Менюта за 5 месечно бебе

Бебето ви е нараснало до пет месеца и имате логичен въпрос как да го нахраните сега. Как да организираме храненето на бебето за 5 месеца?

Времето за въвеждане на допълнителни храни е важно!

Общата позиция на алерголозите и педиатрите е, че идеалната възраст за въвеждането на специфичен набор от продукти е между 4 и 6 месеца. Този път се нарича „прозорец на толерантност”, защото именно в този период имунната система на детето е готова да се запознае с такъв различен набор от хранителни антигени.

Днес педиатрите са по-малко склонни да предлагат така нареченото забавено въвеждане на допълнителни храни. Според експерти на Съюза на педиатрите на Русия, тази практика в момента се счита за погрешна.

Той е бил (и днес все още можете да видите такава информация на различни места), че по-късното въвеждане на допълнителни храни е един вид превенция на алергии. Въпреки това многогодишният опит и съвременните изследвания показват, че това не е така.

Дори преди 10-15 години често се правят препоръки, че до 8 месеца бебето трябва да бъде само кърмено и да не се въвеждат добавки. Тези деца днес са на 15 години. Диагностиката на тяхното здраве показва, че тези, които по-късно получават добавки, често страдат от хранителни алергии. Затова всички разбраха, че не трябва да отлагате храненето, независимо дали кърмите или сместа. Въпреки това, не е необходимо да го стартирате преди това.

  • Така че, ако сте майка на изкуствено дете, можете да го запознаете с нови продукти от 4 месеца.
  • Ако бебето ви е кърмено, примамката се въвежда от 6 месеца. Министерството на здравеопазването на Руската федерация, обаче, в Методическите препоръки № 225 посочва, че по време на кърменето добавките могат да бъдат започнати от 4 или 5 месеца.

Нови продукти в диетата

Като начало, позволете ми още веднъж да ви напомня, че до 4 месеца не се препоръчват никакви видове допълнителни храни. Бебето получава или кърма, или изкуствена смес, подбрана според нуждите и характеристиките на тялото.

От четиримесечна възраст СЗО препоръчва овесена каша (за увеличаване на теглото) или растителни добавки (една), с 4,5, бебето яде и двете.

До 5-тия месец бебето все още получава два вида допълнителни храни - зеленчуци и овесена каша. За тях се добавят може би други видове зеленчуци и зърнени култури.

Ако сте действали по тази схема, то след 5 месеца е време да запознаете бебето с нови продукти.

Следващата добавка е месото. Месото се въвежда в диетата на дете от 5-5,5 месеца. За начало, по-добре е да се вземат готови консерви - хипоалергенни, в които няма да има бульон. Въпреки интуитивното усещане, че бульонът е полезен, все още е твърде рано за деца от тази възраст да ядат такава храна. Бульон изрично стимулира храносмилателните органи, повишава пропускливостта на червата. Затова никога не използвайте бебешки консерви с бульон за петмесечни деца!

Месото трябва да се инжектира с ½ чаени лъжички, трябва да се направи през деня (на обяд), за да се види как то понася това дете. На следващия ден - вечер вечерта. л., и постепенно донесете до 20 г - това е 4 часа. л. без пързалки. На тази сума, можете да останете, докато трохите не се обърнат 5.5 - 6 месеца.

Съвет: добавете месото към зеленчуците, тъй като продуктът е нов за бебето и вкусът му ще бъде необичаен за него.

Пюре от плодове

Когато за пръв път влезете в продукта, по-добре е да вземете едно пюре, за да разберете как детето реагира на даден плод. Ако една седмица не са разкрили никакви алергии или признаци на диатеза, можете да опитате картофено пюре от няколко съставки. Трябва да започнете с ½ часа. л. картофено пюре, постепенно довежда до 20-30 грама на храна. Идеален за добавяне на плодово пюре към овесена каша или извара.

Варено сирене

В менюто на 5-месечно бебе можете да въведете и извара. Това се отнася за тези деца, които не страдат от алергични обриви. Алергичен обрив през първата година от живота - в 99% от случаите, реакцията към белтъка от краве мляко. Ето защо, с извара, въпросът се решава индивидуално с педиатър и алерголог. Ако детето няма реакция, той издържа на всичко добре, а след 5.5 месеца можете да предложите на бебето извара. Тук също трябва да започнете с 1 чаена лъжичка и донесете обем от 20-30 грама.

Ако не сте въвели каша след 4 месеца, сега е моментът да го направите. Добър вариант е индустриалните пелети, които могат да се разреждат с кърмата и сместа, и с преварена вода. Сред тях са млечни каши и млечни продукти. За предотвратяване на алергии е по-добре да започнете без млечни продукти.

И точно както с други продукти, овесена каша трябва да се яде с 1 или 2 лъжици - не повече.

Бебето няма да е подходящо за първото хранене на каша от ръчно смлени овес, ечемик и пшеница. Те имат много глутен, което ще предизвика стомашно разстройство. Ако приготвяте овесена каша, по-добре е да е елда, ориз или царевица.

Това не се отнася за промишлени зърнени култури, тъй като зърнените култури в тях са изчистени от глутен, причинявайки алергични реакции и проблеми със стомашно-чревния тракт. В този случай е по-добре да се хранят децата с алергия с готови "полуготови продукти".

Режим на захранване

Менюто на бебето на 5 месеца изглежда така.
Детско меню - 5-5.5 месеца:

  • 6.00-7.00 - кърма или формула;
  • 9.00-11.00 - растително пюре (50 g), кърмене или смес;
  • 13.00-15.00 - кърма или смес; плодово пюре или извара (6 стр. л.);
  • 18.00-20.00 - кърма или смес; сок (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - кърма или формула.

Детско меню - 5.5-6 месеца:

  • 6.00-7.00 - кърма или формула;
  • 9.00-11.00 - овесена каша (150 g), кърмене или смес;
  • 13.00-15.00 - растително пюре, месо (до 20 g), сок или компот;
  • 18.00-20.00 - или плодово пюре, или извара, или овесена каша (ако детето не е усвоило сутрешната порция, тогава то може да бъде разделено на две дози - 75 грама сутрин и 75 часа вечер, само всеки път да се готви пресни), кърмата или сместа;
  • 22.00-24.00 - кърма или формула.

Такива широки интервали от време се вземат, защото всяко бебе има свой индивидуален начин на живот. Тази диета е предназначена да ви води по график за храна, а не да посочва точното време на хранене на детето.

Важно: тези две дажби са приблизителни. Това означава, че можете да променяте продуктите, като използвате само това, което детето ви препоръчва от педиатъра, както и да си съставите свой собствен график за хранене.

Детето не яде добре: какво да прави?

Вие се борят да фиксирате допълнителни храни и бебето отказва да яде? Този проблем е много уместен. Много майки се оплакват, че бебето им не яде добре. За да помогнете за решаването на този проблем, трябва да разберете колко е обективно, не е пресилено.

Когато проблемът не е проблем

За да започнете, претегляйте бебето. Ако теглото му във всички отношения е нормално, тогава няма какво да се тревожи. Проверете стандартите за специални таблици за тегло (вижте таблиците тук). Не се съсредоточавайте върху децата на съседите и не предизвиквайте паника поради факта, че бузите на вашите момченца не лежат на раменете си. Наднорменото тегло, както е доказано от учени, само вреди на здравето на децата.

Всички деца са индивидуални. Някой яде много и бързо, някой бавно и малко. Може би вашето дете от втората категория.

Съвет: в никакъв случай не давайте на бебето допълнителна храна. Принудителното хранене може да подсили идеята в подсъзнанието на детето, че храната е мъчение.

Когато проблемът е обективен

Ако бебето ви не яде, а теглото не расте достатъчно, тогава можем да говорим за проблема. Какви са причините за лошия апетит?

Заболяванията. Често липсата на апетит е симптом на някакво заболяване, така че не трябва да изчаквате появата на други симптоми. Трябва да се консултирате с лекар. Ако лекарят не е диагностицирал нещо лошо, тогава проблемът трябва да се търси другаде.

Липсата на режим е една от честите причини за слаб апетит. Това се отнася за тези деца, които се хранят "като ужасни и ужасни". Задачата на родителите е да изградят график, който да е удобен за бебето. В определен момент той ще бъде създаден само за храна, а не за да спи или да играе.

Не е много активен. Когато детето е активно, той изразходва много енергия, която се попълва чрез хранене. Казано по-просто, след активни игри, гимнастика, плуване и подобни дейности при децата се увеличава апетита. Ниската активност сама по себе си е подозрителна, така че е най-добре да се консултирате с педиатър.

Не обичам храната. Това е най-честата причина да не се яде. Нещо повече, детето с удоволствие може да пие изпитана по време смес или кърма, но категорично отказва броколи и карфиол. В това също няма нищо ужасно, защото той все още не знае, че е вкусно. Яжте лъжица от кутията му и удари устните му, показвайки как ви харесва тази храна. Но ако бебето изобщо не иска да яде броколи, заменете го с тиквички и следващия път предлагайте броколи.

Индивидуален подход

Да, не всички процеси на установяване на власт вървят гладко. Има такива "гастрономи", които отказват всичко, дори привидно вкусни плодови пюрета. Има деца, които реагират на най-хипоалергенните продукти със силни обриви.

Ето защо диетата трябва да се обсъди с вашия педиатър. Само той ще може да оцени адекватно състоянието на бебето и въз основа на тази информация да определи начално време за допълнителни храни и да състави необходимото меню ЗА ВАШЕТО ДЕТЕ.

Продукти за хранене

Обучение на децата за нови храни

Разнообразието е от ключово значение, но някои деца отказват нови продукти. Какво трябва да знаят родителите за този преходен момент? Това е физическо

Разнообразие и баланс

Тъй като родителите въвеждат плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения и източници на протеини, най-важното е да отидете за разнообразие и баланс. Нашата цел

Развитието на хранителните вкусове при децата

Много хора вярват, че вкусовите предпочитания са генетични. Не е така. Повечето от нашите предпочитания идват от опита. Вярно е, че децата се опитват

Ябълки и куркума

Ярки, здрави, вкусни ябълки дават на децата бърза и здравословна закуска, когато искат сладкиши. Ябълките съдържат жизненоважни антиоксиданти,

Плодове, ядки и овесени ядки

Зърната са буквално пълни с ценни антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на свободните радикални мозъчни увреждания и запазват паметта на детето Ви в отлична форма.

Яйца, риба, бобови растения

Яйцата са богат източник на протеини и съдържат големи количества холин. Това е хранително вещество, необходимо за правилното функциониране и развитие.

кисело мляко

Киселото мляко е отличен източник на витамин В и протеини, които подобряват функцията и растежа на мозъчната тъкан. Също така съдържат пробиотични бактерии,

зеленина

Зелените като спанак и зеле се характеризират с богат състав на фолиева киселина и витамини, които са свързани с растежа на мозъка. вашият

Въздействие на храненето върху развитието на децата

Това, което яде детето, оказва голямо влияние върху неговия интелект и познавателни способности! Вашето малко бебе расте

Социални помощи и плащания на гражданите

Ползите са форма на социална сигурност в Русия. Това са редовни или еднократни плащания от ФСС на Русия или от държавния бюджет.

Благодарение на нашата важна тема, можете да разберете кой има право на какви обезщетения, както и в какъв размер и при какви условия се заплащат.

Видове обезщетения

Обезщетенията се назначават и изплащат на мястото на работа, обучение, служба, в агенциите за социална сигурност, в зависимост от вида дейност и заетостта на получателите.

Размерът на обезщетенията (2017)

Как да се хранят бебе в 5 месеца - започват да се хранят

Ползи от кърменето

Кърмата има уникални свойства, които са внимателно проучени от медицината. Учените доказаха, че съставът на майчиното мляко се променя с течение на времето, като продължава да съответства на това колко дете се нуждае от различни компоненти за пълно развитие. Да се ​​откаже бебето при такова хранене се препоръчва само в изключителни случаи, свързани със здравето на майката.

Ползите от кърменето са без съмнение:

  1. кърмата винаги е прясна, стерилна;
  2. Майчиното мляко има защитни свойства: увеличава се имунитетът на детето, болестите се понасят по-лесно;
  3. трудно им е да се прехранват, детето може да яде колкото иска;
  4. при смучене бебето развива мускулите на устата, челюстния апарат;
  5. В процеса на хранене се активира кръвообращението на мозъка, което благоприятно влияе върху формирането на нервната система и целия организъм.

Удивително е колко много моменти говорят за ползите от кърменето на бебетата за тяхното по-нататъшно развитие. В същото време, необходимостта на детето от различни вещества се променя с възрастта, така че здраво дете на възраст от пет месеца трябва да свикне с нови видове храни. Но в началото на този решаващ етап е необходимо да се консултирате с педиатър, който е имал бебе.

Въвеждане на допълнителни храни

Световната здравна организация насърчава стойността на майчиното мляко за развитието на детето и настоятелно препоръчва бебето да остане напълно на този продукт до шест месеца.

Министерството на здравеопазването на Руската федерация в Методически препоръки № 225 се придържа към същите позиции по отношение на кърменето, като позволява въвеждането на допълнителни храни от 4-5 месеца. Окончателното решение за въвеждането на допълнителни храни трябва да се взема индивидуално за всеки отделен случай.

Гледайки бебето с педиатър, можете да определите нивото на развитие на физическите му данни. Препоръчително е да започнете хранене, ако:

  1. с подкрепата на възрастните, фъстъкът седи спокойно
  2. главата се държи и се върти без напрежение;
  3. теглото на детето е около 2 пъти повече, отколкото при раждането (около 6 кг);
  4. Бебето яде най-малко 900 мл от майчиното мляко или след 8-10 хранения все още пита за храна.

Целите на въвеждането на допълнителни храни в храната:

  1. компенсация за липсващи вещества и микроелементи;
  2. познаване на дебелата храна;
  3. подготовка за преминаване към новото меню;
  4. развитие започна да се формира дъвчене умения.

Педиатрите препоръчват да се започне да се хранят бебето с зеленчукови ястия, тъй като съставът им е богат на хранителни вещества, има положителен ефект върху работата на храносмилателната система.

Какво да нахрани детето след 5 месеца

Списъци на храни, разрешени за въвеждане на допълнителни храни в хранителния режим на бебета от различни възрасти, са посочени в методологическите препоръки за методи на хранене на деца през първата година от живота, разработени в лабораторията на НИПХ на Руската академия на медицинските науки и одобрени от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

Какво може да се дава на деца с пълно кърмене

Храни, които могат да се използват за менюто на бебето на 5 месеца:

  1. плодов сок и картофено пюре;
  2. зеленчуково пюре;
  3. млечна каша;
  4. извара;
  5. пълномаслено мляко за зърнени храни, картофено пюре;
  6. растително малко;
  7. масло.

Какво може да се даде на деца с изкуствено хранене

Списъкът на храните, използвани за приготвяне на допълнителни храни за бебета - "изкуственост" от пет месеца:

  1. специална формула за кърмачета;
  2. сок и плодово пюре;
  3. зеленчуково пюре;
  4. млечна каша;
  5. извара;
  6. пълномаслено мляко за картофено пюре и каши;
  7. бисквити с галета;
  8. растително масло;
  9. масло.

Последователността на въвеждане в примамката на натуралните сокове:

  1. ябълков сок;
  2. праскова, круша, кайсия, слива;
  3. череша, касис и др.
  4. цитрусови плодове, ягоди, домати - до 6-ия месец и с голямо внимание поради потенциалната алергенност.

Редът за въвеждане в примамката на зеленчуците:

  1. тиквички, картофи;
  2. моркови, тиква, карфиол.

Винаги трябва да следите състоянието на бебето, ако се въведе нов вид храна.

Кетъринг услуги за 5 месеца

През този период е важно правилно да се организира храненето на детето. Най-голямо внимание трябва да се обърне на правилното въвеждане на допълнителни храни и режима на хранене, на това колко бебето яде храна.

Допълнителни правила за хранене

За да могат иновациите в храненето да не засягат здравето на бебето, трябва да следвате съветите на вашия педиатър. Общи препоръки:

  • Можете да започнете да се храните, ако последната ваксина е била дадена на детето не по-късно от една седмица преди това.
  • Фъстъците трябва да бъдат напълно здрави и прегледани от лекар.
  • Можете да предложите еднокомпонентно картофено пюре от висококачествени зеленчуци.
  • Prikorm се дава в количество 0,5-1 чаена лъжичка топло пюре преди обичайното хранене.
  • Не се притеснявайте, че бебето не иска да яде предложената храна: това е нов вкус за него и той ще свикне с него толкова, колкото е необходимо.
  • Ако детето се справи с предложената част, след това на следващия ден, удвои обема. Цялата седмица е необходимо да се хранят, постепенно увеличаване на количеството на картофено пюре до 150 грама. Това означава, че едно хранене ще бъде напълно заменено от допълнителни храни.
  • Важно е да наблюдавате как детето реагира на новата храна. Ако столът е счупен, има алергична реакция под формата на обрив, след което трябва временно да спрете да давате добавки. След като всичко се нормализира, можете да продължите да се опитвате, но с друг продукт.
  • Вторият компонент на пюрето може да бъде въведен след 2-3 седмици. Тя може да продължи толкова дни, колкото искате, понякога дори да не се съхранява в рамките на един месец.

Не забравяйте да се консултирате с педиатър, какви зеленчуци и в какъв ред да дадете. Особено, когато започнат да хранят бебето с други храни (извара, бисквити и др.).

Режим на захранване

Диетата е необходима за нормалното функциониране на храносмилателната система на детето. След започване на допълнителни храни на около 5,5 месеца дневната дажба на бебето трябва да бъде според препоръките на лекарите:

06.00 - кърма (смес);
10,00 - 50 г растително пюре, 3 супени лъжици. л. плодово пюре;
14.00 - кърма (смес), 2 ч.л. извара, до 6 ч. л. натурален сок;
18,00 - кърмата (смес), 5-6 ч. Л. натурален сок;
22.00 - кърма (смес).

Друга версия на диетата на бебето от 5,5 до 6 месеца:

06.00 - кърма (смес);
10,00 - 50 г каша с мляко, 2-3 ч.л. извара за бебешка храна, до 6 ч. л. натурален плодов сок;
14.00 - кърма (смес), 50 g плодово пюре;
18.00 - 150 г пюре от зеленчуци, 6 ч. Л. натурален плодов сок (можете да замените 3 супени лъжици плодово пюре);
22.00 - кърма.

Ако бебето спи добре и не плаче поради глад, тогава получава достатъчно храна.

В заключение

Американски учени са открили: хората, на които е дадено разнообразие от плодове със зеленчуци в ранна детска възраст, са склонни да ги използват активно и по-късно, когато пораснат. Ето защо е необходимо да се предложи на бебето колко храна от растения от различни цветови групи ще се изисква. Така той ще бъде снабден с минерали, витамини и хранителни вещества, той постепенно ще формира култура на здравословно хранене.

Какво да се хранят бебето в 5.5 месеца

На 5-месечна възраст, фокусът на майката трябва да бъде върху диетата на бебето. Той израства, започва да се движи повече, по-емоционално реагира на околната среда и хората. Той се нуждае от много енергия, която получава от храната. Сега бебето може вече да няма хранителни вещества, получени само от майчиното мляко или мляко. Това означава, че е дошло времето да се въведат допълнителни храни.

Децата обикновено ядат обичайната си храна без никакви проблеми, но с недоверие приемат нов вид храна. Ето защо някои майки вярват, че не е необходимо да разнообразяват менюто. Но в действителност е необходимо да се подобри апетита и да се осигури тялото на детето с полезни вещества. Мама трябва да осигури на трохите пълноценна здравословна диета и внимателно да проучи реакцията на бебето към нови продукти. И детето ще трябва да научи храна, необичайна за него плътност, да я погълне и да го усвои. Помощ за установяване на нормално храносмилане ще осигури навременна, адаптирана диета на 5-месечно бебе, което ще му позволи да се наслаждава на храната и да я използва с ползи за развитието.

Времето за въвеждане на допълнителни храни

Спецификата на физиологията се крие във факта, че на тази възраст бебето не знае как да поглъща слюнката, въпреки че стомашните ензими са готови да работят от 4-месечна възраст, рефлексите при поглъщане постепенно се подобряват, затова е трудно да се каже със сигурност в коя точка бебето е готово за преход към нова диета.,

Комбинираната храна е всички продукти, получени от детето на първата година в допълнение към кърмата или смесите и го подготвят за диета за възрастни. Налице е схващане, че изкуствеността трябва да се дава преди кърмените бебета. Това обаче е вярно в далечното минало, когато качеството на смесите не отговаря на съвременните изисквания, а детето наистина не получава максималните хранителни вещества от храната. Днес съществуват две различни мнения на компетентни педиатри и авторитетни организации относно времето за въвеждане на допълнителни храни за бебета:

  • някои се считат за оптимална възраст за започване на допълнителни храни - от 4 месеца;
  • други настояват за срок не по-рано от 6 месеца.

Втората гледна точка през последните години преобладава. До половин година кърмещите майки препоръчват сами да ядат здравословна, вкусна и разнообразна храна, така че малкият да получи всички витамини и необходимите микроелементи от кърмата. Изкуствените родители са длъжни да осигурят най-висококачествената адаптирана смес.

Въпросът за осъществимостта на ранното въвеждане на допълнителни храни

Мненията на европейските и руските педиатри за същността на допълнителните храни са коренно различни:

  • първите вярват, че това е изключително дебела храна, която се дава на децата с лъжица;
  • Тук руските лекари разумно включват течности, включително и кисело мляко.

В съответствие с това разбиране, допълнителната храна е отделна храна, която постепенно замества кърменето, за разлика от хранителните добавки, предписани за целите на диетата, които допълват диетата на 5 месечно бебе.

Традиционната гледна точка, която настоява за въвеждането на ранни допълващи храни от 4 месеца, се основава на факта, че много изследвания показват намаляване на количеството на хранителните вещества в кърмата с 5 месеца. В същото време изискванията за съдържанието на хранителни вещества в хранителния режим на растящото дете нарастват. Ето защо, педиатрите и специалистите по хранене препоръчват въвеждането на не по-късно от 4-месечна възраст на различни сокове, които не са допълващи се храни, но помагат на децата да се подготвят стомаха за повече храна за възрастни.

Привържениците на противоположната теория твърдят, че не трябва да се бърза с въвеждането на нов вид храна, за да не се причиняват сериозни здравословни проблеми, особено по отношение на тенденцията на детето към алергии. В такива случаи, дори и със сок трябва да изчака най-малко два месеца, особено с зърнени храни и картофено пюре.

Опасностите от ранното въвеждане на нови продукти

Здравата кърмеща майка, осигуряваща достатъчен обем на кърмата и здравословно, навременно растящо и развиващо се бебе, е доказателство, че не се изисква добавка към 5-месечната диета на бебето. За деца, които получават изкуствени или смесени храни, както и за специфични медицински диагнози, началното време на допълнителните храни може да се променя напред или назад с 1 месец.

Основната опасност от ранно въвеждане на допълнителни храни е рискът от алергична реакция към който и да е продукт и заплахата от непоносимост към още не напълно развитите храносмилателни органи на детето. Освен това кърменето може да бъде нарушено. Но човек не трябва да се колебае да се запознае с други видове храна, за да не се забави формирането на нови умения: поглъщане на дебели храни, отхапване, дъвчене. По-късно този опит може да даде тласък на разрушаването на стомаха.

Трудно е да се дадат недвусмислени препоръки каква теория да се прилага за конкретно дете. Всяко дете заслужава индивидуален подход към храненето и здравето си. Можете да определите основните показатели при въвеждането на нови продукти в храненето на детето за 5 месеца:

  • ако трохите вече знаят как да седят;
  • тегло над 6 kg;
  • уверено в състояние да държи и да обръща глава;
  • Яде ежедневно около 900 г кърма или формула.

Добавки са противопоказани с тенденция към алергии, дисфункции на червата и стомаха, и хронични заболявания.

Оптимално въвеждане на допълнителни храни

Най-приемливо време за започване на храненето на здраво бебе е храненето, независимо дали то постоянно се храни с мляко или смес - 5,5 месеца. Това се отнася за деца, родени навреме и развиващи се своевременно. Идва моментът, когато детето с проявеното си любопитство най-добре възприема новия продукт. Преди това той не беше готов да го асимилира, а по-късно може да се появи липса на определени вещества (витамини, микроелементи). Понякога децата в по-късна възраст отхвърлят нови видове храна: развиват забавяне в развитието на дъвчещи умения и необичайни хранителни навици. Ако закъснявате с назначаването на допълнителни храни, може да сте алергични към определени продукти.

Обикновено, въпросът за новите добавки се решава от педиатър, който познава характеристиките на всяко конкретно бебе. По-рано от посочения период се предписват добавки за бебета, склонни към анемия, с недостатъчно наддаване на тегло, с нарушена храносмилателна функция.

Запознайте се с новата храна

Различните гледни точки относно момента на започване на храненето не пречат на специалистите да имат общо мнение за менюто. Единодушно те отдават предпочитание на зърнени култури, зеленчукови пюрета и млечни продукти, които по отношение на структурата им не са далеч от познатото мляко. Кефир намалява натоварването на черния дроб, справя се с храносмилателните проблеми и вредните микроорганизми. След няколко дни към 5-месечното бебе се добавя малко сирене към киселото мляко и след около 10 дни едно кърмене ще бъде напълно заменено с допълнителни храни. Останалите храни, както преди, се състоят от мляко или смес.

Следният заместител се прави за един месец: последното хранене се заменя с овесена каша, която се приготвя в смес. Овесена каша може да бъде направена от различни зърнени храни или брашно от житни растения. С въвеждането на допълнителни храни, първо опитайте само един продукт в минимално количество, например една чаена лъжичка, постепенно увеличавайте обема, довеждайки до пълно хранене, ако няма отрицателна реакция. След това можете да въведете следното.

Домашни зърнени храни не са твърде разнообразни, дори ако ги комбинирате с картофено пюре, извара, сок. Те често се заменят с закупени с витаминни добавки, както и с желязо и калций, които предотвратяват развитието на анемия, дефицит на витамини, рахит. За бебета, които са алергични към млечни продукти, се препоръчва да се използват плодови и зърнени пюрета върху зеленчуково или зърнено брашно като допълващи се храни, които не трябва да се дават на деца с болни черва.

Ако детето има анемия на възраст 5,5 месеца, те дори добавят консервирано месо, наситено с висококачествени животински протеини. Тези продукти се произвеждат по промишлен начин от висококачествено светло месо от пилета, пуйки, телешко месо. Когато се използват консервирани храни, е необходимо да запомните датите на изтичане и калориите, посочени на етикета.

Ако бебето е предразположено към запек или прекомерно увеличава теглото си, за предпочитане е да се започне въвеждането на допълнителна храна с пюре от зеленчуци. Препоръчително е да дадете плодове на детето по-късно, защото след сладки плодове децата неохотно ядат зеленчуци, те могат напълно да откажат. Когато за първи път опитате нова храна, трябва да използвате картофено пюре, което съдържа един продукт.

По-добре е да се въвеждат сокове по-късно, след като бебето свикне с други ястия: не са толкова много витамини и минерали, които са необходими на детето и се съдържат в зърнени храни, зеленчуци, месо. Соковете обикновено не се дават между храненията, а след зърнени храни или зеленчуци, както и следобеден чай.

Диетата на детето на 5 месеца се променя: след въвеждането на допълнителни храни, бебето се премества на 5 хранения на ден.

Храненето на 5-месечно бебе, хранено с бутилка, изисква специално внимание. Такива бебета са по-склонни от други да станат алергични към нови продукти. Желателно е те да въвеждат добавки много внимателно, на малки порции, внимателно да наблюдават как тялото им реагира.

Допълнителни правила за хранене

Всички групи деца на нови продукти се въвеждат на етапи. Първо, дайте половин чаена лъжичка, добавяйки малко всеки ден, и да доведе до пълно хранене за половин до две седмици. Необходимо е да се следи реакцията на бебето. Ако се появи някакъв признак на нарушение, той трябва незабавно да бъде прекратен.

Не се разрешава всеки ден да се дават нови продукти на детето: всеки от тях трябва да бъде тестван най-малко 7 дни подред, само след това може да бъде предложен следващият. За такъв период майката ще разбере реакцията на малкия си организъм върху иновациите.

Съществуват допълнителни принципи за назначаване на допълнителни храни:

  • прилага се само на абсолютно здраво бебе;
  • не трябва да започва да дава нов продукт с промени в начина на живот на бебето;
  • не можете да принудите малката да яде това, което не харесва, по-добре е да дадете това ястие по-късно;
  • Новото ястие не трябва да се отегчава, за да не се предизвика рефлекс на повръщане при дете.

Въвеждането на богати на витамини и обогатени с хранителни вещества допълващи храни ще задоволи нуждите на бебето в вещества, които липсват в кърмата, ще му позволи да продължи активно да расте и да се развива, да се наслаждава на храната. Храненето на 5-месечно бебе трябва да бъде възможно най-полезно. Мама е длъжна да го наблюдава внимателно и да спазва правилата за въвеждане на допълнителни храни, за да не излага на риск малката.

Какво да се хранят бебето в 5 месеца

На този етап на развитие основната храна на малкия човек е все още мляко. Тялото се развива бързо, така че не получава достатъчно количество хранителни вещества от млякото. Време е да се разнообрази менюто на едно дете за 5 месеца с зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни. Това време е оптимално, защото тялото най-добре възприема гастрономическите иновации.

Кога мога да започна да въвеждам добавки?

До 4-5 месеца, детето яде изключително мляко. Петмесечният човек е напълно готов да възприема и усвоява по-дебела храна. Освен това, педиатрите препоръчват да не се забавя с въвеждането на нови деликатеси, защото до 6 месеца тялото има недостиг на витамини, минерали и други компоненти.

Общи правила за въвеждане на разнообразие в храната:

  1. Тъй като процесът започва с минимално количество необичаен деликатес, той трябва да се предлага на детето преди хранене с мляко. Постепенно тя ще бъде напълно изместена от предложеното деликатес.
  2. Запознаването започва с приблизително 0,5-1 ч.л. Всеки ден дозата се увеличава. За 7-10 дни е необходимо да се донесе количеството на деликатеса, инжектирано към скоростта, препоръчана за тази възраст - 200 мл Обучението на непознати продукти, принадлежащи към една и съща група, се извършва в продължение на 5-7 дни. Т.е. ако бебето вече яде зеленчуци, тогава добавянето на друг сорт може да се направи по-бързо, този принцип се прилага за зърнените култури и плодовете.
  3. Пристрастяването към непозната храна е направено от еднокомпонентни ястия.
  4. Тъй като реакцията към новостта е неблагоприятна, бебето има алергично или разстроено изпражнение, предлага допълнителни храни сутрин, за да можете да направите изводи и да предприемете действия през деня.
  5. Не можете да промените силата на детето по време на заболяването, също и няколко дни преди и след ваксинацията.
  6. Важно е храната да е приготвена от екологично чисти съставки. Затова е по-безопасно да се използват промишлени продукти. Гледайте информацията, предоставена на опаковката, направете избор според възрастта на детето. В този случай има гаранция, че храната е безвредна, има необходимия състав и степен на смилане, което е много важно за петмесечното бебе.

Що се отнася до зеленчуковите пюрета, най-пълно по отношение на разнообразието от хранителни вещества са смеси от три вида зеленчуци. Петият месец от развитието на бебето изисква внимание. Както вече споменахме, въвеждането на допълнителни храни винаги започва с еднокомпонентни ястия. Ето защо, да започнем с това, да предложи на детето пюре от един зеленчук. Много родители започват с тиквички, лесно се усвояват, не предизвикват алергии. След 7-10 дни добавете малко зеле към тиква. Нека бебето свикне с двукомпонентна храна за още 7 дни. След това към сместа се добавя следният зеленчук. Донесете порция от допълнителни храни до 200 мл.

Какви храни могат да бъдат въведени в диетата?

Грижите на родителите се грижат за въпроса какво може да се яде бебе.

Зеленчуци - най-добрата храна за първото запознанство. След като детето вече е свикнало с тях, е време да привикне тялото към по-плътна храна - зърнени храни. Растителните храни се въвеждат при първите деца, които имат склонност към запек или има ускорено нарастване на теглото.

Първото ястие може да бъде пап. Струва си да предложи на бебето, което е развило анемия, има нестабилен стол, не получава достатъчно тегло. Зърнените култури, произведени от микроелементи, ще компенсират липсата на необходимите вещества. За по-дълъг период от време, отколкото зеленчуците и плодовите ястия, те насищат бебето, дават енергия за активната фаза.

Плодовите пюрета са подходящи и за разширяване на менюто на 5 месечно бебе. Но възрастните в този случай често се сблъскват с факта, че след като са опитали сладостта на плодовете, детето ги изисква и неохотно изяжда останалите.

Списък на разрешените продукти:

  1. Зеленчуци: тиквички, броколи и карфиол, картофи, моркови, тиква.
  2. Плодове: банан, круша, ябълка.
  3. Каши: елда, ориз, царевичен овес и др.

Започнете с зърнени храни, които не съдържат глутен и мляко. Индустриално направените порции се разреждат с вода. Разрешено е добавянето на кърма, зеленчуков бульон, смес за изкуствените. Млечните каши съдържат мляко на прах или адаптирана млечна смес, така че те са по-подходящи за изкуствените вещества.
Това ястие може да бъде приготвено от себе си, стига храната да бъде нарязана, например с помощта на блендер.

Менюто на петмесечния човек може да включва сокове. Те се усвояват добре и като деца. Но трябва да се има предвид, че в тях има малко витамини и минерали, така че педиатрите препоръчват да се въведе този деликатес за детето след всички други продукти, включително месо. Соковете, които правят разнообразие в храната карапуз, го научават да ядат сладкиши, което е нежелателно. Като напитка можете да предложите водни трохи, пресни плодове или компот от сушени плодове, слаб чай. Налейте течности не в бутилка, а в чаша, която е време да се научите да използвате.

На 5-месечна възраст средното количество от едно хранене е 200 ml.
Примерно меню:

  • Закуска № 1: кърма или млечна формула.
  • Закуска № 2: каша без млечни продукти 150 мл, допълнена с мляко.
  • Обяд: зеленчуково пюре - 150 мл с добавка за мляко или 200 мл без добавка.
  • Снек: пюре от плодове - 60 мл, кърма или смес.
  • Вечеря: кърмата или сместа.

Децата трябва да получават само прясно приготвена храна!

Не забравяйте, че много храни са алергични, така че внимателно следете здравето на детето. Ако възникне нежелана реакция, съставката, която я причинява, е временно изключена.

Кефирът е спорна съставка за петмесечно бебе поради наличието на калций и незрялостта на чревната микрофлора на бебето.
Можете да добавите масло и растително масло към диетата - не повече от 1 ч. Л. на ден.

Особености на допълнителното хранене на децата при кърмене и изкуствено хранене

Според Световната здравна организация бебета, хранени с бебета, се препоръчва въвеждането на нови съставки в диетата след 6 месеца. Но много педиатри смятат, че този вариант е добър, ако бебето е родено навреме, напълно здраво и се развива нормално. В същото време, майката трябва да е здрава, да получава добра храна и витамини и минерални добавки. В противен случай до 5 месеца растежът няма да има хранителни вещества, може да се развие анемия и други дефицитни състояния. Следователно въпросът за примамката трябва да се разглежда индивидуално.

На тази възраст малкото дете все още знае само света. Нови ястия може и да не са по негов вкус. Но родителите трябва да бъдат търпеливи и разнообразяват храненето на децата, въпреки че понякога е трудно да се направи. Случва се, че отнема 15 или повече дни, за да свикнеш с новите вкусови усещания. Важно е да се оформят правилно вкусовите навици, защото само с разнообразна диета един растящ организъм може да получи необходимите вещества.

Примерно меню на детето за 5 месеца за различни видове хранене

Пет месеца е нов етап в развитието на детето. Поведението на бебето се променя, настъпват промени във вътрешните органи.

Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: natulrich.

Слюнката започна активно да се развива съвсем наскоро, но бебето все още не може да го погълне. Петмесечен стомах не е като възрастен, но се разтяга добре и до година ще съдържа 200-250 грама храна. Храносмилателните ензими узряват до 4 месеца. Рефлексът на преглъщане постепенно се развива.

Означават ли тези промени във физическото развитие на петмесечно бебе преход към ново меню? Няма определен отговор. Има поне две мнения по темата: официална педиатрия (или така нареченото старо училище) и мнението на д-р Е. О. Комаровски. Нека се опитаме да го разберем.

Старо училище

Официалната педиатрия вярва, че на възраст от пет месеца е полезно да се въведе по-питателна храна, включително допълнителни дози витамини и микроелементи, в диетата на детето. Привържениците на тази теория заявяват:

Компонентите на майчиното мляко не могат да отговорят на нарастващите нужди на детето. Ето защо добавките трябва да започнат строго след 5 месеца, преди, но не по-късно от 6 месеца.

Традиционни опции в менюто

Диетата на бебето на възраст от пет месеца има свои характеристики. Общото количество храна е приблизително 900 мл на ден. От които:

  • кърмата или формулата - 700 мл;
  • сокове и плодови пюрета - около 40 мл;
  • зеленчуково пюре - от 10 g до 100 g при изкуствено хранене и от 15 g до 150 g при кърмене;
  • зърнени каши - от 10 до 50 ml;
  • масло (добавено в пюре и овесена каша) - от 1 до 4 г на ден; Само не забравяйте: това е истински, селски продукт, а не заместител, с който са запълнени рафтовете на супермаркетите.

Примамката се въвежда постепенно в диетата, като се започне с няколко капки за сокове и чаени лъжички за овесена каша и картофено пюре.

Не смесвайте зърнените храни в каша за храна. Масата трябва да е хомогенна и течна. Sweeten не се нуждае от нищо. Някои експерти препоръчват добавянето на майчино мляко или адаптирана смес, която не може да бъде предварително сварена.

Изобретателите се съветват да въвеждат добавки с още по-голяма предпазливост, тъй като са предразположени към алергии към нови компоненти на диетата.

За изкуствено хранене се препоръчва хранене да се прилага по-рано, отколкото при кърмене. Но корените на тази препоръка се връщат в далечното минало, когато няма укрепени адаптирани смеси, с които детето днес получава необходимите елементи за развитие и растеж.

Доктор Комаровски: Мнение

Компетентен лекар, чието мнение много хора слушат, препоръчва да не започнете да се храните преди 6 месеца. Докато детето достигне тази възраст, семейството трябва да храни майката здравословно, вкусно и разнообразно. Ако бебето е на изкуствено хранене, родителите се опитват да му купят най-висококачествената адаптирана смес.

Ако няма единна гледна точка за възрастта на допълнителните храни, тогава експертите са единодушни по отношение на продуктите, с които е желателно да се започне. Тази каша, млечни продукти и зеленчуково пюре.

За първото запознаване на детето с нова храна, Комаровски препоръчва млечни продукти, защото в състава те са най-близо до обичайната млечна диета. В допълнение, кефир намалява натоварването на черния дроб и подобрява храносмилането, бори се срещу вредните микроби.

След 4-5 дни, можете постепенно да добавите извара към кефир. След около 10 дни едно хранене ще бъде напълно заменено с допълнителни храни. Останалата част от храната е все още мляко или смес.

Те се хранят по този начин около месец, след което започва подмяната на последното хранене с житни растения. Приготвят се не върху краве мляко, а върху смеси за деца от 6 месеца.

Рецепти за деца

Най-подходящите продукти за хранене на дете на възраст 5 месеца са:

Смесена каша

За бебешка храна от елда или овесена каша варена каша във вода. Когато съдът се охлади, добавете сместа, но само половината от препоръчителната пропорция върху кутията.

Можете да си купите специално брашно или готови за консумация бебешки зърнени храни за подходящата възраст, или можете да мелите зърнените култури в домашно приготвена кафемелачка. В същото време Комаровски съветва да се включи захар.

Овесена каша

  1. Измийте ориза, изсушете, смилайте до състояние на брашно. Вместо ориз можете да използвате елда или овесена каша.
  2. Сварете 100 ml вода.
  3. Добавете непълна супена лъжица оризово брашно, докато разбърквате.
  4. Сварете 10 минути на слаб огън.
  5. Охладете леко, разбъркайте сместа или кърмата, около една четвърт чаша.
  6. Предложете бебето само под формата на топлина.

Пюре от плодове

ябълка

  1. Нарежете ябълката на филийки, изрязвайки ядрото.
  2. Сложете парчетата в тенджера, покрийте с вода, така че да покрият ябълките.
  3. Сварете го.
  4. Разбийте плода с блендер.
  5. Охладете го. Можете също да добавите смес или майчино мляко.

банан

  1. Измийте банана с малки кафяви точки на кората (знак за зрялост).
  2. Обелете и преминете през блендер или комбинирайте.
  3. Въведете млечния компонент.

круша

  1. Круша наряза на половина и отстрани ядрото.
  2. Поставете в двоен котел за 10 минути.
  3. Преминете през смесителя.
  4. Оставете леко да изстине, изсипете сместа или кърмата.

По същия начин можете да приготвите праскови и сливи, зеле от броколи и млади тиквички.

Тези домашно приготвени рецепти са подходящи за деца от 5 месеца, но те могат да останат в диетата на вашето бебе доста дълго време, независимо дали е кърмено, изкуствено или смесено.

Мама и татко трябва да изберат правилната тактика за хранене на своето петмесечно бебе и да решат каква теория за въвеждане на допълнителни храни да вярват и следват.

Бебешка храна на 5 месеца


Правилното хранене - най-важният компонент на нормалното развитие на бебето. През първите месеци от живота си, бебето има достатъчно кърма. Въпреки това, времето минава, бебето расте и кърмата вече не може да я снабдява с всички необходими вещества. Ако детето е вече на 5 месеца, е време да го нахрани.

Менюто на бебето на 5 месеца трябва да се състои от храни, съдържащи микроелементи: мастни киселини, минерали и витамини. Ако не влезете в храната до 6-месечна възраст, детето ще има недостиг на много необходими вещества, лоши хранителни навици и липса на умения за дъвчене на дебели храни.

На възраст от пет месеца децата отговарят най-добре на новите храни в диетата си. Възможни са алергични реакции, но с въвеждането на допълнителни храни на 6-месечна възраст те ще се появят много по-често. На възраст от 4 месеца, добавки се прилагат на деца с нарушения в храносмилането, ниско тегло и анемия поради недостиг на желязо. В други случаи трябва да се консултирате с педиатър.

Първи бебешки продукти

През първите няколко месеца тялото на бебето е напълно зависимо от майчиното мляко. През този период младата майка трябва да бъде напълно здрава. Храненето на кърмещата жена трябва да бъде пълно и обогатено с витамини и микроелементи. За 5 месеца се препоръчва въвеждане на примамка. Следните храни трябва да са в диетата на бебето:

  • зеленчуково пюре. Това ястие е подходящо за деца, които много бързо наддават на тегло или имат проблеми със стола;
  • бебешки зърнени храни с много микроелементи. Необходимо е да се започне с такива ястия, ако бебето има леко наддаване на тегло, нестабилен стол или риск от развитие на анемия. Препоръчително е да се въведе каша без глутен като допълнителна храна - като елда, ориз и царевица. Индустриалните папи съдържат повече микроелементи, затова се препоръчва да се дават точно на детето;
  • пюре от месо. Този продукт е богат на желязо, което лесно се абсорбира от детето. Ако добавите малко месо пюре към растителната смес, то желязото в двата продукта ще се абсорбира още по-лесно. Обикновено този продукт се въвежда в примамката на 6-месечни деца, но в някои случаи е възможно да се въведе месо в диетата за 5 месеца. Предпочитам заешко месо и пуйка. За да се вземе окончателно решение, консултирайте се с педиатър;
  • плодово пюре. Този продукт е най-добре даден след въвеждането на зеленчуци и зърнени храни. Ако първо се въведе плодово пюре, впоследствие други продукти ще бъдат трудно усвоими. В допълнение, децата просто ще откажат да обелват след сладки картофено пюре.


Зеленчукови и плодови сокове най-добре се въвеждат последно, когато бебето вече получава необходимите микроелементи от месо, зърнени храни, плодове и зеленчуци. В соковете хранителните вещества са много по-малки, така че този продукт може да се дава като допълнение към приема на храна. Не се препоръчва да се дава на бебето сок между храненията. Бебето ще свикне със закуски и сладки храни. Той заплашва кариеса и развитието на затлъстяване.

Как да въведете емисия

Веднага след като влезете в храната, сложете бебето на 5-кратно време. Трябва да дадете на бебето си храна съгласно следните правила:

  • Дайте на бебето индустриална детска храна. Продуктите, съдържащи се в тези продукти са екологично чисти, имат безопасен състав и са смачкани само за деца. Ако искате да дадете на детето само домашно приготвена храна, изберете само висококачествени суровини. Продуктите трябва да бъдат балансирани и нарязани с помощта на месомелачка или блендер;
  • Първата храна трябва да е течна. Ако бебето получава гъста храна, може да възникнат трудности при преглъщане. Ако бебето страда от алергии, добавките трябва да се дават от 5,5 месеца и да включват само хипоалергенни храни в диетата. Помислете за реакцията към алергените и индивидуалната непоносимост;
  • В ранните етапи на въвеждане на допълнителни храни, предлагайте бебешката храна от лъжица, преди да я поставите на гърдата. Не хранете бебето насилствено - това ще провокира отрицателен рефлекс към богата храна и ще бъде много по-трудно да научи детето на него. Ако все още не харесвате някой продукт, продължете да го предлагате внимателно на бебето си. С течение на времето детето ще се използва и той ще формира правилните хранителни навици;
  • храненето на децата след 5 месеца трябва да започва с еднокомпонентни ястия;
  • Първо хранете сутринта. Постепенно въведете добавка по-късно и непрекъснато следете реакцията на бебето;
  • увеличава постепенно обема на продуктите. Първо дайте на бебето половин лъжица и увеличете дозата през следващите 10 дни. Ако това са продукти от една категория (например нови зърнени храни или нови зърнени храни), дозата може да се увеличи много по-бързо;
  • Ако бебето има остро заболяване или период преди или непосредствено след ваксинацията, силно се препоръчва да не се въвеждат нови продукти. Изчакайте няколко дни, след което смело добавете нови зеленчуци, зърнени храни или плодове към диетата на бебето.

Не променяйте драматично храната в примамката. Поставете ново ястие постепенно, леко разреждайки продукта, с който бебето вече е познато. Например, дайте на бебето картофено пюре, всеки ден леко увеличаване на обема на продукта. След една седмица, картофите се разреждат с чаена лъжичка пюре от зеле. След седем дни добавете морковите. Така детето постепенно ще свикне с многокомпонентни ястия, едно от които ще бъде зеленчуково пюре от три съставки.

Приблизителна диета 5-месечно бебе

Млякото все още трябва да бъде включено в храненето на 5-месечно бебе. Този продукт остава основен в диетата на бебето. Може да се добави към картофено пюре и смеси, за да се разреди леко ястието и да се улесни възприемането му.

Какво може да нахрани дете в 5 месеца, разбрахме. Сега ви предлагаме да се запознаете с приблизителната дневна дажба за бебето. Веднага ще отбележим, че продуктите, изброени в менюто, са приблизителни. Можете да ги замените с тези, които са по-скоро като вашето бебе и няма да предизвикат негативни реакции у детето.

Менюто е предназначено за деца, които вече са въведени в диетата на допълнителни храни.

6:00 - хранене на майчиното мляко на бебето;

10:00 - 100-150 грама растително пюре, 3 чаени лъжички ябълково пюре;

14:00 - хранене на бебето с кърмата, 5 лъжици сок и 2 супени лъжици извара;

18:00 - хранене на майчиното мляко, 6 лъжици сок;

22:00 - хранене с кърмата.

Продуктите, включени в диетата, може да се редуват. Например, един ден да се хранят бебето със смес от тиквички и бананово пюре, а друг ден да се даде пюре от ябълки и нарязан пуйка. Ако бебето е на изкуствено хранене, ви препоръчваме да се запознаете със следното меню:

6:00 - 200 грама кефир или смес;

10.00 - 150 грама зърнени храни с мляко, 3 супени лъжици извара;

14.00 - 100 грама кефир, 50 грама плодово пюре;

18:00 - 100 грама растително пюре, 3 супени лъжици плодово пюре;

22:00 - 200 грама кефир или смес.

Когато детето свикне с примамката, постепенно въвеждайте нови ястия в диетата си. Комбинирайте зърнените култури с плодове и месо, но постепенно въведете този вид храна. Ако бебето има признаци на диатеза, веднага го покажете на педиатъра.