Първите дни след цезарово сечение

Цезаровото сечение е ефективен съвременен метод в гинекологията, който позволява на бебето да бъде безопасно родено в света. Операцията може да се планира по план и може би според показанията по време на естественото раждане.

За раждащата жена операцията е свързана с многобройни следродови последствия. Особено важно е да се следват препоръките на лекуващия персонал в първите дни след операцията - това ще зависи от това колко бързо преминава рехабилитацията на майката.

На първия ден след цезарово сечение тя лежи в интензивното отделение, тъй като тя се нуждае от вниманието на медицинския персонал. Необходимо е да се следи завършването на загубата на кръв, да се предписват обезболяващи, антибиотици. За да се отървете от болката, аналгетиците задължително се приписват от първите часове, за 2-3 дни се прилагат болкоуспокояващи, както е посочено.

В първите часове след операцията съществува висок риск от кървене на матката, така че лекарите и сестрите наблюдават изхвърлянето от матката. През първите два часа матката се инжектира с лекарства за намаляване на матката, върху стомаха се поставя лед. След анестезия, жената може да има възпалено гърло, гадене, а понякога и повръщане. Хирургичната намеса води до определени последствия, с които медицинският персонал и близките могат да помогнат на майката да се справи.

Препоръките за възстановяване са свързани с физическа активност, хранене, настроение на пациента. След като раждащата жена е преместена в редовно отделение, лекарите продължават да я наблюдават, но самата жена трябва да знае как да се държи, за да се възстанови възможно най-скоро.

Как да станете след цезарово сечение

За да се възстанови бързо, е необходимо да се коригира работата на червата и да се предотврати образуването на сраствания, а за тази цел двигателната активност на майката е изключително важна. Лекарят, най-вероятно, ви напомня, че активирането на следродилния период трябва да започне на първия ден, когато все още е невъзможно да се измъкнем от леглото. Това ще предотврати задръстванията в белите дробове, чревната пареза и нарушенията на кръвообращението.

След 6 часа можете да започнете най-простата гимнастика, както и самомасаж на корема и гръдния кош. Упражненията трябва да се извършват с леко свити колене:

  • инсулт по стената и предната част на гърдите, движението трябва да се извърши от дъното до зоната под мишниците. Използвайте лявата си ръка, за да масажирате дясната страна и обратно.
  • Поглаждане на коремната област: направете последователно нагоре и надолу диагонално, като повтаряте структурата на наклонените коремни мускули; надолу и нагоре през мускулите на ректуса на корема; посока на часовниковата стрелка. Правете тези упражнения за 2-3 минути.
  • Дълбоко гръдно дишане. За да контролирате процеса, поставете дланите си върху гърдите. Когато издишвате, леко натиснете върху гърдите.
  • Дишайте дълбоко в корема, като държите мястото, където се намира следоперативния шев. Когато издишвате, изтеглете в стомаха колкото е възможно повече, докато вдишвате, надуйте стомаха.
  • Кръгова ротация на краката без повдигане на петите от леглото: завъртете краката в различни посоки с максимален радиус, огънете краката.
  • Масажирайте лумбалната област, поставяйки ръцете му зад гърба си в легнало положение.

За да се възстановите бързо, трябва да повторите упражненията 2-3 пъти на ден.

Извършването на развлекателна гимнастика е не само най-краткият начин за възстановяване на физическата форма на следродилната, но и освобождаването на ендорфини, които са толкова необходими за организма след цезарово сечение и след естествено раждане. Ендорфините имат положителен ефект върху психологичното състояние на жената, която е родила, намалява болката, напрежението в гърба и мускулите. Тя ще ви помогне да се справите с болезнените чувства, да преодолеете страховете и възможната депресия.

Младите майки стават от леглото за един ден. За да излезете от леглото след цезарово сечение, трябва да спазвате тези препоръки:

  • хвърли се настрани, спусни краката си на пода;
  • наведете се на ръцете си;
  • после станете и седнете на леглото.

След като се адаптирате към позицията, опитайте се да се изправите. По-добре е да се придържате към някого или да се облягате на леглото. Не бързайте веднага да ходите - стойте малко на едно място. След като раждащата жена е свикнала със ситуацията, тя може да започне да се движи с малки стъпки бавно.

По-добре е някой от роднини или медицински персонал да контролира движенията. След като сте започнали малко да ходите, от време на време си почивайте, тъй като при продължително лежане в леглото се появява замаяност - жената може да падне.

Възможно е да се носи следродилна превръзка - не е толкова болезнено да се ходи с него, той държи опънатите коремни мускули, облекчава натиска от гръбнака. Но не прекалявайте - дългото носене на превръзка не позволява на коремните мускули да се напрягат.

Какво да не правим след цезарово сечение

Не можете да вземете душ преди да се отстранят шевовете, а това не е по-рано от седмица. Шевът е по-добър от сега. Банята и ваната са противопоказани за около 60 дни. Основният индикатор, който можете да посетите във вана или сауна, е, когато натоварването спира и белегът се затегне.

Не само първите няколко дни, но и първите няколко месеца жената не трябва да прави тежки задължения, не вдигайте повече от 4 кг, но можете да носите дете. Интензивни упражнения не може да се направи, защото те могат да провокират разминаване на ненапрегнати белег.

Следващата бременност не е по-рано от три години след операцията, минималният период е две години. Интимният живот може да започне един и половина до два месеца след раждането, по принцип, както и след раждането по естествен начин. Това време е достатъчно, за да се лекува мястото на прикрепяне на плацентата и да се зашие на матката. Преди възстановяването на пълноценен сексуален живот е изключително важно да се мисли за средствата за контрацепция, тъй като е абсолютно невъзможно една жена да роди след цезарово сечение до следващите две години.

Вътрематочното устройство не се препоръчва да се инсталира по-рано от 6 месеца след операцията. Абортът след цезарово сечение - е забранен, защото може да доведе до нарушаване на шев на матката, тъй като белегът не се е образувал напълно. Погрижете се за здравето си - помнете всички последствия, които могат да възникнат след прибързани действия.

Диета в ранните дни

Каква трябва да бъде храната в първите дни след цезарово сечение? Ограниченията се дължат на факта, че функционирането на червата и на пикочо-половата система все още е установено. Също така, състоянието на матката влияе върху диетата. На първия ден след цезарово сечение се препоръчва да се пие само вода, хранителните вещества влизат в тялото на жената чрез IV линия. Водата може да бъде негазирана минерална или пречистена с добавянето на лимонов сок.

Вече на втория ден можете да ядете:

  • пиле или месен бульон;
  • зеленчукова супа;
  • смесено мляно варено постно месо;
  • кефир, кисело мляко;
  • ниско съдържание на мазнини извара.

Компоти и слаб чай се добавят към списъка за пиене.

На третия ден, една жена може да яде парни банички, каша на вода, сирене. За витамини се препоръчва да се яде пюре от серия бебешки храни. Нормализирането на изпражненията настъпва средно след 4 дни.

На петия ден можете да отидете на редовна диета. Не забравяйте за появата на газове, които не е необходимо да се съхраняват - необходимо е те да заминат. За да ви е по-лесно, трябва да ударите стомаха по посока на часовниковата стрелка, да лежите на една страна с извити крака.

Не можете да ядете твърде студена или гореща храна, а твърдите храни се въвеждат постепенно, защото те провокират запек. За запек лекарят може да предпише глицеринови свещички или други лекарства, които не влияят на качеството на млякото за бебето.

Как да се възстанови бързо след цезарово сечение

Бързото възстановяване ще помогне за умерена локомоторна активност. След раждането не можете да ходите на първия ден, но трябва да изпълнявате различни упражнения. Първо, раждащата жена трябва да се обръща от едната страна към другата, да се отпуска и да напряга мускулите на задните части, редувайки се и заедно огъвайте краката в коленете. Завъртете краката си, дръпнете пръстите си.

Това просто упражнение ще помогне да се затопли и възстанови тялото след цезарово сечение. Упражненията на Кегел са полезни за матката - ритмично свиване на вагиналните мускули. Това не само възстановява състоянието на матката, но като цяло укрепва мускулите на таза, което има положителен ефект върху уринирането.

Шевът след цезарово сечение се почиства ежедневно с антисептични средства. Превръзката по шевовете също се променя ежедневно. Премахването на конци обикновено се предписва за поне една седмица. Средно, след раждането отнема 7-10 дни, всичко зависи от състоянието на жената. За да се избегне появата на келоиден белег, се използват Curiosin и Kontraktubex, които се продават без рецепта в аптеката.

Вътрешният шев на матката преминава в рамките на 2-2.5 месеца.

Що се отнася до менструацията, първата менструация след цезарово сечение преминава след толкова дни, колкото след естествено раждане. Основният фактор е дали новата майка ражда гърдата. Ако е така, месечният период ще продължи не по-рано от 6 месеца след операцията. Ако детето се храни със смеси, тогава менструацията може да започне едва 2 месеца след раждането на бебето.

Рехабилитация след цезарово сечение през първите няколко дни се състои главно от умерени упражнения и правилно хранене. След шест месеца можете да започнете да възстановявате първоначалната физическа форма, включително започвайки да изпомпвате коремните мускули. Стомахът ще може да се върне в предишното си състояние за период от шест месеца до една година.

През този период се препоръчва млада майка да практикува йога, аеробика, фитнес, гъвкавост на тялото. В този случай, натоварването трябва да се изчисли, като се вземе предвид факта, че детето е отстранено коремния начин. Консултирайте се с гинеколога и тренера, какви товари са допустими за вас.

Диетата на мама след цезарово сечение

Известно е, че след раждането диетата на новосъздадената майка е малко по-различна от обичайната за нея. За всеки продукт една жена разглежда внимателно и оценява не само вкуса си, но и полезността за нея и за бебето, както и безопасността на яденето на такава храна за трохите, когато кърми. И ако раждането е действащо, то засяга ли менюто на жената? Какво мога да ям след цезарово сечение в първите часове и седмица, дали серията продукти се различава в бъдеще? Лекарите след раждане при такива жени обръщат специално внимание не само на степента на маточната контракция, но и на работата на стомашно-чревния тракт. Лечебният процес зависи от него.

Прочетете в тази статия.

Полезни продукти за майката и бебето след операцията

Първите 24 часа след операцията често жената е в интензивното отделение, продължителността на този престой зависи от сложността на операцията и общото състояние на детето. По това време се допуска само негазирана вода. Постепенно в храната се въвеждат лесни за хранене храни: бульони, пикантни кисели млека без добавки. И само след няколко дни можете да започнете да ядете всичко, но на пара, сварени.

Храната след цезарово сечение трябва да бъде възможно най-лека, но съдържа голямо количество витамини, минерали, микроелементи и други вещества, полезни за майката и бебето. През първите няколко седмици източникът на протеин, както и тонизиращото питие трябва да са с ниско съдържание на мазнини бульон. Бульонът може да включва:

  • различни зеленчуци (картофи, моркови, лук, целина, тиквички, по-късно - зеле, цвекло и др.),
  • пиле,
  • говеждо месо,
  • други постни меса.

Рибите за първите три месеца следва да бъдат изключени. Тази напитка може да се пие няколко пъти на ден, при 150 - 200 мл. Това е отличен продукт за възстановяване след раждане, за нормализиране на стомашно-чревния тракт, както и за кърмене.

Храната след цезарово сечение в новосъздадената майка трябва да бъде богата на плодове и зеленчуци. Въведете ги в диетата след операцията може да бъде не по-рано от 5 -7 дни. Но тук трябва да бъдете внимателни и да не избирате продукти с ярък цвят и да ги използвате само след топлинна обработка - готвене, задушаване, пара, печене. Разбира се, някои от витамините и хранителните вещества ще изчезнат, но за първи път след операцията ще трябва да свикнете с такава щадяща храна. Те могат да бъдат:

Безценната полза за тялото на майката и бебето се крие във ферментирали млечни продукти - кисело мляко, извара, кефир, ряженка. Всички те възстановяват чревната микрофлора и са източник на протеини и това е в основата на имунитета и тъканната конструкция. Млякото трябва да се лекува с повишено внимание и се въвежда малко по малко, тъй като децата имат алергична реакция към него.

Не забравяйте за зърнени храни, овес, елда, просо и ечемик, особено полезни и богати на витамини и микроелементи. Те също трябва да бъдат в менюто след цезарово сечение.

Нискомаслените сортове месо могат да се въвеждат след 5 до 7 дни с нормален следоперативен период. Но отново всичко е просто варено, задушено. Пържени изкушения чакат.

Яжте право: меню за майка

Полезно е да се знае, че е възможно да се яде раждаща жена след цезарово сечение през деня, особено през първата седмица. По правило този път жена е в болницата, но грижовни роднини се опитват да донесат нещо “опасно”.

Първи ден

В медицината първият ден след операцията се нарича нулев ден. През този период, следродилната не може да бъде нищо друго освен негазирана вода. За да добавите вкус, можете да добавите малко изцеден лимонов сок. Но отново, лимонът е алергичен, така че е по-добре да се въздържате, за да не предизвиквате негативна реакция от бебето. За терапевтични цели, както и за даване на сила и енергия, винаги се предписват интравенозни инфузии на разтвори, включително глюкоза.

Втори ден

Ако следоперативният период е гладък, по време на цезарово сечение не е имало никакви усложнения, на първия ден (това е вторият ден), можете да използвате бульон. Те трябва да бъдат постни. Трябва да се пият по 150 - 200 ml 2 - 3 пъти дневно. Можете също така да добавите пикантно кисело мляко без оцветители.

Трети ден

Веднага след като жената започне да усеща бученето в стомаха, газовете напускат, това се смята за първия сигнал, че стомашно-чревния тракт е започнал да работи напълно. Постепенно, можете да въведете постно сварено месо, кюфтета и кюфтета, задушени, както и извара и сирене, различни зърнени храни. Зеленчуците и плодовете също трябва да бъдат варени, оптимално изпечени ябълки, варени моркови и др. Диетата след цезарово сечение трябва да се разширява постепенно, майката трябва да наблюдава както собственото си състояние, така и реакцията на бебето. Знак, че тялото на жената работи гладко и се възстановява - първият стол за 2-3 дни, а след това липсата на запек, подуване, колики и др.

След освобождаване

С пристигането на дома мама трябва да бъде внимателна към вашата диета, особено когато кърмите. Препоръките трябва да се следват най-малко три месеца - именно този период бебето трябва да завърши адаптивните реакции, включително от стомашно-чревния тракт.

Препоръчително е да включите в диетата:

  • ферментирали млечни продукти;
  • месо, идеално постно;
  • черен дроб, по-добро пиле;
  • "Спокойно" зеленчуци и плодове, например, зелени ябълки.

Продукти, които трябва да се изхвърлят:

  • всичко, което родителите на бебето и семейството им са алергични към него;
  • Деликатеси, съдържащи шоколад и какао;
  • лимон и ярки плодове;
  • бързи храни;
  • пушено месо, кисели плодове и зеленчуци.
  • гъби;
  • пържени и мазни храни.

Как да готвя

Има мнение, че процесът на готвене по време на кърмене, особено след цезарово сечение, изисква огромни усилия и фантазии. Това не е съвсем вярно, просто храната трябва да е нежна към лигавицата на стомашно-чревния тракт. Всеки, който е свикнал със здравословна диета, едва забележи промяна в менюто си.

бульон

През първите няколко дни истинското спасение и най-полезната храна за жените ще бъде бульон. Как да го готвя правилно?

Необходимо е да се вземат 500 - 1000 мл вода, да се свари парче постно месо в него. Препоръчва се няколко пъти да се отцеди водата след кипене, за да се намали съдържанието на мазнини и да се ограничи притока на вредни вещества и така до отслабено тяло.

В трети път на наливане на течност, можете да добавите някои зеленчуци (обикновено картофи, моркови, лук), както и малко количество подправки (копър, смлян пипер, сол). След варене на зеленчуци и месо, е желателно да се смила всичко с блендер. Тогава можете да ядете. С течение на времето процентът на месо и зеленчуци може да бъде увеличен.

Втори курс

По това време стомаха и червата ще бъдат благодарни на собственика си, ако храната влезе мека, здрава и в същото време подхранваща. Например, пара бургери, кюфтета, печено месо, и всичко това в сварена форма. Тази храна е подходяща за различни видове зърнени храни и зърнени храни. Пържени и мазни храни ще заредят стомашно-чревния тракт, причинявайки запек, подуване на корема и др.

Характеристики на храната за запек

Запекът е един от често срещаните проблеми при жените след раждането. Как да се яде след цезарово сечение, за да се избегне този проблем и всички условия, които провокира, например, появата или влошаването на хемороиди?

Всички продукти, които фиксират стола, е по-добре да бъдат изключени за първи път. Това са ориз, картофи, брашно и хлебни изделия, особено пресни (с изключение на сладкарски изделия от грубо брашно и ленено брашно). Ако само диетата не може да се коригира, по-добре е да се прибегне до допълнителни безопасни и ефективни лекарства, например на базата на лактулоза.

Препоръчваме ви да прочетете статията за запек след цезарово сечение. От него ще научите за признаци на увреждане на изпражненията след операцията, причините за проблема, лекарствата и традиционната медицина за възстановяване на нормалната функция на червата.

Правилното хранене след раждане, особено след извършване на цезарово сечение, е гаранция за бързо възстановяване, добро настроение и минимални негативни последици за майката и бебето. Особено след оперативна работа жената на първия ден трябва да се вслуша в съвета на лекаря си и да следва всичките му инструкции. Само той може адекватно да оцени нуждите за определен период от време. След като са опитвали здравословна диета, много жени постепенно научават цялото семейство на нея и завинаги остават привърженици на такава диета.

Важна информация за бременността и раждането. Как да планирате бременността правилно и да избегнете евентуални проблеми по време на бременността Отговорна подготовка за раждане и компетентна грижа за новороденото.

Информацията на този сайт е предоставена само за справка. Не се лекувайте самостоятелно. При първите признаци на заболяването се консултирайте с лекар.

Възстановяване след цезарово сечение

След цезарово сечение първите дни са най-трудни. Такава дреболия като завъртане на една страна, кашлица, дълбоко вдишване или достигане на леглото не е лесна.

ПЪРВИ ДНИ

На първия ден след операцията новосъздадената майка е в интензивното отделение, където състоянието й се наблюдава от медицинска сестра и анестезиолог. Измерват се нейното кръвно налягане, пулс, температура, оценяват се степента на маточната контракция и интензивността на вагиналните секрети, уринирането. Медицинската сестра променя превръзките в следоперативната шевна област. След прилагане на епидурална или спинална анестезия, жената трябва да остане в леглото от 3 до 12 часа. Трябва да ставате постепенно, без бързане, без внезапни движения и винаги в присъствието на някой от медицинския персонал или роднини. Можете да седнете на 2-3-ия ден след операцията.

За да се чувствате по-удобно след операцията, достатъчно е да следвате следните съвети:

Обръща се настрани

1. За да се улесни преобръщането отзад настрани, преди всичко, огънете коленете си, така че краката ви да почиват на равнината, на която лежите.
2. Почийте краката си и повдигнете бедрата си, така че тялото ви да се изправи от раменете до коленете.
3. Обърнете бедрата настрани и ги спуснете. След това завъртете горната част на тялото в същата посока.

Значи вие лежите на своя страна. Този метод спестява вашите шевове от повреда и запазва лактите ви от болезнено триене на листата.

кашлица

Ако се използва обща анестезия по време на цезарово сечение, е необходимо кашлица, за да се отървете от натрупаната в белите дробове слуз.

За да се кашля, без страх от неприятни или болезнени усещания, използвайте неусложнена техника, наречена „гав”. Въпреки ироничното си име, той е наистина ефективен и препоръчан от експерти.

1. Необходимо е да се засилят шевовете с ръце, с малка възглавница, или да се завърже с кърпа.
2. Сега поемете дълбоко дъх, запълвайки напълно белите дробове.
3. Следващото действие е пълно издишване, рязко, но внимателно - чрез издърпване на стомаха, вместо да се издува.
4. Направете звук като "гав".
5. Повторете няколко пъти в рамките на един час, особено ако се чувствате бълбукане или хлипане в гърдите. Ако гърдите са чисти и редовно ставате от леглото, няма нужда да го правите често.

Ако се планира „необичайно раждане” поради специални показания, които вече сме описали подробно в статията „Безценна помощ при раждане”, ще бъде изключително полезно да практикувате правилно кашлица.

Ставане и ходене

За първи път медицинска сестра ще ви помогне да станете от леглото след разрешение от Вашия лекар. В този случай може да почувствате слабост и световъртеж. Не се плаши! Това е естествено, защото току-що сте имали коремна операция! Независимо от това дали се прилага обща анестезия или епидурална анестезия, чувството на слабост по време на първите издигания е неизбежно.

Сега, като се издигнахте за първи път, първо помислете за това, което е най-трудно вече зад себе си, и вашето първо изкачване вече означава, че сте твърдо на път за възстановяване!

Раждането на дете е голямо събитие, истински подвиг, независимо от това как се е случило - чрез родовия канал или с помощта на „Цезарово сечение“. Сериозно си мислете, че в определен момент именно Вие извършихте този подвиг в дадена точка на огромната Земя! И много скоро вашето дългоочаквано бебе ще бъде с вас у дома, а вие ще се насладите напълно на щастието на майчинството, на безценните моменти на общуване с най-сладкото, най-обичаното, най-скъпото същество в света.

Ако стриктно спазвате препоръките на лекаря, като разбирате, че здравето ви зависи пряко от тяхното спазване, периодът на възстановяване ще продължи гладко и бързо.

За да станете от леглото, направете следното:

1. Обърнете се настрани, оставете краката да висят надолу от ръба на леглото и се поставете в седнало положение.
2. Седнете малко и направете движенията с краката си.
3. Когато сте готови, спуснете краката си на пода и станете (винаги с помощ). Стойте възможно най-право. Тя не боли вашите шевове, дори ако изглежда, че те са опънати.
4. След като сте свикнали да стоите, направете малка стъпка.

Всеки път, когато ставате от леглото, ще забележите, че това е по-лесно и по-лесно.

Сега се опитайте постепенно да увеличите продължителността на вашите разходки. Просто не забравяйте да мислите:

- Завърших! С всяка стъпка ставам все по-силна. Всяко движение ме доближава до дома за разтоварване, тъй като всяко крило крие птицата по-близо и по-близо до заветното му гнездо.

Чревни газове

Те, скъпи, са принудени да обръщат внимание на себе си след всяка операция върху коремната кухина. Казано по-просто, това е ситуация, изрично изразена от думите „Аз съм в камшик“. Причината за този проблем е забавянето на чревната активност в резултат на операцията.

Хвани с газове ще ви помогне:
- дълбоко дишане;
- люлеещ се стол (ако газът наруши у дома);
- изключване от постоперативната диета на храни и напитки, които произвеждат газове

уриниране

Друг деликатен момент - възможни трудности с уринирането. Те могат да се появят след катетър в уретера, анестезия и коремна операция.

Не се притеснявайте, пийте повече течности, опитайте се да уринирате в банята или душ. Ако не можете да се уринирате, все още се нуждаете от катетър за изпразване на пикочния мехур.

ПРАВИЛНИ ХРАНИ

Първи ден.

Жена може да пие вода без газ, подкисена с лимонов сок. Като се има предвид, че обикновено след операцията се поставят капкообразуватели, през първия ден майката получава всички хранителни вещества директно в кръвния поток.

Ден 2

На втория ден след цезарово сечение жената се премества от отделението за интензивно лечение в следродилното отделение. Диета след цезарово сечение е подобна на диета след всяка коремна операция. Плътна храна се изключва - по това време е необходимо да се спестят органите на храносмилателния тракт колкото е възможно повече.

Ден 3 и нататък.

Диетата се разширява постепенно. На 3-тия ден след операцията в менюто се въвежда суха пилешки бульон, варено месо, извара или месо пюре или суфле, овесена каша се прелиства през месомелачка. Цялата диета е разделена на 5-6 приема. Позволено да се пие не е много сладък чай, пикантен желе, компоти, бульон бедра. Обичайното количество храна при всеки прием - 70-100 мл.

Първият независим стол трябва да бъде на 3-5-ия ден след операцията. След това можете да се върнете към продуктите, консумирани по време на бременност, но при спазване на ограниченията, препоръчани за кърмачки. В края на краищата, по това време обикновено идва млякото.

Нормализирането на изпражненията и предотвратяването на запек са много полезни:

- умерена физическа активност,
- също и достатъчно количество зеленчуци и сушени плодове (особено сини сливи) в диетата. През този период не съществуват диетични навици за жени, които са родили с цезарово сечение, не съществува.

Кърмене "от А до Я"

Има възможност за първо хранене дори и в операционната зала, при условие че операцията е извършена с местна анестезия, а болничните правила позволяват такова хранене. Но с храненето ще трябва да изчакате малко, ако операцията е извършена под обща анестезия или детето ви се нуждае от медицинска помощ.

Опитайте се да вземете детето от детската стая, веднага щом стигнете до сетивата си. Трябва да се помни, че някои физически фактори затрудняват детето да се прикрепи към гърдата.

Дори страхът може да предизвика първите неуспешни хранения. В допълнение, млякото може да дойде по-късно (5-9 дни) поради използването на обща анестезия и ограничаването на използването на средства, които намаляват матката, липсата на необходимите хормони, освободени при вагинално раждане. Въпреки това, кърмата на вашето бебе е толкова необходима!

Запомнете следните правила

Изисквайте прикрепване към гърдата на бебето веднага след раждането или след оттегляне от анестезията. Но не очаквайте от първото кърмене на това хранене, тъй като и двамата трябва да научат много повече.

Посъветвайте се с Вашия лекар за подкрепа, ако видите забрана на лекар да кърми бебе в отделение след раждането, особено ако раждането е нормално. Трябва да донесете бебето за хранене.

Най-често родилните болници след цезарово сечение използват лекарства, които са съвместими с кърменето, но медицинските сестри все още плашат майките с вредни лекарства, особено антибиотици. Попитайте Вашия лекар кои лекарства са Ви предписани и дали са съвместими с храненето. Запишете имената на тези лекарства.

Може да се случи, че по време на определения период на хранене бебето ще спи. Събуди го, въпреки факта, че не изглежда етично. Когато се събуди, започнете да се храните веднага. Основното е желанието ви да започнете и да продължите храненето. Производството на мляко зависи много от две неща: вашата увереност, че можете да нахраните бебето, и активността на бебето.

Всеки път, когато бебето е донесено за хранене, не забравяйте да го прикрепите към гърдите си, дори и да спи: децата могат да смучат половин сън.

Бъдете търпеливи. Не се притеснявайте, детето няма да бъде гладно, тъй като нуждата от храна при новородените е малка. На първо място, детето ви се нуждае от любов и привързаност. Задръжте го близо. Той ще „помни“ твоя пулс и ще те „разпознае“.

Ако детето е с вас не по-рано от третия ден и се държи отделно:

Намирайки се в отделението на детето, отделете двете гърди - по-добре е да направите по 8 - 10 кратки опита за 5 минути, на всеки 2 часа, с изключение на нощната почивка от 24.00 до 6.00 часа. Бебето ви току-що е родено и докато коластрата се произвежда малко, според естествената му нужда. Ето защо, изразени 5-10 грама не е достатъчно. И е невъзможно да се изрази "до последната капка". Не се мъчете сами. Коластрата се събира в бутилка, 8 часа може да се съхранява без хладилник, при стайна температура. При първа възможност, дайте на бебето коластра, за предпочитане от лъжица, поставяйки бебето на лакътя си, така че да е половинположно върху него.

Ако бебето ви донесе час, запазете още 6-8 изпомпвания, с изключение на нощната почивка. Обикновено всяко второ хранене е неефективно поради факта, че бебето е хранено и е свикнал да смуче от бутилката. Ако по време на хранене бебето активно изсмуква гърдата в правилната позиция, помислете за тази дата като изпомпате. Ако бебето суче вяло - прецедете гърдата след хранене.

Всеки път, когато посещавате дете, трябва да се съсредоточите не върху това колко е гадно, а върху това как приема гърдата.

Не забравяйте да приложите бебето на двете гърди в едно хранене, за по-добро стимулиране на кърменето. Направете това, докато не настъпи съществен прилив на мляко, който може да започне от 2 до 5 дни след редовното въвеждане на бебето.

Хранете бебето само когато е спокоен. В противен случай той няма да може да намери и улови зърното. Ако детето крещи, дръпнете го близо, разклатете и го успокойте. После дай гърдите. За да се намали следоперативния дискомфорт, при хранене на дете, поставете под него възглавница, легнала на една страна. С течение на времето болката на шева ще премине и ще изпитате само радост, когато подхранвате детето.

Вие и вашето бебе сте у дома!

Не се притеснявайте, ако имате неуспех при хранене на бебето. Храненето трябва да започне колкото е възможно по-спокойно и спокойно. Научете се да не мислите за нищо, което може да ви разстрои и разстрои.

Освен това психичният стрес може да намали отделянето на мляко.

- Поканете съветник по кърменето да научи практиката и техниката на кърменето (трябва да се научите как да ги прилагате правилно, правилно да отнемате, да се чувствате комфортно, да се храните от различни позиции, да се хранят легнали и да спят заедно в дете, да се изразяват правилно, ако е необходимо)

- Преди да се консултирате с кърменето, нанасяйте детето на гърдата на всеки 2 часа, независимо дали спи или буден, с изключение на нощна почивка от 22-24 часа сутринта до 4 часа сутринта.

- Вземете детето с вас в леглото веднага щом го сложите и ще спите цяла нощ до него.

Вашата храна при хранене

Когато кърмите, трябва да включите поне 500 мл мляко, кефир или кисело мляко, 50-100 г извара, около 200 г месо, 600 г зеленчуци (различни зеленчуци са по-добре да се вземат на свой ред), 1 яйце, 300–500 г плодове ( количеството трябва да се увеличава постепенно), 35 грама масло и 20 г растително масло.

Необходимо е да се изключи алкохол и храни, които причиняват алергии: мед, цитрусови плодове, ягоди, шоколад, консерви, колбаси. Необходимо е да се пие достатъчно течност. Препоръчва се също да се възстанови приемът на витаминно-минерални комплекси за бременни и кърмещи, тъй като нуждата от витамини и минерали остава толкова висока, колкото по време на бременност.

Препоръчително е някой да ви помогне около къщата, така че да можете да отделите време за възстановяване на собствената си сила и за установяване на кърменето. След два или три месеца вече можете да започнете да правите специални упражнения, за да постигнете еластичност на корема, тънките крака и красотата на гърдите.

Какво е след цезарово сечение, за да не навредите на себе си и детето

Цезарово сечение е коремна операция. С този метод на доставка, тялото, отслабено от бременността, преживява огромен стрес. Лекарите контролират общото състояние на жената, но не могат да следват това, което тя яде. За да се възстанови по-бързо след цезарово сечение, достатъчно е да следвате серия от хранителни указания.

Какво е цезарово сечение?

Цезарово сечение - операция, необходима за жени, които не могат да имат бебе естествено. Състои се в извличане на плода и след раждането чрез разрязване на коремната стена и матката.

Какво е преди операцията

Ако една операция е планирана, но не е спешно извършена поради заплаха от загуба на дете, тогава ден преди анестезиологът ще ви обясни всичко подробно:

  • Последното хранене е възможно не по-късно от 18 часа на ден преди операцията. То може да бъде:
    • зеленчуков бульон;
    • ферментирал млечен продукт;
    • риба с омлет или зеленчукова гарнитура;
  • пият вода през нощта преди операцията да е приемлива, но не в големи количества;
  • необходимо е да се въздържат от ядене и дори вода сутрин на операцията. Дори малка част от храната може да попречи на анестезията и да предизвика остри неконтролируеми пристъпи на повръщане.

Обща информация за следоперативното хранене

Всички органи се връщат на физиологичните си места след операцията, по време на които лекарят премества мускулите и пикочния мехур, търсейки достъп до матката. Всеки ден матката се спуска на няколко сантиметра и освобождава заетата преди това коремна кухина.

Лекарствата, приложени през IV за намаляване на матката и антибиотици за предотвратяване на възпалението, причиняват подуване на чревните стени. Всичко това усложнява работата на стомашно-чревния тракт. Ето защо храната трябва да бъде възможно най-нежна и лека за храносмилането.

Ето основните принципи:

  • по-добре е да се готвят храни или пара, ястия се сервират в износена и топла форма (40–50 ° C);
  • трябва да се яде редовно, 5-6 пъти на ден;
  • Важно е да се консумира достатъчно вода, така че усвоената храна да не се втвърди в червата;
  • дневникът на храната трябва да се съхранява с фиксиране на храната, която се консумира, за да се изключат бързо продукти, които се абсорбират слабо от майката или бебето;
  • трябва да се изтрие в първите дни:
    • всички продукти от G8 алергени:
      • краве мляко;
      • яйца;
      • риба;
      • пшеница;
      • фъстъци;
      • соя;
      • морски дарове;
      • ядки;
    • алергени, най-често предизвикващи реакции под формата на обриви и коремни болки при кърмачета:
      • кафе;
      • шоколад;
      • цитрусови плодове;
      • мед;
      • червена риба;
      • гъби;
      • кондензирано мляко;
      • плодове;
    • продукти, които причиняват повишено образуване на газ и повишават киселинността на стомаха:
      • мастни и жилести сортове месо и птици в пържени и задушени форми, консервирани храни;
      • мазна риба (есетра, есетра и др.), пушена, осолена, пържена, задушена;
      • твърдо сварени яйца, бъркани яйца, бъркани яйца, сурово яйчен белтък;
      • млечни продукти с висока киселинност, остри сирена;
      • осолени, кисели, мариновани зеленчуци и гъби, консервирани зеленчуци;
      • плодове и плодове в суров вид, кисело и незрело, шоколад, халва, неопаковани сушени плодове;
      • квас, кафе, сода, сокове от кисели горски плодове и плодове;
      • просо, ечемик, ечемик, каша от елда (канела), бобови растения, цяла паста;
      • ръжен хляб, пресни, палачинки, пайове, пайове, кифла.

        За подготовката на вашата диета, използвайте правилото на светофара: колкото е възможно повече от "зелени" продукти, в малка сума, "жълто" са допустими и напълно се откаже от "червените"

        Храна за първите 2-3 дни

        Правилното хранене през първите 2-3 дни след COP е особено важно:

        • на 1-ви ден откажете всяка храна. Лекарите препоръчват пиенето на минерална негазирана вода (най-малко 1,5 литра) с добавянето на лимон, за да се компенсира загубата на кръв. Освен това са предписани капкообразуватели за нормализиране на кръвта;
        • на втория ден пийте ниско съдържание на мазнини пилешки бульон без зеленчуци, месо и сол. Пийте трябва да бъде 150-200 мл 2-3 пъти на ден. Пийте вода в същия размер, както в първия ден. За следобедна закуска се препоръчва чаша ферментирал млечен продукт: бифилуф, извара, кефир. Всички без добавки, защото жената кърми и има риск да предизвика алергии при бебето;
        • на третия ден трябва постепенно да се увеличи дневният прием на калории. Попълнете менюто:
          • настъргани каши;
          • ястия от извара;
          • валцувани котлети;
          • суфле от месо;
          • напитки - вливане на капрос или компот от сушени плодове;
        • през първите три дни, смилайте храната, за да не предизвикате запек от несмилаема храна. Всички ястия се ядат на малки порции по 200 мл на всеки два часа. Редовното хранене ще подобри храносмилането.

        Водата отнема няколко бутилки. Лично ме измъчваше силната жажда - пиех много вода - сякаш изсъхвах. Не се нуждаех от лимон (имам нужда от гадене след анестезия - да не ям, а само да оближа), не бях болен.

        tat2004

        http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

        Започнах с леки пилета. бульон (втори дренаж), една пещ. ябълка на ден, зелено. чай, минерална вода без газ. И вече на третия ден можете да започнете да ядете бели крутони.
        И най-важното. Ядох целия месец за нищо, за да няма проблеми с тоалетната.
        Само в първите дни на основната грижа за бебето. И ако мама все още има проблеми с "какахами", подуване и болка, тогава мисля, че е двойно по-трудно.

        Sabis

        http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

        Продукти за нормализиране на изпражненията

        На 3-4-ия ден след операцията се планира освобождаване на клизма, за да се освободят червата от застоялите маси и да се насърчи работата им. Но не трябва да се занимавате с това: използването на клизми и лаксативи е пристрастяваща и противоречи на естествеността на процеса. По-добре е да се ядат повече храни, които подобряват храносмилането.

        Храна след цезарово сечение

        Цезарово сечение се отнася до хирургични операции. Състои се в дисекция на коремната кухина и матката. Чрез получения разрез се отстранява детето. В съвременния свят около 30% от бременностите завършват с раждането на бебета с цезарово сечение. Повечето от тези раждания са предписани от лекар поради различни усложнения, или жената преди това е имала цезарово сечение. В някои случаи собствените жени предпочитат операцията вместо раждането.

        Най-често при цезарово сечение се използва локална анестезия. Много по-рядко - обща анестезия. Във втория случай рехабилитацията изисква малко повече време.

        След операцията жената е в болницата, при липса на усложнения, в продължение на три дни. Понякога се изписва след два дни. През този период, особено през първата седмица, е необходимо да се следи здравословното състояние на раждащата жена, тя трябва да бъде обградена с внимание и грижа. Отдава се голямо значение на следоперативната диета, тъй като жената е ограничена до хранене преди операцията. Освен това анестезията влияе неблагоприятно на функциите на храносмилателната система.

        Подготовка за операция

        Бъдещите майки, които трябва да отидат под хирургически нож, трябва да се хранят точно преди операцията. Лекарите препоръчват, три до пет дни преди операцията, да не използват храни, които съдържат много фибри, или вещества, които допринасят за образуването на газове. Затова е забранено да се ядат бобови растения, ядки, ябълки, мляко и др.

        Не забравяйте да запомните, че не можете да ядете три до четири часа преди началото на цезарово сечение. Още по-добре, последното ядене беше от седем до осем часа.

        Постоперативно хранене: обща информация

        Цезаровото сечение се отнася до хирургична интервенция. В следоперативния период трябва да спазвате правилната диета.

        По това време е необходимо да се възстановите. Важно в този момент е свързано с правилното хранене. Отначало са необходими почивка и почивка. Това допринася за постепенното възстановяване на властта. И ако на първия ден нищо не може да бъде изядено, то на втория ден метаболитните процеси започват да функционират, включително и на храносмилателните. Налице е постепенно преминаване от гладно към използването на лека храна, а по-късно и до пълно връщане към нормалната диета. Естествено, менюто трябва да бъде само тези продукти, които са позволени при кърмене.

        На втория или третия ден след операцията се разрешава храна, която допринася за началото на червата.

        Целият период на възстановяване продължава 4-5 дни. След това започвайте постепенно да преминавате към обичайното меню.

        За нормализиране на изпражненията след цезарово сечение е полезно да се включат кисели млечни продукти, сушени кайсии в менюто.

        За да се активира функционирането на червата в първия ден на родилната жена, въвеждането се предписва чрез капково капсуване на метоклопрамид. Лекарството стимулира чревната подвижност. Същата функция се извършва и от лекарства на основата на калий (калиев хлорид), които често се въвеждат в тялото на жената на втория и третия ден.

        Ако на третия ден жената няма собствен стол, тя получава клизма. Всичко това допринася за бързото възстановяване на женското тяло след операцията, а в първите дни на диетата се налагат специални изисквания:

        • менюто трябва да включва само лесно смилаема храна;
        • цялата храна трябва да бъде приготвена течност или каша;
        • всички храни трябва да се варят изключително (във вода или на пара);
        • дневната дажба трябва да се раздели на 6-7 равни части;
        • една порция трябва да бъде максимум 100 ml.

        Не яжте зеленчуци и плодове сурови. Те причиняват подуване на корема. Благоприятно влияе върху функционирането на продуктите на стомашно-чревния тракт с високо съдържание на фибри.

        След цезарово сечение, жената има дефицит на протеин, така че правилното хранене трябва да бъде насочено, включително, за да се възстанови количеството на веществото в тялото. Допринася за това използването на месо бульон и постно месо.

        Следните вещества трябва да влизат в женското тяло на ден:

        • протеини - 1,5-1,6 г на 1 кг тегло на жената;
        • мазнини - 70-90 g;
        • въглехидрати - 220-250 g.

        Диета за пет дни

        Първи ден

        На първия ден след цезарово сечение тялото на жената се изчерпва. По това време не бива да се допуска образуването на газ. Затова е забранено изобщо. Всички хранителни вещества, необходими за една млада майка, преминават през IV. Затова е позволено да се пие само вода (обикновена пречистена или минерална вода без газове). Можете да добавите малко количество плодов сок (3-4 супени лъжици на 1 литър вода). На ден е позволено да се пие не повече от един и половина литра течност.

        Втори ден

        На втория ден се добавя бульон от телешко или пилешко месо. Тя може да включва зеленчуци (лук и моркови). Супата трябва да се приготвя по специална диетична рецепта, т.е. на третата вода (първите два пъти течността се оттича след кипене). Моркови и лук изпълняват изцяло, предварително почистени. След готвене зеленчуците от бульона се отстраняват.

        През деня можете да пиете 200-300 мл бульон. Освен това, това количество трябва да се раздели на 2-3 дози от 100 ml.

        Ако една жена се чувства нормално, тогава диетата може да бъде леко разнообразна: включва ниско съдържание на мазнини извара, кисело мляко (не трябва да съдържа изкуствени оцветители, консерванти и други вредни съставки), варено месо филе, мляно месо, течна каша. От течността можете да пиете плодови напитки и плодови напитки, бульон бедра, желе, слаб чай. От употребата на плодове и зеленчуци трябва да се изоставят. Общото количество консумирана течност на ден не трябва да надвишава 1,5 литра. Това количество включва също бульон. Храната трябва да бъде топла. Яденето на високи или ниски температури влияе неблагоприятно върху тялото на жената.

        Цялата дневна диета трябва да се раздели на 6-7 порции. По едно време можете да ядете не повече от 100 мл храна.

        Трети ден

        Майката на третия ден обикновено се чувства по-добре. По това време менюто й може да бъде леко диверсифицирано и да увеличи общото количество храна.

        На третия ден една жена може да яде парни кюфтета, кюфтета, нискомаслено извара и сирене. Можете да включите в диетата на плодове, но не и пресни. Например, печени ябълки. В същото време в даден момент не можете да ядете много храна наведнъж. Преяждането може да доведе до сериозни последствия. Също така добре в този момент бебешка храна: пюре от зеленчуци и месо, зърнени храни.

        Четвърти ден

        На четвъртия ден след операцията можете да ядете както и на третия ден.

        Пети ден

        На петия ден след операцията няма строги ограничения върху храната. Храната на малки порции е важна. В този случай, диетата става все по-сходна с менюто на здрав човек. Можете да разгледате следното примерно меню. За закуска можете да ядете задушена ябълка и да изпиете чаша компот. На втората закуска - сушени плодове с компот. За обяд можете да ядете каша от елда с пилешки кюфтета. В закуска да се яде кисело мляко (без вредни съставки). За вечеря - бульон с малко парче пиле, зеленчукова салата.

        Храна на следващите дни

        От петия ден на менюто на кърмещата жена се основава на консумацията на здравословна храна. Всеки ден можете да добавите един нов продукт към вашата диета. Това веднага ще идентифицира продукт, който е вреден за бебето, ако детето има алергична реакция към него.

        Необходимо е да се ядат, както и в първите дни, на малки порции. С течение на времето тази храна ще стане позната и нормална.

        Не забравяйте да въведете в диетата си овесена каша от елда, овесена каша и просо. Елдата е най-голяма полза. Съдържа много протеини, микроелементи и вещества, които са полезни за кърмачки. По-добре е да не го готвите както обикновено, а да готвите във фурната. Препоръчително е да се добавят различни зеленчуци (моркови, тиквички и др.).

        След няколко седмици, диетата на кърмещата жена е почти напълно възстановена, както преди общия период. Въпреки това, трябва да се ограничите до употребата на продукти, които влияят неблагоприятно върху развитието и здравето на бебето. Тези продукти включват кафе, газирани напитки, сладкиши, бързо хранене, шоколад, цитрусови плодове и др. Не яжте пържени, прекалено остри и солени храни. Много продукти могат да бъдат заменени с по-полезни: вместо сладкиши има сушени кайсии или плодови чипове. С течение на времето можете да включите гайките на менюто.

        Трябва да се внимава с мед, често продуктът предизвиква алергии при кърмачета.

        Всички тези ограничения се отнасят само за жени, които хранят бебето с кърмата. Ако по някаква причина бебето веднага продължи да храни сместа, тези ограничения не са. И след като е поддържала диета след цезарово сечение, новосъздадената майка може постепенно да се върне към предишната диета. Въпреки това, във всеки случай, първите 1-2 месеца жената трябва да се придържат към всички по-горе правила. Всички храни трябва да бъдат варени във вода или на пара. Това се дължи на факта, че цезарово сечение все още се прилага за хирургични операции. И диетата трябва да е подходяща.

        Следоперативна диета

        Парен котлет или пилешки кюфтета Каши течност (с изключение на ориз) Варено сирене с ниско съдържание на мазнини
        сирене

        Варени, печени плодове, зеленчуци

        Компот, сок, желе, бульон от шипка, слаб чай

        Деликатен проблем: запек

        Често новоизлюпените майки се сблъскват с такъв проблем като запек. Това се дължи на нарушена чревна подвижност. В допълнение, повечето жени просто се страхуват да се напрягат силно, страхувайки се, че шевовете няма да се съберат заедно. При здрав човек това заболяване причинява дискомфорт. Една жена след операция запек причинява значителни усложнения. В същото време, почти всички слабителни лекарства са противопоказани за жени (в случай на кърмене).

        Ето защо, за да се сведе до минимум рискът от запек, яжте правилно. Яжте леки ястия, яжте на малки порции, балансирани. Млечните продукти, плодовете и зеленчуците трябва да присъстват в диетата.

        Добър ефект върху чревната каша от елда или перлена ечемик, лек бульон. Сушени кайсии, салата от варено цвекло, подправена с растително масло имат отлични лаксативи. Обратният ефект са бобови растения, ориз, грис, силен чай.

        Има лесна, но много ефективна рецепта за запек, която може да се използва от жени след операция. За да направите това, изпийте 0,5 литра обезмаслен кефир с белени орехи. Ядките са предварително пържени. Тази комбинация помага да се нормализира работата на стомаха, подобрява производството на мляко при жените. Но си струва да се помни, че ревностен с консумацията на орехи не е необходимо, тъй като в големи количества, те, напротив, допринасят за запек.

        Също така отличните лаксативи имат отвара от плодовете на смокините. Това се прави просто. За една чаша преварена вода или варено мляко вземете 2 супени лъжици плодове. В деня, в който трябва да се пие по 1 супена лъжица 3-4 пъти.

        заключение

        За бързо възстановяване след операция трябва внимателно да следвате препоръките на лекарите. Това важи и за строгата диета за първите пет дни. Това е правилното хранене, което помага за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, възстановяване на загубената сила по време на операцията. Също така балансираната диета допринася за здравословното развитие на детето. Обратно, неспазването на режима може да доведе до сериозни последици, включително нарушаване на функционирането на червата, болки в корема, отслабване на тялото като цяло. В редки случаи шевовете могат да се разпръснат.