Кога да започнете да носите превръзка за бременна

Използването на превръзка по време на бременност може да помогне на жена и детето. Но си струва да се отбележи, че сред лекарите няма консенсус относно това дали да го носят. За да вземете решение, трябва да сте запознати с различни гледни точки. И ако все още искате да прибягнете до неговата помощ, вие със сигурност ще имате много въпроси: какво представляват превръзките, за какво са, кога и как да ги носят. Нека се опитаме да го разберем.

Когато се използва превръзка е необходимо

Бандажът е ортопедичен продукт, който осигурява медицински и козметични функции. Ако го вземете и носите правилно, то ще стане незаменим по време на бременност.

За жени, които водят активен начин на живот и прекарват много време на крака, превръзката е просто необходима, тъй като основната му задача е да поддържа корема. Незаменима превръзка за работещите жени.

Превръзката ще помогне, ако имате разширени вени или просто краката ви често болят.

Когато детето расте, натоварването на гръбначния стълб и вътрешните органи на майка му също се увеличава. В този случай превръзката ще спаси от болки в гърба и лумбалната област, особено при остеохондроза и изкривяване на гръбначния стълб.

Този продукт често се предписва за употреба по време на повторна бременност, при която коремната стена се простира по-силно и по-бързо, стомаха става слаб. Също така, превръзката се носи със слаби тазови мускули, предразположение към стрии, предпазва от разтягане на мускулите.

В допълнение към облекчаването на натоварването на гръбначния стълб, превръзката помага за фиксиране на плода в правилната позиция, като по този начин предотвратява прекомерното понижаване на бебето и в резултат на това предотвратява преждевременно раждане.

Лекарите предписват този продукт на почти всички бременни жени в по-късните периоди - в края на втория, началото на третия триместър.

Задължително е да се използва превръзка в акушерските патологии: полихидрамини, голям размер на плода, прекомерно увеличаване на размера на матката, заплаха от спонтанен аборт, ниско разположение на плацентата, белег на матката.

Противопоказания

Има едно важно противопоказание за носене на превръзка - местоположението на плода в неправилна позиция. Ако бебето е в напречна позиция или краката надолу - използването на превръзка може да попречи на бебето да се преобърне в правилната позиция, защото една от функциите му е да фиксира плода в матката.

Колко дълго да започнеш да носиш превръзка

Когато коремът започне да расте бързо, е време да се чудите кога да започнете да носите превръзка за бременни жени. По правило това се случва на 20-24 седмица от бременността. Въпреки това, в някои случаи е препоръчително да започнете да го използвате малко по-рано или по-късно.

При многоплодна бременност полихидрамните, големият плод или белег на матката трябва да започнат да носят превръзка от около 16-та седмица. Ако имате първата си бременност, а коремните ви мускули са тренирани преди зачеването и нищо не ви притеснява (не усещате болка в гърба или в долната част на гърба, вие се движите свободно), тогава използването на превръзка може да бъде отложено до около 28-та седмица.

Започвайки от 39-та седмица на бременността, бинтът трябва да се носи само по време на дълги разходки или домашна работа, тъй като в този период коремът постепенно започва да се спуска, докато детето се движи по родовия канал, подготвяйки се за раждане.

Ако поставите превръзката правилно, много скоро ще престанете да го чувствате върху себе си, но не можете да бъдете в него денонощно, без прекъсване. Той не трябва да стиска стомаха, неговата функция е да поддържа плода. Ето защо на всеки 2-3 часа трябва да се вземе почивка от 30-40 минути. По време на дневната почивка и през нощта превръзката трябва винаги да се отстранява.

От кой час, от коя седмица и как да носите превръзка за бременни жени?

Отглеждане на корема в периода на изчакване на детето дава на собственика си не само много приятни усещания, но и някакъв дискомфорт. В очакване на предстоящия труд, матката на бременна жена започва да поставя все повече натиск върху различни органи, включително и на гръбначния стълб. За да се намали тази тежест, много жени прибягват до използването на специална превръзка. Колко дълго може да се направи и дали е необходимо за всички без изключение?

Такава адаптация не само може да намали болките в гърба и други неприятни усещания, но и да помогне на нероденото дете, както и да предотврати появата на грозни белези и стрии. Междувременно не можете да го носите във всяка ситуация. Има някои противопоказания за употребата му.

Кога трябва да използвам превръзка?

Откога е необходимо да носите превръзка за бременни жени, за да помогнете на здравето на нероденото бебе и бъдещата му майка, а не да им навредите? Въпросът не е празен, защото доста често дамите поставят превръзката върху себе си веднага, щом имат малък корем. Междувременно, специален колан или бикини - изобщо не е толкова безобидно устройство, колкото изглежда. Повечето съвременни гинеколози смятат, че използването на превръзка по време на бременност трябва да бъде само в случай на някои показания. Това е:

  • заплахата от спонтанен аборт или преждевременно раждане;
  • ниско местоположение на бъдещото бебе;
  • цервикална недостатъчност;
  • голям плод или многоплодна бременност;
  • болка и дискомфорт в гърба;
  • белег на матката след операция;
  • болка и дискомфорт в краката, разширени вени на долните крайници;
  • оток, възпаление, притиснат нерв в лумбалната област, придружен от болка или дискомфорт;
  • коремна операция, извършвана 1-2 години преди зачеването на бебето;
  • недоразвитие на шийката на матката.

Ако нямате медицински показания за използване на превръзката и просто искате да направите живота си по-лесен или да използвате като профилактика срещу стрии, не е нужно да го носите. В такава ситуация мускулите на предната стена на корема няма да се справят сами с товара и ще станат много по-слаби, което означава, че ще им бъде по-трудно да се възстановят от раждането на детето. В допълнение, понякога превръзки не са направени от естествени материали, и следователно може да предизвика различни алергични реакции.

Освен това има противопоказание, при което използването на превръзка е строго забранено. Това е грешната позиция на плода в матката след 24 седмици. Носенето на такова устройство може да попречи на трохите да обърнат главата си надолу в корема на майка си. Обаче, ако плодът е по-близък до раждането, той заема правилната позиция, ще трябва да си купите превръзка, за да предотвратите повторното му преместване.

Как да изберем превръзка?

Такива женски устройства могат да бъдат проектирани за пренатален или следродилен период. Има и универсални опции, които могат да се носят по всяко време.

Пренаталните превръзки се правят под формата на специални бикини или широк колан. Най-често бъдещите майки избират превръзка под формата на специален колан - лента, която вече става по ръбовете и е оборудвана с велкро или други крепежни елементи. В зависимост от размера на корема, дължината на това устройство може да се регулира. Коланът трябва да се носи и да се носи само по определен начин, което не е много удобно.

В тази ситуация много бременни жени предпочитат да използват превръзка под формата на високи бикини. Обикновено всеки се чувства достатъчно удобно в тях. Но този сорт не се препоръчва да се избират жени, които са склонни към прекомерно наддаване на тегло.

Закупуването на превръзка трябва да бъде в специализиран магазин. Преди закупуването му трябва да се опита. Правилният размер на този артикул е гаранция, че няма да навреди на бебето, а майка му ще се чувства комфортно в нея.

От каква седмица да носите превръзка за бременни жени?

Много бременни жени, които изпитват болка и дискомфорт в долните крайници или в долната част на гърба, самостоятелно си “предписват” помощта на превръзка за облекчаване на тяхното състояние. Междувременно, преди да използвате това устройство, е необходимо да се консултирате с лекар, за да се изясни колко дълго да се носи превръзка за бременни жени на конкретен пациент.

Обикновено жените в интересна позиция получават препоръка да започнат да използват превръзката от 23 до 30 седмици от бременността. Но в някои ситуации тази адаптация може да е необходима малко по-рано или по-късно от определения период.

Как да носите превръзка за бременни жени?

За да използвате тази „притурка“ само за вас и вашето неродено дете, трябва да следвате следните прости правила:

  • в превръзката не може да спи;
  • през деня не се препоръчва използването на това устройство за 3 или повече часа подред. След всяка употреба трябва да се направи четиридесетминутна пауза;
  • превръзката не трябва да притиска коремната кухина;
  • ако лекарят не ви даде някакви специални препоръки, трябва да използвате “асистента” чак до раждането;
  • в случай на активни движения на бебето в корема, бикините или колана трябва да бъдат отстранени незабавно. Използвайте това устройство само когато трохите се успокоят;
  • Накрая превръзката трябва да се научи как да се носят правилно.

Ако е направен под формата на еластични бикини, носете го само в легнало положение. В същото време под бедрата трябва да се постави навито одеяло, малка възглавница или възглавница. "Пласт" между превръзката и тялото трябва да бъдат тънки памучни бикини.

Първоначално коланът е най-добре да се носи в легнало положение. Когато разберете как да го направите правилно, можете да го сложите и да стоите. Също така трябва да се носи в дует с бельо от биологичен памук. Поставете колана така, че да се движи пред изключителния корем. Гърбът на скобата трябва да е на върха на седалището.

Освен това устройството трябва да бъде правилно закрепено с велкро или други крепежни елементи. Не го затягайте прекалено много, за да не навреди на плода.

По този начин познаването на превръзката в общите случаи трябва да се извърши на 23-30 седмица от бременността. Това устройство се превръща в надежден помощник на жените, осигурявайки на тялото си така необходимата подкрепа. Важно е един съюзник да не стане враг и вредител. И това се случва, когато една жена започва да носи превръзка "точно така", пренебрегвайки препоръките на лекаря и не вземайки предвид, че има много специфични указания за използване на устройството.

Превръзка за бременни жени: колко дълго да се носят, правила и препоръки

Бременността за една жена е най-доброто време в живота си. Но не винаги всичко върви гладко: токсемия, оток, проблеми с гърба. Всичко това може да донесе много неудобства. За да се отстранят някои неприятни симптоми, експертите предполагат превръзка за бременни жени. От кой момент да се носят това нещо, трябва да се определи гинеколог. Разбира се, това няма да облекчи сутрешното гадене, но ще помогне с болки в гърба, краката, долната част на гърба. Има ли някакви противопоказания? Как да изберем правилния модел? Какво да търсите при покупка? Ще се опитаме да намерим отговори на тези въпроси в статията.

Много експерти твърдят, че трябва да си купите превръзка за бременни жени? Водещи гинеколози твърдят, че това е необходимо. Особено остър е въпросът за жените, които водят активен начин на живот, работят, спортуват.

Много бременни майки са загрижени за въпроса: "Превръзка за бременни жени, от кой момент да се носят, за да не навреди на бебето?" Това трябва да се интересува от лекар, който ви наблюдава. Като правило, подкрепа за коремните мускули е необходима, след като коремът започне да расте активно. Всяка жена, този процес се случва индивидуално. Много от тях се съветват да носят превръзка след четвъртия месец от бременността. По това време костите на таза започват да се разпръскват, което причинява неудобство на жената. Превръзката е в състояние да предотврати стрии, които не могат да преминат дори след раждането. Освен това се намалява натоварването на краката, като цяло на гръбначния стълб.

Въпросът за това колко дълго бременните жени трябва да носят превръзка трябва да се отговори от лекар. Само той може да определи и препоръча размера и модела на този продукт. В аптеките можете да намерите много възможности. Много жени се ръководят от външния вид и правят огромна грешка. Има няколко вида превръзки:

Под формата на бикини. В горната част е вградена специална еластична вложка, която поддържа добре растящия корем. Плюс е външният вид на продукта. Носи се като обикновен бельо. Това е основният недостатък. Гащичките трябва да се мият ежедневно. Ако закупите превръзка с неподходящо качество, горната еластична част може да се разтегне и да спре опората на корема.

Колан. Той се поставя върху бельо, под стомаха. Монтирани със специален велкро, те могат да се регулират в зависимост от продължителността на бременността. Закупуването на подобен продукт е необходимо да се направи монтаж. Изберете модел на колана с широк гръб, в други случаи ще се плъзга.

Гинеколозите съветват да се обърне внимание на универсалния бинт. Подходящ е за носене по време на бременност и след раждане. Същността му е в специален колан, който се състои от 2 части. По време на бременността твърдата част се носи на гърба и след раждането се пренася под корема. Така, купувайки подобно нещо веднъж, ще спестите пари.

Много жени използват превръзка за бременни жени. Тъй като кога да се носи този или онзи модел, само акушер-гинеколог може да определи. Не се препоръчва закупуването на такива продукти без неговия съвет.

Има ситуации, в които не можеш да направиш без превръзка. Сред тях са:

Активен начин на живот на една жена.

Проблеми с гръб. Наличието на болести като остеохондроза, сколиоза, неврит.

Разширени вени.

Слаби мускули на корема.

Преди това са извършвани коремни операции.

Заплахата от преждевременно раждане.

Във всички тези случаи лекарят предписва превръзка за бременни жени. Колко дълго да се носят, можете да определите след вътрешни консултации, измервания на таза и изясняване на положението на плода.

Що се отнася до противопоказанията, те също са на разположение. Превръзката не може да се носи на жени, чиито плодове не са в основната презентация. В тези случаи коланът може да попречи на бебето да се обърне.

За да не се прави ултразвуково сканиране при всяко назначение на лекаря, е необходимо да се избере опитен гинеколог, който може да определи положението на плода със специална слушалка.

В кабинета на лекаря често можете да чуете въпрос за превръзка за бременни жени: от кога и как да се носят? За да направите това, трябва да се консултирате с гинеколог и внимателно да проучите инструкциите за конкретен модел.

Превръзка под формата на бикини трябва да се носи само в легнало положение, за да не се нарани бебето. Гледай си бедрата. Те трябва да бъдат леко повишени. Ако е трудно да го направите сами, можете да поставите под гърба си възглавница или валцувана кърпа. По-добре е да се носи превръзка върху бельо, за да не се прави ежедневно измиване. Това трябва да се прави само в прохладния сезон, за да не се прегрее стомаха. Еластичната вложка трябва да достигне до пъпа, не по-висок, в противен случай вероятно е налице прекомерен натиск върху плода.

Коланът е по-удобен за носене. Сложете го на различни позиции: стоящи и легнали. Преди да закупите такъв модел е желателно лекарят да обясни правилата за използване на продуктите. Важно е, че коланът преминава под корема и в същото време поддържа опората на пубисната кост, но не и да я стиска. И гръб на бедрата.

Затворете внимателно превръзката. За това има специални приставки. Изберете позицията, която е удобна и удобна за вас. Ако коланът е хлабав, няма да има смисъл от него.

Кога да започнете да носите превръзка за бременни жени, определена от лекаря. В случай, че не изпитвате проблеми с гърба, оток, вие се чувствате добре, няма да се нуждаете от него изобщо.

За облекчаване на гръбначния стълб лекарите препоръчват превръзка за бременни жени. Условията за носене се определят индивидуално. Във всеки случай, процесът не може да продължи повече от 4 часа. След известно време трябва да вземете половинчасова почивка. Основното правило - превръзката не трябва да се смачква. Ако не го чувствате, това означава, че го носите правилно, размерът е избран правилно. При първите признаци на дискомфорт, той трябва да бъде отстранен, в противен случай може да доведе до сериозни последствия.

Закупувайки превръзка, внимателно прочетете инструкциите, ще бъде по-добре, ако лекарят демонстрира как да го коригира правилно. Не всички гинеколози споделят позитивни мнения за този продукт, имаше случаи, когато след неправилно износване на колана или чорапогащи, плодът трябваше да бъде спасен, а майката била поставена в болница за съхранение.

Ако лекарят вече е отговорил на въпроса кога да се носи превръзка за бременни жени и сте готови да я закупите, трябва да имате предвид следните нюанси:

Моделът е по-добре да изберете предварително.

Купувайте стоки, за предпочитане в аптека.

Осъществяване на покупка чрез онлайн магазин е рисковано, често можете да намерите продукти с ниско качество и несъответствие на мерната мрежа.

Ако има възможност, по-добре е да опитате превръзка, за да разберете дали тя е подходяща за вас или не.

Не се смущавайте от размерите на етикетите. Всички продукти са етикетирани 60, 65, 70 и след това. По европейски стандарти това означава реални размери: 38, 40, 42.

Не забравяйте, че продуктът трябва да бъде направен от естествени тъкани, така че кожата да диша. Не се допуска наличието на метални части, корсетни игли за плетене и други твърди елементи.

При избора на превръзка е препоръчително да получите препоръки от лекар и опитен консултант за тези продукти.

За много жени има остър въпрос: „Откога може да се носи превръзка за бременни жени?” Тя ще се разглежда индивидуално за всеки отделен случай. Като правило, гинеколозите препоръчват да се придобие и използва превръзка от 4 месеца на бременността. Ето някои от техните съвети:

Купете стоки само в специализирани магазини или аптеки, където можете да опитате от избрания модел.

Внимателно изучете материала, от който е направена превръзката.

По-добре е да изберете местен производител. Нека моделите не са толкова разнообразни по отношение на дизайна, но се използват естествени тъкани, а цената е разумна.

Ако получите бинтови гащи, размерът им трябва да бъде няколко пъти по-голям от бельото, което носите. Имайте това предвид, когато купувате.

Наблюдавайте състоянието на плода, докато носите превръзка. Ако детето започне да действа, незабавно го премахнете. Можете да се носите отново след час, не по-рано.

Внимателно прочетете инструкциите, продуктите трябва да бъдат измити, като изберете правилната температура, така че да не се нарушават свойствата на тъканта.

Не носете превръзка преди лягане.

По-подробни съвети и съвети могат да дадат акушер-гинеколог, наблюдаващ бременността.

Говорейки за превръзки за бременни жени, трябва да запомните най-важното:

Правилно определя размера и модела.

Носете само след консултация с лекар.

Не носете превръзка, ако детето е в тазова или напречна форма.

Придобиват стоки, произведени само от естествени тъкани.

Не носете превръзка за повече от 3-4 часа.

Много лекари препоръчват превръзка за бременни жени. Когато и как да носите този продукт, гинекологът определя индивидуално за всяка жена. Основното правило е да се направи удобен и удобен. Той не трябва да стиска стомаха си и да оказва натиск върху гърба си. Ако по време на бременност нямате болки в гръбначния стълб, превръзката може да не е необходима.

Вашето здраве и благополучие зависят от него! Как да носите и носите превръзка за бременни жени?

Бременността е специален период в живота на жената, по време на която трябва да се грижите не само за вашето здраве, но и за правилното развитие на бебето. Много жени, особено тези, които чакат първото си дете, имат много въпроси. В статията ще разгледаме ползите от носенето на превръзка по време на бременност, стъпка по стъпка ще ви каже как да я носите правилно, да давате съвети как най-добре да ги носите. Можете също да гледате полезен видеоклип по темата.

Бандажът е предназначен за облекчаване на натоварването от гръбначния стълб в момента, в който нарасналия корем става труден за пренасяне. Ето защо е много важно да знаете как правилно да използвате това устройство, т.е. как да се носят и носят, така че да изпълнява ефективно своите ортопедични функции.

На опаковките превръзки украсяват модела, носещ тези продукти директно върху гола кожа. Отчасти подобна реклама не противоречи на действителността. Висококачествените антетални превръзки са изработени от дишащ материал, който не предизвиква дразнене на кожата.

Въпреки това, в реалния живот, носенето на превръзка на голо тяло е малко вероятно да донесе удоволствие на бъдещата майка, поради факта, че ортопедични вложки могат да търкат кожата по време на ходене.

Не трябва да отивате в другата крайност и да носите превръзка върху дебели пуловери или стегнати дънки, тъй като поддържащият ефект може да бъде загубен. Затова е препоръчително да се носи тънко памучно бельо под превръзката, което няма да ограничи движението и минимизира триенето. Изключение могат да бъдат бинтовите бикини, които могат да се носят вместо бельо.

Също така, възниква въпросът, по кое време на деня да носите превръзка: сутрин, следобед или вечер? Обикновено се носи в момент, когато жената е най-активна и се нуждае от подкрепа за гърба и корема, т.е. през работния ден. Ако жената не се чувства дискомфорт и умора, и няма специални инструкции от лекаря, превръзката не е необходима денонощно.

За негова помощ прибягваше до, ходене на дълга разходка, правене на домакинска работа или служебни задължения. С една дума, когато е наистина необходимо. Ако една жена е активна сутрин, тя трябва да я носи сутрин. Ако тя има болки в гърба на работното място, в този момент използва превръзка. Не препоръчвайте да носите превръзка през нощта.

Носенето на превръзка денонощно и непрекъснато не може да бъде! При използване на бинтова лента или бикини е необходимо да се правят 30-40 минутни паузи на всеки 3 часа. По-продължителното носене на превръзка може да доведе до изстискване на кръвоносните съдове и влошаване на микроциркулацията на кръвта.

Бандажът се премахва през нощта и в случай, че жената легне да си почине през деня. Освен това трябва да се съсредоточите върху чувствата и поведението на бебето: ако той е тревожен, по-добре е да премахнете превръзката и да дадете свобода на мускулите.

Възможно ли е да спя в този колан или просто да легне?

Лекарите не съветват да лежите в превръзка. Помислете защо:

  • Първо, неговият ортопедичен ефект (подкрепа на гърба) се свежда до нула, когато една жена лежи.
  • Второ, ако една бременна жена заспи в бинт (например, поставя я през нощта), тя заплашва да наруши притока на кръв в тазовата област, което е изключително опасно за детето.

През нощта превръзката трябва да бъде премахната.

Има дебат дали човек може да седне в превръзка. Има едно общо правило - да седиш, да държиш гърба си изправен и не трябва да седиш дълго време. Ако една жена почувства болката на пресоваща превръзка, тя трябва да бъде отстранена незабавно.

Начинът, по който трябва да носите превръзка, зависи от неговия тип: бикини или колан. Най-безопасната позиция е в легнало положение, но бременната жена далеч не винаги е в състояние да легне и да постави превръзка.

Бандажният колан се закрепва с велкро, благодарение на което може да се постави както на стоящи, така и на легнали. Гащичките бинтове изискват по-сръчност, те се носят, докато лежат на гърба си. В този случай, бедрата трябва да бъдат повдигнати, така че за удобство можете да поставите възглавница.

В идеалния случай, инструкциите за използване на превръзката трябва да се изготвят от производителя и да се прикрепят към стоките. Когато купувате превръзка в специализиран магазин, трябва да помолите продавача да покаже как да го поставите правилно. В допълнение, можете да се обърнете към гинеколога със същото искане - по време на следващия прием, попитайте го как правилно да носите универсален и чисто пренатален бинт по време на бременност преди раждането.

Инструкции стъпка по стъпка как да се постави пренатален и универсален модел в позицията на склонност и снимка

  1. Легнете по гръб, напълно се отпуснете, вземете няколко вдишвания и издишайте. Това е необходимо, за да могат плода и тазовите органи да се настанят по оптимален начин и мускулите да се отпуснат.
  2. Повдигнете таза, фиксирайте тази позиция с поставена възглавница или валяк.
  3. Ако се използва превръзка, поставете я под гърба си и я подравнете с гръбнака. Бутон Велкро върху срамната кост.
  4. В случай на използване на универсалния модел на колана, действията са еднакви, но трябва правилно да позиционирате продукта - широката част се намира на гърба, а тясната част с липите под корема. И след раждането трябва да носите обратното: широката страна отпред, тясна зад.
  5. Превръзка-бикини, носени над краката. Това трябва да се прави бавно, особено внимателно издърпване на продукта върху стомаха.
  6. Включете се настрани, изправете се. Стоейки се, уверете се, че превръзката е здраво фиксирана, т.е. не се подхлъзва, но не стиска стомаха или бедрата.

Препоръчваме ви да гледате видеоклип за правилното поставяне на превръзка за бременни жени в легнало положение:

Основният признак, че превръзката се носи правилно, е липсата на дискомфорт. В никакъв случай не бива да пресова превръзката върху стомаха ви! Не бива да затягате прекалено много бандажния колан, но това не трябва да виси и пълзи: според правилата трябва да има такова разстояние между превръзката и тялото, че да можете да придържате малкия си пръст.

Друго важно правило е, че коремът трябва да лежи върху превръзката, а ортопедичните вложки на гърба и страните, ако има такива, прилягат плътно към тялото. Носеща превръзка, жената трябва да бъде облекчена, като преразпредели товара от талията.

Коланът се премахва елементарно - достатъчно, за да разкопчи велкро. Въпреки това, за да се избегне рязко понижаване на корема, по-добре е да го направите, като лежите или леко се облегне назад.

Превръзки, бикини и обличане, и отстранени в позицията, когато жената лъже.

По въпроса дали е възможно да се изтрие превръзката, отговорът е недвусмислен. Не само възможно, но и необходимо! Особено внимание трябва да се обърне на поддържането на чистотата на превръзките, бикините, така че е препоръчително да закупите няколко такива продукта (носете един превръзка, докато другият е в прането). Междувременно, измиването на този продукт трябва да се подходи разумно, за да не се повреди материалът и да не се наруши конструкцията на превръзката.

Най-безопасният за превръзката за ръчно пране. Предварително подгответе сапунения разтвор. За него е по-добре да използва бебешки перилен препарат (сапун, прах, гел), за да избегне алергична реакция върху кожата. Водата не трябва да е твърде гореща. Ако има силно замърсяване, те се търкат със сапун. Бандажът се накисва за 30 минути.

Ако е необходимо, избършете петното с мека кърпа със сапун. Бандажът трябва да се изплакне обилно с хладка течаща вода. Леко стиснете, не много усукване. Някои от превръзките имат етикет на етикета, че изобщо не трябва да се натискат.

При миене в машината е необходимо да се настрои режимът с минимален брой обороти и температура на водата от 30 градуса. Можете да изсушите превръзката в изправена форма или да окачите на въже, но в никакъв случай не на батерията!

Решението дали да се носи превръзка по време на бременност се взема от всяка жена индивидуално, като се ръководи от препоръките на лекаря и се основава на собствените им нужди.

Правилно подбраната превръзка може значително да облекчи пренаталния период, да облекчи болките в гърба, внимателно да поддържа израсналия корем и да се развива в утробата на бебето. Правилата за опериране на този ортопедичен аксесоар и грижата за него не са сложни.

Носенето на превръзка по време на бременност може значително да помогне не само на жена, но и на нейното бебе. Въпреки това, сред лекарите няма единство в въпроса дали да се прибегне до неговата помощ.

За да вземете решение, трябва да слушате различни гледни точки. И ако все още искате да носите превръзка, тогава веднага ще имате много въпроси: какви са те, как да ги носите, защо дори се нуждаят от други. Нека се опитаме да го разберем.

Превръзките принадлежат към категорията на бельото, което, в зависимост от дестинацията, се носи по време на бременност или след раждане, т.е. има пренатални и постнатални превръзки. Има и универсални модели, които са подходящи за носене в двата периода.

В допълнение, превръзката може да бъде с различни форми:

  • Превръзките-бикини с еластична подложка в предната част на стомаха: носени като бикини, но неудобни с факта, че ежедневното носене е невъзможно или трудно, защото всеки ден такава превръзка трябва да се измие.
  • Коланът поставя бельо. Има външен вид на еластична лента, която поддържа стомаха и предотвратява появата на стрии. Много удобни за използване, специални клапани от страните позволяват да регулирате размера и плътността на прилягането.
  • Бандажният корсет се счита за останка от миналото - много непрактично.
  • Комбинирана превръзка, използвана както преди, така и след раждането. Изработен е и под формата на колан - от гумирана тъкан, която се простира. Такова превръзка с велкро се закрепва: по време на бременност широката част укрепва гърба, а тясната - стомаха. След раждането коланът е закрепен напротив - тясно назад, а широкият в момента затяга корема.

Веднага след като коремът започне да расте бързо - време е да помислите за носене на превръзка. Това обикновено се случва от четвъртия месец - от 20-24 седмици. Но в някои случаи носенето на превръзка е препоръчително малко по-рано, или обратното - по-късно. Това е особено вярно за жени, които водят активен начин на живот и са на крака за няколко часа подред. Бандажът ще ви помогне да намалите болката, причинена от натиска на плода върху опашната кост и тазовите кости, както и да облекчите гръбначния стълб.

Ако имате отслабени коремни мускули, не можете да направите без превръзка. Той ще подкрепя детето, изпълнявайки функцията на силни коремни мускули. Отслабването на коремната кухина е по-вероятно при многократна или многократна бременност. В допълнение, превръзката е необходима при появата на стрии или предразположение към него.

Носенето на превръзка е показан за остеохондроза, разширени вени, за някои видове акушерски патологии и за заплахата от преждевременно раждане.

Как да се носят и кога да започнете да носите превръзка за бременни жени

Превръзката с желания размер и вид ще помогне на бременните жени да се чувстват комфортно дори в края на бременността. Този аксесоар ще помогне на жената да фиксира растящия корем, да поддържа нормалното развитие на вътрешните органи на бебето, както и да намали вероятността от поява на стрии по време на бременност. За да донесете само полза, трябва да знаете как да го носите правилно и колко да се носят. Само един сериозен подход към бизнеса ще ви даде положителен резултат.

Въпреки предполагаемата безвредност на този аксесоар, трябва да го използвате по предназначение, тъй като процесът на носене на дете изисква внимание в детайли. В първите месеци няма какво да се подкрепя, всъщност няма да носи никаква полза. По този начин възниква въпросът, колко дълго можете да носите превръзка. Нейната основна цел за бременни жени е да предпази бебето от движение в утробата. Само по-близо до раждането, в 32-та седмица детето заема стабилна позиция. Правилното представяне на плода се счита за главата надолу, но по всяко време може да се промени, което ще бъде показание за цезарово сечение. Като превантивна мярка за такъв изход, лекарите предписват специален корсет за подпомагане на “фиксирането” на бебето. Носенето му се препоръчва не по-рано от третия триместър. Започвайки от 39-та седмица, бинтовата подкрепа трябва да се носи само за дълги разходки или домашна работа, която изисква дейност.

На по-късен етап стомахът се спуска, защото детето наближава "изхода". В случай на многоплодна бременност, "подкрепа" трябва да се появи още на 16-та седмица. Този съвет се използва и за полихидрамини.

Кога да започнете да носите превръзка по време на бременност

Дали да носите превръзка или не, жената сама трябва да реши, с изключение на специалните инструкции на лекаря. Най-често бременните жени я носят поради болки в гърба, множествени раждания, тежест в корема. Този аксесоар спомага за улесняване на дейността на бъдещата майка, за поддържане на тонуса на коремните мускули. Има медицински показания, когато се изисква фиксатор.

Те включват:

  • бременност с няколко деца, когато гръбначният стълб получава двойно натоварване;
  • болка при прищипване на гръбначния нерв;
  • предишни операции в коремната област малко преди бременността;
  • цезарово сечение;
  • маточни белези след операция;
  • ниска преднина на плода;
  • разширени вени;
  • лошо развити абдоминални средства;
  • риск от аборт.

В случай на прекомерна двигателна активност на бременна жена, просто е необходимо да се използва фиксиращо бельо. Ортопедичният продукт ще помогне за избягване на претоварване и проблеми в развитието на детето. Майките, които не са натрупали много тегло през целия период на бременност и коремът не им създават особени трудности при преместване, те не разбират защо е необходима подкрепа. Ако чувствате лекота в тялото, тогава няма нужда да правите безполезни придобивания.

Как да носите превръзка за бременни жени: инструкции със снимки

На опаковката на всеки еластичен продукт са написани инструкции за правилното поставяне на фиксиращи дрехи за бременни жени. Въпреки това, те често не описват напълно точно целия процес и тънкостите, така че ще стигнем с общи препоръки.

  • Носете го в легнало положение, дишайки дълбоко. Това се прави за комфорта на детето в корема, за безопасността на вътрешните му органи.
  • Повдигнете бедрата с възглавница под бедрата, не затягайте превръзката твърде плътно. Когато лежите, между кожата и тя трябва да мине дланта.
  • Проверете дали продуктът лежи върху срамната кост и се намира в долната част на гърба, когато стоите.

Ако следвате инструкциите, но не сте сигурни дали сте поставили правилно лентата за превръзка, има лесен начин да го проверите. На първо място, правилно износеният продукт няма да предизвика дискомфорт от носенето. Тя трябва да покрива срамната област, да преминава под корема и надолу по задните части. Висящи превръзка няма да донесе желания резултат, но твърде стегната също не може.

Най-често, за да научите как правилно да носите превръзка за бременни жени, просто следвайте инструкциите за употреба, вижте снимки и видео уроци за използването на специални дрехи. Но е по-безопасно да го вземете със себе си до гинеколога за професионален съвет.

Как да носите превръзка за бременни жени: какво не може да се направи в превръзка

Експертите предупреждават, че продължителното носене на корсет нарушава кръвообращението на плода. Дайте на детето време да се движи и да си почива от фиксация, като премахва превръзката на всеки няколко часа. В допълнение, не можете да правите внезапни движения и завои, това ще донесе дискомфорт и стиснете детето.

В никакъв случай не го оставяйте за през нощта, излитайте за ден почивка. В легнало положение няма акцент върху гръбначния стълб и натискът върху стомаха може да увреди плода. Що се отнася до това дали е възможно да се седне в нея, лекарите все още спорят за това как да се справят правилно. Някои смятат, че носенето на превръзка е опасно за бременни жени, докато други настояват за обратното. Затова слушайте себе си, ако се чувствате удобно в специално облекло, това означава, че бебето няма да причини никаква вреда. В прилагането на корсета след раждане изключения много повече. Не се препоръчва да се носи еластичен фиксатор в случай на:

  • ограничения поради цезарово сечение;
  • нарушения в храносмилателната система;
  • оток, бъбречна недостатъчност;
  • алергии и увреждания на кожата.

Въпреки многото предимства на използването на бельо, не се препоръчва да го носите без прекъсване. Уверете се, че сте свалили носача за нощния или дневния сън. Ако използването на фиксиращ колан е предписано от лекар, ще трябва да го използвате преди раждането на детето.

В други случаи не е необходимо носенето му по време на бременност. За да се подготвят маточните и коремните мускули за раждане, използването на корсет трябва да се засили със специални спортни упражнения за бременни жени. Нека да разберем дали да напуснем фиксатора по време на фитнес. Тези, които са свикнали да играят спортове преди бременността, ще бъде много по-лесно да издържат на напрежението, така че подкрепата няма да дойде по-удобно. Но начинаещите могат да почувстват неприятна болка, така че еластичен продукт ще бъде полезен за мобилни бременни жени. Как да се прави правилно и как да се носи превръзка е най-добре да се научиш от лекуващия гинеколог.

Също както носенето, премахване на пренаталната лента правилно лъже. Въпреки това, бременните жени, които рядко седят у дома, ще трябва да се приспособят, за да направят това в изправено положение. Постоянната ви трябва да се обляга назад, леко да повдигнете корема, и, като фиксирате удобна позиция, внимателно издърпайте корсета.

Носенето на бельо по-добре над бикините, тогава ще ви служи много по-дълго и ще донесе повече комфорт.

Ако не искате да си купите два различни корсета по време на бременността и след раждането, изберете универсален. Това е двустранно ортопедичен колан, подсилен с мощна облицовка и покритие. Помислете как да носите универсална превръзка за бременни жени. Дизайнът му е непропорционален: едната страна е много по-широка, защото преди раждането тя се носи широко отзад, а след това - обратното. Това се дължи на факта, че по време на раждането е необходимо да се осигури максимална подкрепа на гърба, а след раждането - в стомаха. Размерът на продукта и степента на затягане се регулират от страничен велкро.

Ако се интересувате от това как да поставите универсален бинт за бременни жени от компанията FEST, тогава принципът не се различава от описания по-горе. На опаковката и на официалния уебсайт на производителя също така задължително се представя информация по този въпрос.

Името "следродилна превръзка" говори само за себе си, така че трябва да започнете да го носите веднага след раждането. Това ще помогне за възстановяване на еластичността на мускулите, затягане на кожата на корема, облекчаване на натиска върху гърба и затягане на цялостния вид на фигурата. Употребата на еластичен продукт се предписва от акушер-гинеколог въз основа на здравословното състояние на майката и начина на раждане. Следродово бинтово бельо, изработено от трайна материя с плътна вложка за фиксиране на корема. Удобни крепежни елементи и лента за колани помагат за приспособяване на продукта към действителната форма и сигурно фиксират правилните места.

За да ви служи възможно най-дълго, бинтовият колан трябва да се грижи добре. Има основни правила за почистване на превръзката:

  • Не мийте продукта твърде често. Ръчното почистване е необходимо само когато е замърсено;
  • използвайте само студена вода, в противен случай дъвка ще се разтегне;
  • не измивайте продукта с прахове, по-добре е да приемате обикновен сапун;
  • изсушете ключалката само в хоризонтално положение;
  • Носете аксесоари за поддръжка над бельото си. Това ще ви помогне да ги почистите по-дълго.

Сериозни противопоказания за използване на превръзки бельо по време на бременност е много малко. Превръзката помага за поддържане на мускулния тонус, фиксира представянето на плода в утробата, улеснява движенията на бъдещата майка. Контролирайте времето на носене на продукта: на всеки четири часа трябва да го отстраните за половин час, така че тялото да има време за почивка. Въпреки това е необходимо да се вземе предвид уникалността на всяко женско тяло, така че трябва да се консултирате с гинеколог.

Сега знаете как да поставите превръзка за бременни жени правилно и какви предпазни мерки лекарите излагат. Не разчитайте единствено на инструкциите от опаковката, вземете покупката на рецепцията до лекуващия лекар, той ще ви демонстрира и ви научи как правилно да борави с продукта. Тогава всяка бременност ще предизвика само положителни емоции.

Превръзка за бременни жени: колко дълго и как да я носят

За никого не е тайна, че по време на бременността превръзката действа като вид защита както за бъдещата майка, така и за нейното неродено дете. С помощта на превръзка е възможно да се намали нивото на стрес върху женското тяло и да се осигури правилното положение на плода в матката.

Не всички бременни жени прибягват до използването на превръзка по една или друга причина. Като такива, няма противопоказания за неговото използване, а това показва, че освен ползите, бъдещата майка и нейното дете няма да получат никаква вреда. Нейната употреба трябва да се използва за жени, които:

  • Те са в движение през целия ден, предпочитат активна почивка (необходимостта от превръзка се увеличава, когато жената е в движение от три часа на ден).
  • Те имат проблеми с отслабените мускули на тазовото дъно или предната коремна стена.
  • Те имат оплаквания от болки в гърба, защото растящият корем дава силно натоварване на неподготвената гръбнака.
  • Кожа, която е предразположена към образуване на стрии. Поради факта, че качественият бандаж е изработен от еластична тъкан, той осигурява необходимата опора на корема и по този начин предотвратява увреждането на кожата, което, строго погледнато, е разтягане.
  • Забременете отново. В този случай необходимостта от превръзка е от значение поради по-голямото разтягане на коремната стена, отколкото по време на първата бременност.
  • С няколко плода.
  • Изправени пред разочароващо медицинско състояние. Например, в повечето случаи, когато се появи заплаха от преждевременно раждане на бебето в света или прекомерно увеличаване на матката по размер, превръзката е един от основните начини за запазване и улесняване на бременността.

Какъв е срокът на бременност, за да носите превръзка и как да го направите правилно

При първата бременност възниква въпросът колко дълго да се носи превръзка за бременни жени. За да извлечете максимална полза от употребата на превръзка, е необходимо да знаете кога е най-добре да започнете да я носите и, най-важното, как да го правите правилно. Как да носите превръзка за бременни жени? Преди появата на корема по време на бременност, употребата на превръзка е безсмислена, защото няма какво да се фиксира, като цяло. Оптималното време, когато си струва да се прибегне до него, е четвъртият месец от бременността, тъй като едва през този период плодът започва да се развива, расте, а коремът на бъдещата майка съответно се закръгля.

Когато носите превръзка, жената не трябва да се чувства дискомфорт, защото това е индикация, че е облечен неправилно. Препоръчително е да носите превръзка за първи път, докато лежите по гръб и да спазвате препоръките, посочени в инструкциите. Ако се съмнявате в правилността на употребата му и по този начин искате да го играете безопасно, посетете гинеколога си, който ще ви покаже как да го направите правилно.

Не забравяйте за времето, което е допустимо, когато се носи превръзка, защото много жени прекаляват и прекарват дни или дори дни в нея. Времето, което се счита за оптимално за продължителна употреба на превръзката за бременни жени, е не повече от три часа, след което тялото на жената трябва да почива поне половин час.

Какво трябва да знаете за избора на превръзка

Днес изборът на превръзки за бременни жени е огромен и е трудно да не се объркаме в този набор от модели. Но има три основни типа, на примера на които е възможно да се изследват плюсовете и минусите на различните модели.

Видове превръзки

Превръзка бикини - много удобно изобретение, което улеснява хода на бременността. По външен вид, това са обичайните високи бикини, които имат предна вложка с еластична и разтеглива тъкан, която не пречи на движението и поддържа стомаха. Такова превръзка всъщност е много удобно, защото на практика не е забележимо. Но освен удобството, той има един съществен недостатък. Тъй като това е бельо, става необходимо да се мие често, а това от своя страна провокира друг проблем - необходимостта от най-малко две копия на такива превръзки. За да може превръзката да осигури подходящо ниво на подкрепа за корема, трябва да я поставите на гърба му.

Корсет за превръзка. Въпреки че е остарял вид, той все още има право да съществува. Бих искал да отбележа, че това е най-неудобният вид подкрепа за корема, защото за да се направи корсет се използва плътна неразтегаща материя. По външен вид превръзката е почти същата като обикновения корсет. Неговите недостатъци се дължат на неудобството от носене, лоша опора на корема и чувство за скованост, дължащо се на неразтегляща се тъкан.

Коланът за превръзка е може би най-удобният, практичен и съвременен вид подкрепа за корема по време на бременност. Удобството на такъв колан е, че благодарение на велкрото, което може да бъде от един до три, е възможно самостоятелно да се регулира неговия размер, докато коремът расте. Основните предимства на колана са доброто ниво на подкрепа за корема, лекота на употреба, тъй като превръзката може да се носи както в легнало и изправено състояние. За цялата продължителност на бременността е достатъчно да имаме една такава превръзка, защото тя може да се носи на бельо, което значително ще увеличи живота на живот.

Превръзката за бременни жени трябва да бъде правилно подбрана, в противен случай не трябва да очаквате полза от нея. Обръщайки се към специализиран магазин или аптека, жената може да ползва услугите на консултант, който ще избере необходимия размер, а още по-добре ще се опита да използва няколко варианта за превръзки. От превръзките, които харесвате, ще можете да изберете този, който, по мнението на жената, е най-удобен и практичен. По правило размерът на превръзката съответства на размера на дрехите, които жената е носила малко преди бременността, но това правило се прилага само за превръзки под формата на колани. Ако изборът на бременна жена се спре на превръзката, тогава се препоръчва моделът да бъде по-голям от обичайния.

Не бива да купувате такива продукти като бинтове за бременни жени на съмнителни места, защото качеството и безопасността на продукта по време на бременност са от първостепенно значение.

Chesnachki.ru

Добър ден, скъпи читатели!

Бременността е прекрасен период в живота на жената. Но колкото по-дълга е бременността, толкова по-трудно е бъдещата майка да ходи и да се движи, коремът расте. Това се усеща особено при ниско разпространение на плода, изглежда, че бебето ще скочи. В такива случаи се използва прекрасно устройство, наречено превръзка.

Превръзка за бременни жени - позволява да се облекчи натоварването на гърба на бременна жена, облекчаване на ходенето и просто прави бъдещата майка по-мобилна. Това е като плуване в басейн за бременна жена, толкова е добро и лесно, защото водата поддържа стомаха, а превръзката работи по този принцип. Ето защо днес ще разгледаме колко дълго да носим превръзка за бременни жени и как да я изберем правилно. Да започнем.

За какво е?

Трябва да се каже, че медицинската общност няма единодушно мнение за необходимостта от това устройство, но в някои случаи е необходимо. За какво е превръзка?

Здравите жени, които носят дете, могат да го обличат, ако са активни, или работата им е свързана с движение и дълго стоящи. Бандажът ще поддържа товара и ще облекчи натоварването на мускулите на долната част на гърба.

С остеохондроза, остеопороза превръзката ще облекчи гръбначния стълб и ще намали болката. Със същата цел, той се облича с разширени вени и чести болки в краката.

Продуктът е необходим, ако бъдещата майка има отпуснати коремни мускули, склонност към стрии или втора бременност, при която мускулите вече не са толкова еластични.

Продуктът помага и при заплахата от преждевременно раждане, като поддържа детето в правилната позиция.

Задължителни условия за носене на превръзка са патология:

  • висок воден поток;
  • големи размери на плода или матката;
  • плацента;
  • маточен белег;
  • заплахата от прекратяване на бременността.

Противопоказания за употребата на превръзка е погрешното местоположение на бебето: ако лежи на краката или краката надолу. Основната цел на устройството е да фиксира матката в едно положение: в този случай е трудно да се обърне плода.

Кога да се носят?

Много мумии се интересуват от това колко дълго трябва да носите превръзка за бременни жени. В идеалния случай - края на втория - началото на третия триместър (24-26 седмица). Но ако има доказателства, можете да го носите по-рано - на 16-та седмица. Това се случва, ако бременността е многократна, диагностицирана е полихидрамнион или голям плод.

Ако жената не е обезпокоена от нещо, тя има достатъчно време за почивка, носенето на превръзка може да бъде отложено до 28 седмици или изобщо да не се носи. От 39 седмици устройството трябва да се носи само по време на дълги разходки. По това време стомахът потъва и превръзката ще попречи на естествения процес на подготовка за раждане.

Дори ако ви е показана превръзката, не трябва да я носите през цялото време. След 2-3 часа трябва да направите почивка за 30 минути. След това устройството може да бъде поставено отново.

Изберете и носете правилно!

За превръзка за бременни жени не носи неудобство, трябва да знаете кой е по-добре да изберете. Има няколко вида пренатални устройства:

бикини

Те изглеждат като високи панталони, които можете да носите вместо бельо. Предната вложка е направена за корема. Има различни модели на такива превръзки: дантела, със скоби. От една страна, продуктът е удобен и не се вижда под плътно прилепнали дрехи. От друга страна, бикините също имат недостатъци.

Можете да ги носите само в хоризонтално положение. Това е неудобно, ако жената работи и често отива в тоалетната. Всеки ден такава превръзка трябва да се измие, така че ще трябва да смените няколко резервни. С много тежест и страхливци също се чувстват неудобно, защото те се блъскат в тялото.

Еластичната лента се закрепва върху листове, преминава върху кръста и под пъпа. Може да се носи върху бельо или чорапогащи, чудесно за горещи сезони. Правилно подбраният продукт не трябва да се плъзга или разтрива.

универсален

Това е еластичен широк колан с широка и тясна част. Прикрепен е с велкро. Преди раждането тясната част се поставя под корема, а след раждането се преобръща в широка част напред. Превръзката е подходяща за жени с болки в гърба.

Предимството на универсалния продукт са спестяванията. Коланът обаче е доста широк и можете да го носите само под хлабави дрехи. В допълнение, велкро развалят чорапогащи.

Важно е да знаете как да изберете размера на превръзка за бременни жени. От това ще зависи и комфорта на жените през следващите месеци от бременността. За да не загубите с размера, измерете обема на бедрата и се съсредоточете върху него. Отиди да си купиш бинт, не му пращай роднини. Е, ако успеете да опитате продукта преди закупуване.

Мястото на закупуване трябва да бъде специализирани магазини за медицинско оборудване или аптеки.

Не е необходимо да се постига растеж: увеличаването на обема на талията е включено в дизайна на продукта. Трябва да се чувствате удобно в него и с течение на времето продуктът не трябва да се усеща изобщо.

Тъй като бременните жени често прибягват до универсален бинт, важно е да разберете как да го носите правилно. Инструкциите за продукта за това са описани подробно, но производителите често правят грешки.

Читателите, които са преминали през този период на бременност, вероятно са забелязали, че инструкциите, приложени към пакета, са носили устройството твърде високо върху корема. В действителност жената не трябва да изпитва дискомфорт, не трябва да натиска нищо на стомаха си.

По-добре е да носите продукта докато лежите: така се чувства по-добре публичната част. Правилно износеният продукт трябва да премине през долната част на гърба, а след това - по протежение на задните части и да се закрепи с велкро на нивото на пубиса. Не трябва да го носите много здраво, но не трябва да излизате.

Тънкостите на поставяне на устройства за бременни жени, всяка жена ще трябва да се опита за себе си.

Но за вас, бъдещи майки, видео, как да носите превръзка правилно:

Няма обща рецепта. Някой изобщо не разпознава превръзките и предпочита да носи дете без тях. Всички индивидуално, но ако има медицински показания, не отказвайте.

Ако ви харесва статията, препоръчвайте я на вашите приятели и познати в обществото. мрежи. Информацията е предоставена за преглед. Ще се видим скоро, скъпи приятели!

Два опита с яйца: проверете силата на яйцето и направете скачащо яйце

Добър ден, скъпи читатели на блога ми. Днес имахме настроение за преживявания. Какви преживявания питате? Отново над яйцата. Наистина обичаме да експериментираме с тях. Наскоро проведохме експеримента "Яйце в бутилка" и сега имаме два еднакво забавни експеримента. Аз няма да ви измъчвам дълго време

Основните причини за акне на челото при жените: кой орган не е в ред?

Добър ден, скъпи читатели! Днес се обръщам към красивата половина на човечеството, която винаги се тревожи за външния им вид. Често жените са измъчвани от акне по лицето, повечето от които се събират в челото. Ще разберем какво причинява акне на челото при жените.

Физиономия на науката: прочетете лице в лицето

Здравейте скъпи читатели! Много от нас биха искали да се научат да четат лица. Съгласен съм, че е много печелившо: на пръв поглед може да се каже какъв характер има човек, каква дейност е склонна към него и как да общува с него. Тези и други въпроси изучават физиономията: как да се чете

Този блог се чете от 10875 майки, чао
играйте с децата си.