Характеризира се 21 седмица от бременността

Вие сте на ръба на шестия месец от бременността, който принадлежи към най-проспериращия период - втория триместър. 21 седмици от бременността - времето е относително спокойно, коремът не е нараснал толкова, че да ограничи движенията ви и, като правило, не притеснява токсемията на този етап.

На 21 седмица от бременността, това, което се случва на бебето, е лесно да се разпознае. Точно в този момент най-често се извършва планирано ултразвуково изследване, освен това, тактилен контакт с детето, чрез сътресения, също ще ви даде представа за неговото здраве и настроение.

Развитие на детето на 21 седмица

  1. До 21-та седмица детето ви е набрало тегло: стандартното тегло е около 360 грама, а височината на бебето е 26-27 cm;
  2. Моля, обърнете внимание, че от 20-та седмица височината се измерва по цялата дължина на тялото, а не, както преди, от короната до опашната кост. Такива размери все още позволяват на плода активно да се движи в корема на 21-та седмица от бременността, която вие чувствате ясно;
  3. Силата на изтласкванията е донякъде засилена, костната система на детето е просто укрепена и той е активно отблъснат или очукан по стените;
  4. Хранителната активност на детето само се увеличава, той често поглъща околоплодна течност с полезни вещества, които попадат в него, течността се отстранява от тялото му, когато той се разпилее, но неразглобяеми микроскопични частици се отлагат в червата и образуват изпражнения;
  5. Само си представете, че едно дете вече отличава вкусове, така че може да се ядоса, ако ядете нещо кисело или горчиво (статия по темата за храненето през този период: какво не може да се яде по време на бременност? >>>);
  6. Ензимите и стомашният сок вече присъстват в стомашно-чревния тракт на бебето, макар и в минимални дози;
  7. На 21-та седмица от бременността слезката е включена в работата (как бебето расте и се развива по време на бременността, научете от статията Развитието на детето в утробата >>>);
  8. В периода на 21-та седмица от бременността развитието на плода е насочено към подобряване на функционирането на вътрешните органи, ендокринната и имунната системи са активно включени в работата, а белите дробове се развиват.

Благосъстоянието на мама

Вашето здравословно състояние и чувства през 21-та седмица на бременността се характеризират положително, както по отношение на физическото, така и на психологическото. Това е идеалното време да подготвите къщата за срещата на бебето и да закупите необходимите неща, ако, разбира се, не сте суеверни (прочетете в статията за това какво да купите за новородено за първи път? >>>). Вашият корем е забележим, но все още не много ограничава движенията ви.

Размер на матката

Вашето дете се нуждае от пространство за растеж и активно развитие, а тялото ви се справя перфектно с него. Матката на 21-та седмица от бременността се палпира на нивото на пъпа или дори на сантиметър над нея.

Общата височина на матката е 21 см. И ако бебето е просторно в такава къща, то за вас тези параметри са изпълнени с притискане на вътрешните органи, проблеми с уринирането или киселини. Не се притеснявайте, всички тези симптоми са временни.

Болка през седмица 21

Може да изпитате известна болезненост през 21-та седмица от бременността. Време е да се реши кои от тях се считат за норма и кой сигнализира за опасни състояния:

  • Болка в долната част на корема. Неприятните усещания в долната част на корема могат да бъдат следствие от растежа на матката и подготовката на таза за раждането. Важно е да се гарантира, че болката не се превръща в остра и не е придружена от кървене, тъй като в този случай това е сигнал за заплаха от аборт. Когато стомахът е остро възпален на 21-та седмица от бременността, е необходима специализирана помощ;
  • Болки в гърдите. Може да почувствате болка, когато докосвате гърдите, а това не е изненадващо, те се увеличават по размер, наливат се, първата коластра вече се освобождава от млечните жлези (прочетете на тема: Кога започва да боли гърдата по време на бременност? >>>).
  • Болки в гърба. Тези усещания най-често се появяват след дълга разходка или в статична поза. Болката може да настъпи в резултат на изместване на центъра на тежестта и наклона напред, когато се носят неудобни обувки, дълго седене. Не забравяйте останалото;
  • Болка в пъпа. Може да почувствате остри или пулсиращи болки в пъпа, причинени от вътрешното налягане на матката, чието дъно се намира на това ниво на 21-та седмица от бременността;
  • Болки в краката. Може да почувствате тежест и болка в краката си, спазми, вината за цялото ви наддаване на тегло и подуване, особено ако сте прекарали целия ден на краката си. Конвулсии се появяват, когато се появи дефицит на витамин, може да се наложи да вземете витаминен комплекс или да балансирате диетата;

Как да го направите безопасно и да получите най-голяма полза, разказвам в книгата Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>.

  • Главоболие. Световъртеж сутрин или по време на внезапен скок е честа поява в средата на бременността. Вашата кръвоносна система работи в разширен режим и няма нужда от допълнителни товари. Може да се появят мигрени, особено ако се притеснявате. Трябва да се отпуснете, да пиете топъл чай от мента и да се разходите на чист въздух.

Всяко болезнено усещане може да бъде облекчено или намалено до нула, като се използват масажи, водни процедури, използване на специални поддържащи превръзки.

Кървене. селекция

Стандартното нормално освобождаване при 21-та седмица на бременността се характеризира като прозрачно, умерено, без изразена миризма. Всички останали ще посочат някои проблеми:

  1. Консистенцията на извара, придружена от сърбеж или парене, показва, че инфекцията с клас на кандида или млечница е инфектирана (виж: Млечница при бременност >>>).
  2. Изобилието на непрозрачно отделяне с жълти или зелени гнойни съсиреци е сигнал за възпалителния процес, консултирайте се с лекар;
  3. Изхвърлянето на кафяви в 21-та седмица на бременността не е нищо повече от петна. В малки количества е възможно кървене с ерозия на шийката на матката. Ако изхвърлянето е в изобилие, то силно издърпва стомаха на 21-та седмица от бременността, тогава съществува заплаха от спонтанен аборт или пропуснат аборт.

Моля, обърнете внимание, че кървавите следи на бельото ви могат да се появят поради запек или възпаление на хемороиди.

Чувства на седмица 21

В началото на 21-та седмица на бременността бебето също усеща какво се случва с майката. И настроението му е разбираемо от сътресения, които в този период стават все по-силни и по-забележими. От лесно гъделичкане до упорита буря - това са резултатите от тет-а-тета с дете.

  • Със сигурност сте забелязали, че пикът на активността на бебето и разбъркването в 21-та седмица на бременността започват вечер. Опитайте се да успокоите момчето, да му изпеете приспивна песен или просто да поглади корема му. Като цяло, детето в активното състояние прекарва само 4 часа, а когато легнете, тези движения са възможно най-осезаеми;
  • Стомахът на 21-та седмица на бременността постепенно се увеличава, а обхватът на кръста става все повече и повече, точните измервания са индивидуална материя, те зависят от теглото на майката и бебето, а наследствеността играе роля. Но дори малките размери вече стават причина за безсъние, тъй като е трудно да се намери удобна позиция за почивка;

Добра алтернатива - специална продълговата възглавница за бременни жени. Тя ще ви бъде полезна както по време на носене на бебето, така и по време на кърменето. Прочетете повече за възглавници за бременни жени >>>

  • На 21-та седмица от бременността, вие постоянно чувствате желанието да използвате тоалетната и това не е изненадващо, като се има предвид налягането на матката върху пикочния мехур. Не забравяйте да посещавате женската стая по-често, докато е добре да се наведете леко напред, за да изчистите напълно карбамида. В допълнение, коригира количеството течност пиян през нощта, а след това нищо няма да навреди на съня ви;
  • Неприятните симптоми от 21 седмица включват задух и киселини. Но можете да се борите с тях - с правилно дишане, което ще ви бъде полезно както при раждане, така и при дробно хранене (какви други начини могат да помогнат за облекчаване на състоянието на киселини в стомаха, научете от статията Лекарството за киселини при бременност >>>);
  • Друга особеност на този период е повишеният темп на растеж на косата и ноктите. Моля, обърнете внимание, че състоянието им е станало по-добро, кожата е по-чиста, това се дължи на промяна в хормоналните нива;
  • На 21-та седмица от бременността може да се отбележи повишаване на апетита. Първо, бебето изисква повече от вас, освен това, тялото ви се нуждае от витамини и микроелементи. Яжте достатъчно, но нискокалорична храна, така че вашите везни да не ви разстроят.

Тесни проблеми на бременността

Трябва да помните, че сега вие носите отговорност не само за себе си и вашето здраве, но и за вашето бебе в сърцето. Заболяванията и настинките са особено опасни.

температура

Когато сте в състояние да очаквате традиционния 36.6 термометър не е логично, постоянните хормонални и физически промени влияят на температурата на тялото ви, често го определят на 37 и 37,5 градуса.

Ако това не ви притеснява, няма студ или кашлица, оставете настрана паника. Можете да го играете безопасно и да преминете непланиран кръвен тест. Прочетете статията, за да разберете какви тестове се правят по време на бременност >>>.

Студ в 21-та седмица на бременността

Въпреки че втория триместър се счита за най-проспериращ от гледна точка на защита на бебето от външни дразнители и вируси, но не забравяйте, че през 21-та седмица на бременността, това, което се случва с майката, засяга и детето. Повярвайте ми, ако главата ви се счупи и тялото ви боли, когато имате настинка, бебето също ще страда.

Основните рискове от настинка:

  1. Висока температура на бременността на 21-та седмица, спазматична кашлица може да причини разкъсване на плацентата или кървене;
  2. Дехидратацията, която съпътства повечето заболявания, може да предизвика запек, нарушени метаболитни процеси (прочетете повече за запек по време на бременност >>>);
  3. Ограниченият списък от лекарства не позволява да се предприемат драстични мерки по време на лечението, така че лечебният процес често се забавя (за информация какво може да се лекува, прочетете статията Студена по време на бременност >>>);
  4. Нарушаването на топлинния режим при повишени температури може да доведе до прегряване на бебето.

По време на бременността, народните средства и обилното пиене ще станат релевантни, лекарствата, дори с условно разрешение от някои, трябва да бъдат изоставени.

Сексът в 21-та седмица на бременността е позволен и приветстван, но с известни резерви: избор на леки пози, плитка проникване, лична хигиена.

Алкохол на 21 седмица

Не е трудно да се предположи, че всички лоши навици по време на бременност в табу зоната. Що се отнася до алкохола, налива се чаша от себе си, пиете това питие и бебето. Алкохолът лесно влиза в тялото на детето, отравя го отвътре, зарежда все още незрелите бъбреци и черния дроб.

Можете да препоръчате червено вино като добър начин за повишаване на хемоглобина. Пийте може и ще ви помогне в борбата с анемията, но в същото време ще измие много хранителни вещества от тялото. В допълнение, индустриалният алкохол съдържа много консерванти и оцветители, с които е много трудно да се справите в черния дроб.

Преглед на майката и детето

През втория триместър, а именно този период е 21-та седмица от бременността, предлага се да посетите гинекологията поне веднъж месечно. На рецепцията се измерва височината на матката, специалистът слуша сърцето на бебето, задава въпрос за честотата на смущенията.

Между другото, можете да попитате, на 21-та седмица от бременността, колко често бебето трябва да се движи. Вижте сами: той спи около 20 часа на ден, затова комуникира с вас в продължение на 4 часа.

Специалистът може да ви прегледа на стола. Той ще се интересува от състоянието на влагалището и шийката на матката. Ако сте бременна в продължение на 21 седмици, нелекуваните заболявания могат да се влошат, така че може да е необходима щадяща терапия.

До този период може вече да имате резултатите от втория скрининг за наличие на вродени аномалии. Какъвто и да е резултатът, не бързайте да правите изводи. Важно е да се има предвид възрастта, теглото, седмицата на бременността, броя на плодовете, наследствеността. Без резултати от ултразвук цифрите на хартия няма да ви покажат нищо.

Състояние на бебето

Първият въпрос, който тревожи всички бременни жени на ултразвук, е кой е там? Всъщност, сексът на 21 седмица от бременността може да се определи, освен ако бебето не е покрито здраво с ръцете си.

По време на проучването се правят измервания:

  • Така на 21-та седмица от бременността размерът на плода ще бъде 26 см, измерен от темечка до пети;
  • Удоистът ще изследва всички вътрешни органи на бебето, съпоставя размерите им с таблични стандарти;
  • Още един вълнуващ момент - ще чуете как сърцето на детето бие. До 170 удара в минута се считат за нормални.

По време на проучването можете да видите как вашето бебе поглъща вода или засмуква пръст, и може би в този момент ще изпълнява акробатични номера. Можете да помолите специалист да направи снимка за вас.

Състоянието на плацентата и преднината

По време на ултразвук се определя мястото на прикрепване на плацентата към матката. В идеалния случай тя се монтира в средата на задната стена. Когато плацентата е ниска, по-близо до матката, има заплахи за прекратяване на бременността.

Възможно е да се прецени ниската плацента през 21-та седмица от бременността чрез симптомите: измъчващи болки, фалшиви контракции. В допълнение, ниска плацента по време на бременност за 21 седмици, особено ако тя е на нивото на маточната кухина, е под заплаха от откъсване. Тази тема е разгледана по-подробно в статията Ниска плацентация при бременност >>>.

Друг параметър, вълнуващ специалист - представянето на плода. На 21-та седмица от бременността, дори ако бебето се задържи, това не се счита за критично. Детето на този етап е мобилно и може да се обърне още няколко пъти.

Специалистът ще продължи да държи този елемент под контрол и ако тазовото представяне на плода на 21-та седмица от бременността е само причина за повишен контрол, тогава по време на раждането то е претекст за цезарово сечение.

Има термин като възрастта на плацентата. Плацентата през 21-та седмица на бременността трябва да бъде в 0-етапа на зрялост, т.е. в процеса на растеж. Повърхността му е еднаква и трябва да остане до 30 седмици. 1 и по-нататъшни етапи показват прекомерно натоварване на плацентата, като това може да е болест на бременната жена или лоши навици.

Количество вода

По време на ултразвука се определя количеството вода и тяхната прозрачност. Измерват се разстоянието на бебето до стените на плацентата и се изчислява очакваното количество околоплодна течност.

Начин на живот 21 седмица от бременността

В тенденцията, особено по време на бременност, е здравословен начин на живот. Ако преди сте участвали активно в спорта, не бързайте да се отказвате от упражненията. Винаги има алтернатива - това е фитнес за бременни жени, плуване. Време е да се запишете в училище за подготовка за раждане, не забравяйте да доведете партньора си с вас.

Не забравяйте за минута почивка, дори ако все още сте на работа. Намери пет минути, за да си поемеш чист въздух или да отидеш по коридора.

21 седмици от бременността не е време за стрес, гледайте само позитивни програми и филми, често ходете в парка, посетете музеи и театри.

храна

Вашето тегло и вашето здраве зависят от вашата храна. За излишни килограми не ви плаши на претегляне, премахване от диетата бързо абсорбиращи мазнини и въглехидрати, печене и сладкиши. Моля, имайте предвид, че нормата на теглото през 21 седмица от бременността е плюс 6-7 кг от първоначалното Ви тегло.

  1. Зеленчуците и плодовете трябва да са в основата на вашата диета. Ако забележите увеличаване на образуването на газ след ядене на плодове или зеленчуци, поставете ги временно или ги вземете в топлинно обработена форма. Прочетете статията, за да разберете кои плодове са полезни по време на бременност?
  2. Протеините трябва да са на масата, можете да замените животните на растението;
  3. Калций, калий, магнезий, желязо, йод, фолиева киселина, витамин С - всички тези микроелементи, от които се нуждаете, ще ги намерите всички в еднакви зеленчуци и плодове;
  4. Имайте предвид, че трябва да пиете достатъчно вода. Можете да зелен чай и дори кафе, но без захар. Между другото, така че течността да не се задържа в тялото, да се намали до нула използването на сол;
  5. В зоната на табу: пушено месо, консерви, пържени и солени ястия, сушена риба или месо, животински продукти без топлинна обработка.

Полезни съвети

  • Контрастен душ ще помогне за облекчаване на напрежението и умората, особено след като вани и сауни на 21 седмица са противопоказани;
  • Не забравяйте за кожата си: тя се нуждае от допълнителна грижа и хидратация. Можете да смазвате кожата на корема на бебето, това е добра превенция на стрии. Прочетете повече в статията Разтягане по време на бременност >>>;
  • Вашите дрехи трябва да са изработени от естествени тъкани и да имат свободни кройки, удобни обувки и без пети;
  • Излизайки навън, вземете лека закуска и вода.

И не забравяйте, че сега сте в златната среда, отпуснете се, ходете и бъдете здрави!

21 седмици на бременност усещания жени и развитие на плода

Втората част на гестационния период е насочена към наддаване на тегло на бебето, като по това време вече се вземат предвид показателите за неговия растеж, активно се чувстват координирани движения. 21 седмица от бременността се отбелязва с планирано ултразвуково сканиране, където можете да разберете кого да очаквате, момче или момиче или може би очаквате близнаци.

Какво се случва в тялото на една жена

До 21-та седмица на бременността жената вече има добре закръглен корем. Той все още не причинява неудобства, но вече има обем. Токсикозата към този период вече преминава, но се появяват нови усещания.

  1. По това време малкото започва активно да се движи. Често това се случва в момента, в който майката спи. Следователно промяната на положението на детето в утробата може неочаквано да ви събуди. Лекарите препоръчват да се следи честотата на смущенията, защото активността на ембриона зависи пряко от нейното състояние:
  • ако усетите движението на детето поне десет пъти през деня, бъдете спокойни, всичко е в ред с бебето;
  • превишението на количеството смущения може да означава, че майката е неудобна или е нервна;
  • малък брой движения могат да говорят за умора, но също така сигнализира, че е необходимо да се консултирате с лекар.
  1. Точно в този момент жената започва да забелязва големи печалби. Това е абсолютно нормално. Детето започва да натрупва подкожна мастна тъкан, увеличава теглото си и увеличава растежа. Апетитът на мама също се увеличава. Но експертите не съветват да добавяте твърде много тегло, тъй като това може да доведе до разтягане и отслабване на тонуса на матката.
  2. Гърдите на бъдещата майка също продължават да се променят в обема. Чувствителността на зърната се увеличава, ореолът около тях става малко по-голям и променя цвета си на по-тъмен. Бременността на 21 седмица е придружена от освобождаване на малко количество коластра, което се дължи на развитието на плода. Лекарите препоръчват поставянето на салфетки в сутиен, за да се избегне дразнене и инфекция.
  3. Може да има лека болка в коремните мускули. Това се дължи на активния растеж и не е проблем. На 21-та седмица от бременността вече е ясно видимо какво се случва с бебето. От страна, можете ясно да видите крака или задника на детето.
  4. В този период матката се издига на три сантиметра над пъпа, разстоянието от пубиса е приблизително 21 сантиметра. Тази ситуация притиска малко вътрешните органи на жената. Резултатът може да бъде леко задух при ходене или киселини. За да избегнете неприятни явления, трябва да овладеете дихателните техники, които ще ви бъдат полезни по-късно.
  5. В кожата се наблюдават и промени, които придобиват синкав оттенък. Това се дължи на голям количествен показател за естроген в кръвта. Не се страхувайте, такава проява се смята за абсолютно нормална за периода на бременността, след раждането цветът на кожата ще се върне към нормалното.
  6. 21 седмици от бременността е придружена от болка в матката, често жената е уплашена, не разбира какво се случва. В медицинската практика този феномен е известен като "тренировъчните" битки на Брестон-Хикс. Изобщо не е опасно нито за майката, нито за нероденото дете и говори за правилното развитие на плода, а не за каквито и да е патологии. Болката може да бъде концентрирана в корема или в долната част на гърба. Във втория случай трябва да обърнете внимание на този специалист. Също така си струва да се пази, ако стомахът започне да се издърпва до дъното или да се пръсне отвътре. В същото време коремът става много труден, сякаш започва да се превръща в камък. Може също да има болка в краката или гърба. Това се дължи на бременността с наднормено тегло.
  7. По това време е характерно малкото вагинално течение, дължащо се на прогестерон. Важно е да се гарантира, че те не променят концентрацията си, нямат сирена основа, не приличат на люспи. Във всички тези случаи трябва да се консултирате с лекар. Освен това, това трябва да се направи, ако има признаци на кървене.
  8. Има различни храносмилателни нарушения: запек или абдоминално раздуване. Това се дължи на налягането на матката върху вътрешните органи. Гинекологът ще съветва средства за решаване на този проблем.
  9. Безсъние често се придружава от 21-22 седмици, това състояние може да бъде причинено от различни причини:
  • често уриниране, свързано с натиска на матката върху пикочния мехур;
  • необичайна позиция по време на сън;
  • психологически фактор, който периодично присъства по време на бременност.
  1. Хормоналното преструктуриране на организма води до факта, че косата и ноктите се характеризират с повишен растеж. Растежът на косата може да се появи и на погрешно място.
  2. Често през този период има конвулсии през нощта, често това се случва при липса на калций. Голямо натоварване на краката може да доведе до разширени вени. За да избегнете това, обърнете внимание на удобните обувки и се опитайте да не претоварвате краката си.
  3. Феталното налягане често води до хемороиди, които не представляват сериозна заплаха и отминават сами след раждането.

Как се развива плода през седмица 21

Важно е да запомните, че през 21-та седмица на бременността бебето навършва едва 19-седмична възраст, като на тази възраст плодът започва да се развива интензивно и е много подобен на истинско бебе. Вече можете да пеете песни и да разказвате приказки. Доказано е, че децата напълно чуват всичко, което се случва навън и много обичат класическата музика.

Има интензивно нарастване на теглото, но растежът спира малко. Бебето получава храна от околоплодната течност, като пие до 500 грама на ден.

Очите на детето все още са скрити зад клепачите и цялото тяло е покрито с коса. На 20-21 седмици той е доста удобен и просторен в утробата. Ето защо, бебето обича да сменя позицията си, въпреки че спи почти двадесет часа.

По това време нервната система на детето е напълно оформена, много кръвни клетки работят. Първите вкусови предпочитания се появяват поради вкусовите рецептори на езика. Развиват се храносмилателните органи.

Средното тегло на детето на 21 седмица 340 г. Това е приблизителен параметър, тъй като по време на бременност всеки плод се развива индивидуално. Размерът му от короната до петите достига до 25 сантиметра.

Хранене бременна

По това време е важно да се предотврати преяждането, тъй като бебето набира интензивно тегло и апетитът на майката се увеличава. По-добре е да разнообразите диетата си с риба, месо, зеленчуци и плодове. В този период има храна:

  • пресните сокове ще дадат максимум витамини за развиващото се бебе;
  • за да се избегне запек, въведете в диетата си продукти от грубо смилане;
  • за да се избегне киселини, използвайте частични порции;
  • се опитват да се откажат от солени, пушени и пържени храни;
  • опитайте се да готвите само една двойка;
  • изхвърлете незабавните храни.

През този период храносмилателната система на детето се развива активно, не може да бъде увредена.

Секс на 21-ва седмица

При нормална бременност няма противопоказания за секс. Всичко зависи от благосъстоянието на жените.

През този период чувствителността на ерогенните зони се задълбочава, така че сексът може да достави много приятни усещания. Единственото нещо, което трябва да експериментирате с малко е подходящата поза, тъй като коремът вече има доста осезаеми обеми.

Възможни рискове 21 седмици

Най-нежеланите симптоми на бременността 21 седмици са появата на оток и студ, тъй като тези фактори влияят на развитието на плода.

Първият проблем може да бъде решен чрез следните прости правила:

  • периодично лежат с повдигнати крака;
  • да се грижи за удобни обувки;
  • вземете контрастни вани за крака.

По-трудно е с настинка, тъй като този период на бременност предполага нежелана употреба на лекарства:

  • Основното нещо е да не се паникьосва, 80% от жените страдат от настинка по време на бременност. Той е свързан с намаляване на имунните функции.
  • Определено не си струва самолечението. При първите симптоми се консултирайте с лекар, предупреждавайки го за ситуацията.
  • Ако нямате оток на лекар или забрани да пиете много течности, опитайте се да пиете толкова чай с мед.
  • Не използвайте капки за нос, чийто принцип се основава на стесняване на кръвоносните съдове. Това ще повлияе неблагоприятно на матката и може да предизвика аборт.
  • По време на началото на кашлицата е допустимо да се използва инхалация. Въпреки това, във всеки случай, не сковайте краката си и не вземайте горещи вани. Това е пряка заплаха за спонтанен аборт по това време.
  • Ако настъпи треска, консултирайте се с Вашия лекар за точно какво лекарство може да се приема.
  • Не спирайте приема на предписаното от специалист лекарство веднага след преустановяване на симптомите. Важно е да се подложи на целия курс на лечение, за да се избегне повторение на заболяването. Колко и кога трябва да пиете лекарство, лекарят решава.

Проучване на 21-та седмица от бременността

По това време бъдещата майка трябва да се подложи на клиничен анализ на кръв и урина, за да проследи работата на бъбреците и да открие анемия.

На 21-та седмица от бременността се извършва второ планирано ултразвуково сканиране, което позволява:

  • определят пола;
  • проверява качеството на околоплодната течност;
  • фиксира положението на плацентата;
  • идентифициране на грижата за плода;
  • определят възможното очакване на близнаци.

При всяко посещение лекарят трябва да чуе пулса на плода.

Ултразвукът може да е грешен при определяне на пола на детето. Основната цел на това изследване е да се постигне съгласие за масовите норми, съответстващи на текущия месец.

Полезни съвети на 21-та седмица от бременността

Има няколко момента, които не застрашават здравето на майката и бебето, но са неприятни.

  1. Често през този период се появяват признаци на анемия. За да избегнете това, добавете към диетата си храни с високо съдържание на желязо.
  2. Опитайте се да избегнете голям брой хора, да не бъдете в потенциално опасни места по отношение на инфекцията. Ако хванете дори елементарен студ, ще бъдете значително ограничени в средствата за лечение.
  3. На този етап на бременността коремът активно расте, в резултат на което пъпчицата може да падне, точно както бременна жена може да почувства, че стомахът периодично започва да сърби. Трябва да се консултирате със специалист, той ще избере средствата за решаване на проблема.
  4. Често в този момент се появява бременна бележка. Не бързайте да се паникьосвате, възможно е те да изчезнат след раждането. Потърсете съвет от специалист.
  5. Направете гимнастика. Започвайки от двадесетата седмица, стомаха активно ще расте, разтягайки мускулите. Важно е да се подготвите за раждането.
  6. За да се избегнат стрии, следвайте диетата. На този етап е важно да се избегне преяждането. Трябва да разберете колко ще претеглите в седмичен период от време.

Общи препоръки

На 21 седмица от бременността трябва да преразгледате гардероба си:

  • вземете удобни обувки, като вземете предвид подуването;
  • от сега нататък коремът ще се увеличава, помислете за опции за широки дрехи;
  • обърнете внимание на сутиен, не трябва да затегнете гърдите;
  • се грижи за хигиенните подложки, освобождаването на коластра ще започне скоро.

Облекчаване на болката в гърба може да:

  • контрастни опаковки;
  • масаж за бременни жени;
  • Чорапи за компресиране на крака;
  • Терапевтично упражнение за бременни жени.

За да облекчите товара на краката, можете:

  • не прекалено напрегнати в процеса на движение на червата, за облекчаване на напрежението, дръжте краката си на малка стойка;
  • научете упражнения с кегел, които стимулират кръвообращението;
  • добри топли тоалетни;
  • по време на сън и почивка заемат позицията, която лежи;

На такъв термин здравата жена живее пълноценен живот, напълно се радва на позицията си. Трудностите, свързани с 21-та седмица, могат да бъдат преодолени и да не причинят вреда на бебето и на бъдещата майка. Описание на характерните събития на бременността от зачеването до раждането, можете да видите на форума. Там можете да намерите видео и снимки.

21 седмица от бременността: развитие на плода и какво се случва с майката

С 21 седмица започва шестия месец от бременността. По това време бъдещата майка вече усеща първите движения. Всички органи на бебето са ясно оформени, но работата им все още не е добре установена. Днес ще ви разкажем как се развива плодът на 21-та седмица от бременността и какво се случва с майката по време на този период на бременност.

Какво ново при бременност на 21 седмица?

Както бе споменато по-рано, това е шестият месец от бременността. И този път през второто тримесечие с право се счита за най-тихия етап на изчакване на бебето. Развитието на бременността на 21-ва седмица не се различава драстично от предишните седмици, като единствената важна разлика е забележимото повишаване на теглото на майката. Мастната тъкан на плода се увеличава, а теглото на жената се увеличава. На този етап много бременни жени повишават апетита си.

  • Периодът на полагане на вътрешните органи на бебето е приключил - и въпреки че все още предстои много работа за развитието на образувания, всички органи и системи на тялото на плода са станали по-силни и се подготвят да започнат работа. Приключва опасността най-простите инфекции да предизвикат сериозни проблеми в развитието на детето.
  • Бременността става по-забележима - матката се простира отвъд таза. Коремът на седмица 21 се е увеличил и изглежда като малък "слайд". Бъдещата майка се чувства неудобно да спи от страна и назад. Белите дробове вече са малко ограничени от отглежданата матка, така че може да се появи недостиг на въздух.
  • Полът на бебето ще бъде определен - за 6 месеца става ясно на родителите, които чакат - момче или момиче. Едно ултразвуково изследване, което трябва да се направи на 21-22 седмица, ще покаже в цялата си слава израсналото дете и ще разкрие своята полова идентичност.
  • Може да се появи мляко - под действието на хормони, коластрата може да започне да се откроява от гърдата, което е напълно нормално. Това е предшественик на зрялото кърма, което ще дойде след раждането. Кожата на ареолата става по-тъмна, а млечните жлези на жената се увеличават.
  • Време е да носите превръзка - лекарите ви съветват да носите поддържаща превръзка, когато започва двадесет и първата седмица. Това ще даде известна стабилност при ходене (с растежа на матката, центърът на тежестта се измества напред), поддържа разширяващия се корем, предотвратява появата на стрии и предотвратява заплахата от аборт.

Развитие на плода на 21 седмица: акценти

(в момента)

21 акушерски седмици е само 19-ти ембрионален. Плодът в този период активно се разраства и набира тегло, това са двете му основни задачи. Сега бъдещото бебе прилича на миниатюрен мъж, размерът на плода е 27 см дълъг от върха на главата до петите, а теглото е около 380 грама.,

Какво бебе се храни на 21-та седмица от бременността?

До шестия месец се формира плацентата - органът, през който се доставят кислород и хранителни вещества от майката на бебето. Също така метаболичните отпадъчни продукти на плода се екскретират през плацентата. В допълнение, този орган произвежда хормони и не отделя вещества за бебето, които могат да му навредят (например инфекциозни агенти).

С помощта на ултразвук лекарят контролира състоянието на плацентата, а именно:

  1. дебелината му;
  2. местоположение;
  3. размер;
  4. степен на зрялост и т.н.

Какво се случва с бебето през шестия месец от бременността?

А) появата на лек оръдие по главата

На около 20-21 седмици фините косми започват да покриват повърхността на главата и се образуват миглите и веждите.

Б) Развитието на двигателната система

Плодовете все още правят хаотични движения, но все още се учат как да ги контролират с голям успех. Фазите на сън тази седмица се редуват с фази на активност, чийто брой може да достигне 12-15 на ден.

Б) Поглъщането на околоплодната течност

Малко бебе в утробата постепенно усъвършенства смучещите движения и тренира мускулите на устата, като пие до 500 мл амниотична течност на ден. В същото време стимулира работата на най-важните системи на тялото на плода: храносмилателната и пикочната.

D) Съзряване на белите дробове.

В случай на внезапно изоставяне на майчината утроба, първото нещо, което детето трябва да направи, е да може да диша дробовете. От този момент нататък мозъчните сигнали дават на плода задача да изработи движенията на купчината на клетката (повдигане и спускане).

Основните промени в развитието на плода по това време:

  • кожата на детето вече не е тънка и прозрачна, започва образуването на подкожна мастна тъкан;
  • вкусовите пъпки на бебето започват да работят - плодът вече е в състояние да различи сладък и горчив вкус;
  • поглъщането на околоплодната течност стимулира развитието на стомашно-чревния тракт, образува се меконий (оригинални изпражнения);
  • подобрява се имунната система на плода, левкоцитите, които възникват в кръвните клетки, могат да се борят с инфекциите;
  • през второто тримесечие започват да се образуват началото на млечните зъби;
  • мозъкът се развива с ускорени темпове;
  • подобряване на края на нервната система;
  • ендокринните жлези започват да си вършат работата.

Всички бременности за 21 седмици (видеоклип):

Промени в тялото на бъдещата майка през 21 седмица

височина на стояне на дъно от пубис - на 21 cm.

21 седмици - колко месеца? Имайки предвид акушерските седмици, това е шестият лунен месец или точно половината от срока за носене на дете. Така че, помислете за кратка хроника на събитията, какво се случва с бъдещата майка на 6-ия месец от бременността.

Повишаване на теглото

Тежестта на бременна жена до този момент започва да се увеличава с активна скорост. Обикновено трябва да се добавят около 250 g седмично. Обикновено не е трудно, защото през второто тримесечие апетитът расте, тялото се премества на килограми, необходими за развитието на бременността. Появяват се необясними вкусови вкусове.

Растеж на матката

Главното женско тяло продължава да се развива и расте. Горният ръб на матката до 21 седмица е над пъпа средно с 1,25 см. Невъзможно е да се скрие външният вид на корема от другите - той е кръгъл и добре видим дори при широки дрехи. Маточното налягане върху белите дробове може да предизвика дискомфорт при дишане, трудно е да се диша дълбоко. Време е да започнете да учите дихателни упражнения с видео уроци или курсове за бъдещи майки.

Хормонална настройка

Емоционалното състояние на бременната жена е стабилно по това време, но много хора забелязват пристъп на паника, блус, загуба на самочувствие. Нестабилността е причинена от малка хормонална "експлозия" в тялото, така че не трябва да се притеснявате - този период няма да продължи дълго и ще мине през третия триместър.

Признаци, характерни за бременните жени на 21-та седмица:

  • походката се променя - вече не е възможно да се ходи гладко, тялото спонтанно приема удобна позиция за стъпка, леко огъване на гърба и преглъщане по време на ходене;
  • често няма достатъчно въздух, усещането за задух в стаята не излиза, усещанията са почти винаги горещи;
  • с облекчение в правилното хранене и употребата на вредни продукти се появява киселини, променящи се изпражнения (често запек);
  • кръвното налягане намалява, появяват се повишена слабост и умора;
  • Отличен апетит се усеща в най-неочакван момент, понякога е невъзможно да се получи достатъчно и да се хранят "за двама", до преяждане.

Разбъркване на 6-ия месец от бременността

В настоящия мандат бъдещата майка изпитва положителни емоции от движенията на бебето си. Те се усещат доста ярко и ясно, без да доставят болезнените усещания, които могат да се наблюдават в по-късните седмици от бременността.

  • Бременните жени трябва да бъдат внимателни към това, което се случва в нея от 18 до 22 седмици, особено ако тя ще стане майка за първи път. Именно през този период трябва да се осъществи първото разбъркване.
  • С ясното усещане за движение на детето, трябва да запомните датата и да я съобщите на вашия гинеколог при следващото планирано посещение - този индикатор се въвежда в обменната карта и служи като насока за изчисляване на предстоящата дата на раждане.
  • От време на време през 21-та седмица на бременността, когато бебето се движи, може да има безболезнени усещания за напрежение на матката. Те са кратки (до 2 минути), но често (до 15 пъти на ден). Това са така наречените тренировъчни контракции или контракции на Бракстън-Хикс, възникващи от растежа на матката. Те не са опасни за майката и детето и бързо преминават, ако бъдещата майка лежи малко на нея.

Ултразвук и тестове на 21 седмица - за какво да се подготвите?

Акушер-гинеколог, започвайки от 6 месеца, преглежда бъдещата майка на всеки 3-4 седмици. На рецепцията се извършват манипулациите, необходими за оценка на хода на бременността:

  1. претегляне;
  2. измерване на кръвното налягане;
  3. слушане на сърдечния пулс на плода;
  4. измерване на височината на дъното на матката.

В допълнение към назначенията на лекаря, на бременната жена се дава списък с байпаси по това време, което включва прегледи на широк кръг специалисти: отоларинголог, офталмолог, терапевт и зъболекар. Също така, до 21-та седмица, жената трябва да се подложи на клиничен анализ на кръв и урина и да направи електрокардиограма.

В периода от 20 до 23 седмици се провежда втори биохимичен скрининг и се прави ултразвук. На какво се обръща внимание от лекаря, когато оценява резултата:

  • Структурата на тялото - 21 седмици се счита за най-подходящото време за идентифициране на аномалии в развитието на детето. В по-късни срокове е много по-трудно да ги намерите. Специалистът проверява вътрешните органи, крайниците, опорно-двигателния апарат, обръща внимание на движението на плода;
  • растеж и развитие - лекарят трябва да обърне внимание на размера на бебето, дължината на бедрото, диаметъра на корема, главата и т.н.;
  • количеството и качеството на околоплодната течност - липсата на околоплодна течност, както и твърде големият му обем може да се свърже със здравето както на бъдещата майка, така и на нейните трохи;
  • работата на сърцето - лекарят проверява сърцето, размера на предсърдията, белодробната артерия и аортата. Това ви позволява да откривате нарушения в работата на тялото и да предприемате стъпки за лечение на бебето преди раждането.

Възможни проблеми в средносрочен план: какво да търсите

Неприятните моменти могат да затъмнят хода на бременността по всяко време. Какво може да се срещне през 21-та седмица на бременността, ще опишем по-долу.

Болки в гърба

Поради бързо нарастващото тегло, мускулите на гърба и гръбначният стълб започват да се уморяват по-бързо и дори отделят неприятни усещания в долната част на гърба. Бъдещата майка трябва да се опита да почива, а не да вдига тежести и да я подкрепя с редовно носене на превръзка.

Разтягания

Обемът и пропорциите на тялото се увеличават, кожата няма време да се адаптира към нарастващото тегло и губи своята еластичност. Всичко това се отразява от появата на стрии, които развалят външния вид. Гърдите, бедрата и особено растящият корем са най-податливи на тях. За съжаление, уви, не е възможно да се справим с появяването на стрии, но могат да се предотвратят и нови. За да направите това, трябва да смажете проблемните зони с козметично масло или специални кремове за бременни от стрии.

конвулсии

Често бъдещите майки през второто тримесечие започват да измъчват крампи на краката. Те най-често сигнализират за липса на минерали, главно калций и калий. Възможно е да се справи с внезапен спазъм, просто като е дръпнал крак на болен крак върху себе си. Трябва да обсъдите проблема с появата на спазми с Вашия лекар, както и да обогатите диетата си с млечни продукти и сушени плодове.

подуване

Ръцете и краката могат да се подуят и набъбнат при бременни жени по това време. Много лесно се забелязва - невъзможно е да се премахне пръстенът от подути пръсти и е трудно да се поставят обувки на подути крака. Обикновените мерки ще помогнат за намаляване на отока: ограничете консумацията на солени и мазни храни, носете широки дрехи без ремъци и дъвка, притискащи кожата, и, ако е възможно, в седнало положение, вдигнете краката си на по-високо ниво (поставете краката си върху пуф, стол или стол).

21-та гестационна седмица

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

През двадесет и първата седмица повече от половината от бременността е приключила. Плодът продължава да расте, особено нервната система. Подобрени органи на смисъла. Детето може да реагира на светлина, да чува звуци и дори да усети вкуса на храната, която консумира бъдещата майка. За много жени идва вълнуващ момент: за първи път започват да усещат сътресенията на бебето в корема. Постепенно симптомите, характерни за третия триместър на бременността, започват да се появяват и да растат.

Признаци и симптоми на бременност 21 седмици

През двадесет и първата седмица на бременността симптомите продължават да нарастват, което ще стане най-силно изразено през третия триместър. Въпреки това, много бъдещи майки в този период продължават да се чувстват добре и нямат никакви проблеми, които биха могли да повлияят на качеството на живота.

Възможни признаци на бременност от 21 седмици:

· Киселини и стомашен дискомфорт. Вашата матка продължава да расте. Сега тя е толкова голяма, че започва да изтласква коремните органи, включително стомаха. Поради това, функцията на мускулния сфинктер - сфинктера - който е на границата между хранопровода и стомаха, е нарушен. Когато киселинното съдържание на стомаха е хвърлено в хранопровода, в гърдите се появява неприятно усещане за парене. Най-често това се случва през нощта, когато жената е в хоризонтално положение.

- контракциите на Бракстън-Хикс - симптом, който се появява след двадесетата седмица от бременността и причинява на много майки-майки опит. Всъщност в него няма нищо ужасно. Можем да кажем, че по този начин матката "тренира" преди раждането. Контракциите на Braxton-Hicks обикновено са безболезнени, напомнящи за изтръгване на усещания в долната част на корема, не повече от минута и повторяеми след няколко часа.

· Увеличаване на размера на гърдите. Зърната и областите на кожата около тях - ареолата - стават по-тъмни поради отлагането на пигмента. Жълтеникава течност може да започне да се откроява от гърдата - това е коластра, тя ще стане първата храна за бебето след раждането. По-късно, коластрата се заменя с редовното кърма.

• Суха и сърбяща кожа. Възникне поради разтягане на кожата, когато коремът расте.

· Разтягане. Когато стомахът расте, кожата се разтяга, това може да доведе до разкъсване на съединителната тъкан отдолу. В резултат на това се появяват стрии. При някои жени те са по-големи и по-забележими, в други те са по-„чисти“, а в други те изобщо не са. Смята се, че появата на стрии допринася за наследствеността, бързото увеличаване на теглото, двойната бременност. За да се справите със стриите е доста трудно, овлажнителите не помагат особено. Единственият ефективен “метод на лечение” е да се изчака до края на бременността и раждането на бебето.

· Акне. Много от пъпките се появяват по кожата на бъдещата майка, причината за това е хормоналното преструктуриране, поради което започва да се произвежда увеличено количество себум.

· Разширени вени. Различни фактори допринасят за развитието на разширени вени в краката. Първо, матката расте и изстисква кръвоносните съдове, нарушава изтичането на венозна кръв. Второ, хормонът прогестерон отпуска стените на кръвоносните съдове, поради което вените се разтягат по-лесно. Вашите рискове са по-високи, ако родителите ви и другите близки роднини страдат от разширени вени. Също така, рискът се увеличава с възрастта, по време на многократни бременности.

· Съдови звездички са разширени малки сафенозни вени. Изглеждат като паяци, дърво с клони, или набор от линии, които изглеждат като нищо. Съдовите звезди се дължат на хормонални ефекти. Те може и да не изглеждат много красиво, но не са опасни и обикновено си отиват сами след раждането.

• Главоболието може периодично да притеснява бъдещата майка по време на бременността. Най-често те възникват от преумора и лош сън, дехидратация, анемия, дължаща се на влиянието на хормоните. Обикновено главоболието не е силно и преминава сравнително бързо след почивка, оставайки на открито. Ако имате силно главоболие, което не изчезва дълго време, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Може би това е проява на опасно състояние - прееклампсия.

· Повишен апетит. Започва да забелязваш, че винаги искаш да ядеш? Разбира се, вашето бъдещо дете продължава активно да расте в 21-та седмица на бременността. Всичките му органи и системи узряват, те се нуждаят от много енергия, строителни материали, витамини и минерали. Трябва да се храните добре. Носете кутия или чанта за закуски навсякъде: разбира се, това не трябва да бъде бърза храна, а здрави продукти.

Запек, подуване на корема и повишен газове. Не само това, хормонът прогестерон се отпусна в стената на червата - сега тя все повече се притиска от нарастващата матка. Промоцията на храната се забавя, изпражненията стават по-плътни и се отдалечават трудно.

· Болки в гърба. До двадесет и първата седмица на бременността плодът и матката вече са станали доста силни. Поради това бъдещата майка премества центъра на тежестта: походката й става неудобна, тя трябва да промени позицията си, за да поддържа баланс. Поради това кръста се увеличава. И тогава там е хормона релаксин отпуска лигаментите на гръбначния стълб. В резултат на това се появява болка. Те са добре помогнали за улесняване на масажа.

Бърз растеж на ноктите и косата. В допълнение, косата по-малко падат, стават по-пищни, лъскави. Това е отново работата на хормоните. Поради тях потокът от кръв, богат на кислород и хранителни вещества, се увеличава в косата и ноктите. След раждането всичко ще се върне към нормалното. Много майки-кърмачки забелязват, че косата им е започнала да изпада силно и се страхуват да „станат напълно плешиви”. В действителност, тя попада "допълнителни" коса, която се появи по време на бременност.

· Кървене на венците. Хормоните ги правят подути и нежни, така че лесно започват да кървят, например, след измиване на зъбите. Други фактори също играят роля: много бъдещи майки имат малко слюнка, някои са отвратени от вкуса на пастите за зъби и поради това не могат да се грижат за устната кухина. Лигавицата става по-уязвима към патогените.

Бременност на 21 седмица от близнаци

По принцип хода на бременността е почти същия, в зависимост от това колко плода са в корема на бременната жена: едно или две. Няма смисъл да слушате вътрешните си чувства, да сравнявате симптомите и размера на корема с други бременни жени. Има много по-точен метод - ултразвук. До 21-та седмица на бременността всяка жена трябва да се подложи на втори ултразвуков скрининг. Помага най-накрая да се зачертае i.

Въпреки това, някои симптоми на двойна бременност могат да го разграничат от единична бременност:

· Някои бъдещи майки просто "знаят", че ще имат близнаци. Как можете да се доверите на такава майчина интуиция? Официалната наука не може да отговори на този въпрос.

· Някои жени близнаци се „диагностицират” от съпруг или близки роднини, приятели. Вероятността да се познае е доста висока: тя е 50%, защото винаги има две опции. Няма тайни външни признаци и прояви на екстрасензорно възприятие.

В първия триместър на жените, които са бременни с близнаци, те обикновено се притесняват от много тежко гадене. През второто тримесечие минава по-късно. Но това е индивидуално.

Обикновено размерът на матката с двойна бременност е по-голям, отколкото би трябвало да бъде по отношение на единичния плод. Но размерът на корема "на око" е трудно да се каже нещо.

Честото уриниране е често срещан симптом на бременността: увеличаването на матката оказва натиск върху пикочния мехур и кара жената да посещава тоалетната по-често. При бременност, близнаци, този симптом е по-изразен.

• През второто тримесечие на бременността жените обикновено се чувстват добре, пълни с енергия. Но бъдещите майки, които са бременни с близнаци, често се чувстват много уморени, като изцеден лимон.

· В случай на двойна бременност на 21-та седмица, болката на кръглата връзка на матката е все по-нарушена.

• Бъдещата майка може да почувства, че сърцето й постоянно „бие“. И това е вярно. Сърцето трябва да изпомпва големи количества кръв, за да осигури два плода с кислород и хранителни вещества.

· При двойна бременност емоционалната лабилност е по-изразена. Възникват по-резки промени в настроението.

Често феталните движения в матката започват да се усещат по-рано, отколкото при едноплодни бременности - до 15-16 седмици.

Двадесет и първата седмица от бременността - колко?

Гестационната възраст може да се изчисли по два различни начина. Резултатите ще варират от около две седмици:

• Ембрионалният период се брои от момента на оплождането на яйцеклетката от клетката на спермата. Като цяло е по-правилно. Но е невъзможно да се каже точно на кой ден е извършено оплождането.

· Акушерска гестационна възраст се брои от първия ден на последния менструален цикъл. Всъщност оплождането се случва след около две седмици. По този начин акушерският термин е конвенция. Но това е по-удобно, защото бъдещата майка, като правило, може точно да си спомни датата, на която този ден падна.

Акушерите и гинеколозите в пренаталните клиники се ръководят именно от акушерския термин на бременността. В нашата статия говорим и за акушерските термини.

· 21 седмици на акушерска гестационна възраст съответстват на 19-та седмица от ембрионалния период.

· 21 седмици на ембрионална бременност съответстват на 23 седмици акушерско.

Вие сте бременна за около 4 месеца и 3 седмици. Можем да кажем, че повече от половината време!
Седмичен калкулатор на бременността: изчислете гестационната възраст и датата на раждане според последния ден на менструацията

Какво се случва с плода през 21-та седмица от бременността?

На 21-та седмица от бременността, дължината на тялото на плода от главата до петите достига 26–27 cm - приблизително от средния морков. Теглото му е 360 грама. Като цяло, тялото на бъдещото дете се формира, сега процесът на съзряване, постепенната подготовка за независим живот след раждането, е в ход. Сега кожата на плода не изглежда толкова прозрачна, както преди, защото вече има много меланин пигмент. Подкожната мастна тъкан става по-изразена.

В червата се образува първият стол - меконий. Състои се от околоплодна течност, която плодовете постоянно постоянно поглъщат, храносмилателния сок, мъртвите клетки. Меконийът ще напусне малко след раждането.

Кожата на детето е покрита с тънки косми, които приличат на пух - на езика на лекарите се наричат ​​лануго. Тези косми са необходими, за да помогнат на плода да запази топлината, докато още не е натрупал достатъчно количество подкожна мастна тъкан. От раждането на лануго трябва да изпаднат.

Косата на главата и веждите се сгъстяват, започват да се пигментират в корените. Скоро ще намерят цвят. Какво мислите, че ще бъде?

Ушите на 21-седмичен плод са добри за чуване. Те възприемат сърдечния ритъм на майката, звуците, които възникват в червата на майка ми (те действат успокоително върху бъдещото ви бебе, като приспивна песен), речта на бъдещата майка, околните хора. Ако в този период на бременност говорите с бебето си, пеете му или включвате красива музика, той със сигурност ще чуе!

В допълнение към слуха, на 21-та седмица от бременността, детето също подобрява вкусовия анализатор. Той активно поглъща околоплодна течност - вид упражнение за преглъщане на движения и храносмилане. Вкусът на околоплодната течност варира в зависимост от това, което сте яли днес. Беше ли кисело мляко и банани за закуска? Вашето бъдещо бебе е опитало тези деликатеси с вас. Ако вкусни суши? Може би плодовете също оценяват изкушенията на японската кухня. Има дори доказателства, че вкусовите предпочитания на детето ще зависят от това, което майка му е яла по време на бременността. Когато се роди и порасне, той ще предпочете същата храна.

Структурата на нервната система е сложна. Ръцете и краката на бебето са прободени с множество нерви. Установени са нови връзки между невроните в мозъка и гръбначния мозък. Поради това плодът контролира движението си по-добре, те стават по-гладки, по-последователни. Хрущялът, от който целият скелет на бебето преди това е бил образуван, продължава да се заменя с костна тъкан. Вашето бъдещо бебе периодично спи и е будно. Той усеща вашите навици на поведение: когато сте активни, вие почивате. Детето реагира на светлината: ако включите ярък фенер и го прикрепите към стомаха си, можете да получите серия от "ритници" в отговор.

Кожата на плода през двадесет и първата седмица на бременността е покрита със специално смазочно средство, подобно на сирене. Спомни си как кожата ти се грижеше за теб, когато седеше дълго време в банята: тя беше набръчкана. Това явление се нарича мацерация. Именно от това сиренето подобно смазващо вещество предпазва кожата на плода: бебето постоянно „плува” в околоплодната течност. И по време на раждането помага на бебето по-лесно да минава през родовия канал.

Колкото и да е странно, на 21-ва седмица носите в стомаха не само нероденото си дете, но и внуците ви! Ако сте бременна с момиче, вече има около 6 милиона зародишни клетки в яйчниците. Обаче не всички от тях са предназначени да станат яйца. В бъдеще те ще останат много по-малко. За период от 21 седмици момичетата имат вагина. Ако сте бременна с момче, той вече има тестиси, но очевидно не са видими, защото все още са в стомаха. По рождение те ще се спуснат в скротума.

Движенията на плода в корема на майката

През последните години плодовете нараснаха силно. Въпреки това, той все още е много просторен в утробата. Той може да прави различни движения с ръцете и краката си, да се обръща и дори да прави флипове. На мястото на неразбираемите усещания, които в по-ранни периоди наподобяват движението на газове в червата или „пеперуди в стомаха“, идват истинските шокове. Бъдещата майка ги усеща по-ясно. Понякога по това време бъдещият татко може да ги усети, ако сложи ръка на стомаха си.

Ако детето не „рита” в 21-та седмица от бременността - дали е необичайно? Не се притеснявайте. Да, повечето бременни жени на този етап от бременността вече усещат тремора на плода. Но някои ще започнат да ги усещат по-късно и това също е нормално.

Колко често трябва да се натиска детето? В двадесет и първата седмица на бременността няма твърди норми. Лекарят ще препоръча да преброите броя на шоковете, започвайки от 24-тата седмица от бременността, да ви каже как да го правите правилно и в кои случаи си заслужава да прозвучи алармата.

Ултразвук през 21-та седмица от бременността

По време на ултразвуково изследване на 21-та седмица от бременността можете да изследвате всички части на тялото на нероденото дете, полукълбите на мозъка му, сърцето, малките кости, гръбначния стълб, вътрешните органи. Можете да видите движението и да определите пола на плода. Много бъдещи родители очакват този момент и са много разстроени, ако бебето пречи на гениталиите от сензора. Но някои жени искат това да е изненада и специално да помолите лекаря да не казва пола на детето.

Някои бъдещи майки и татковци са още по-креативни. Те молят лекаря да отпечата снимка, напишете на него пода на плода, но не да го информирате, а да го премахнете в плик. След раждането на бебето пликът се отваря. Мнозина признават, че това е много вълнуващ и вълнуващ момент.

Доплерометрията помага да се оцени притока на кръв в съдовете на плода и плацентата, за да се провери състоянието на сърцето. По време на проучването можете да чуете звуците на сърцето на бъдещото бебе.

Картината по време на ултразвука на 21-та седмица на бременността е както следва:

Какво се случва с матката и корема през 21-та седмица от бременността?

Матката продължава да расте с нероденото дете. Сега разстоянието от неговия горен ръб до срамната става (височина на стояне на дъното на матката) е 21 см. Средните стойности са лесни за запомняне - те съответстват на гестационната възраст в седмици. Много бъдещи майки са изненадани да отбележат, че през 21-та седмица на бременността, появата на пъпа им се промени. Преди това е била яма, но сега тя е изравнена с кожата или излиза напред. Всичко е нормално, точно сега тя се изтласква от разширена матка. След раждането си пъпа ще изглежда като преди.

Хормони в 21-та седмица на бременността

Ефектите на хормоните на бременността на 21 седмица стават видими. Много жени през второто тримесечие изглеждат „сияещи“, „цъфтящи“. Това се дължи на факта, че кръвният поток се увеличава в кожата, придава му розов оттенък, здрав външен вид. Ако преди бременността, гледайки в огледалото, жената се тревожеше за многобройни бръчки по лицето, но сега те изчезват поради факта, че тялото запазва течността.

Въпреки това, не всички промени в кожата имат добър ефект върху външния вид. Хормоналните ефекти водят до симптоми като акне, свръхчувствителност, сърбеж, обриви, зачервяване на бузите, подпухналост, тъмни петна по кожата.

Тези прояви са неприятни, но не увреждат бъдещата майка и дете. Ако са много изразени, трябва да се консултирате с лекар.

Колко трябва да бъде теглото на бъдещата майка?

Общото наддаване на тегло до 21-та седмица на бременността е средно 5,9–6,3 kg, а ако жената е бременна с близнаци, то всички 9–10 kg. Бременност - време, когато не бива да се страхувате от излишни килограми и да се ограничавате до храна. Доброто хранене е важно за нормалното развитие на Вашето неродено дете.

Какво мислите: поради това, което набирате? Расте ли детето? Матката? Мазнини под кожата? Всъщност, много компоненти. Вижте колко интересно е всичко и какво съставлява 13-14 кг, което ще съберете до края на бременността:

· Средното тегло на новородено бебе е 3,4–3,5 кг.

· Плацента - 680 грама.

Матка - 900 грама.

· Амниотична течност - 900 ml (90 грама).

· Запасите от мазнини и протеини в тялото на майката, необходими за кърмене - 3,1 кг.

· Млечни жлези - 900 грама.

· Задържане на течности в тялото на бъдещата майка - 1,8 кг.

· Увеличаване на обема на кръвта в тялото на бъдещата майка - 1,8 кг.

Както виждате, по-голямата част от нея е „полезната” маса, която е необходима за плода да се развива нормално, обикновено издържате на бременността и раждате здраво дете.

Основното условие за повишаване на здравословното тегло е еднаквост. Разбира се, прирастът може да не е същият за различни седмици. Но е важно да няма рязък скок. Ако масата внезапно започна да се увеличава много бързо, тя може да бъде признак на огромно състояние - прееклампсия.
Калкулатор на бременността: изчислете степента на наддаване на тегло по седмици

Как да се хранят?

По време на бременността тялото на жената се нуждае от желязо. Имате повишен обем на кръвта, тялото ви активно синтезира червените кръвни клетки - червените кръвни клетки. Без желязо те не могат да носят кислород. Образуването на кръв в тялото на нероденото дете е в разгара си.

Ако тялото на бъдещата майка не получава достатъчно желязо, се развива анемия. Характерните симптоми на това състояние са: бледност, постоянно чувство на умора, слабост, сънливост, главоболие, замаяност, припадък. Само си представете: едно и също нещо се случва с нероденото ви дете! Тялото му също трябва да се подложи на кислородно гладуване поради недостатъчен прием на желязо. Но той все още трябва да расте и да се развива.

Четири стъпки за предотвратяване на анемия по време на бременност

1. Приемайте хранителни добавки, витаминно-минерални комплекси, които съдържат желязо. Ако се придържате към здравословна диета, можете да получите точното количество желязо от храната. Но бъдещата майка е по-добре да имат допълнителна защитна мрежа под формата на хранителни добавки, витаминно-минерални комплекси. През втората половина на бременността се препоръчва да се вземат 30-50 mg желязо. Ако е необходимо, лекарят в женската клиника ще препоръча по-високи дози.

2. Вашата диета трябва да съдържа храни, богати на желязо. Много от тях са: постно говеждо месо, патица, соеви продукти, бобови растения, овесени трици, сушени плодове, ечемик, сардини, миди, стриди, миди, скариди. Само не забравяйте, че сурово месо, риба и морски дарове може да съдържа опасни инфекции по време на бременност. Уверете се, че те са добре топлинно обработени.

3. Кофеинът е вашият враг. В действителност, в малки количества, кафето по време на бременност не е вредно. Но това нарушава усвояването на желязото, като чай.

4. Осигурете на тялото ви витамин С. За разлика от кафето, витамин С има забележителната способност да подобри абсорбцията на желязо. Ето защо, бъдещата майка е полезно да се ядат пресни зеленчуци и плодове. По време на топлинната обработка витамин С се унищожава. Но суровите храни трябва да бъдат напълно измити - в противен случай паразитите или патогенните бактерии могат да влязат в тялото от повърхността им.

Физическа активност

Въпреки факта, че симптомите, свързани с увеличаване на матката, започват да се увеличават, бременната трябва да поддържа физическа активност. Тя ще помогне за предотвратяване на някои усложнения по време на бременност, улеснява раждането. Въпреки това, ако страдате от някакво заболяване или ако бременността продължи с усложнения, трябва първо да се консултирате с Вашия лекар.

Някои спортове са противопоказани през втората половина на бременността:

· Не можете да се занимавате със спорт, по време на които можете да паднете, да ви удари в стомаха. На първо място, това са игри на топки, различни видове бойни изкуства.

· По време на колоездене съществува риск от загуба на равновесие и падане, особено ако сте използвали често велосипед. По-добре е да си купите велоергометър в апартамента - класовете по него са по-безопасни.

Не можете да се гмуркате и да се гмуркате поради риска от декомпресионна болест на плода.

· Не се качвайте високо в планините. На голяма надморска височина във въздуха пада частичното налягане на кислорода, тялото изпитва кислородно гладуване. Това е лошо за състоянието на плода.

· Не можете да правите упражнения, по време на които трябва да лежите по гръб, да стоите дълго време, да клекнете (рискът от натиск на съдовете от разширения матка).

Най-добрите за бъдещите майки са подходящи: ходене на чист въздух, йога, пилатес, плуване, обичайният набор от упражнения за бременни жени, които могат да се извършват у дома или на чист въздух. Ако не сте спортували преди бременността, не се опитвайте веднага да счупите всички световни рекорди. Започнете от 15 минути на ден, постепенно привеждане на продължителността на часовете до 30 минути дневно.

Мога ли да правя секс?

Сексът през 21-та седмица на бременността и като цяло по всяко време не е противопоказан, ако бременността Ви протича нормално. Нещо повече, през второто тримесечие интимната интимност носи специално удоволствие на жената. Много бъдещи майки преживяват време, когато са силно увеличили сексуалното привличане. Чувствителността на гениталните органи се увеличава поради повишения кръвен поток. Количеството вагинално смазване се увеличава.

Но обратното е съвсем нормално. Някои бъдещи майки, дори по време на втория триместър - „меден месец на бременността“ - нямат особено желание за интимност, защото постоянно се чувстват уморени, имат главоболие, замаяност, чести болки в кръглата връзка на матката.

Интимността провокира контракциите на Бракстън-Хикс - няма за какво да се тревожи. Това не увеличава риска от преждевременно раждане.

В какви позиции е удобно да правите секс през 21-та седмица на бременността?

Според проучвания в Европа повече от 75% от двойките по време на бременността са се опитвали да практикуват различни позиции по време на секс. През второто тримесечие матката вече е значително увеличена, тя може да стисне кръвоносните съдове, това води до замаяност и припадък. Следователно мисионерската позиция е противопоказана, по време на която жената лежи на гърба си. Много бъдещи майки казват, че е най-удобно за тях да лежат на тяхна страна, когато партньорът им е зад тях. Удобна е и позицията на конника, положение, в което жената е на четири крака.

Можете да експериментирате с различни позиции. "Експериментите" трябва да бъдат спрени около месец преди очакваната дата на раждане - по това време сексът може да провокира трудова дейност. Също така трябва да помните, че при някои патологии на бременността сексът е противопоказан.

В кои случаи не можете да правите секс?

Основни противопоказания:

· Вагинално кървене, тежко изпускане от влагалището, които имат необичаен цвят, неприятна миризма.

· Заплаха за преждевременно раждане.

· Недостатъчност на шийката на матката - състояние, при което матката не е в състояние адекватно да задържи плода.

· Увреждане на мембраните на плода и околоплодната течност.

Лекарят може да препоръча въздържание от полов акт в други случаи, например, ако предишната Ви бременност завършва с преждевременно раждане. Като цяло, при всякакви съмнителни случаи, ако имате симптоми, които ви безпокоят, е по-добре да се консултирате с акушер-гинеколог.

Ако Вие или Вашият партньор имате признаци на урогенитална инфекция

Ако човек е диагностициран с генитален херпес, дори и да не изпитва никакви симптоми, сексът е противопоказан.

При всякакви признаци на уриногенитална инфекция, вашият партньор с интимна интимност ще трябва да изчака, поне докато не се получат резултатите от теста. Ако диагнозата е потвърдена - сексът ще бъде забранен. И ако симптомите на урогенитална инфекция се появят при жена, трябва незабавно да посетите лекар и да бъдете прегледани. Заболяването може да бъде опасно за вашето неродено дете.

Съвети за жените на 21-та седмица от бременността

Ако страдате от чести киселини, не трябва да се напълвате през нощта, преди да си легнете. Опитайте се да не легнете след хранене. Ако искате да се отпуснете, по-добре е да подремнете в полуседнало положение. Поставете възглавницата, така че горната част на тялото ви да се вдигне. Опитайте се да избягвате пикантни, мазни, кисели храни. Цитруси, ананаси, плодове, домати и някои други плодове могат да засилят киселината. Разбира се, това не означава, че трябва да седнете на много строга диета - не можете да лишите тялото от нарастващ плод на енергия, строителни материали, ценни витамини и минерали. Но, може би, лекарят ще препоръча да се ограничат някои продукти.

Ако, въпреки спазването на всички препоръки, киселините не мислят да се отдалечат, то може да бъде “погасено” със специални препарати - антиациди. Много от тях могат да се приемат по време на бременност, но първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Бракстън-Хикс контракциите причиняват дискомфорт? Топлата баня му помага да се справя добре. Но водата не трябва да е гореща, тя може да навреди на нероденото ви дете.

Имате суха и раздразнена кожа? За овлажняване можете да използвате масла и лосиони, но трябва да изберете продукти, които са безопасни по време на бременност.

Получавате ли много акне по кожата си? Първо, трябва да останете спокойни и да не се притеснявате от факта, че този симптом ще остане завинаги. Хормоналните ефекти са временни. След раждането кожата ви ще се върне към нормалното. Междувременно следвайте някои съвети:

Измийте с мек сапун два пъти дневно.

· Не използвайте козметика, която съдържа масла.

• Състоянието на кожата се подобрява с някои народни средства: триене на лайка с инфузионни, плодови и ягодоплодни маски.

· Опитайте се да ядете по-малко сладко: допринася за образуването на акне.

Има много лекарства за борба с акне, но много от тях са опасни по време на бременност, могат значително да навредят на нероденото бебе. Лекарствата могат да се използват само по лекарско предписание.

В борбата срещу разширени вени в 21-та седмица на бременността ще помогне упражнение, специална компресия дреха. Опитайте се да не стоите дълго време. Когато лежите, повдигнете краката си над нивото на сърцето, например, като поставите под тях възглавници - това ще улесни притока на кръв. По-добре да спите от лявата страна.

Запекът по време на бременност често може да се управлява без медикаменти. Пиенето на достатъчно вода ще помогне за омекотяване на изпражненията, богата на фибри храна - за подобряване на червата. Активиране на храносмилането спомага за физическата активност.

За да се предотврати кървенето на венците и други проблеми с устната кухина през 21-та седмица от бременността, следвайте препоръките:

· Посетете зъболекаря поне веднъж по време на бременността.

· Почистете зъбите си два пъти дневно: сутрин и вечер. Ако имате отвратителен вкус на мента, опитайте други пасти за зъби, например, с плодов вкус.

· Купете мека четка за зъби, която няма да увреди венците. Желателно е гърбът да е облекчение за почистване на езика - тази процедура също не трябва да се пренебрегва. Попитайте Вашия лекар какъв вид вода за уста е най-добре да използвате по време на бременност.

· След като ядете цитрусови плодове, плодове или други кисели храни, не забравяйте да изплакнете устата си. Това ще помогне за отстраняване на киселинните остатъци.

· Яжте повече храни, които съдържат витамин С и калций.

• Ограничете сладките лакомства. Техните остатъци върху зъбите създават благоприятна среда за възпроизвеждане на патогени.

След раждането, венците ви ще се върнат към нормалното.

Опитът по време на бременност е нормален. На 21-та седмица, когато коремът расте, потръпването на бебето отвътре започва да се усеща ясно, много бъдещи майки (и дори бъдещи бащи) започват да се чувстват неловко. Има смесени чувства. - Бременна съм! Тя просто не може да бъде! Това е някаква грешка! ”Такива усещания са съвсем нормални. Споделете ги с партньор, приятели, които вече имат деца, други хора, с които можете да намерите подкрепа.

Вашият апетит започна да изхвърля странни трикове? При много бременни жени, лигавенето започва да тече само от гледката или миризмата на несъбираем предмет: купчини пясък, парче въглища, тухла или тебешир. Това е нормално. И, между другото, тази странност по време на бременността не е без логика: в тези предмети има минерали, от които се нуждае тялото на бебето. Ще трябва да приемем и да страдаме. Прегледайте диетата си и се уверете, че тя напълно отговаря на нуждите на тялото и тялото на плода.

Какви изследвания трябва да се извършат?

В двадесет и първата седмица на бременността акушер-гинеколог в женска клиника може да ви покани да прецените състоянието си, да измерите теглото, кръвното налягане, пулса, обиколката на корема, височината на долната част на матката. Може да Ви бъде направен общ кръвен тест, урина, ако е необходимо, други тестове и тестове.

Кога трябва да отида на лекар?

Във всеки случай, когато симптомите на бременността се влошат, се тревожите, ако се появят необичайни симптоми. Не се страхувайте да изглеждате глупави и отново "да безпокоите лекаря". В крайна сметка, това е за здравето на нероденото ви дете. Във всеки неразбираем случай е по-добре отново да бъдеш в безопасност, отколкото да пропуснеш сериозно заболяване.

Какво представлява PUPPP?

Ако обривът се присъедини към сухота и сърбеж, той може да бъде проява на състояние, което сред англоговорящите лекари е съкратено PUPPP, което буквално се превежда на руски като сърбяща уртикария, папули и плаки по време на бременност. Това състояние се среща при приблизително един на 150 бременни жени. Причините за това са неизвестни.

PUPPP може да се счита за вид алергична реакция по време на бременност. Най-често това състояние се среща в третия триместър, понякога по-близо до края на втория. Проблемът е по-чест сред жените, които са бременни за първи път.

Кой е изложен на риск?

Точните причини за PUPPP са неизвестни, но има някои рискови фактори, които увеличават вероятността от това състояние:

· Повишено кръвно налягане в бъдещата майка.

· Много бременности в историята.

· По-бързо или по-бавно от нормалното повишаване на теглото по време на бременност.

Наличието на всички рискови фактори не гарантира, че жената ще има PUPPP. В същото време, това състояние понякога се развива в бъдещите майки, които нямат някой от тези фактори.

Ако PUPPP е бил по време на първата бременност, по време на втората бременност, най-вероятно изобщо няма да има обрив или ще бъде по-слабо изразен.

Симптоми на PUPPP

Обикновено първите признаци на PUPPP се появяват върху кожата на корема, след което се разпространяват. Първо се появяват малки розови пъпки или пъпки. Тяхната поява силно напомня уртикария. С течение на времето елементите могат да се слеят и да се превърнат в големи червени плаки.

Някои жени имат мехури. Първоначално локализиран на корема, по-късно плаките могат да се разпространят към задните части, бедрата и ръцете. Но обикновено те не се издигат над гърдите.

Обривът е съпроводен със силен сърбеж, особено през нощта. Поради това, бъдещата майка не може да спи правилно, става раздразнителна, постоянно се чувства уморена. Неспособни да се концентрират върху нищо, става трудно да се справят с ежедневните дела. Това състояние на жената влияе неблагоприятно върху хода на бременността и здравето на плода.

Диагностика на PUPPP

Това състояние е лесно да се диагностицира след външен преглед. Но лекарят трябва да се увери, че това не е гъбична инфекция, не краста или друго заболяване. За да се изясни диагнозата, предпишете общ и биохимичен кръвен тест, изследване на нивата на чернодробните маркери, серумния кортизол, човешки хориогонадотропин.

Как да се лекува PUPPP?

Най-ефективното лечение е раждането. След раждането обривът обикновено изчезва в рамките на една до две седмици. PUPPP - неприятно състояние, но не и опасно, не води до сериозни усложнения. Понякога едно дете се ражда с лек обрив, също не е опасно.

Лекарят може да даде препоръки за намаляване на обрива и сърбеж:

· Овлажнители, лосиони, масла. Те не трябва да съдържат витамин А, ретинол, салицилова киселина, ретинил палмитат.

• Кремовете със стероиди, като хидрокортизон, се считат за безопасни по време на бременност. Но преди да ги използвате, е необходимо да се консултирате с лекар. Ако симптомите са изразени, лекарят може да предпише по-мощни надбъбречни хормони.

· Антихистаминови (антиалергични) лекарства. По време на бременността е позволено да се използват дифенхидрамин (Benadril) и цетиризин (Zyrtec). Но не в реда на самолечение, а само след консултация с лекар.

Овесена каша и сода, студени компреси спомагат за облекчаване на сърбежа.

Сърбеж с PUPPP може да бъде много тежък, но не можете да разресвате кожата, това само ще повиши симптомите. Инфекцията може да проникне през кожата чрез надраскване.