността е втора и последваща, стомахът може вече да е значително закръглен. Това се дължи на факта, че мускулите и връзките за предишната бременност вече са добре опънати, така че са еластични и подвижни. След 12-та седмица от бременността размерът на корема може също да зависи от други фактори, като например: физика, място на прикрепване и брой на плода.

Освобождаване в 12-та седмица от бременността

Прозрачни, бели и жълтеникави без примеси от гной и кръв, както и силна миризма, се считат за нормални секрети по време на бременност. Ако има значително увеличение на техния обем, промяна на цвета и консистенция, както и появата на парене и сърбеж, трябва да се свържете с вашия гинеколог за правилната диагноза.

Опасен симптом е появата на значително количество кървене, придружено от остри болки в долната част на корема и в лумбалната област. Такива симптоми в гестационния период от 12 седмици могат да означават разкъсване на плацентата и спонтанен аборт, който е започнал.

12-та седмица от бременността е период на задължителен първи скрининг, който позволява да се оцени жизнеспособността на плода, неговото състояние и развитие, мястото на прикрепване към плацентата и наличието или отсъствието на генетични нарушения или аномалии.

По време на прегледа специалистът оценява:

  • тегло и размер на плода;
  • структура на мозъка;
  • правилното разположение на вътрешните органи на бебето;
  • обиколка на главата и корема.

Ако през дванадесетата седмица от бременността коремните усещания се отклоняват от нормата и се установяват някакви проблеми, бъдещата майка трябва да се подложи на допълнителни изследвания. За да се потвърди диагнозата на синдрома на Даун в периода от 9-13 седмици, се извършва специален анализ, който може точно да определи вероятността детето да има такова отклонение. В зависимост от размера и теглото на плода, лекарят определя и очакваната дата на раждане.

Развитие на плода

Стомахът на дванадесетата седмица от бременността се увеличава, плодът расте още повече. Растежът на бебето е около 60 мм, а теглото варира между 9-13 г. Бъдещето дете е с размер на лимон. Сърцето му бие с честота около 110-160 удара в минута, което може да се чуе по време на ултразвуково изследване.

Фетусът вече може да повдигне и спусне гръдния кош, като че ли диша, и е в състояние да стесни очите си, да отвори устата си, да премести пръстите на краката и ръцете си. Бебето може да смуче пръста си, да погълне течност, да уринира, както и да хване. Освен това той активно се движи, но жената все още не може да усети движенията му, тъй като те са омекотени от плацентата и амниотичната течност вътре.

От гестационния период от дванадесет седмици плодът развива тимусната жлеза, която е отговорна за производството на лимфоцити. След раждането си тя ще участва активно в развитието на имунната система. В същото време, в допълнение към червените кръвни клетки, в кръвта се появяват бели. Други вътрешни органи започват да функционират активно.

Черният дроб секретира жлъчката, перисталтиката се появява в тънките черва, образува се силна костна субстанция в скелета на бебето. Миналата седмица тялото на плода беше изтеглено от кожата, а в края на третия месец първите косми се появиха на тънък слой все още прозрачен епидермис. Обемът на околоплодната течност е вече около 50 ml, актуализира се ежедневно.

Възможни проблеми

Дванадесетата седмица от бременността е относително спокоен период. Заплахата от спонтанен аборт вече е намаляла, но вредните външни фактори могат да окажат значително въздействие върху правилното развитие и функциониране на плода. През този период жена, заедно с ултразвуково сканиране, извършва няколко теста - биохимичен, за сифилис и хепатит, изследване на нивото на глюкозата в кръвта.

Възможните проблеми от този период включват:

  • анормално развитие на плацентата - мехурчета;
  • разширени вени;
  • заплахата от прекратяване на бременността.

Деликатен проблем на този период е честият запек в резултат на излагането на хормона прогестерон - той отпуска мускулите на червата и затруднява преминаването на храната през нея. Разрешаването на това е силно нежелателно - пренаселената черва оказва натиск върху матката и нарушава кръвоснабдяването му. Отрицателните последици могат да бъдат предотвратени, ако включите в диетата пресни плодове и зеленчуци, ястия от зеле и цвекло, както и смеси от сушени плодове. Описанието на всички полезни продукти може лесно да бъде намерено на всеки специализиран уебсайт и форум, където се разглеждат акушерството и гинекологията.

Червата също могат да бъдат стимулирани с народни средства: на празен стомах сутрин трябва да пиете една супена лъжица растително масло, да пиете вода с лимон и мед или кефир, билков чай ​​от копър (ефективно се бори с напрежението в стомаха). Не се препоръчва да се правят слабителни клизми или да се вземат подходящи лекарства. Те допринасят за тонуса на матката и предизвикват нежелани последствия.

Ако червата не се изпразва в продължение на 3 или повече дни, и няма процедура помага, трябва да се свържете със специалист за назначаване на лаксативи, като се вземат предвид характеристиките на тялото на бременна жена.

За да се предотвратят всякакви усложнения, е необходимо да се избягват нервни пренапрежения и стресови ситуации у дома и на работното място, да се предотвратят възможни наранявания (например по време на падане), да се ограничи контактът с болни и посещение на обществени институции и др. Една жена трябва да се грижи за себе си, тъй като всяко заболяване може да предизвика спонтанен аборт, поява на патологии в плода или пропуснат аборт.

Какво да търсите

По време на бременност не трябва да се отказвате от спорта, но физическата активност трябва да бъде намалена до 60-80%. Също така си заслужава да се откажете от колоезденето, гмуркането, ролковите кънки и пързалянето и други опасни спортове.

Храненето бременна трябва да бъде рационално и балансирано. Не трябва да ядете вредни, пържени и мазни храни и газирани напитки. Наддаване на тегло за всяка седмица не трябва да надвишава 300-450 g, така че ако надвишите тези оптимални стойности, трябва да преразгледате диетата.

При силно увеличаване на гърдите трябва да закупите специален естествен памучен сутиен с меки чашки, широки презрамки, без камъни. Ще се избегнат увиснали гърди и появата на стрии по нея.

Тъй като матката вече е значително увеличена по размер, не е необходимо да спите в позицията на корема, тъй като се усеща компресия на всички органи на таза.

Противно на популярните препоръки, не бива да се отказвате напълно от парфюмите и козметиката. Ако миризмите не причиняват дискомфорт, козметиката може да се използва за целия период на бременността. Почти всяка жена е важна да бъде уверена в красотата си - това й дава увереност в нейните способности. В допълнение, този метод е почти единственият за бъдещата майка, за да намери време и да се грижи за себе си. Разбира се, не трябва да претоварвате тялото и лицето с прекомерна грижа и грим, кожата трябва активно да диша. Можете да откажете да използвате продукти за интимна хигиена и гелове с аромати и аромати - те трябва да бъдат заменени с обикновен бебешки сапун. Интимните места в този период са много чувствителни, като такива средства могат да причинят сърбеж, парене или млечница.

Изключително важно е да се откажат всички лоши навици, включително пушенето. В идеалния случай те трябва да бъдат изоставени по време на решението за забременяване.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

12 седмица от бременността

Бременността е прекрасно време за една жена, това е естествен физиологичен процес, който променя мирогледа на бъдещата майка. Тя преживява много нови усещания, някои от тях я радват, като първите слаби шокове на бебето, някои са плашещи. Бременната жена трябва задължително да познава всички особености на промените, които се случват с нея, за да ги посрещне без паника и нервни сривове, но спокойно и уверено. Това важи и за дванадесетата седмица, през която жената очаква няколко приятни изненади.

Какво се разбира под 12 седмици

Според акушерските оценки, дванадесетата седмица от бременността е десетата седмица от живота на плода. Тоест, точно след десет седмици от зачеването и още две седмици след последната менструация. Първият триместър завършва точно в този момент, а с него и токсикоза, и страхът от загуба на бебето, а може би дори мисля за прекратяване на бременността, да си отиде с него.

  • Краят на първия триместър се характеризира с няколко мащабни промени в майчиния организъм:
  • Нивото на половите хормони се стабилизира;
  • Плацентата е достигнала шест пъти по-голяма тежест от плода и поема функцията да осигурява бебето;
  • Хранителните вещества остават по-дълго в кръвта, за да влязат в бебето.

Признаци, симптоми, усещания

Промените в здравословното състояние на една жена са толкова очевидни, че просто е невъзможно да не ги забележите.

  1. Една хубава сутрин майката забелязва, че мъчителното гадене изчезна магически. Това означава, че хормоналния фон се стабилизира и няма да има повече токсикоза.
  2. Престанаха и нощта до тоалетната и постоянните отсъствия в работната стая, както и вината на хормоните. От този момент и до около седем месеца жената не усеща честото желание да уринира.
  3. Емоционална лабилност, изразена в сълзливост, рязка промяна в настроението и чувствителността, също премина без следа, за да се върне след раждането.

Външните признаци на бременност вече се проявяват по-ясно, коремът може леко да се закръгли, а гърдите стават още по-големи. Пигментацията на средната линия на корема и зърната става все по-силна, но след раждането тя ще изчезне. Някои жени имат тъмни петна по лицето си, които също изчезват по-късно.

Болки и спазми

  1. Болка в корема може да възникне поради някакво разтягане на лигаментите на матката, с лека болка може да се усети само от страните, без да се простира до долната част на корема.
  2. Понякога релаксацията на връзките на матката и процесът на приготвяне на тазовите кости при раждане могат да причинят пронизваща болка в областта на пубиса. Това е нормален симптом на бременността.
  3. Запек, който съпътства този период, е свързан с намаляване на мускулния тонус под влияние на прогестерона. Редовните изпражнения стимулират влакното, съдържащо се в зеленчуците, както и упражненията.
  4. Сърбеж в млечните жлези, кожата на бедрата и корема е ефект на хормони и за да се предотврати образуването на стрии, от тази дата е необходимо да се използват специални кремове и масла.

селекция

Влагалищното изхвърляне често става по-обилно, но хомогенно и светло, със слаб кисел мирис. Тъй като имунитетът отслабва, те могат да бъдат задействани от кандидоза, която асимптоматично живее във вагината. За да се определи инфекциозният характер на изхвърлянето, достатъчно е да се премине през време на рутинен преглед. Всякакви генитални инфекции са потенциално опасни за бременни жени, така че те трябва да бъдат лекувани.

Описание 12 седмици

Какво се случва с тялото на майката

Тъй като плацентата отнема голямо количество кислород и хранителни вещества за изхранване на плода, майчиният организъм трябва да увеличи обема на кръвния поток с 40%. Това се дължи на увеличаване на скоростта на кръвообращението в съдовете, за което сърцето увеличава броя на ударите. Сърцебиенето е чест симптом на края на първия триместър.

Дванадесетата седмица е идеалното време за една жена, когато тя може напълно да се наслади на бременността си. Токсикозата и ниското кръвно налягане вече не са притеснителни, коремът е видим, теглото на плода и матката все още е много малко и не пречи на ходенето или наслаждаването на ездата. Лекарите препоръчват през този период да си вземат почивка, да ходят повече или да отидат до морето, да направят каквото си искат.

Развитие на плода

  • По това време, бебето вече прилича на истински мъж, което е особено забележимо на снимката, направена с помощта на ултразвук. Тя расте до 9 сантиметра и вече тежи 14 грама. Главата е непропорционално голяма спрямо тялото, очите са затворени, но вече има реакция към светлината.
  • Външните гениталии все още се формират, така че с абсолютна сигурност е невъзможно да се каже дали е момче или момиче.
  • Пръстите на ръцете са разделени, върху тях се оформят ноктите, детето вече може да прави произволни, хаотични движения, сигналите на които идват от гръбначния мозък.
  • Появява се рефлекс на преглъщане, бебето пие околоплодната течност, която се екскретира под формата на капки урина. Зародишът може да "диша", със скорост осемдесет "вдишвания" на минута, кръвта инжектира кислород в съдовете си. Смукането на пръста е също рефлексна реакция, която се появява, когато пръст удари устата на бебето.
  • Всички основни органи вече са сформирани и от този момент се развива тяхното развитие. Тънките черва започват работа, фината перисталтика е фиксирана. Работете с бъбреците, отделяйки урина.

диета

Правила за готвене

Токсикозата вече не измъчва бъдещата майка, така че може да яде всякакви полезни и естествени продукти. Няма нужда да следвате специална диета, важно е само да поставите в хладилник пресни зеленчуци и плодове, телешко или птиче месо, извара и сирене. Не мислете, че бременната жена трябва да яде изобилно, за да покрие увеличените нужди на тялото, имате нужда само от сто допълнителни калории на ден.

Особено внимание се отделя на процеса на готвене, тъй като запазването на всички хранителни вещества е приоритет в кухнята на бременна жена. Месото може да бъде сварено, печено или задушено, приготвено нарязано парче котлет или zrazy. Използвайте само прясна извара или го пригответе сами, тъй като този продукт е отлично място за размножаване на микроби.

Пържени ястия и сладкиши, както и торти, шоколад и други вредни излишества не се препоръчват, но в този момент можете да се отдадете на вкусни ястия, барбекю или солена риба. Натоварването на бъбреците не е толкова силно, колкото в третия триместър.

Валидни продукти

  1. Варени яйца или бъркани яйца, морска риба и ядки са основни продукти за бъдещата майка. Въглехидратите, които помагат за поддържане на енергията, трябва да се вземат от овесена каша и каша от елда, варени зеленчуци и зърнен хляб.
  2. Слънчогледовите семена са от съществено значение за всички бременни жени, тъй като те съдържат селен, който е важен елемент за нормалното функциониране на нервната система. Лекарите знаят, че за тези майки, които са яли много семена по време на бременността, бебетата се раждат с чиста кожа, техните рефлекси са по-добре развити при раждането.
  3. За предпочитане е зеленчуците да се пекат или варят, така че тялото изразходва по-малко енергия за усвояването им. Плодовете и плодовете могат да се консумират в неограничени количества, пресни или след топлинна обработка.

Продукти вредни по време на бременност

  1. Млякото се счита за основа на диетата на бъдещата майка, тъй като съдържа много калций и витамини. Но само прясно мляко е полезно, и е невъзможно за бременни жени, поради опасността от листериоза - опасна болест за плода. Листерията се съдържа в прясно мляко и продукти от нея и е изключително опасна за детето. В варено и пастьоризирано мляко не само всички бактерии са унищожени, но и витамини, а калций се превръща в неразтворим в стомаха калциев фосфат. На разположение на тялото се отделят собствени резерви от калций, които са толкова необходими за бременната жена.
  2. Също така не се препоръчва да купувате меко сирене и синьо сирене, мек сладолед. На етикета на внесените твърди сирена и сладолед уверете се, че разглеждате информация за вида мляко, от което се произвежда продуктът.
  3. Алкохолът е абсолютно и безусловно вреден, тъй като може да проникне през плацентата и да попадне в кръвта на плода в половината от дозата, взета от майката. Мозъкът на плода просто се формира и дори половин чаша вино може да доведе до непоправими последици. В допълнение, майките, които редовно пият алкохол в малки дози, теглото на новородените е значително по-малко от това при здрави бебета, а резистентността на тялото е отслабена.
  4. Прясно изцедени сокове от плодове и ягодоплодни не се препоръчват за бременни жени, тъй като те допринасят за бързото освобождаване на глюкоза в кръвта, провокирайки възможността за захарен диабет, често диагностициран при бременни жени. Заместващият сок може да бъде пюре или настърган плод. Влакното, съдържащо се в него, причинява постепенно освобождаване на глюкоза, без да излага тялото на масов удар.

Медицински съвети и съвети

Дванадесетата седмица е само първата трета от дългото пътуване, което бременната и бебето имат в корема. Ефектът от бременността върху тялото на жената все още не е много голям, той може да води същия начин на живот, като го коригира леко:

  • Установете по-строга ежедневна рутина, лягайте рано, спите достатъчно;
  • Привикнете към редовни и здравословни закуски между храненията;
  • Започнете да приемате специални витамини за бременни жени;
  • Разходка повече;
  • Наблюдавайте редовните движения на червата;
  • Не бъдете нервни, концентрирайте се върху позицията си, насладете се.

Сексуалните отношения в края на първия триместър могат да донесат много приятни моменти, тъй като жената се чувства чудесно, либидото й се увеличава и страхът от възможен аборт преминава. Но вниманието и нежността по време на полов акт се изискват от партньор. Сексът не се препоръчва само когато е заплашен от спонтанен аборт, хипертония на матката или други патологии.

Венозното претоварване или обостряне на тромбофлебит може да започне още в този период, така че трябва редовно да носите специални чорапи за компресия, както и да използвате съдове, които тонизират съдовете.

Спазмите на стомашно-чревните мускули, особено онези, които досаждат през нощта, се отстраняват добре чрез лек масаж с всяко масажно масло и увеличаване на съдържанието на калций и магнезий в храната.

Опасни знаци

За всякакви неясни и тревожни симптоми и усещания е задължително да се консултирате с лекар. Повечето от тях са напълно нормални и се обясняват с промени, настъпили при жена, но има редица признаци, които трябва незабавно да отидат в спешното отделение:

  • Кървене от вагината;
  • Кафяв секрет, придружен от болка и напрежение на матката;
  • Воден, изобилен (повече от една супена лъжица) селекция;
  • Температура и болка в долната част на корема.

Тези предупредителни знаци могат да бъдат предвестници на спонтанен аборт или сериозна инфекция и изискват незабавна медицинска помощ.

Ултразвук за развитие на плода

На дванадесетата седмица жената ще има приятна процедура на първото ултразвуково изследване, което ще покаже колко добре се развива бебето и може да проведе перинатален скрининг, ако лекарят счете това за необходимо. С помощта на ултразвук лекарят определя:

  • Нивото на развитие на плацентата;
  • Състоянието на стените на матката, хипертонията и наличието на тумори или други тумори;
  • Наличието на малформации и хромозомни аномалии в плода;
  • Определяне на синдрома на Даун по дебелината на яката, ако тя надвишава 3 милиметра, лекарят препоръчва допълнителни изследвания;
  • Качеството и количеството на околоплодната течност;
  • Сърдечна честота на плода;
  • Пол бебе.

Узи се смята за абсолютно безопасен за бебето, така че може да се направи възможно най-скоро, но не е препоръчително да правите това изследване сами и твърде често.

Проверка на седмица 12

Провежда се по-широко проучване или скрининг за следните групи бременни жени:

  • Късна бременност;
  • История на мъртвородените деца;
  • Генетични аномалии в близките роднини;
  • История на вътрематочна инфекция.

За пълно проучване се вземат не само данни от ултразвук, но също и кръв, амниотична течност или тестове с амниотична течност.

Скринингът се извършва в специални центрове и ви позволява да идентифицирате следните патологии и заболявания в ранния период:

  • Синдром на Даун;
  • Захарен диабет;
  • Висок риск от спонтанен аборт;
  • Вътрематочна инфекция;
  • Синдром на De Lange;
  • Множествена бременност;
  • Пол на бебето (изследването се провежда с опасност от хемофилия и други подобни заболявания).

Данните от скрининга се тълкуват внимателно от лекаря, тъй като малките отклонения от нормата могат да бъдат напълно нормални, така че бъдещата майка не трябва да се тревожи за изследването.

Дори ако има патология, която да се лекува или коригира, бременността може да се запази. Генетичните и хромозомни аномалии не могат да се лекуват, така че лекарят може да препоръча аборт, но окончателното решение се взема от жената.

При всички нови признаци на бременност, които очакват жена през дванадесетата седмица, това време е най-доброто от всички триместри. Една жена не трябва да мисли прекалено много за ползите или вредите от ястието или вечерната разходка под звездите. Бременността е абсолютно нормално състояние, което се приема за даденост от здраво тяло. Просто трябва да живееш, да се наслаждаваш на новите усещания, грижата за близки и очакването за раждането на бебето.

12 седмица от бременността: развитието на чувствата на плода и майката

12-та седмица от бременността е третият акушерски месец. От момента на зачеването минава средно 80 дни, което означава почти една трета от начина, по който да се роди дете. Тялото на майката и бъдещото бебе се свикват един с друг. В края на първия триместър вероятността от спонтанен аборт вече е значително намалена. Здравето на бременната жена се подобрява и бебето продължава да расте активно.

12 седмици от бременността: това, което е важно, се случва по това време

Според медицински оценки, дванадесет седмици от бременността са десет седмици от живота на плода от момента на зачеването. Отговаряйки на въпроса кой е месецът, можем спокойно да кажем, че се случва третия месец на носене на дете.

В майчиния организъм настъпват големи промени:

  • стабилизира се нивото на половите хормони;
  • плацентата започва да функционира и осигурява на детето всичко необходимо за неговото вътрематочно развитие;
  • има възстановяване на метаболизма, хранителните вещества се задържат по-дълго в кръвта на майката, за да достигнат бебето;
  • физическите и психологическите чувства на жената (включително усещанията в корема) стават все по-дълбоки, постепенно идва и осъзнаването, че вътре в нея нараства малък живот.

Развитието на плода през 12-та седмица от бременността

Феталният период на развитието на детето завършва, а следващият започва - ембрионалният, който ще продължи до раждането. Бъдещото бебе от една клетка се превърна в малък човек с размери 53-61 мм.

Всички негови системи и органи действат активно, с изключение само на дихателната система. Сексуалната диференциация е приключила и на следващия ултразвук родителите ще могат да разберат пола и да получат снимка на плода.

(в момента)

Как изглежда на плода на 12-та седмица

По време на ултразвука родителите вече могат да видят как изглежда тяхното неродено дете.

Дори и без никакво декодиране на изследванията и обясненията на узизма, лесно могат да се различат контурите на тялото на бебето.

  • Тялото на бебето и коремът са малко по-големи от главата му, а краката и ръцете все още са къси и едва забележими.
  • Лекарят ще може да разпознае пола на детето само когато използва съвременно оборудване и при условие, че гениталиите на детето са ясно видими.
  • Разглеждайки корема на бременна жена, видеоклип с изображение на дете може да бъде записан на медиите вече за този период и да бъде запазен за семейния архив.

Какво се случва с бебето по това време на бременността

Следните точки в развитието на бебето в утробата могат да бъдат отбелязани:

  • основните органи и системи се формират от 12 седмици. Някои от тях изпълняват непосредствените си функции, например сърцето бие и изпомпва кръв. Останалите органи продължават култивирането си, като червата;
  • планирано е осветяване на мястото на бъдещите мигли и вежди;
  • върху малките пръсти на бебето се формира уникален модел;
  • Мимикрията на плода се развива активно: след няколко седмици ултразвуково сканиране ще покаже забавните гримаси на бебето;
  • мембраните между пръстите най-накрая изчезват, появяват се малки тънки плочи за нокти;
  • външните уши са все още недоразвити, но продължават да узряват и вече са оформени;
  • бъдещи регулатори на имунитета - левкоцити се образуват в феталната кръв;
  • първите рефлекси работят: плодът изстисква / отпуска камери, симулира дихателни и гълтателни движения;
  • настъпва свиване на чревния мускул;
  • има ежедневно и последователно укрепване на костната тъкан в тялото на плода.

Промени в тялото на бъдещата майка през седмица 12

До края на 12-тата седмица обикновено се подобрява състоянието на бременна жена, страдаща от токсикоза. Сънливост и хронична умора, причинени от действието на прогестерон, се заменят с добро настроение и вълна на сила.

Как изглежда корема на 12-та седмица от бременността

Тази седмица бъдещата майка вече чувства как корема й започва да расте. По време на първата бременност стомахът започва да расте малко по-късно, отколкото при повторни. На 12-та седмица, талията е закръглена само леко, а бъдещата майка се чувства доста комфортно, все още има редовно ежедневно облекло.

Ако втората и следващата бременност, коремът се увеличава по-рано, принуждавайки жената да търси по-просторни дрехи до края на първия триместър.

Понякога растежът на корема е съпроводен с леко сърбеж. Това може да е първият „звънец” на стрии и външният им вид е възможен не само на стомаха - гърдите и бедрата също са обект на стрии. Също така, до 12-та седмица от бременността могат да се посочат пигментни петна и тъмна ивица от пъпа надолу. Акушерите и гинеколозите успокояват: това са временни явления, които не са причина за безпокойство.

Какво се случва в тялото на жената до този период на бременност

  • матката престава да се вмества в тазовото пространство и започва да заема коремната кухина;
  • токсикозата често спира напълно на този етап от бременността, много рядко тя продължава до 13-14 седмици;
  • емоционалното състояние е по-стабилно, но раздразнителност, плачливост и чувствителност могат да продължат;
  • чувства на сънливост и умора;
  • може да бъде трудно да се концентрира, тялото изразходва много енергия за поддържане на благосъстоянието на майката и бебето;
  • обемът на кръвта се увеличава леко;
  • гърдите са забележимо нараснали, може да започне освобождаването на коластра от зърната.

12 седмици на бременност: какво се случва с тялото, какви чувства (опит на майката - видео):

Какво може да тревожи бъдещата майка до края на първия триместър

  • подуване на краката и ръцете;
  • косата става суха и крехка, същият проблем възниква с нокътните пластини;
  • кожата на корема е опъната;
  • дърпа малък корем или долна част на гърба;
  • храна "прищевки" са все още налице, въпреки завършването на токсикоза.

Животът на бъдещата майка на 12 седмици

Какво трябва да се обърне внимание и как да се изгради ежедневие за този период.

Дневна рутина

Ако здравословното състояние на жената е на същото ниво, тогава тя може да води обичайния си начин на живот. Разбира се, тя трябва да се погрижи за достатъчно количество сън - поне 8 часа на ден, три хранения на ден, достатъчно движение през деня и възможност да легне навреме за почивка.

На 12-та седмица от бременността не трябва да се злоупотребява с физическо натоварване. Не забравяйте, че вашето бебе просто се установява в стомаха и отново го смущава. Да, и една жена е малко проучени възможностите на тялото си, е в интересна позиция, - внезапна световъртеж с обичайните джогинг може да играе жестока шега.

Сега, в третия месец на бременността, бъдещата майка полага основите за здравето на детето си - това е много важна работа, която никой не може да направи, освен самата майка.

Хигиенни процедури

На този етап от бременността все още няма сигурност, че детето ще бъде нормално и без усложнения. Много лекари са на мнение, че приемането на баня може да предизвика инфекция от водата в родовия канал. А също и прекалено горещата вода (над 38-39 градуса) увеличава налягането и може да причини спонтанен аборт. И макар че, когато тялото на жената е потопено във вода, водата не прониква над долната третина на вагината, през седмица 12 е по-добре да се направи без баня, ограничавайки се до душ.

Развлечение пред компютъра / телевизора

Когато работите на компютър или гледате телевизия по време на бременност, това не е ужасното, но продължително неподвижност. На всеки половин час или час след сядане на едно място трябва да си вземете почивка, по време на която можете да се движите или да ходите. Бъдещите майки трябва да се пазят от лоши монитори, които трептят и могат да причинят напрежение в очите. Също така, изберете си удобни столове и столове по време на заседналата работа - неприятни повърхности дават прекалено голямо напрежение на гръбначния стълб, което в интересна позиция за нищо.

Интимна връзка

Правилото тук е само едно - ако лекарят, който наблюдава вашата бременност, не намери противопоказания за интимен контакт, а бъдещата майка е в добро здраве, тогава не бива да се лишаваш от удоволствието да се мотаеш със съпруга си. Но ако бременната жена има тревога (болка, гадене, слабост) или липса на желание, тя ще трябва да преживее определени трудности в тази област. Не забравяйте, че много семейства се подлагат на този тест и виновни са хормоналните промени, които често се променят.

Противопоказания за интимни отношения на 12-та седмица са:

  1. повишен тонус на матката;
  2. ниско разположение на плацентата;
  3. тежка бременност;
  4. вагинален херпес;
  5. бременност с повече от един плод (пренасяне на близнаци, тризнаци и др.).

Медицински прегледи на 3 месеца от бременността

Този елемент трябва да обърне специално внимание.

Посещения на лекар

На 12-та седмица от бременността на жената се дава обходен лист, в който се отбелязват специалисти, за които в този момент е необходима консултация. Необходими посещения на следните лекари:

анализи

В края на първия триместър на жената е назначен голям набор от тестове. Техните резултати ще позволят на лекаря обективно да оцени развитието на бременността. Тестовете на 12-та седмица от бременността задължително включват:

  1. кръвен тест за сифилис;
  2. кръвен тест за HIV инфекция;
  3. анализ за антитела срещу хепатит В и С;
  4. анализ за определяне на кръвна група и Rh фактор;
  5. клиничен кръвен тест;
  6. биохимичен кръвен тест;
  7. вагинална и цервикална намазка за полово предавани инфекции;
  8. изследване на фактори на кръвосъсирването;
  9. изследване на урината.

Пренатален скрининг и ултразвук

До края на първия триместър бременната майка трябва не само да се регистрира за бременност, но и да направи първия скрининг на 12-та седмица от бременността за фетални малформации. Той включва ембрионален ултразвук и кръвен тест за хормони на хорионгонадотропин (hCG) и плазмен протеин (PAPP). Промените в съдържанието им са маркер за наличието на определени отклонения при едно дете.

Ултразвуков пренатален скрининг на 12-та седмица (видео):

Полът на бебето на ултразвук на 12 седмици все още не е видим. Но на снимката, която ще бъде предоставена на родителите, вече е ясно видно, че плодът прилича на миниатюрен мъж - можете да погледнете в главата, малките ръце и краката.

Усложнения и рискове по време на бременност на 12-та седмица

За всяка болка тази седмица от бременността, трябва да слушате със специално внимание. С остри болки в корема, носещи дълъг или спазматичен характер, бременната жена трябва незабавно да си легне и да повика линейка.

кървене

Малко кървене без болка понякога може да съпътства процеса на имплантация на плацентата. Малко количество оттичане от кръвта е възможно след активен секс или след рутинен преглед от гинеколог. Кървенето може да се дължи и на признаци на ерозия на шийката на матката.

селекция

Всяко изпускане с неприятна миризма и необичайна консистенция предполагат заплашен аборт. Те включват и кървави. Ако се появят едновременно с болки в долната част на корема, то тогава бъдещата майка се нуждае от незабавна медицинска помощ. Първите признаци на спонтанен аборт в ранните етапи са придружени от кафяв или червен секрет, те трябва да предупреждават жената, както и всякакви прояви на болка или болка в гърба и корема.

Какво да направите, за да запазите бременността с заплахата от спонтанен аборт в 12-та седмица?

За да се запази бременността, много важно е бъдещата майка да има време да разпознае заплахата и да потърси квалифицирана медицинска помощ (на първия ден). В бъдеще, когато носите дете, жената трябва да бъде изключително внимателна, да обръща внимание на чувствата и здравето си като цяло и да спазва стриктно всички препоръки на лекаря, наблюдаващ тази бременност.

За да се поддържа бременност, жената може да се нуждае от:

  • спазвайте почивка на легло у дома и, ако е възможно, отстранете всяко физическо натоварване (в някои случаи е необходимо да си легнете, за да бъдете държани в болница);
  • да се отървете от негативните преживявания, от постоянни стресови ситуации, да избегнете размирици;
  • приемайте хормони или имуномодулатори (както е предписано от лекар);
  • да се подлагат на интензивна антивирусна терапия, както и на противогъбично и антибактериално, както е предписано от лекуващия акушер;
  • крайна мярка с риск от спонтанен аборт след 12 седмици - операция. Например, ако диагнозата е цервикална недостатъчност, лекарят ще постави шевове на шийката на матката, която ще бъде премахната само преди раждането. Благодарение на тази интервенция плодът, който расте в маточната кухина, ще може да остане там. Има и оперативна корекция за патологични или анормални структури на матката, но такава корекция не се показва във всички случаи.

Дихателна гимнастика след 12 седмици: полезни упражнения за бременни жени

Целият първи триместър на организма на бъдещата майка се адаптира към новото си състояние. Този процес често е придружен от неприятни симптоми - газове, токсикоза, сънливост и раздразнителност. Поради тази причина акушер-гинеколозите препоръчват намаляване на спортните натоварвания, но в същото време настояват да не се отказват напълно от физическото възпитание.

За самообучение може да се използва набор от упражнения за трениране на дълбочината на дишането, а също така активно се практикува от инструктори по физиотерапия в "училищата на бъдещите майки".

  1. За да започнете, седнете право, без да притискате ингвиналните гънки. Ако гърбът ви е труден за поддържане на такъв товар, намерете място с твърда опора.
  2. Преди всичко ще проведем тренировка на коремното дишане. Той релаксира тазовата диафрагма и учи интелигентно да го управлява в общия процес. Поставете дланите си на стомаха и започнете да вдишвате и излизате със спокойно темпо. Гледайте ръцете си да се вдигат и падат.
  3. След 3 минути поставете дланите върху долните ребра и започнете да дишате, като се фокусирате върху коремната диафрагма. Ръцете, когато дишането трябва да се отклони встрани. Такъв дихателен процес подобрява функцията на белите дробове и помага за справяне с гаденето по време на токсикоза.
  4. След 5 минути дланите се преместват в ключицата. Поставете ръцете си върху ключицата успоредно на бедрата. Вдишайте плавно, спокойно, като същевременно се опитвате леко да избутате ключицата с дланите си отстрани. Това упражнение отпуска горната диафрагма и регулира притока на кръв в главата и шията.
  5. В края на дихателните упражнения, опитайте да използвате всичките диафрагми наведнъж - инхалирайте „отдолу нагоре“, постепенно включващи корема, ребрата и ключицата. След това издишайте бавно, мислено като се връщате назад.

5 съвета за бъдеща майка без бременност

Бременността е истински изпит за женското тяло. За да носите детето безопасно, важно е да регулирате начина си на живот. По-долу са дадени няколко препоръки, които трябва да се следват, дори ако нямате никакви рискове и заплашвате аборт.

Не бъди нервен

Едно от основните условия за благоприятна бременност е намаляване на стреса в живота и избягване на стресови ситуации. Разбира се, не можете да промените обкръжаващата реалност, но промяната на отношението ви към външните стимули е предизвикателство. Първо, помислете за здравето на вашето бебе!

Отърви се от лошите навици

Е, ако този елемент ви заобикаля. Но ако не - на първо място е необходимо да се откаже от пушенето. Отказът от цигари трябва да премине възможно най-бързо, такава стъпка със сигурност ще има положителен ефект върху хода на бременността. Не забравяйте, че всеки лош навик влияе неблагоприятно на състоянието на организма като цяло, и още повече по време на бременността.

Следвайте балансирана диета.

За плода през 12-та седмица от бременността трябва да се осигурят витамини, минерали и хранителни вещества за правилното и здравословно развитие. Ако не е възможно да се получат необходимите елементи от храната, витаминни комплекси за бременни жени ще помогнат да се справят със ситуацията (след консултация с акушер-гинеколог). Много е важно да се приема фолиева киселина и витамин Е - те предотвратяват развитието на дефекти на нервната система при дете.

Избягвайте горещите вани / вани

Такива процедури за период от 11-12 седмици допринасят за подобряване на тонуса на матката. В основния женски орган, кръвното налягане се повишава, което е патологично състояние и може да доведе до заплаха от спонтанен аборт. По време на бременност, ограничете се до вземане на душ при комфортна температура - тя, за разлика от баня, отпуска маточните мускули.

Не стимулирайте червата

Червата се намират в непосредствена близост до матката, а с активната си перистатика се наблюдава механично повишаване на тонуса на матката. Това предполага, че бременните жени абсолютно не могат да използват средствата от запек в първия и втория триместър. Ако има проблеми с изпражненията, консумирайте повече храни с високо съдържание на фибри. Въведете в диетата си ферментирали млечни продукти и трици - тези продукти ще помогнат да се установи чревната флора.